Il est primordial de se reconstruire après une rupture, ne serait-ce que par orgueil ou pour donner l’image d’un battant ou d’une battante. Comme je le répète souvent en coaching reconquête, avant d’être heureux à deux, il faut penser à l’être en étant seul. Vous devez pratiquer des activités qui vont vous faire plaisir et qui vous permettront non seulement de vous sentir mieux mais aussi de prendre confiance en vos capacités. Repoussez systématiquement vos limites.


Bonjour, après 1 an et 3 mois d’amour assez fort et ( 6 mois avant de se mettre ensemble à se chercher ) mon copain m’a quitté. Je précise qu’on venait de passer 2 semaines ensemble en vacances et qu’à cause d’attentats près de notre lieu de vacances cela ne s’est pas passé comme prévu… 2 jours après être rentré il m’a quitté, il voulait réfléchir et me disait que ce n’était pas de ma faute ainsi qu’il m’aimait encore.
Juste parce que vous avez de l’amour pour votre partenaire ne signifie pas que vous pouvez arrêter les désaccords et les disputes, si vous ne savez comment faire face à la colère qui s’est construite. N’oubliez pas les paroles douloureuses que vous avez dites à l’autre dans le feu de l’action de la dispute. Une fois qu’elles sont dites, elles ne peuvent jamais être reprises, même pas avec du regret ! En fait, en se fondant uniquement sur l’amour afin de ne pas se frustrer l’un l’autre ça finit par mettre plus de stress et de pression dans la relation, ce qui rend impossible de faire des changements !
j’ai tout essayé des vacances séparés, break, reconquête, cadeaux, changement de comportement et remise en question…). Mais La je ne comprendS plus… elle a toujours des gestes d’affection ( on dort ensemble, on se prends dans les bras, sur le canapé elles posent ces jambes sur Moi ) nous avons recouché ensemble ( sous le prétexte :” c un plan sex seulement, on devrait pas le faire…”)
Oui, récupérer son ex fait partie d’une démarche de développement personnel tout simplement parce que pour envisager de retrouver une personne qui a décidé de partir vous allez devoir changer certaines choses, parfois de simples détails, et vous allez donc forcément devenir une meilleure personne. Non pas qu’aujourd’hui vous devez tout jeter, mais vous pouvez faire encore mieux, faire encore plus. Lorsque l’on souhaite reconquérir l’amour de sa vie c’est un minimum ! https://www.youtube.com/watch?v=NRti7tKK8bY

En décembre de l’année dernière j’ai fais un gros mal aise depuis j’ai l’impression d’être dans une spirale infernale d’angoisses et de peur paniques généralisées. Elle m’a beaucoup aidé mais moi je me suis réfugié dans une console vidéo. On se parlait presque plus même si on rigolait un peu tous les jours ensembles. Au fil du temps les hôpitaux et les médecins me faisaient peur. Je n’ai donc plus consulté. On s’est éloignés et nous avons fini par faire un enfant qu’on a pris la décision d’avorter.
Bonjour, ma copine m’a quitter il y a deux semaines au bout de un an et cinq mois, c’était une relation forte elle nous a beaucoup apporter on étais très proche et fessai tout ensemble j’étais super bien accepté par sa famille et j’ai encore de très bon rapports. On étais dans une routine depuis deux voir trois mois et elle a perdu un personne proche de pus je l’a pressais un peu pour que l’on en ménage ensemble. Elle a donc fini par me quitter a la base elle voulais trouver une solution mais je me suis énerver car deux jours plus tôt elle me disais que tout aller bien et des choses très forte. Je regrette de m’être énerver et j’ai batailler pendant deux semaines (interdit de la reconquête). Au bout de trois jours elle étais avec un nouveau garçon avec qui elle dit qu’elle es super bien et sa en a l’air et sa m’a mis un gros coup au moral. Elle dit qu’elle veux rester amis. Jeudi elle passe récupérer ses affaires et j’ai envie de lui dire ce qu’elle veux entendre même si c’est une mauvaise idée si j’ai bien compris. Je compte faire un sr de au moins un mois ou je changerais mon style vestimentaire comme elle le voulais et je métrais a faire son sport favori et aussi sortir souvent et faire des choses originales. Suis je sur la bonne voie? ai je pas ruiner mes chance de reconquête en la suppliant? J’ai aussi appris que j’étais malade et je lui es dit car cella explique ma fainéantise es une bonne chose? Merci d’avance pour votre réponse.
Bonsoir Alex, alors moi enfaite mon ex m’a quitté il y a deux semaines car on avait beaucoup de disputes entre nous et je me laissais faire car on a tout les deux un très fort caractère. Alors ducoup on sais encore engueulé pendant 4-5 jours j’ai été chez elle et après je l’ai laissé et 3 jours après elle est revenu me parler et depuis on s’est expliqué elle me dit qu’elle avait envie de me voir que je lui manquais et depuis hier elle parle avec un mec de 3 ans de olus qu’elle et donc je suis jaloux et elle me parlais froidement et me parlais pas encore pareil que lors de notre réconciliation et donc cela m’a agacé et on s’est encore engueulé et elle me dit qu’elle veux plus me voir, me parler. Après je sais que je l’ai harcelais mais j’aime pas qu’on me bloque quon ne m’explique pas les choses.

J’ai conseillé des milliers de personnes, des hommes comme des femmes, de tous âges et aux quatre coins du monde afin qu’ils retrouvent leur grand amour, cela à l’occasion de consultations téléphoniques, de coachings en face à face et même de conférences. Mais j’ai aussi rédigé plus de 1300 articles à ce jour que vous pouvez retrouver sur mon site et réalisé près de 750 vidéos, il y aura donc forcément une ressource qui s’adaptera à votre histoire. Help Me Find a Date


Oui, récupérer son ex fait partie d’une démarche de développement personnel tout simplement parce que pour envisager de retrouver une personne qui a décidé de partir vous allez devoir changer certaines choses, parfois de simples détails, et vous allez donc forcément devenir une meilleure personne. Non pas qu’aujourd’hui vous devez tout jeter, mais vous pouvez faire encore mieux, faire encore plus. Lorsque l’on souhaite reconquérir l’amour de sa vie c’est un minimum ! https://www.youtube.com/watch?v=NRti7tKK8bY
Le fait de fixer une date limite n’est pas bon car ton changement ne va pas paraître sincère, tu agis pour elle et pas pour toi et donc tôt ou tard elle va le savoir. Tu ne dois pas la laisser contrôler la reconquête amoureuse car c’est ce qu’elle fait pour le moment. Que faire si au bout d’un mois elle refuse ? Ou bien si elle revient non pas par envie mais juste pour ne pas te blesser. Je te conseille sans plus attendre de passer par le coaching pour rétablir l’équilibre et mettre en place les bonnes actions.

