Vous ne pouvez pas le croire, mais très peu de couple atteignent le point de séparation ou de divorce sans avoir été poussé dans cette voie par les deux partenaires. Vous vous êtes tous les deux influencés mutuellement d’une manière qui peut même ne pas être visible. C’est pourquoi il est si important que vous examiniez pourquoi votre couple est en crise. Même un petit changement dans votre attitude, vos actions ou dans votre mode de vie peut changer complètement la dynamique de votre couple. Vous avez un pouvoir énorme … mais seulement si vous savez comment l’utiliser.
Cependant, il n’est pas simple d’apporter une réponse parfaitement précise et qui s’adapterait à chaque situation. La raison est simple, chaque histoire possède ses spécificités. En règle générale, une relation courte a duré aux alentours de 12 mois maximum, mais le fait que vous ayez habité ensemble peut modifier un peu la donne, tout comme si vous avez entretenu une relation à distance.
J’ai vraiment eu le temps de réfléchir , du coup vouloir faire des efforts et que tout cela continue. Apres quoi lorsque nous nous sommes revus je lui ai fait part de mes souhaits.. elle ne fut pas totalement convaincu ,prétextant qu’elle n’avait pas eu le temps de réfléchir en corse ,mais on a choisit de continuer quand même pour voir ( ou alors elle a eu peur de me dire non ? ) bref une semaine s’est déroulé, une semaine ou j’ai tout fait pour la voir, organiser des petites soirées qui sortent de l’ordinaire, ect… Lorsque on est ensemble c’est génial mais lorsqu’on est éloigné et que je désire la voir trois fois sur quatre je me mange une barrière… après mure réflexion j’ai préféré prendre les devants , aller la voir pour que tout cela s’arrête, que je ne pouvais pas rester avec une personne faisant tout pour ne pas me voir ( excuses bidon, malade, devoirs, ect..). https://www.youtube.com/watch?v=M8rlLe_N_iQ
Il y a forcément des éléments qui l’on faite douter de la sorte sur votre histoire et je crains que ta dépendance affective n’en soit en partie la cause. A mon sens tu peux la récupérer à condition d’agir correctemet et de suivre les principes de la reconquête amoureuse. Tu dois considérer que vous n’êtes plus en couple et tu dois la reconquérir pour repartir sur de bonnes bases. https://www.youtube.com/watch?v=GyYSSPrLeUE
On ne peut pas oublier 3 ans de relation en quelques jours, c’est même totalement impossible. Si aujourd’hui elle ne voit plus sens sentiments, c’est forcément qu’il s’est passé quelque chose. La première étape est d’éviter les interdits de la reconquête et ensuite il faudra mettre en place des actions concrêtes et pertinentes pour la récupérer grâce à une analyse de la situation.
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La reconquête amoureuse après une rupture est toujours délicate. La situation se veut d’autant plus complexe lorsque son ex se trouve à plusieurs kilomètres de soi. Ce qu’il faut comprendre pourtant, que même si la distance physique s’est installée entre vous et votre ex, rien n’est perdu pour autant. En effet, beaucoup voient la distance comme un obstacle à l’amour, voire à la reconquête.
