Si vous souhaitez suivre mon actualité, n’hésitez pas à m’ajouter sur Facebook en tapant Alexandre Cormont coach et auteur. Les autres articles sont également à votre disposition. Vous trouverez forcément votre bonheur parmi les 1300 thèmes abordés. Si jamais vous souhaitez encore plus d’informations, n’hésitez pas à aller consulter ma boutique dans laquelle vous trouverez mes livres et mes programmes ou formations en plus du coaching personnalisé. Mais si vous avez lu cet article jusqu’à la fin c’est que vous avez une motivation inébranlable et je ne pouvais pas vous laisser repartir ainsi. Je tenais à vous apporter encore plus de contenu, de conseils et d’astuces et j’ai donc choisi de vous offrir une vidéo bonus que vous découvrirez ici sur ma chaîne YouTube.
En ce qui concerne votre ex, vous avez déjà passé du temps ensemble et par conséquent il y aura toute une phase que vous pourrez éviter. En plus, il s’agit justement de la période la plus délicate car c’est celle de l’instabilité qui dure environ 2 à 9 mois. Cette durée est relativement compliquée psychologiquement car elle est instable. Avec votre ex vous avez déjà connu cela et vous aurez donc déjà un peu d’avance. How to get a boyfriend in 4 grade
Il est primordial de se reconstruire après une rupture, ne serait-ce que par orgueil ou pour donner l’image d’un battant ou d’une battante. Comme je le répète souvent en coaching reconquête, avant d’être heureux à deux, il faut penser à l’être en étant seul. Vous devez pratiquer des activités qui vont vous faire plaisir et qui vous permettront non seulement de vous sentir mieux mais aussi de prendre confiance en vos capacités. Repoussez systématiquement vos limites.

Cependant en bénéficiant des conseils d’un coach pour récupérer son ex copine, vous pouvez très facilement raccourcir ce délai. Il est toujours positif d’être guidé dans ses actions car ça permet d’éviter de tomber dans certains pièges. Très souvent, vous allez devoir combattre le négatif pendant plusieurs semaines voire pour les cas les plus complexes pendant plusieurs mois et psychologiquement ce n’est jamais simple. Avoir un professionnel à ses côtés est donc un atout indéniable car au moindre coup de blues vous pourrez compter sur ses mots, sur sa pédagogie et bien entendu sur ses recommandations pour se remettre dans le droit chemin.

Salut Alex , ma copine ma laisser il y a 3 semaine, ça faisait presque 7 ans qu’on était ensemble , on jour elle s’est mis a pleurer me disant qu’elle n’avait plus de sentiment pour moi ,qu’on c’était trop renfermer sur notre couple et qu’elle avait envis de vivre… jai cru bon partir pour lui laisser du temp seul mais je n’ai pas été capable je l’appellais et textais tout le temp la j’ai l’impression de m’avoir tirer dans le pied… elle voit quelqu’un d’autre qui fait de la moto et tout.. j’aime tellement cette fille c’est l’amour de ma vie , c’est elle et seulement elle que je veut! Aide moi svp


On se met en retrait à 100%. Si ça ne vous empêchera pas de penser à votre ex copine, ça apaisera la douleur et le manque. Étonnant, non ? Et surtout, ça vous permettra de penser à vous. Pendant une relation, on a tendance à s’oublier au profit de l’autre, à mettre ses activités préférées de côté… C’est le moment idéal pour s’y pencher à nouveau, faire des choses qu’on aime.

2. comment procéder ou que faire face à un partenaire qui rompt régulièrement la relation ,décide unilatéralement sur la rupture et sur toute cessation de contact et communication mais ne s’en va jamais ou ne quitte jamais cette relation?? càd qui revient toujours dans la relation avec mille et une excuse sur son départ??? Comment s’y prendre? faut il opposer ce partenaire à un remplaçant pour l’emmener à changer son instabilité?
Il est possible qu’il/elle ne prenne même plus la peine d’évoquer ce qui ne va pas car à force de le répéter et qu’il n’y ait aucun changement de votre part, il/elle s’essoufflait. Ce type de comportement est symptomatique et conduit bien souvent à un épuisement moral. Ça, plus quelques autres petites choses supplémentaires peuvent être à l’origine des tensions et à terme provoquer une cassure dans le couple. https://www.youtube.com/watch?v=W_vzHFqnasM