Ma copine et moi sommes séparés depuis environ 2 mois, la rupture venait d’elle. Cela faisait 3 ans que nous étions ensemble, avec plusieurs moments de crises au cours desquelles on était au bord de la rupture, mais que nous avions réussi à traverser. Mais cette fois-ci, la séparation semble réelle, et elle est tombée dans les bras d’un autre homme.
Je l’ai rappelé en suivant pour qu’il revienne , je me suis excusée sur mes tord mais pour lui je ne l´ai pas convaincu,il est repartit chez son père. Tout le week end , nous nous sommes pas envoyés de msg et le dimanche soir je décide d’aller le voir afin de savoir où nous en sommes. Une discutions qui est passer par une prise de tête et il a décidé de me quitter définitivement. J’ai fais tout les interdit cités dans votre article ( appels en pleurs, messages..) j’ai décidé d’arrêter le lendemain et mercredi j’en lui Ai envoyé un message citant tout mes tors et mon souhait de reparer les blessures ensemble et en prenant notre temps. Il m’a De nouveau dit que ćetait fini , et que les blessures ils n’arrivent pas à passer au dessus. Depuis je n’en lui ai plus envoyé de message.
cela fais trois mois avec une fille qui travail au meme endroi que moi , c est elle qui est venue vers moi , a 28 ans je n est jamais eu de relation vraiment serieuse car je menuie tres vite quand je c est que la personne est amoureuse de moi , une sorte de duan jan…. mais la je tombe de haut elle a reussi a me faire craquer … au debut de notre relation elle etais a fond dedans et moi tres froid avec un blocage par peur de mengager ou detre decue , elle a beaucoup de caractere , au bout dun moi on c est embrouiller pour une petite chose et j ai decider d installer ce silence radio qui n as pas du tt marcher , elle est completement vexer dis qu elle veut reflechir on continue a prendre de nous nouvelle mais des que j essaie de reprendre avec elle est froide ,j etais lhomme parfait pour elle et la elle me trouve que des delfaut et quand on se retrouve ensemble et quil ya du monde jz suis inexitant , je suis perdu car je me vois faire ma vie avec elle je me sens ridicule je la vois tt les jours a mon travail je ne c est plus quoi faire mettre de la distance et attendre en sachant que je peut la perdre c est horrible
J’ai vraiment eu le temps de réfléchir , du coup vouloir faire des efforts et que tout cela continue. Apres quoi lorsque nous nous sommes revus je lui ai fait part de mes souhaits.. elle ne fut pas totalement convaincu ,prétextant qu’elle n’avait pas eu le temps de réfléchir en corse ,mais on a choisit de continuer quand même pour voir ( ou alors elle a eu peur de me dire non ? ) bref une semaine s’est déroulé, une semaine ou j’ai tout fait pour la voir, organiser des petites soirées qui sortent de l’ordinaire, ect… Lorsque on est ensemble c’est génial mais lorsqu’on est éloigné et que je désire la voir trois fois sur quatre je me mange une barrière… après mure réflexion j’ai préféré prendre les devants , aller la voir pour que tout cela s’arrête, que je ne pouvais pas rester avec une personne faisant tout pour ne pas me voir ( excuses bidon, malade, devoirs, ect..). https://www.youtube.com/watch?v=M8rlLe_N_iQ
Bonjour,Alexandre moi j’ai étais 3ans avec mon ex j’étais en dépendance affective et accises on est tout les 2 responsable de cette rupture même si lui dit le contraire il m’a quitté le moins d’ Août j’ai fait tt les interdits il m’a redonné une chance pendant 1semaine et repartie encore fini et encore la j’ai refait tt les interdits et aujourd’hui silence radio depuis un peu près 1 mois je me reconstruire mais j’ai cette peur en moi qu’il ne revienne pas de lui même merci je vous ai découvert un peu tard sinon j’aurais pas fait tt sais interdits.
J’étais avec mon ex pendant 2 ans l’on c’est marié un ans après notre rencontre, nous avions une relation assez difficile, incompréhension, mal entendu, je l’ai même tromper. Elle es américaine moi français enfin bref. A l’heure actuel nous avons fait un break, je suis partis dans un autres états pour du travail et elle et rester dans le sien, mais elle a totalement changer, elle a eu un coup de coeur pour un autre homme et elle a fait et dit pas mal de choses qui mon fait assez mal. J’ai appris et compris mes erreur mais beaucoup trop tard. Bref tout se que tu explique dans ta video, erreur etc je l’ai ai commise, comme tu le dit si bien nous somme humains et pas des robots. J’en viens au fait, lors d’une énième dispute elle ma annoncer qu’elle ne pouvais plus continuer comme cela, qu’elle n’étais pas heureuse dans notre mariage et qu’elle voulais être heureuse et pensé a l’avenir de notre fils. Bref de la elle me dit qu’elle veux rompre, j’accepte pas je la harcèle. Apres je décide de prendre de la distance ” comme vous l’appelez le silence radio ” de la elle reviens vers moi me disant se quelle compte faire pour notre enfant, de la je reviens a la charge en essayant de lui faire prendre conscience que se n’est pas une bonne décision. Elle me re dit que l’on est séparé et que je peu faire se que je veux, enfin bref de la je re reprend de la distance, et elle m’envois un message me disant qu’elle ma aimer quelle garderai toujours ça en elle mais quelle ne peu plus être marier avec moi, qu’il c’est passer trop de choses et qu’elle réalise quelle n’arriverai jamais a me pardonnez se qui a pu se passer entre nous. Mais après elle me renvois un autre message me disant qu’en revoyant certaine date sur Facebook ( première rencontre ) elle se sent mal, elle se sent blessé et sur ces mots a elle ( Sa me fait mal, tu ne pourra jamais dire que cela ne me fait mal, j’essai de traduire ça comme je peu ) donc je prend ça pour une porte ouverte. Donc de la en viens ma question, est ils vraiment utile que je me batte avec toutes mes erreurs passé le mal que j’ai pu lui faire ( psychologique et non physique ) et surtout comment s’y prendre avec la distance qui nous sépare l’on est a plus de 800 miles l’un de l’autre. Merci cordialement. https://www.youtube.com/watch?v=uf7v3-O-EIM
Il m’a cependant dis je ne veux pas rompre ce contact avec le temps peut être on se remettra ensemble si le destin en dis ainsi. Aujourd’hui pour lui nous sommes amis, ça me fait souffrir mais je préfère rester en contact avec lui en tant qu’ami que de le perdre je n’arrive pas à couper ce contact on se parle tous les jours une journée sans message de lui j’y arrive pas je craque je cède et lui envoie!! Hier j’ai eu un problème avec un mec qui m’harcèle et un peu bizarre (voisin), je lui en ai parlé il m’a dit qu’il sera prêt à monter lui régler son compte et qu’il est très mal (je suis fille unique sans père) de m’avoir quitté car je ne mérite pas de souffrir autant ! Je ne sais pas comment le prendre.
Dans tous les cas, toutes les chances sont de votre côté, tant que vous avez pris le temps de vous reconstruire. Que vous vous soyez quittés en mauvais termes ou que la séparation s’est finalement faite d’un commun accord, si votre ex n’a pas fait le premier pas pour renouer le dialogue, ce sera à vous de le faire. Reprendre contact pour récupérer son ex est une étape particulièrement délicate, qu’il convient de procéder en douceur pour avoir toutes les chances de reconquérir son ex. Pour cela, le SMS sera votre meilleur allié pour récupérer votre ex lorsque la distance vous sépare.