J’étais avec mon ex pendant 2 ans l’on c’est marié un ans après notre rencontre, nous avions une relation assez difficile, incompréhension, mal entendu, je l’ai même tromper. Elle es américaine moi français enfin bref. A l’heure actuel nous avons fait un break, je suis partis dans un autres états pour du travail et elle et rester dans le sien, mais elle a totalement changer, elle a eu un coup de coeur pour un autre homme et elle a fait et dit pas mal de choses qui mon fait assez mal. J’ai appris et compris mes erreur mais beaucoup trop tard. Bref tout se que tu explique dans ta video, erreur etc je l’ai ai commise, comme tu le dit si bien nous somme humains et pas des robots. J’en viens au fait, lors d’une énième dispute elle ma annoncer qu’elle ne pouvais plus continuer comme cela, qu’elle n’étais pas heureuse dans notre mariage et qu’elle voulais être heureuse et pensé a l’avenir de notre fils. Bref de la elle me dit qu’elle veux rompre, j’accepte pas je la harcèle. Apres je décide de prendre de la distance ” comme vous l’appelez le silence radio ” de la elle reviens vers moi me disant se quelle compte faire pour notre enfant, de la je reviens a la charge en essayant de lui faire prendre conscience que se n’est pas une bonne décision. Elle me re dit que l’on est séparé et que je peu faire se que je veux, enfin bref de la je re reprend de la distance, et elle m’envois un message me disant qu’elle ma aimer quelle garderai toujours ça en elle mais quelle ne peu plus être marier avec moi, qu’il c’est passer trop de choses et qu’elle réalise quelle n’arriverai jamais a me pardonnez se qui a pu se passer entre nous. Mais après elle me renvois un autre message me disant qu’en revoyant certaine date sur Facebook ( première rencontre ) elle se sent mal, elle se sent blessé et sur ces mots a elle ( Sa me fait mal, tu ne pourra jamais dire que cela ne me fait mal, j’essai de traduire ça comme je peu ) donc je prend ça pour une porte ouverte. Donc de la en viens ma question, est ils vraiment utile que je me batte avec toutes mes erreurs passé le mal que j’ai pu lui faire ( psychologique et non physique ) et surtout comment s’y prendre avec la distance qui nous sépare l’on est a plus de 800 miles l’un de l’autre. Merci cordialement.

Cela a été de pire en pire,tout se faisait en fonction de ça. Moi qui la soutenait au début j’ai assez vite commencé a m’énerver et a vouloir lui faire comprendre que sa passion devenait trop “envahissante”. Tout cela lié au fait que faisant ses études sur Paris elle a commencé a prendre un peu cette mentalité , la tournée des bars, les soirées appart , ect…. le tout en m’ignorant. A contrario ma phase “d’adolescence” passé je commençais a me focaliser sur mon boulot et mes ( nos? ) projets. Ainsi depuis 1 mois ou 2 le courant ne passait plus vraiment entre nous et nous décidâmes de faire un break d’ une semaine, (moi étant au boulot et elle en vacance en corse..) . https://www.youtube.com/watch?v=WlINrCUuLnk
Bonjour ,ma copine viens de me quitter par téléphone .2mois de relation .elle était trop étouffante. Vers la fin je partait plusieurs fois pour réfléchir a sa ,puis un jours j’ai décidé de la quitter par colère ,mais le lendemain j’ai voulu la récupérer ,mais elle me disait quelle voulais réfléchir car elle avait peur que je recommence ,après je n’est plus eu de news d’elle je me suis inquiété ,les doutes qui sinstallait,jetais obligé de lui demander sa réponse et c’est la que part téléphone elle mas quitter

Mais au-delà de ça, vous allez pouvoir comprendre et maitriser toutes les subtilités de la reconquête amoureuse grâce aux conseils d’un expert des relations sentimentales. Bénéficiez d’un tel coup de pouce changera complètement la donne et vous donnerez un nouvel élan à vos actions. Prenez les choses vraiment en main et laissez-vous la possibilité de réussir ce que vous entreprenez. Vous ne le regretterez pas car il en va de votre destin amoureux et désormais il faut agir ! Ask Steve: Help Me Find A Date
Il existe de nombreuses pratiques permettant d’attirer l’amour sans avoir à chercher à prendre le contrôle des sentiments de l’autre. Il s’agira de charmer l’autre physiquement ou de façon psychique. Pour cela, il faut faire appel aux forces du bien pour justement attirer les pouvoirs d’attraction qui vous seront nécessaires pour reséduire votre ex partenaire.

Son principe est assez simple à expliquer ou à comprendre mais il est bien plus délicat à mettre en pratique. La dépendance inversée c’est le fait, grâce à des leviers émotionnels, de faire basculer la dépendance affective. Pour résumer, votre ex décide de vous quitter, vous vous remettez en couple et c’est lui ou elle qui sera littéralement accro et qui tentera de se faire pardonner de vous avoir laissé. Ask Steve: Steve’s worst date ever || STEVE HARVEY


Ce que vous devez comprendre, c’est que pour devenir séduisant(e) à nouveau, vous devez surmonter la séparation et faire en sorte de retrouver à nouveau goût à la vie. Il est clair qu’une rupture est un évènement marquant, que beaucoup sombrent dans une dépression passagère. Toutefois, si votre objectif et de récupérer votre ex à distance, vous devez mettre toutes les chances de votre côté pour redevenir une personne désirable, intéressante, pleine de vie… Et c’est seulement en vous reconstruisant que vous parviendrez à devenir cette personne, une meilleure personne.