Elle m’a quitté parce que ses sentiments se sont envolés. Elle avait de l´affection mais plus d´amour. En réalité, cela faisait quelques mois que nous n’etions plus vraiment un couple. Nous ne parlions plus assez, nous n’en rigolions plus beaucoup, il n’y avait plus cette flamme. On s’est pris la tête et on a réfléchit à notre situation. Elle m’a d’abord quittée puis l’instant d’apres, quand le dur était passé, on s´est’ mis à parler rigoler comme avant, on se chamaillait comme un couple. Elle trouvait ça bizarre elle en a pleuré et décidé de faire une pause finalement.
Je suis sorti avec ma cousine éloigné(son père est le demi cousin a ma mère). On était heureux mais on a du casser plusieurs fois a cause de cet obstacle, j’ai 16ans et elle en a 18,de ce fait si notre relation était su, c’est elle qui serais la plus exposée. Nous étions fusionnels dans la relation mais sa conscience lui ferait se faire plein de reproches vis a vis de nous.Elle a donc cassé avec moi et semblerait-il pour de bon car elle s’est trouvé rapidement un a autre mec lui servant en outre d’échappatoire face au mal qu’elle ressentait de m’avoir quitté. Au bout de ma réflexion j’ai conclus que notre relation n’était pas forcément mauvaise mais que le seul problème est la pression familiale d’autant plus que vivant en Afrique ce genre de relation est mal vue, j’aimerai donc savoir si j’ai raison dans mon raisonnement, comment pourrais je faire accepter cela dans la famille? Suis je dans l’erreur?

Bonjour, ma copine m’a quitter il y a deux semaines au bout de un an et cinq mois, c’était une relation forte elle nous a beaucoup apporter on étais très proche et fessai tout ensemble j’étais super bien accepté par sa famille et j’ai encore de très bon rapports. On étais dans une routine depuis deux voir trois mois et elle a perdu un personne proche de pus je l’a pressais un peu pour que l’on en ménage ensemble. Elle a donc fini par me quitter a la base elle voulais trouver une solution mais je me suis énerver car deux jours plus tôt elle me disais que tout aller bien et des choses très forte. Je regrette de m’être énerver et j’ai batailler pendant deux semaines (interdit de la reconquête). Au bout de trois jours elle étais avec un nouveau garçon avec qui elle dit qu’elle es super bien et sa en a l’air et sa m’a mis un gros coup au moral. Elle dit qu’elle veux rester amis. Jeudi elle passe récupérer ses affaires et j’ai envie de lui dire ce qu’elle veux entendre même si c’est une mauvaise idée si j’ai bien compris. Je compte faire un sr de au moins un mois ou je changerais mon style vestimentaire comme elle le voulais et je métrais a faire son sport favori et aussi sortir souvent et faire des choses originales. Suis je sur la bonne voie? ai je pas ruiner mes chance de reconquête en la suppliant? J’ai aussi appris que j’étais malade et je lui es dit car cella explique ma fainéantise es une bonne chose? Merci d’avance pour votre réponse.