En parallèle, cela va vous sembler évident, mais n’oubliez pas votre présentation ! Même si cela peut parfois vous paraître superficiel, inutile de se voiler la face : on se fait une idée sur ce que l’on peut. Autant maximiser vos chances en plaisant d’emblée à votre potentiel rendez-vous. Rien ne sert de trop en faire, mais soignez un minimum votre physique, maquillage, tenue vestimentaire.
Alors évidemment, un silence radio n’est pas une technique simple à mettre en place. Vous allez devoir résister aux envies de l’appeler et de lui envoyer des messages. Mais ça vous sera forcément bénéfique : pas de rendez-vous qui termine en crise de larmes, pas de messages alcoolisés envoyés tard dans la nuit… Vous garderez une bonne image à ses yeux et même mieux que ça, vous apparaitrez comme une personne mature. C’est important pour reconquérir sa copine.
Séparé depuis 4 mois d’une relation de 4 ans et demi avec une petite fille de 3 ans je lui ai écrit une lettre manuscrite il m’a dit qu’elle lui a pris le cœur mais à ce jour il dit aux amis qui nous entourent que c’est définitivement fini il parle même de projet de vacances avec ses amis mais moi je n’interfère pas dedans il dit qu’il a envie de revenir vers moi mais qu’une petite voix lui dit non il trouve que je n’ai pas changé pour lui c’est l’homme parfait et c’est moi qui ai tous les torts moi je me suis remise en question complètement nous avons des torts à 5050 moi j’ai avancé mais lui je me rends compte que non nous avons eu un rendez-vous 3 semaines après qu’il ait lu ma lettre nous avons pas réussir à vraiment parler la soirée était bizarre il m’a beaucoup chauffer nous avons couché ensemble mais il ne m’a pas voulu m’embrasser puis il m’a dit j’espère que tu as mis ton stérilet que tu ne vas pas me faire un enfant dans le dos j’étais bouche bée et après il a dit à son cousin que c’était uniquement de la baise rien de plus je n’arrive pas vraiment le comprendre je ne le comprends absolument pas il dit tout et son contraire constamment qu’en pensez-vous s’il vous plaît
Avant de passer par un professionnel en magie, j’avais fais appel a un coach en seduction qui m’a certe aidé a devenir plus independante, a faire un travail sur moi, a devenir plus patiente et embellir ma personne. Cela a duré un an demi mais je suis retournee en depression car malgré tous ces efforts, je dirais mëme que un moment je m’étais detachée de mon ex, cela ne m’a pas permits de le recupérer..
Si la situation n’avance pas c’est parce que le mal est profond.. Il faut laisser un peu de temps pour qu’il constate que tu es prête à changer. Maintenant j’imagine que tu paniques et que tu as besoin d’un coup de pouce donc je t’oriente vers le coaching avec un membre de mon équipe afin de faire le point et d’adopter le meilleur comportement possible. Il est en effet probable qu’un SR soit la meilleure solution pour le moment mais il est avec quelqu’un d’autre donc il faut bien cibler les choses pour ne pas faire d’erreur.
Je lui ai écris une lettre dans laquelle je lui explique ce que j’ai compris sur moi et ma façon d’agir envers ses enfants et aujoirdhui il ma envoyé un texto pour me dire quil etait ravie de voir que je comprenais les choses et qu’il espérait, même si nous ne sommes plus ensemble, garder une bonne entente pour la petite, il me dis également qu’il déménage demain…
En ce qui concerne votre ex, vous avez déjà passé du temps ensemble et par conséquent il y aura toute une phase que vous pourrez éviter. En plus, il s’agit justement de la période la plus délicate car c’est celle de l’instabilité qui dure environ 2 à 9 mois. Cette durée est relativement compliquée psychologiquement car elle est instable. Avec votre ex vous avez déjà connu cela et vous aurez donc déjà un peu d’avance.
Bonjour coach ,j’ai eu une relation de 10mois avec un homme tout allais bien jusqu’au mois de mai ,il a rompu la relation j’ai fais quelque interdits et apres je me suis resaisis et je suis rester silencieuse. Il m’en envoyé des messages apres un mois de silence pr voir si je vais bien j’ai pas repondu et ce dimanche passe il m’a envoye un message en disant que le silence ne ressous de repondre à ses sms et on verra. A la fin du message il a ecris sois forte je ne t’oublierai jamais,jai craquer et je l’ai envoye un message qui disait:bonjour cmt vas tu?,il m’a pas repondu donc je suis confuse.