J’en ai eu un peu marre, j’ai eu l’impression que je me battais contre un mur, j’ai décidé de prendre de la distance… Entre temps, il a rencontré quelqu’un, donc fini les discussions. Ça ne l’empêche pas de m’ajouter sur Instagram ou Snap. Aujourd’hui la communication passe toujours bien si on se rencontre, c’est toujours le grand sourire quand il me voit. Ça fait quelques mois qu’il est avec cette fille, mais je n’arrive pas à l’oublier, on a les mêmes idées, mêmes visions d’avenir, la même façon d’élever nos enfants … On a eu une sortie d’amis il y a quelque peu, sa copine était là, dur dur … mais je me suis rendu compte qu’il n’avait pas « le regard amoureux »quand il regardait sa copine, par moment ne faisait pas trop attention à elle, ce qui n’était pas le cas avec moi il était super attentionné, (ce n’est peut-être que des détails…?) nos regards se sont croisés de temps en temps lors de cette soirée…par contre ça crie sur tous les toits qu’il est heureux. WHY SOME GUYS CAN'T GET A GIRLFRIEND | SOCIAL PROOF THEORY

Après une rupture amoureuse, il est effectivement important de prendre un temps de réflexion pour comprendre ce qui n’a pas marché dans le couple avant d’envisager de récupérer son ex d’une part. D’autre part, chacun doit faire le point sur ses sentiments et veiller à s’assurer que l’envie de renouer née réellement de l’amour, et non d’une éventuelle dépendance affective. Being Married Vs. Dating


Son principe est assez simple à expliquer ou à comprendre mais il est bien plus délicat à mettre en pratique. La dépendance inversée c’est le fait, grâce à des leviers émotionnels, de faire basculer la dépendance affective. Pour résumer, votre ex décide de vous quitter, vous vous remettez en couple et c’est lui ou elle qui sera littéralement accro et qui tentera de se faire pardonner de vous avoir laissé. Ask Steve: Steve’s worst date ever || STEVE HARVEY
Et oui, une rupture n’arrive pas du jour au lendemain comme ça sans crier gare, ça ne tombe pas comme un cheveux sur la soupe. Même si c’est en raison de sentiments qui se détériorent, ils ne disparaissent pas non plus du jour au lendemain. Ça suit un raisonnement et un processus souvent longs. Votre copine a certainement laissé des des indices, vous a certainement glissé des mots sur son mal-être, votre couple qui n’allait pas comme elle le souhaitait… Non ? https://www.youtube.com/watch?v=iWEXMkc3QMU
Il m’a cependant dis je ne veux pas rompre ce contact avec le temps peut être on se remettra ensemble si le destin en dis ainsi. Aujourd’hui pour lui nous sommes amis, ça me fait souffrir mais je préfère rester en contact avec lui en tant qu’ami que de le perdre je n’arrive pas à couper ce contact on se parle tous les jours une journée sans message de lui j’y arrive pas je craque je cède et lui envoie!! Hier j’ai eu un problème avec un mec qui m’harcèle et un peu bizarre (voisin), je lui en ai parlé il m’a dit qu’il sera prêt à monter lui régler son compte et qu’il est très mal (je suis fille unique sans père) de m’avoir quitté car je ne mérite pas de souffrir autant ! Je ne sais pas comment le prendre. Battle of the Sexes: Who pays for the first date? || STEVE HARVEY
Évitez tout contact dans les mois qui suivent la rupture. Elle vous appellera si elle veut encore vous parler. Dans le cas contraire, rien de ce que vous dites ou portez ne changera les choses. Parfois, ignorer votre ex la fera croire que votre vie continue sans elle et que vous allez de l'avant, ce qui est exactement le contraire de ce qu'elle veut.