Quand je suis rentrée chez moi après ma prise de distance, il a vu que j’avais refait ce piercing qu’il adorais, j’avais changer de look(pour revenir à mon ancien look provocant et sexy qui me ressemblais plus mais avec la prise de poids, le manque de confiance en moi, je l’avais abandonné). Du fait du divorce j’ai perdu 10kg…. L’attraction physique est là. Il a décider de partir car m’avoir à ces côtés lui compliqua is les choses. “ce sera plus simple” à t’il dit, je lui répond “plus simple pour qui”, il me répond “pour moi…. Je me dégoute de n’avoir aucune volonté face à toi” Cette autre femme habite à 380km, il dit avoir une relation fusionnelle avec elle. Ils s’appellent tous les jours et s’envois des milliers de messages avec des petits cœurs. Avant l’annonce du divorce, l’idée de vivre avec elle étais impossible pour l’un comme pour l’autre. Mais maintenant, il dit que dans 2-3 ans elle va le rejoindre….. Ici….alors que, il y a 8ans, l’idée même de vivre loin de celle qu’il aime lui étais invivable et on a tenu que 5mois avant que je vienne m’installer chez lui. A côté de ça, il dit vouloir me suivre ou que j’aille avec nos enfants pour rester proche d’eux….Et que je serais toujours sa meilleure amie, qu’il sera toujours là pour moi… Je vois dans ses yeux qu’il ressens plus que de l’amitié pour moi mais qu’il a fait ce choix et ne veux (peux ?) en changer…. Je veux le re séduire mais… Avec cette échéance du divorce et vente de la maison, son emménagement programmé avec elle. Je me demande s’il va tenir ces 2 ans…. Je me demande si les sentiments plus fort que ceux qu’il a pour cette autre femme, renaîtrons entre nous…. Un soir, il est passé, on a bu du vin, on a rigoler, on a fait un bilan et…. On a coucher ensemble…. 2fois cette nuit là…. La deuxième fois c’est même lui qui est venu me chercher… (oui je sais…. J’ai céder….mais a ma décharge, il me reprochais mon manque de libido quand on était en couple. ) ce n’étais pas un acte sexué égoïste, il a pris à cœur mon plaisir aussi. Il a aussi dit une phrase…. “tu ne me récupèrera pas comme ça”….. Je lui ai répondu “je sais, je ne cherche pas à te récupérer” Pourtant le lendemain matin, j’ai vu ses yeux…. “hier soir c’était géniale”, je lui répond alors “il ne s’est rien passer hier soir, tu as dit que c’était la dernière fois et que ça devais rester entre nous”. Il m’en a pourtant reparler quand il est venu chercher ses affaires avec un sourire jusqu’aux oreilles. Il me fuit en refusant de passer la nuit dans la même maison que moi parce qu’il a peur de céder vis à vis d’elle et de me faire souffrir d’avantage. Il me dit que je suis magnifique, que j’ai la classe…. Il me dit aussi qu’il n’a sut ouvrir mon cœur en 8 ans….il dit tant de choses, je ne parviens pas à faire le tri…. https://www.youtube.com/watch?v=AxjHHETUtME
Grâce à ce trait de caractère, vous pourrez accomplir de grandes choses. Si au contraire vous en manquez, vous risquez de vous laisser marcher sur les pieds en permanence et y compris par votre ex. Ce serait la pire des situations. Vous ne devez en aucun cas accepter que l’on vous rabaisse. Cette confiance va vous permettre de vous relever plus vite et de déterminer les bonnes actions pour le/la faire réagir.
Séparé depuis 4 mois d’une relation de 4 ans et demi avec une petite fille de 3 ans je lui ai écrit une lettre manuscrite il m’a dit qu’elle lui a pris le cœur mais à ce jour il dit aux amis qui nous entourent que c’est définitivement fini il parle même de projet de vacances avec ses amis mais moi je n’interfère pas dedans il dit qu’il a envie de revenir vers moi mais qu’une petite voix lui dit non il trouve que je n’ai pas changé pour lui c’est l’homme parfait et c’est moi qui ai tous les torts moi je me suis remise en question complètement nous avons des torts à 5050 moi j’ai avancé mais lui je me rends compte que non nous avons eu un rendez-vous 3 semaines après qu’il ait lu ma lettre nous avons pas réussir à vraiment parler la soirée était bizarre il m’a beaucoup chauffer nous avons couché ensemble mais il ne m’a pas voulu m’embrasser puis il m’a dit j’espère que tu as mis ton stérilet que tu ne vas pas me faire un enfant dans le dos j’étais bouche bée et après il a dit à son cousin que c’était uniquement de la baise rien de plus je n’arrive pas vraiment le comprendre je ne le comprends absolument pas il dit tout et son contraire constamment qu’en pensez-vous s’il vous plaît https://www.youtube.com/watch?v=xJ2vEchex2k
Après l’annonce de la séparation, il ne faudra surtout plus montrer vos émotions. Par contre, rien ne vous empêche de crier, de laisser parler vos émotions et de pleurer lorsque vous êtes seul(e). C’est parfois un bon moyen d’évacuer sa peine et de trouver la rage d’avancer. Faites le bon choix et prenez le bon chemin, celui que je vous présente juste un peu plus bas…
Moi et mon ex sortons tout récemment d’une relation de 2 ans et demi. Je sais que c’est la femme de ma vie, je l’aime encore et elle aussi m’aime encore. Cependant, nous avons décidé de nous séparer car nous avions tous les deux des choses à travailler sur nous-mêmes. J’ai absent pour elle durant une bonne part de la relation et elle souffrait en silence en espérant pour le mieux. Je me suis réveillé il y a 1 mois environ , soit trop tard. Durant ce mois j’ai été l’homme qu’elle voulait et je veux continuer à agir ainsi, car malgré nous nous avons un appartement ensemble avec un bail déjà renouvelé et 3 enfants (ce sont les siens) et que pour éviter bien des complications, nous avons décidé de rester colocataires. Je veux m’impliquer dans ce qu’elle fait et avec les enfants et je ferais n’importe quoi pour la retrouver. Pour régler mon passé mouvementé j’ai décidé de consulter un psychologue et de lui montrer, à mon ex, que ce changement radical que j’ai eu il y a 1 mois est là pour rester. Le problème ultime c’est que je crois qu’il y a un autre homme dans les parages et ça me fait peur. Je ne sais pas si c’est sentimental ou juste pour le plaisir de la chose… J’aimerais mettre toutes les chances de mon côté. https://www.youtube.com/watch?v=y_kCN6iqj0o
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