Pour améliorer votre estime de vous-même, focalisez-vous sur vos points forts dans tous les domaines : émotionnel, social, talents et compétences, apparence et tout ce qui importe à vos yeux. Par exemple, il est possible que vous ayez une empathie naturelle, la capacité de comprendre les gens, un talent pour la pâtisserie et de beaux cheveux. Focalisez-vous sur le positif et ignorez le négatif pour vous sentir acceptable et précieux en tant qu'individu, surtout si vous utilisez vos qualités pour aider les autres [10]. Si vous vous sentez inutile, essayez de vous rendre utile ! Mettez à profit votre empathie naturelle et votre talent de boulanger pour préparer des biscuits pour vos voisins âgés.


mon copain m’a quitté après 9 mois de relation avant ça on avait eu 2 rupture et je réussissais à le récupérer à chaque fois mais cette fois-ci il ne veut pas revenir il me dit que c’est pas possible et qu’il n’arrivera jamais à oublier le passer et pour cette raison il ne veut pas revenir en plus il a rencontré quelqu’un d’autre mais il n’arrive pas à couper les ponts avec moi et moi non plus on se parle tout les jours par sms on s’appelle également. On a pas perdu notre complicité on se parle tout le temps et quand il ne me donne pas de nouvelle je devine qu’il est avec la next, il m’a même avoué qu’il parlait plus souvent avec moi qu’avec la next. Aujourd’hui quand je lui parle je lui fais comprendre que j’ai changé que j’ai perdu du poids que je suis prête à tous pour lui pour le rendre heureux mais il me répond que c’est bien que je change et il fallait le faire avant notre rupture et que maintenant ces trop tard. ça me fait mal de voir qu’il ne veut pas revenir surtout que quand il me parle de la next il me dit qu’elle est moins bien que moi physiquement qu’il me trouve beaucoup plus belle et plus sexy et il me dit également qu’elle ne sait faire la cuisine contrairement à moi mais il refuse de revenir vers moi. Il y a quelque jour je lui avait proposer de venir chez moi passer l’après midi avec moi mais il refuser en me disant que par respect pour la next il ne peut pas faire ça car il a peur qu’on dérape vu qu’il a toujours beaucoup d’attirance pour moi et qu’il me désire toujours il me l’a avoué. moi je lui ai dit “pourquoi tu perds ton temps avec cette fille pourquoi tu lui accorde de l’importance je suis celle que tu désire et je suis prête à tout pour te rendre heureux” il m’a répondu qu’il fallait que je rencontre quelqu’un d’autre et que je tourne la page mais j’arrive pas c’est lui que je veux dans ma vie et personne d’autre. j’ai essayer de rencontrer d’autre homme mais j’ai un blocage j’aime mon ex et je veux qu’il me reviennes je ne veux pas de son amitié en c’est difficile d’être ami avec lui il y a beaucoup d’attirance physique entre nous. il veut qu’on continue à aller à la salle de sport ensemble faire un footing ensemble au parc comme quand on était ensemble mais je veux plus que ça je veux pas être son ami je veux être sa femme et je veux surtout qu’il quitte cette next il a rien à faire avec elle. Anne Curtis Helps Me Find A Date + GIVEAWAY (CLOSED)! | Nicole Andersson
Voilà une semaine maintenant que je suis tous tes conseils cad : méthode du silence radio. Il m’a quitté car il disait ne pas s’attacher comme il le voulait.. Que j’étais soi disant la fille qui lui fallait mais que le déclic amoureux n’était pas là. Il a été adorable car il m’a consolé et embrassé durant les 2h qui ont suivi. Le soir même, j’ai reçu un coup de fil pour savoir comment j’allais. Depuis, plus rien. (Ce qui est normal je pense). Sauf que je suis sortie vendredi pour me changer les idées et pas de bol, on s’est croisé. J’ai d’abord appris via ses meilleurs amis qu’ils n’étaient pas au courant de notre rupture. Ensuite, bien plus tard dans la soirée, lorsque l’alcool était bien présent dans le sang, il est venu me trouver en me demandant ce que je faisais là avec des filles pareilles (cad mes collègues). Il me l’a demandé 2x et je lui ai répété 2x que non n’étions plus ensemble et que je n’avais aucun compte à lui rendre. Il m’a répondu que j’avais raison et qu’il s’en foutait et est parti. Depuis, aucun signe de vie. Ai-je bien réagi? La reconquête est-elle possible? Dois-je continuer le silence radio ou me manifester? Je suis à la lettre tous tes conseils car je ne veux pas le perdre et je veux qu’il ait son foutu déclic grâce au manque. Mille merci Alexandre, tu m’aides bcp durant cette période difficile!
Imaginez que votre partenaire vous a quitté(e). Vous vous sentez seul(e), désespéré(e), et vous allez tout faire pour le récupérer. Vous appelez votre partenaire en permanence, vous faites des choses que vous savez qu’il aime, vous demander à chacun autour de vous qu’il vous aide à revoir votre partenaire. Ce que vous ne réalisez pas est que, dans le processus, vous avez perdu tout le pouvoir de négociation que vous pouviez avoir. Vous avez montré à votre partenaire que vous voulez accepter la responsabilité à 100%… et votre partenaire n’a pas à faire autre chose que revenir à vous.
J’étais avec mon ex pendant 2 ans l’on c’est marié un ans après notre rencontre, nous avions une relation assez difficile, incompréhension, mal entendu, je l’ai même tromper. Elle es américaine moi français enfin bref. A l’heure actuel nous avons fait un break, je suis partis dans un autres états pour du travail et elle et rester dans le sien, mais elle a totalement changer, elle a eu un coup de coeur pour un autre homme et elle a fait et dit pas mal de choses qui mon fait assez mal. J’ai appris et compris mes erreur mais beaucoup trop tard. Bref tout se que tu explique dans ta video, erreur etc je l’ai ai commise, comme tu le dit si bien nous somme humains et pas des robots. J’en viens au fait, lors d’une énième dispute elle ma annoncer qu’elle ne pouvais plus continuer comme cela, qu’elle n’étais pas heureuse dans notre mariage et qu’elle voulais être heureuse et pensé a l’avenir de notre fils. Bref de la elle me dit qu’elle veux rompre, j’accepte pas je la harcèle. Apres je décide de prendre de la distance ” comme vous l’appelez le silence radio ” de la elle reviens vers moi me disant se quelle compte faire pour notre enfant, de la je reviens a la charge en essayant de lui faire prendre conscience que se n’est pas une bonne décision. Elle me re dit que l’on est séparé et que je peu faire se que je veux, enfin bref de la je re reprend de la distance, et elle m’envois un message me disant qu’elle ma aimer quelle garderai toujours ça en elle mais quelle ne peu plus être marier avec moi, qu’il c’est passer trop de choses et qu’elle réalise quelle n’arriverai jamais a me pardonnez se qui a pu se passer entre nous. Mais après elle me renvois un autre message me disant qu’en revoyant certaine date sur Facebook ( première rencontre ) elle se sent mal, elle se sent blessé et sur ces mots a elle ( Sa me fait mal, tu ne pourra jamais dire que cela ne me fait mal, j’essai de traduire ça comme je peu ) donc je prend ça pour une porte ouverte. Donc de la en viens ma question, est ils vraiment utile que je me batte avec toutes mes erreurs passé le mal que j’ai pu lui faire ( psychologique et non physique ) et surtout comment s’y prendre avec la distance qui nous sépare l’on est a plus de 800 miles l’un de l’autre. Merci cordialement.
Ce qui m’a aidé le plus c’était de savoir où était mon erreur et comment y remédier selon les 11 Déclencheurs de l’Attraction. Je ne sais pas si tu as déjà publié un livre similaire, mais je pense que ces informations auraient également leur place dans un e-book intitulé « Comment ne pas perdre votre copine au début ». Bien qu’à posteriori il ait quand même fallu qu’elle aille jusque-là pour que je me rende compte que je voulais changer ma vie. Merci beaucoup de m’avoir aidé à devenir une meilleure personne.