Il est primordial de se reconstruire après une rupture, ne serait-ce que par orgueil ou pour donner l’image d’un battant ou d’une battante. Comme je le répète souvent en coaching reconquête, avant d’être heureux à deux, il faut penser à l’être en étant seul. Vous devez pratiquer des activités qui vont vous faire plaisir et qui vous permettront non seulement de vous sentir mieux mais aussi de prendre confiance en vos capacités. Repoussez systématiquement vos limites.
Votre ex était attachée à vous parce qu'elle se sentait bien et que vous répondiez à ses besoins émotionnels. Comment avez-vous changé (si c'est le cas) ? Corrigez vos mauvaises habitudes et vos erreurs s'il y en a eu. Restez positif quand elle est là. Souriez et riez. Restez toujours positif pour vous sentir bien dans votre peau et être attirant aux yeux des autres.
bonjour, j’ai été marié 25 ans avec mon mari, nous avons divorcé à cause qu’il n’a plus supporté mon état de santé qui s’aggravait de jour en jour, mais maintenant grâce à une greffe, je suis de nouveau redevenue une femme normale, mes enfants m’ont beaucoup soutenu, mais mon mari me manque beaucoup, je l’ai revu pour mon fils qu’il prend tous les 10 jours, et nous avons discuté mais il ne veut plus revenir avec moi, il n’a plus l’intention de revivre en couple sauf qu’il veut bien qu’on se voit de temps en temps… Et il m’envoie des sms en me disant “bonne nuit, ça va, etc…” je ne suis plus ou j’en suis ! ça me fait tellement de la peine qu’on soit séparée, mais je n ‘arrive pas à savoir ce qu’il pense. Est-ce qu’il m’aime encore ! je lui ai posé la question (je n’aurais peut-être pas dû) et il m’a dit “non, je ne peux pas”.. Je ne comprend pas est-ce qu’il s’interdit de nouveau à m’aimer par peu d’un nouvel échec ou je ne lui plait vraiment plus. Je ne sais pas ! Je suis perdue. Ma fille de 20 ans, ne veut plus le voir, elle dit qu’il m’a fait trop de mal. Mon fils ne dit rien. Qu’est ce que je fais ! Je l’oublie ou j’essaie tout de même de le reconquérir et Comment ? Merci, j’ai apprécié votre lecture.
Le problème, c est que ma femme s’est mise en couple avec une autre femme elle me dit que ca lui trotté dans la tête suite a sa jeunesse ou elle n avait pas osé et elle ne m a jamais gaché son regret et meme indiquer hier qu elle pensait qu elle aurait fait un jour car on en jouait ensemble meme pendant nos relations intimes ce qu elle m avait demandé d arreter car comme elle m a dit ca lui a renforcer l envie.
Ça va faire 1 an que j’étais avec ma copine et il y a 2 semaines on s’est engueulé plusieurs fois et elle m’a quittée car elle en peux plus des engueulades et donc je n’ai pas accepter cette séparation et je voulais comprendre mes erreurs et j’ai même été chez elle pour discuter et après je l’ai laisser et mercredi dernier elle est revenu me parler en disant que je lui manquais et qu’elle voulais me voir et on s’est pardonné et on voulais prendre notre temps pour se remettre ensemble mais sauf que hier elle ma annoncé qu’elle ne voulais plus de moi et qu’un mec est venu lui parlé et donc je suis jaloux et quand on sengueule elle me bloque et donc je m’énerve et je l’harcele c’est vrai mais parce que je veux comprendre et discuter. Alexandre peut tu m’aider s’il te plaît je veux pas la perdre et on sais pas encore revu alors je pense qu’elle pourrait encore m’aimer.
