Renforcez votre estime de vous-même. Si vous luttez contre l'indigence, vous souffrez probablement d'un problème d'estime personnelle. Il y a de fortes chances que vous couriez après votre ex pour vous sentir mieux, mais la vérité est que vous êtes la seule personne qui puisse réellement y parvenir. Votre bonheur ne doit pas déprendre d'une autre personne. Cette dernière risque de se sentir coupable, contrainte et pleine de ressentiments envers vous.
Pour récupérer son ex après une relation courte il faut s’orienter vers de la séduction. Il ne faut pas simplement devenir son amie,je pense que tu manques de séduction dans tes actions, tu ne proposes rien à deux, tu n’es pas assez complice avec lui mais un peu trop en demande. Si tu es plus inaccessible, si tu es moins acquise alors tu le pousseras à faire le premier pas.
Merci pourout ses conseils mais mais de mon côté mon ex ma quitté apres vingt ans pour negligence je ne prenais plus d attention envers elle. Elle m’a envoyé un message pour me dire qu elle a quelqu’un d’autre et qu elle me souhaite du bonheur elle s est qe ce sera pas facile mais il faut l oublier qu elle n’a plus d amour comme autrefois plus de sentiments aloors dans ce cas existe t il une solution.

Le problème, c est que ma femme s’est mise en couple avec une autre femme elle me dit que ca lui trotté dans la tête suite a sa jeunesse ou elle n avait pas osé et elle ne m a jamais gaché son regret et meme indiquer hier qu elle pensait qu elle aurait fait un jour car on en jouait ensemble meme pendant nos relations intimes ce qu elle m avait demandé d arreter car comme elle m a dit ca lui a renforcer l envie.


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Grâce à ce trait de caractère, vous pourrez accomplir de grandes choses. Si au contraire vous en manquez, vous risquez de vous laisser marcher sur les pieds en permanence et y compris par votre ex. Ce serait la pire des situations. Vous ne devez en aucun cas accepter que l’on vous rabaisse. Cette confiance va vous permettre de vous relever plus vite et de déterminer les bonnes actions pour le/la faire réagir.
15j après l’annonce nous l’avons dit à notre fils car je ne supportais plus le mensonge. Depuis mi juin elle est partie dans un logement en parti payé par son amant. Je suis resté dans la maison que nous avons acheté ensemble. JE reviens de 4 semaines de vacances avec mon fils sans elle et le retour est très dur. Seul à la maison, retour au boulot.
Sauf que lorsque vous décidez de recontacter vous ne faites pas les choses à moitié ! J’ai conseillé un homme qui envoyait plus de 80 messages par jour à son ex. A présent qu’ils se sont réconciliés lui et son ex grâce à mes instructions, il en plaisante, mais sur le moment il a failli tout gâcher. Il faut savoir que le harcèlement d’un ex ou d’une ex peut contribuer a ce qu’il y ait une coupure totale de la communication et c’est ce qui peut vous arriver de pire (sauf lorsque c’est à votre initiative comme je l’expliquerai plus loin).
La reconquête amoureuse après une rupture est toujours délicate. La situation se veut d’autant plus complexe lorsque son ex se trouve à plusieurs kilomètres de soi. Ce qu’il faut comprendre pourtant, que même si la distance physique s’est installée entre vous et votre ex, rien n’est perdu pour autant. En effet, beaucoup voient la distance comme un obstacle à l’amour, voire à la reconquête.
Et oui, une rupture n’arrive pas du jour au lendemain comme ça sans crier gare, ça ne tombe pas comme un cheveux sur la soupe. Même si c’est en raison de sentiments qui se détériorent, ils ne disparaissent pas non plus du jour au lendemain. Ça suit un raisonnement et un processus souvent longs. Votre copine a certainement laissé des des indices, vous a certainement glissé des mots sur son mal-être, votre couple qui n’allait pas comme elle le souhaitait… Non ?