J’ai beaucoup apprécier votre article. J’ai besoin de vos conseils, voila 5 mois que je sors avec un homme marié, que j’aime de tout mon cœur, depuis une semaine il c’est complètement éloigné de mois plus d’appelles quotidien, plus de conversation, mais plus souvent des discutes. Je suis allé vers lui pour connaitre ce qui nous arrive, il m’a rassuré et m’a cité deux point qui le dérange dans notre relation.


Pour améliorer votre estime de vous-même, focalisez-vous sur vos points forts dans tous les domaines : émotionnel, social, talents et compétences, apparence et tout ce qui importe à vos yeux. Par exemple, il est possible que vous ayez une empathie naturelle, la capacité de comprendre les gens, un talent pour la pâtisserie et de beaux cheveux. Focalisez-vous sur le positif et ignorez le négatif pour vous sentir acceptable et précieux en tant qu'individu, surtout si vous utilisez vos qualités pour aider les autres [10]. Si vous vous sentez inutile, essayez de vous rendre utile ! Mettez à profit votre empathie naturelle et votre talent de boulanger pour préparer des biscuits pour vos voisins âgés.

Pour cela, il est donc indispensable de montrer son meilleur côté et je vous propose à travers cet article de prendre connaissance de ces 4 qualités pour récupérer son ex copine en lui montrant son changement et surtout son meilleur visage. Mais avant cela, je vais revenir brièvement sur les bases à connaitre absolument lorsque l’on souhaite faire revenir son ex petite amie.


Oui, récupérer son ex fait partie d’une démarche de développement personnel tout simplement parce que pour envisager de retrouver une personne qui a décidé de partir vous allez devoir changer certaines choses, parfois de simples détails, et vous allez donc forcément devenir une meilleure personne. Non pas qu’aujourd’hui vous devez tout jeter, mais vous pouvez faire encore mieux, faire encore plus. Lorsque l’on souhaite reconquérir l’amour de sa vie c’est un minimum !
je suis avec mon mari depuis 18 ans, mariée depuis bientôt 14 ans, on a une fille de 11 ans et un petit garçon de 9 mois. il y a un an, alors que j`étais enceinte de mon bébé mon mari m`a annoncer avoir une attraction pour une autre femme, et dire qu`il ne trouvait pas sa place avec nos. malgré ça j`ai fait beaucoup d`efforts pour le reconquérir et sans résultats. il a essaye, mais il a dit qu`il n`arrive pas. Dit qu`il ne m`aime plus, qu`il a beaucoup de respect pour moi, mais qu`il n`arrive pas. alors ça fait déjà 3 mois qu`il est sorti de la maison et il viens pratiquement voir les petits tous les jours et dit je ne lui manque pas et qu`il essaye d`aller en avant. Je lui ai dit aujourd’hui que pour me reconstruire je ne pouvais pas le voir tous les jours que ça me fait du mal et comme il travail tous les 4 jours et congé deux, qu`il peut venir prendre les enfants ses deux jours. je sais pas si c`est la bonne décision ou pas?! Aidez moi je n`ai pas les moyens d`avoir accès a un coaching personnalisée. que dois-je faire j`aime mon mari et je veux récupérer ma famille, je suis prête a tout.
Ma copine m’a quitter à 2 jours de nos 11 mois, elle étais déjà en réflexion sur ses sentiments une semaine auparavant et à décider de me quitter car je répète ” je t’aime mais ce n’est plus comme avant […] j’ai besoin de me retouver seul …” on s’était déjà reprocher plusieurs défaut en nous et cela demandais du temps à les corriger, le problème et que j’avais changer et voulais lui prouver que j’étais à la auteur et que j’étais un autre homme, mais c’étais trop à ce que je vois … cela va faire 3 jours qu’on est plus ensemble et je ne sais pas si je dois employer “silence radio” ou la “re-seduire” … Le soucis est qu’elle me manque beaucoup et je voudrais tout faire pour la récupéré le plus vite possible …
Malheureusement il a préféré arrêter les choses par peur de me faire du mal car il n’est plus attaché comme il l’était au début et la distance ne le rassure pas car il a besoin de sentir sa copine pas loin de chez lui en quelque sorte (je suis en stage 2 mois en espagne actuellement et en temps normal j’habite à moins d’1h de chez lui). Il ne se sent pas capable d’attendre 2 mois loin l’un de l’autre et ne sait pas s’il est capable d’être en couple, il dit aussi que le problème vient de lui.
Si la séparation a brisé vos certitudes, alors vous devez dès à présent mettre en place des actions pour les retrouver. Le meilleur moyen pour y parvenir est de reprendre des activités sportives afin de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. Là aussi les résultats ne seront pas immédiats mais vous constaterez qu’avec le temps votre évolution sera significative. FINDING A BOYFRIEND USING ONLY DRAKE LYRICS