J’ai suivi vos conseils, mais je suis perdue. Mon ex m’a quitté en disant ne plus m’aimer même si cela ne coïncide pas avec tout ce que l’on a vécu, encore un jour avant la rupture. Dans tous les cas, je sais très bien qu’il ne me parlait pas assez de son ressenti, et que j’étais trop acquise, et laissais un peu trop la routine prendre toute la place. J’ai compris mes erreurs, et après avoir effectué un silence radio en n’oubliant pas de montrer mes sorties sur les réseaux sociaux (il m’a d’ailleurs supprimé d’un de ces réseaux social après avoir vu des photos sur lesquelles je montrais que je m’amusais dans un lieu qu’il fréquente beaucoup, n’est-ce pas une preuve qu’il regrette?), je lui ai envoyé une lettre. Il m’a tout de suite recontacté et on a longuement parlé par SMS, on s’est tout expliqué, il a eu comme conclusion que l’on devait “rester amis”. Je l’ai croisé ce week-end, il était avec ses amis et moi avec une amie, il avait l’air d’aller bien… est-ce qu’il le fait exprès? Ai-je toujours mes chances? Merci d’avance
3 semaines après la rupture, en SR depuis la fameuse nouvelle, je n’apprend que maintenant la vraie raison de la rupture (je ne l’ai pas su par elle). Elle a fait une grossesse extra utérine sans m’en parler. Je suis en colère qu’elle ne m’aie rien dit, mais malgré cela je tiens toujours à elle. Penses tu qu’il soit toujours possible de la reconquérir. Je suis gonflé à bloc, nouveau boulot en perspective, un déménagement qui va me rapprocher de son lieu de résidence (non voulu, le destin s’en est chargé pour moi). Je me vois mal lui annoncé dans une lettre tu m’as menti mais je comprend ta décision. Une piste ? Par avance merci.

Bonjour Alexandre. Je me permet de vous contactez car aujourd’hui hui j ai ma femme qui a pris la décision de rompre notre relation apres 14 ans de vie commune . Nous avons eu 2 beaux enfants ensemble notre amour été présent mais à la naissance de notre 2 eme enfant il y a 4 ans j ai pas pris mon rôle de père au sérieux . Le soucis c est que je dormais à des heures pas possible donc avec le temps elle supporté tous le poids de la maison . J ai réaliser ma grosse erreur . La rupture ma mis une grosse claque que j ai réaliser que je n avais pas le bon comportement . Aujourd’hui hui dans ma tête c est confus je m’en veux énormément je me ronge , j ai lui ai demander une deuxième chance car j ai réaliser mon erreur . La rupture date de 3 semaines mais nous vivons encore sous le même toit mais moi je dors sur le canapé . Sa décision aujourd’hui hui est irrévocable se que je peux comprendre . Je voudrais savoir quel est la meilleure solution pour moi pour la reconquérir car ses sentiments ne sont plus la ? Sachant que je suis à la maison je ne pense pas arranger mon cas quand penses tu ? Serait il préférable que je parte car en plus je fait des erreurs avec des questions idiotes qu il énerve merci

En ce qui concerne la dédramatisation, attention à ne pas tomber dans le piège classique qui consiste à dire que « la rupture n’était pas grave ». La dédramatisation ne consiste pas à nier une évidence mais à montrer son évolution suite à cette dernière et surtout sa propension à rebondir et à se remettre en question. L’idée n’est pas d’assumer tous les torts mais au contraire de ne pas revenir dessus. Il vaut mieux se projeter plutôt que de revenir sur le passé. Il faut donc rester positif pour faire craquer son ex copine à nouveau. Ça tombe bien, c’est la 4ème qualité pour reconquérir son ex petite amie !