C’est pourquoi vous devez absolument chercher à modifier votre quotidien pour montrer plus d’épanouissement personnel. Avant de sauver votre couple, vous devez chercher à reprendre en main votre vie quotidienne et à tout faire pour redevenir la femme ou l’homme idéal(e) ! C’est ce que j’explique pus en détail dans mon livre 35 règles pour sauver son couple. How to Get a Girlfriend (5 Easy Steps) - The 'Hey Are You Single' Trick
Bonjour coach ,j’ai eu une relation de 10mois avec un homme tout allais bien jusqu’au mois de mai ,il a rompu la relation j’ai fais quelque interdits et apres je me suis resaisis et je suis rester silencieuse. Il m’en envoyé des messages apres un mois de silence pr voir si je vais bien j’ai pas repondu et ce dimanche passe il m’a envoye un message en disant que le silence ne ressous de repondre à ses sms et on verra. A la fin du message il a ecris sois forte je ne t’oublierai jamais,jai craquer et je l’ai envoye un message qui disait:bonjour cmt vas tu?,il m’a pas repondu donc je suis confuse.
Je rebondis sur ce que je vous expliquais un peu plus haut lorsque j’évoquais ce que peuvent penser vos proches. La fameuse phrase « si ton ex t’aime il/elle reviendra » n’a absolument aucun sens. Ce dernier ou cette dernière ne va pas se réveiller un matin et vous envoyer un texto pour vous dire « chéri(e) et si on recommençait tout à zéro ». Pour recevoir ce type de message il faut agir, tout simplement parce que si votre ex vous aimait, il/elle ne vous quitterait pas.
je viens vers vous car mon ex-copine m’a quitter il y a deux semaines, une des plus grosses raisons c’était le manque d’attention envers elle et pas assez d’implication de ma part dans le couple. Au jours d’aujourd’Hui elle ne veut plus me parler du tout, plus répondre à mes messages et elle très méchante et sec dans ces réponse , j’aime cette fille et je pourrai tout faire pour la récupérer… auriez-vous une idée à me proposer?

Il est primordial de se reconstruire après une rupture, ne serait-ce que par orgueil ou pour donner l’image d’un battant ou d’une battante. Comme je le répète souvent en coaching reconquête, avant d’être heureux à deux, il faut penser à l’être en étant seul. Vous devez pratiquer des activités qui vont vous faire plaisir et qui vous permettront non seulement de vous sentir mieux mais aussi de prendre confiance en vos capacités. Repoussez systématiquement vos limites.


Je lui appelé pour lui faire savoir ce qui n’allait pas, mais toujours rien. Ça n’a toujours pas été facile pour moi de lui supplier, d’ailleurs je ne sais même pas comment lui supplier, qu’est-ce je dois dire. Elle a finit par me rejetté , je lui demander de m’accorder juste une seconde chance, elle m’as dit que ma deuxième chance serra que je sois seulement son ami et…
Oui, récupérer son ex fait partie d’une démarche de développement personnel tout simplement parce que pour envisager de retrouver une personne qui a décidé de partir vous allez devoir changer certaines choses, parfois de simples détails, et vous allez donc forcément devenir une meilleure personne. Non pas qu’aujourd’hui vous devez tout jeter, mais vous pouvez faire encore mieux, faire encore plus. Lorsque l’on souhaite reconquérir l’amour de sa vie c’est un minimum ! https://www.youtube.com/watch?v=NRti7tKK8bY
Je trouve très intéressant et suis vos lecture depuis que ma compagne avec qui nous rentrions dans nos 25 ans ensemble en janvier , amour de lycée nous étions connu à 17 et 18 ans, et j’allais fêter mes 43, quand elle m’annonça que elle n’en pouvait plus, que c’était mieux pour nous deux… Sauf qu’on a une fille de 12 ans qui ne comprend pas trop. Vu que l’on habite toujours tous ensemble, à part le fait qu’elle dort dans le canapé depuis 4 mois. Je fait comme vous dite ci dessus, fait quelques erreurs… On s’entend pourtant bien, bien mieux, elle voit tout ce mes changements… Mon acceptation…mais je me demande comment tout ça va finir, étant donner qu’on cherche tous les deux un appart de son côté, et même quelqu’un d’autre. Enfin la situation est plus complexe, facteur travail, famille, argent, projet, bien être, relation social… Beaucoup à dire. J’avoue ne plus savoir et juste que la situation change, en vrai séparation ou en réelle changement de vie mais ensemble.