Bonjour Alexandre vos vidéos sont très riches et nous aident à y voir plus clair.Je sors avec un garçon depuis 5 mois bientôt 6 et il vient de me quitter car j étais pour résumé ds une dépendance affective avec peur de l abandon…la j entame une psychanalyse pr ne pas refaire les mm erreurs…cela fait deux fois que nous nous revoyons…à chaqye fois nous couchons ensemble …il dit vouloir rester amis mais je pense qu il y a plus mais il a un blocage .et a peur que cela recommence…que dois je faire…nous nous voyons samedi ds un lieu neutre,je lui ai expliqué déjà pourquoi j ai agi comme ça…nous avons déjà projeté d aller au ciné ,resto et hôtel…ne devient il pas un plan cul comme on dit?dous je continuer a lui envoyer des messages jusqu à samedi?D avance merci HOW TO GET A GIRLFRIEND IN RED DEAD REDEMPTION 2!
Salut Alex , ma copine ma laisser il y a 3 semaine, ça faisait presque 7 ans qu’on était ensemble , on jour elle s’est mis a pleurer me disant qu’elle n’avait plus de sentiment pour moi ,qu’on c’était trop renfermer sur notre couple et qu’elle avait envis de vivre… jai cru bon partir pour lui laisser du temp seul mais je n’ai pas été capable je l’appellais et textais tout le temp la j’ai l’impression de m’avoir tirer dans le pied… elle voit quelqu’un d’autre qui fait de la moto et tout.. j’aime tellement cette fille c’est l’amour de ma vie , c’est elle et seulement elle que je veut! Aide moi svp 5 Reasons Why You Don’t Have a Boyfriend
Ce qui m’a aidé le plus c’était de savoir où était mon erreur et comment y remédier selon les 11 Déclencheurs de l’Attraction. Je ne sais pas si tu as déjà publié un livre similaire, mais je pense que ces informations auraient également leur place dans un e-book intitulé « Comment ne pas perdre votre copine au début ». Bien qu’à posteriori il ait quand même fallu qu’elle aille jusque-là pour que je me rende compte que je voulais changer ma vie. Merci beaucoup de m’avoir aidé à devenir une meilleure personne.
Mon ex, avec qui j’étais depuis 9 mois à rompu en disant qu’il n’était pas amoureux autant que moi et tous les arguments que tu as cité du genre il ne sait pas ce qu’il veux.… À savoir qu’il s’est installé chez moi très vite, on faisait plein d’activité ensemble car beaucoup de passion et de valeur communes. Nos enfants respectifs se son très vite entendus ( et même un forte complicité entre les 2 plus jeune) Puis pour le travail il est parti vivre à Paris mais il redescends 1 we /2 au minimum à Marseille ( pour ses enfants et moi) malheureusement je me suis blessée lors de nos vacances au ski et me suis retrouvé en mobilité réduite, ce qui m’a pas empêché d’aller à Paris pour être avec lui. Mais le problème est que trop peu de relation de couple et beaucoup de fonctionnement famille par la force des choses, donc difficile de maintenir une séduction et de la spontanéité, avec en plus la distance !
Il faut également savoir si vous avez déjà rompu, si vous êtes en pleine rupture ou en plein break ou si votre moitié vous boude simplement. La raison est simple, on ne fonctionne pas de la même manière si toute la relation est remise en question ou s’il s’agit simplement d’une façon pour votre chérie de vous montrer qu’elle désapprouve vos attitudes.
J etait en couple depuis 1 ans je les connue par metic il y a 2ans elle habitez a agen moi a marseille elle a 59 ans et moi 67 ans j avais une entreprise qui marché bien j assumé tout loyer 2400 et tout le reste j avais sont fils comme ouvrier mon entreprise a aux mois de octobre 2016 ete mls en redressement puis aux mois de decmbre depot de bilan depuis plus de 6mois ont avez plus de rapport elle etait a l admlnistration elle na pas supporté que je ne puisse plus assumer le cotidient elle a un amour fusionel avec sont fils elle ma quitté le 1o janvier de cette annee on devaient se marier en fin d annee quand elle est partie elle ma dit c est un drame pour moi je l aime je souffre elle couper le telphone pour plus que je l appelle comment faire pour la reconquerir
Il y a 3 mois qu’il m’a quitté. Nous avons eu une relation très fusionnelle, on parlait ensemble H24 et c’est toujours le cas. Au début de notre relation il m’avait demandé si un jour je me mari avec lui si je serai prête à descendre vivre avec lui ce que j’ai refusé ne voulant pas quitter Paris… Mais cela n’était qu’une parenthèse, tout allais très très bien jusqu’au jour où il a voulu tout arrêter ! Il m’a dit qu’il le faisait à contre cœur et qu’il m’aime beaucoup qu’il n’a vraiment rien à me reprocher notre relation pour lui était parfaite et qu’il sait qu’il regrettera ce choix et qu’il m’oubliera jamais (il s’est mis à pleurer) mais il préférait en arrêter la car il était perdu, il ne voulait pas rester avec moi 4, 5 ans et me dire peut être qu’il ne veut pas s’engager et me faire du mal (ses excuses : l’âge, la distance…), au niveau professionnelle il trouve pas de travail lui plaisant.