J’ai 20 ans et il y a deux ans environ, j’ai rencontré un homme âge de 24 ans. Notre relation a été assez rapide, notamment sur le plan intime, et n’est jamais allée plus loin. Un an après, il a essayé de me recontacter pour me voir, mais je lui ai fait comprendre que je ne voulais pas recommencer ce genre de relation. Quelques mois après, il m’a de nouveau contacté, de façon assez atypique et un peu “cliché” : il m’a envoyé une musique ancienne par SMS, sans aucun autre message. Au début, j’ai halluciné et je me suis demandé ce qui lui prenait, surtout que je ne pensais jamais à lui. Sur le coup, ça ne m’a pas fait grand chose. Puis j’ai répondu, en écoutant les avis de deux amies proches. Nous nous sommes revus, il m’a invité au restaurant, nous avons passé une très bonne soirée. En me quittant, il a tout de même tenté de m’emmener chez lui, j’ai refusé en pensant que sa vision de la relation n’était pas la même que moi, un peu déçue. Nous avons discuté, nous nous sommes revus plusieurs fois, et avons fini par former une relation sérieuse et stable. La relation a duré entre 3 et 4 mois, mais nous nous voyions 2 à 3 fois par semaine et dormions ensemble presque tous les weekends. Nous avions une bonne complicité, sortions régulièrement au restaurant, au cinéma etc. Mais certaines choses dans ma vie personnelle ont commencé à modifié mes émotions de façon négative, en ajoutant à cela le fait que notre relation avait elle aussi changé dans le mauvais sens. Il a pris beaucoup de distance pendant un temps, j’ai attendu de voir si cela continuait et s’il voulait m’en parler, mais non. Quand j’ai décidé d’en discuter avec lui, il a tout de suite su de quoi je voulais lui parler (ce qui montre qu’il est quand même conscient de son comportement), et m’a dit qu’il n’y avait pas de raisons dramatiques, mais qu’il trouvait simplement qu’une routine s’était installée entre nous. Malheureusement, nous n’avons pas vraiment trouvé de solutions à cela. D’autre part, j’ai commencé à me questionner sur lui quand je me suis aperçue qu’il évitait de me présenter à ses colocataires (lorsqu’on dormait ensemble, nous n’allions pas chez lui mais chez sa soeur qui s’absentait tous les weekends : il disait que cela nous permettait d’avoir plus d’intimité que dans sa colocation). Un jour, il a eu son oncle au téléphone devant moi. Ce dernier lui a proposé qu’on vienne dîner chez lui, mais il a refusé, sans même m’en parler après ou en me demandant si ça m’aurait fait plaisir. Je ne sais pas si ce sont des détails importants ou pas, mais ce sont des choses qui m’ont dérangées. D’ailleurs, je regrette de ne jamais lui en avoir parlé car j’ai conscience malgré tout que la communication dans un couple est primordiale. Si je dois parler des bons moments, je parlerais d’abord du Nouvel An que nous avons fêté ensemble : champagne, dîner, rigolades… Une très bonne soirée, pleine de complicité. ??DOES JAYLA HAVE A BOYFRIEND?! ??
Bien sûr cela va prendre du temps et c’est la raison pour laquelle l’une des qualité indispensable pour récupérer son ex copine est la patience. Vous allez également devoir gérer vos émotions car ces dernières risquent de prendre le contrôle de vos attitudes. Par moment vous n’allez plus vous reconnaitre et il faut donc canaliser ce que vous allez ressentir. Cela demande de mener un travail sur soi indispensable et difficile mais qui portera ses fruits à coup sûr.
Si votre ex tombe dans la friend zone (par exemple, si elle vous dit « Je ne suis plus amoureuse de toi »), vous devrez la faire à nouveau tomber amoureuse de vous en renforçant votre intimité avec elle. Dans une étude, un chercheur a demandé à deux étrangers de se fixer dans les yeux avant de répondre à des questions personnelles (comme « Quelle est votre plus grande frayeur ? » ou « Quel est votre plus beau souvenir d'enfance »). Il est parvenu à créer un lien intime entre eux, à créer de l'attirance et même de l'amour. Prenez le temps de regarder votre ex dans les yeux en lui posant des questions profondes et voyez si ça renforce votre intimité [13].
C’est une question délicate à trancher car vous avez des enfants et elle peut se servir de ton départ comme d’un argument pour te causer du tort. Vu les circonstances je pense que le plus sage est de t’orienter vers une séance de coaching afin que l’on examine ensemble le plan le plus adapté à la fois pour la reconquérir, mais également pour éviter de te mettre en porte à faux vis à vis de tes enfants.
Il est possible qu’il/elle ne prenne même plus la peine d’évoquer ce qui ne va pas car à force de le répéter et qu’il n’y ait aucun changement de votre part, il/elle s’essoufflait. Ce type de comportement est symptomatique et conduit bien souvent à un épuisement moral. Ça, plus quelques autres petites choses supplémentaires peuvent être à l’origine des tensions et à terme provoquer une cassure dans le couple. https://www.youtube.com/watch?v=YT-LUuPzj8g
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