Après les discussions, nous sommes chacun conscient de nos erreurs respectives et de ce que nous ne devons plus faire à l’avenir, j’ai accepté mes erreurs et suis prêt à changer et à lui porter plus d’attention qu’auparavant. J’ai même envie de dire que cette séparation était une bonne chose comparée aux situations difficiles précédentes, car elle m’a permis de réellement voir les erreurs que j’ai faites. Mais bien évidemment, ce qui ne facilite par la reconquête, c’est son copain actuel, qui occupe désormais tout son emploi du temps, qu’elle voit tous les jours, elle se limite même à m’écrire en sa présence par peur de sa jalousie envers moi. Même si elle a dit que je lui manquais et qu’elle voulait bien me revoir, elle passe la plus grosse partie de son temps avec lui, et se revoir est donc relativement rare. Je ne suis pas sûr de la démarche à adopter pour tenter de la reconquérir. Elle a dit qu’elle comprendrait si je décidais de couper les ponts avec elle et de ne plus lui parler, même si ça serait dommage car elle tient quand même à moi, je ne sais pas si un silence radio serait approprié dans ce genre de cas. Comment réagir dans ce genre de situation ?
A partir de cet instant, c’est-à-dire lorsque vous vous serez mis à sa place, vous comprendrez mieux quelles sont ses attentes, quels sont ses besoins et pourquoi elle a parfois réagit de telle ou telle manière. Il faut vivre ce que l’autre vit au quotidien pour mieux appréhender ses exigences, qui bien souvent sont des souhaits tout à fait légitimes. Et à partir de là vous aurez un électrochoc afin de comprendre quel comportement adopter.
Bonjour Alexandre, ça faisait un peu plus de 2 ans que j’étais Avec mon ex copain , il m’a Quitter il y a à peu près 3 mois en me disant qu’il voulait arreter Car n’était plus Sur de ces sentiments, Que il y avait vraiment une routine qui c’était installer et Qu’il avait besoin de sa liberter, il était tait perdu. Que je suis importante pour lui et quil voudrait me parler comme un ami. Ayant les mêmes amis , Il y a 2 semaines apres la rupture il a tenter quelQue petit rapprochement en me tenant la main discrètement et en me Disant quil avait peur de faire des erreurs. Une semaine plus tard il m’avait embrasser en me disant qu’il m’aimait mais Que il n’était pas prêt à ressortir avec moi. 2 jour plus tatd il m’a dit quil ne voulait pas me faire croire à QuelQue choses … j’en ai énormément parler à mes amis qui l’ont répété à mon ex qui a la fin m’a dit que je faisait n’importe quoi et Que c’était une erreur de s’être rapprocher de moi et que c’était finis depuis le début … vous comprenez bien qu’à ce moment là j’ai été totalement perdu ,
Voici mon histoire. J’ai 29 ans, mon mari 31. Cela faisais 7ans et 8 mois qu’on étais ensemble : mariés, 2 enfants, 1 maison, le couple idéal aux yeux de notre entourage…. Je lui ai laisser un maximum de liberté et j’ai pris à cœur de m’occuper de nos enfants. Les plaçant prioritaire sur moi et sur notre couple. Un peu avant ses 30 ans, mon mari a changer de comportement, il voulais expérimenter d’autres choses dans la vie (faire la gay pride, faire de la moto….) et dans notre couple (echangisme, couple à 3 ou 4, couple libre….). On en a parler et moi, jalouse refoulée, femme déjà trompée j’ai refusée. Il a été à un festival de musique et à rencontrer une personne, plus âgée que lui, avec un enfant. Il a beaucoup discuté et échanger avec. Je lui ai dit que je désapprouvait mais à été au bout en franchissant la ligne…. Il a dit nous aimer toutes les deux et avoir besoin des deux…. Moi la matriarche et elle la passion. Mais non…S’en suis l’ultimatum :elle ou moi. Il a pleurer de devoir rompre avec elle. Il l’a choisie elle car il se sens bien et heureux avec elle. Évidemment j’ai commis toutes les erreurs à ne pas faire….les pleurs, les cris, menaces…. Cela fait moins d’un mois. J’ai fait un silence radio réduit (vu qu’on a des enfants) en partant chez ma mère . Puis j’ai envoyée une lettre à laquelle il a répondu par mail. Non pas pour revenir mais pour se conforter dans son choix et me souhaiter de trouver quelque chose d’aussi fort…. Mais moi… Je ne voulais pas d’ enfants avant lui. J’étais sûre que lui adoucierais mes peines. Je me voyais vieillir avec lui…. On disais toujours que nous sommes comme Dracula et Elizabeth du film de Coppola: un amour, fort, intense, intemporel, au delà du temps, de l’espace…. Des âmes soeurs
Aujourd’hui il m’annonce avoir une copine depuis 15j, que je dois l’oublier car il a pas du tout le truc avec moi et que si j’ai des sentiments il préfère qu’on arrête de se voir car il veut pas me faire du mal. Que c’est peine perdu, qu’on ne se remettra plus jamais ensemble. J’ai commis des interdits puis j’ai accepté la rupture, nous sommes même aller manger ensemble bien que ce fut « tendu ». Nous travaillons ensemble, il ne me regarde plus comme avant, ne m’apelle plus.