Comme je l'explique souvent, "il n'existe aucun retour en arrière possible". Vous ne devez pas espérer retrouver votre ex pour vivre une relation identique à l'ancienne. Il est impératif de prendre le temps de changer et d'ouvrir un tout nouveau chapitre à votre histoire. Sinon, vous reproduirez inévitablement les mêmes erreurs et vous ne pourrez échapper à une nouvelle rupture.
Pour récupérer son ex après une relation courte il faut s’orienter vers de la séduction. Il ne faut pas simplement devenir son amie,je pense que tu manques de séduction dans tes actions, tu ne proposes rien à deux, tu n’es pas assez complice avec lui mais un peu trop en demande. Si tu es plus inaccessible, si tu es moins acquise alors tu le pousseras à faire le premier pas.
« J’ai même demandé si je pouvais passer dans sa classe (elle donne un cours du soir dans une fac locale) juste pour dire salut, et elle m’a dit de ne pas le faire. J’ai l’impression que c’est une cause perdue, même si elle est l’amour de ma vie, mon tout. Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour qu’elle revienne ? Aide-moi, je t’en prie. Merci. »

En étant loin de vous, votre ex n’a donc aucune idée de ce qui se passe dans votre vie, à moins que vous ayez décidé de rester en contact après la séparation. En d’autres termes, vous devez tirer profit au mieux de cet éloignement pour faire un travail personnel sur toutes les choses à améliorer pour une éventuelle relation amoureuse durable avec votre ex, mais surtout travailler de sorte à devenir une meilleure version de vous-même pour espérer reconquérir à coups sûr votre ex. Par ailleurs, le fait d’être éloigné physiquement l’un de l’autre se veut être votre première arme pour récupérer votre ex, notamment en faisant en sorte de créer le manque chez votre ex. Plus vous faites durer votre silence radio de plusieurs semaines, plus votre absence se fera sentir.


Bonjour, ma copine m’a quitter il y a deux semaines au bout de un an et cinq mois, c’était une relation forte elle nous a beaucoup apporter on étais très proche et fessai tout ensemble j’étais super bien accepté par sa famille et j’ai encore de très bon rapports. On étais dans une routine depuis deux voir trois mois et elle a perdu un personne proche de pus je l’a pressais un peu pour que l’on en ménage ensemble. Elle a donc fini par me quitter a la base elle voulais trouver une solution mais je me suis énerver car deux jours plus tôt elle me disais que tout aller bien et des choses très forte. Je regrette de m’être énerver et j’ai batailler pendant deux semaines (interdit de la reconquête). Au bout de trois jours elle étais avec un nouveau garçon avec qui elle dit qu’elle es super bien et sa en a l’air et sa m’a mis un gros coup au moral. Elle dit qu’elle veux rester amis. Jeudi elle passe récupérer ses affaires et j’ai envie de lui dire ce qu’elle veux entendre même si c’est une mauvaise idée si j’ai bien compris. Je compte faire un sr de au moins un mois ou je changerais mon style vestimentaire comme elle le voulais et je métrais a faire son sport favori et aussi sortir souvent et faire des choses originales. Suis je sur la bonne voie? ai je pas ruiner mes chance de reconquête en la suppliant? J’ai aussi appris que j’étais malade et je lui es dit car cella explique ma fainéantise es une bonne chose? Merci d’avance pour votre réponse.

Établissez le contact. Lorsque vous êtes prête à passer de nouveau du temps avec votre ex-petit ami, demandez-lui s'il a envie de faire une sortie en tant qu'amis, par exemple pour aller boire un verre, pour assister à un match, pour jouer à un jeu que vous aimez tous les deux, pour voir un film ou pour aller vous promener au centre commercial. Comportez-vous comme son amie, pas comme sa petite amie [6].
Les grandes nouvelles pour vous sont que vous êtes sur le point d’apprendre les stratégies simples et faciles pour régler presque tous les conflits conjugaux ! Que vous soyez stressé(e) par votre incapacité à communiquer correctement avec votre conjoint, que vous souhaitez améliorer votre intimité physique, que vous avez besoin de résoudre des questions complexes, ou tout simplement de mettre votre couple sur la bonne voie, alors vous êtes au bon endroit.
Si pour l’heure vous êtes au stade de la relation platonique avec votre ex, vous allez bien devoir conclure votre reconquête amoureuse. Attendez le moment propice et demandez directement à votre ex s’il/elle serait partant pour envisager une nouvelle relation amoureuse. L’un comme l’autre vous devez prendre conscience qu’entretenir une relation à distance n’a rien de simple. Néanmoins, la distance qui vous sépare présente l’avantage de vous permettre d’y aller en douceur, de ne pas vous emballer dans une relation qui risque fort bien de vous pousser à mettre votre partenaire sur un piédestal. Pour vous permettre de construire une nouvelle base plus solide à votre relation à distance avec votre ex, vous devez instaurer avec votre ex une certaine complicité, instaurer une confiance mutuelle, tout en acceptant le fait que malgré les kilomètres qui vous séparent, vous pouvez former à nouveau un couple. Certes, ne pas pouvoir se toucher, s’embrasser, se tenir par la main n’est pas toujours facile à vivre au quotidien. Toutefois, ce manque ne peut que renforcer l’amour qui vous uni aujourd’hui. Autrement dit, il n’en tient qu’à vous de faire en sorte que cette relation longue distance fonctionne, notamment pour montrer à votre ex que pour le/la garder, vous êtes prêt(e) à tous les sacrifices.
Il vaudrait mieux que vous avouiez vos erreurs. Vous allez devoir vous pardonner pour le rôle que vous avez joué dans la rupture avant de lui demander pardon. Si vous perdez votre calme et si vous dites des choses que vous ne pensez pas, reprenez rapidement vos esprits et excusez-vous sincèrement. Les excuses ne vous affaiblissent pas et ne vous dégradent pas. Au contraire, cela montre que vous êtes forte et que vous avez bon cœur. Assurez-vous d'être sincère lorsque vous vous excusez. Une excuse fausse est pire que pas d'excuse du tout.

Je l’ai rappelé en suivant pour qu’il revienne , je me suis excusée sur mes tord mais pour lui je ne l´ai pas convaincu,il est repartit chez son père. Tout le week end , nous nous sommes pas envoyés de msg et le dimanche soir je décide d’aller le voir afin de savoir où nous en sommes. Une discutions qui est passer par une prise de tête et il a décidé de me quitter définitivement. J’ai fais tout les interdit cités dans votre article ( appels en pleurs, messages..) j’ai décidé d’arrêter le lendemain et mercredi j’en lui Ai envoyé un message citant tout mes tors et mon souhait de reparer les blessures ensemble et en prenant notre temps. Il m’a De nouveau dit que ćetait fini , et que les blessures ils n’arrivent pas à passer au dessus. Depuis je n’en lui ai plus envoyé de message.
Si pour l’heure vous êtes au stade de la relation platonique avec votre ex, vous allez bien devoir conclure votre reconquête amoureuse. Attendez le moment propice et demandez directement à votre ex s’il/elle serait partant pour envisager une nouvelle relation amoureuse. L’un comme l’autre vous devez prendre conscience qu’entretenir une relation à distance n’a rien de simple. Néanmoins, la distance qui vous sépare présente l’avantage de vous permettre d’y aller en douceur, de ne pas vous emballer dans une relation qui risque fort bien de vous pousser à mettre votre partenaire sur un piédestal. Pour vous permettre de construire une nouvelle base plus solide à votre relation à distance avec votre ex, vous devez instaurer avec votre ex une certaine complicité, instaurer une confiance mutuelle, tout en acceptant le fait que malgré les kilomètres qui vous séparent, vous pouvez former à nouveau un couple. Certes, ne pas pouvoir se toucher, s’embrasser, se tenir par la main n’est pas toujours facile à vivre au quotidien. Toutefois, ce manque ne peut que renforcer l’amour qui vous uni aujourd’hui. Autrement dit, il n’en tient qu’à vous de faire en sorte que cette relation longue distance fonctionne, notamment pour montrer à votre ex que pour le/la garder, vous êtes prêt(e) à tous les sacrifices. https://www.youtube.com/watch?v=6hD6zDLkohc

Je suis clairement dans un CFP et un faux départ. Nous avons été en couple quelques jours puis il a voulu stopper puis on a repris quelques jours et il a re stoppé. (Nous sommes crispé et avons peu de complicité dû à nos caractères opposés) Nous avons continué de nous voir en « amis » et il m’invitait lors de ses soirées mais tout était très ambigu entre nous. Cette situation a duré 3 mois. On s’est fait du mal sans le vouloir. https://www.youtube.com/watch?v=bpcCG3_sNu8
Il existe 3 phases essentielles lorsque l’on souhaite reconquérir une personne suite à une déception que je vous présente dans cet article. Il faut toutefois savoir que l’état d’esprit qui sera le vôtre devra être optimal. Un changement profond va s’imposer mais avant cela il faudra bien saisir la ou les raisons qui vont en conduit à en arriver à ce stade parce que c’est cet aspect qui vous permettra de proposer un renouveau impératif. My SON got a GIRLFRIEND in Fortnite... (Funniest DATE Ever!)
J’étais avec mon ex depuis maintenant huit ans, malgré deux précédentes ruptures, les deux de trois mois chacunes, cela fait maintenant un mois que nous avons rompu pour différents problèmes que nous avons chacun de notre côté qui influaient sur notre vie de couple, les deux premières fois, j’avais réussi à la reconquérir grâce au silence radio qui avait provoqué un gros manque chez elle, mais cette fois-ci la situation est différente, nous avons déménagé à l’étranger et nous vivons toujours ensemble, nous avons entamé les démarches pour rester dans se pays en étant en couple et aucun moyen de revenir en arrière, le silence radio est donc impossible, avez-vous des conseils à me donner? Je sais que le silence radio est indispensable mais dans mon cas c’est impossible, merci d’avance.
Engagez-vous à avoir une meilleure relation. Si votre petit ami accepte de se remettre avec vous, vous devez faire tous les deux des efforts pour vous assurer que les problèmes qui ont provoqué votre rupture ne viennent pas interférer de nouveau dans votre relation. Discutez ensemble des conflits que vous avez eus dans le passé et de la façon dont vous pouvez les gérer pour passer à autre chose [9]. https://www.youtube.com/watch?v=ETE3fergfuk
Bonsoir, J’ai 47 ans , il en a 41. Nous nous connaissons depuis près de 25 ans en tant qu’ex voisins. Je suis séparée depuis + d’un an après 20 ans de vie commune avec le père de mes 2 enfants. Lui, il a vécu 10 ans avec une première fille (soit de l’âge 20 à 30 ans) ensuite a été couple 8 ans avec une seconde femme qui avait 2 enfants, ils n’ont pas vécu ensemble. Leur relation pouvait ressembler à celle de 2 amants. Nous nous recroisons car il revient régulièrement près de chez moi pour y rendre visite à sa mère et il me contacte pour m’inviter à partager une séance dans un centre balnéo. Il faut savoir que je suis très attirée par ce garçon depuis que j’ai l’âge de 22 ans et que je me rends compte avant d’accepter l’invitation que cette attirance est intact malgré toutes ces années. A l’époque, la différence d’âge me freinait. Actuellement, nous sommes 2 adultes et la différence d’âge importe peu. Lors de cette invitation, nous nous sommes très vite rapproché et nous nous sommes revus à plusieurs reprises pendant 3 mois environ. Nos rencontres étaient à chaque fois un pure moment de bonheur tant sur le plan relationnel que sexuel. Nous sommes très attentionnés l’un envers l’autre, prenons de nos nouvelles régulièrement. Il ne me fait que des compliments et pense même que je suis trop bien pour lui. Malheureusement, subsiste chez lui le désir d’enfant que je ne peux lui offrir . Toutefois, il réalise bien que ses chances d’en avoir un sont minces. Il ne cesse de me répéter que c un véritable plaisir à chaque fois de passer du temps avec moi quelque soit la durée, qu’il se sent bien avec moi qu’il pense souvent à moi mais qu’il y a un ‘UN MAIS’ qui le bloque … Qu’il y a un tourbillon dans sa tête … Et puis voilà, lors de notre dernière rencontre, il me laisse entendre qu’il ne se voit pas vivre le restant de sa vie avec moi ? mais sans m’en donner le motif. Il apprécie ma compagnie mais est très indécis et ne sait pas ce qu’il veut. Nous en avons longuement bavardé toute la soirée et me rends à l’évidence que notre relation s’arrête là. Depuis, je ressens une très profonde douleur. c un véritable choc et je ne peux cesser de penser à lui et à tous ces moments magiques et ne voit pas comment surmonter cette douleur immense. Ce rêve presque inespéré d’être un jour ensemble se réalise au moment où je n’y attendais pas et puis tout s’écroule alors que nous avons en fait toujours quelque part éprouvé qqch l’un pour l’autre. Y a t-il un espoir ? 
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