Bonjour , j’ai lu attentivement vos articles mais reste un peu perdue. J’entretien une relation de bientot 2 ans avec l’homme de ma vie, nous étions jusqu’à maintenant amenés à être séparés par la distance occasionnellement , mais cette année pour des raisons professionnelles cela risque d’être souvent. Nous nous sommes vus il y a 3 semaines et tout aller encore bien, des attentions, des je t’aime … Il y a quelques jours (après m’être il est vrai emporté, peut être avoir créer une dispute pour rien, par manque par jalousie … Par fatigue) , mon compagnon m’a annoncé qu’il était perdu, qu’il a réalisé qu’il m’aimait moins qu’avant etc…. Apres avoir demandé calmement les causes, il s’est enfin livré un peu à moi : plusieurs choses le contrarient comme les disputes, la peur de la distance et la relation avec les beau parents. Il ne m’aime plus mais pense qu’il y a toujours une étincelle. Il continue à m’appeler “mon amour” et a m’envoyer bonjour le matin …. Que dois-je faire ? Son amour peut – il revenir ? Fait-il cela pour être gentil ou m’aime-t-il encore ne serait-ce qu’un peu, meme s’il ne le dit plus …? Le silence radio ne me semble pas être la bonne solution, Merci à vous
Si rien ne vous effraie et que par amour, vous êtes prêt(e) à tout pour récupérer votre ex, alors vous pouvez entamer la prochaine étape qui est de reprendre contact avec votre ex. A noter qu’il n’existe pas de durée idéal pour mettre fin à ce détachement émotionnel qui permet de voir clairement comment récupérer son ex qui habite loin. Faites-le uniquement lorsque vous vous sentez assez fort(e) pour affronter votre ex, qui de son côté n’a peut être pas encore fait son deuil sur votre relation, mais qui a probablement décidé de tourner définitivement la page.
« J’étais un peu sceptique au début et la raison était que nous avions essayé 2 conseillers conjugaux différents déjà et que j’avais déjà lu de nombreux autres livres sur le sujet. Il ne semblait rien y avoir que je pouvais faire. Cependant, avec l’aide de rvotre livre et en faisant les exercices que vous proposez, j’ai vu des résultats significatifs dans ma relation de couple. Et je suis beaucoup plus heureuse avec moi-même. Mes amis et ma famille sont très heureux de voir que je suis redevenue moi-même à nouveau ! On croise les doigts pour que cela continue toujours ».
Je viens vers vous pour vous demandez conseils .. Je suis sortie avec une fille 3 ans on sait quitter elle sait mise avec un garçon pendant 1 ans et quand ca ete fini avec ce garçon la j’ai repris de c’est nouvelles et me suis excuser pour les erreurs commises apres cela on a récupéré une complicité pendant 6 mois et a chaque fois qu’elle demandait à me voir ou avait besoin de quelque chose je me disait toujours présent pour au final qu’elle me dise fin juin que je la frenais dans sa vie .. Alors elle a voulu couper les ponts j’ai adopter le silence radio suite à ca elle est revenu 1 semaines et demi apres pour me dire qu’elle voulait le garder dans sa vie et que tout soit plu simple apres 2 semaines elle avait besoin de moi a une soirée où elle était pas bien j’y ai ete et je l’ai redepose rien chez elle, la elle m’a demander de dormir avec elle et j’ai accepter et on a recoucher ensemble apres cela je pensais que c’était jouer et non elle me dit que il ne faut pas me faire d’espoir que voilà on est pas ensemble etc alors j’aimerais avoir vos avis sachant que je lui ai redis que je l’aimais apr les avoir coucher avec elle ….! Merci

Il est possible qu’il/elle ne prenne même plus la peine d’évoquer ce qui ne va pas car à force de le répéter et qu’il n’y ait aucun changement de votre part, il/elle s’essoufflait. Ce type de comportement est symptomatique et conduit bien souvent à un épuisement moral. Ça, plus quelques autres petites choses supplémentaires peuvent être à l’origine des tensions et à terme provoquer une cassure dans le couple. https://www.youtube.com/watch?v=YT-LUuPzj8g
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