Attention, vous devez cependant éviter de tomber dans une discussion sans fin. L’objectif est de juste renouer le dialogue et par la suite laisser faire les choses. En d’autres termes, il est important de ne jamais évoquer le passé, et surtout d’éviter de lui faire du rentre dedans en lui disant qu’il/elle vous manque ou autre. Pour le premier contact, optez pour un message simple et clair, en demandant de ses nouvelles. Bien évidemment, vous devez vous attendre que votre ex ne vous réponde pas immédiatement, ce qui n’est d’ailleurs pas votre objectif. S’il/elle met quelques minutes avant de donner suite, attendez le même laps de temps avant de répondre en lui disant juste que cela vous fait plaisir d’avoir de ses nouvelles et que s’il/elle est d’accord, vous aimeriez discuter plus longuement ultérieurement. Si cette idée n’enchante pas votre ex, il/elle vous le fera clairement savoir. Pour le premier contact, limitez-vous à deux ou trois messages en veillant toujours à rester détaché(e).
« Depuis que j’ai commencé la lecture de « Sauver son couple » je suis changée et j’ai commencé à partager des exercices avec mon petit ami. Il s’est également amélioré. Merci beaucoup pour vos conseils et votre aide ! Notre relation a fait d’énormes progrès et nous projetons de nous marier ! Après avoir lu vos articles nous sommes maintenant dans l’amour encore et nous faisons tout ce que nous pouvons pour prendre du temps de qualité avec l’autre. »
2. comment procéder ou que faire face à un partenaire qui rompt régulièrement la relation ,décide unilatéralement sur la rupture et sur toute cessation de contact et communication mais ne s’en va jamais ou ne quitte jamais cette relation?? càd qui revient toujours dans la relation avec mille et une excuse sur son départ??? Comment s’y prendre? faut il opposer ce partenaire à un remplaçant pour l’emmener à changer son instabilité?
A ce moment je lui ai dit c’est fini je pouvais pas accepter ça ! Ensuite on ne c’est plus parlé pendant au moins 3 mois et de la on a repris contact et au bout de 1 mois on c’est remis ensemble et de la ca a re cassé pour cause de disputse mais le gros problème cest que je sais que je l’aime plus que tout. J’ai essayé de la zapper dans tout les sens possible mais je n’y arrive pas. En plus aujourd’hui elle me dit qu’elle ne m’aime plus mais quand je lui demande si il y a toujours un petit truc elle me dit oui mais cest plus comme avant elle me dit clairement que jai aucune chance en gros alors qu’on s’appelle tous les soirs dès qu’elle a besoin de moi je suis la alors aujourdhui je suis perdu complètement pourtant je suis un homme plutot sûr de moi dans la vie rien me fait peur a part de vivre sans elle.
J’ai bien conscience que vous débutez dans cette phase de reconquête amoureuse et le souhaite de reconquérir sa femme, de reconquérir son mari, de récupérer son ex copine ou de récupérer son ex copain selon le cas dans lequel vous vous trouvez n’est absolument pas évident. Mais sincèrement, pensiez vous vraiment au moment ou vous avez appris la nouvelle qu’il n’y avait ne serait-ce que la moindre chance faire revenir son ex ?

Ce qui m’a aidé le plus c’était de savoir où était mon erreur et comment y remédier selon les 11 Déclencheurs de l’Attraction. Je ne sais pas si tu as déjà publié un livre similaire, mais je pense que ces informations auraient également leur place dans un e-book intitulé « Comment ne pas perdre votre copine au début ». Bien qu’à posteriori il ait quand même fallu qu’elle aille jusque-là pour que je me rende compte que je voulais changer ma vie. Merci beaucoup de m’avoir aidé à devenir une meilleure personne.


Je sais ce que vous vous dites, n’allons pas trop vite ! D’abord je la récupère et ensuite on verra pour la stabilisation. Ce qui est totalement compréhensible et je pense que c’est une sage démarche. Il ne faut pas trop anticiper. Non seulement parce que cela pourrait engendrer de faux espoirs mais en plus parce que vous pourriez vous mettre une pression folle sur les épaules et là n’est pas l’objectif, il faut avancer étape par étape.
Après 1 an et demi de relation les 2 dernier mois étaient synonyme de dépression pour moi j’ai été indécise par peur du futur car c’était le moment de se décider : habiter avec lui et par conséquent quitter ma petite vie paisible avec mon fils et trouver travail nounou et repères dans cette nouvelle ville. Je l’ai quitter à plusieurs reprises la dernière étant la fatale. Mais je me rend compte que ce n’était que des peurs et j’aimerai le retrouver car je l’aime et que j’étais en. Fait réellement bien a ces cotés.

Cela a été de pire en pire,tout se faisait en fonction de ça. Moi qui la soutenait au début j’ai assez vite commencé a m’énerver et a vouloir lui faire comprendre que sa passion devenait trop “envahissante”. Tout cela lié au fait que faisant ses études sur Paris elle a commencé a prendre un peu cette mentalité , la tournée des bars, les soirées appart , ect…. le tout en m’ignorant. A contrario ma phase “d’adolescence” passé je commençais a me focaliser sur mon boulot et mes ( nos? ) projets. Ainsi depuis 1 mois ou 2 le courant ne passait plus vraiment entre nous et nous décidâmes de faire un break d’ une semaine, (moi étant au boulot et elle en vacance en corse..) . https://www.youtube.com/watch?v=WlINrCUuLnk


Je tien tout d’abord a te remercier pour tout ses précieux article que tu nous écris, mais me voila dans l’obligation a mon sens de demander ton aide, je m’explique, voila maintenant 1 semaine que ma copine a décidé de mettre fin a notre relation, j’ai identifier mes erreur avec le temps et remis en question tout cette mascarade était en faite a cause du travaille, ma copine m’en voulais de pas en chercher plus que sa, et voila maintenant, j’ai eu mon electrochoque et je cherche du travaille et je me donne a fond pour lui prouvé que je suis pas comme elle le pensais on a était ensemble pendant 1 an et demi on a vécu sous le même toit pendant 1 an la semaine avant notre rupture ma copine était toute souriante gaie et me donnais beaucoup d’amour puis la semaine d’après elle a décidé de mettre fin a toute notre histoire, elle a choisie ce choix arbitrairement pas parce qu’elle ne m’aimais plus mais parce que j’évolué pas en adulte et elle non plus (puisque que je l’influencé a rien glander..) on a effectué un SR pendant 6 jours puis elle est revenu vers moi me disant que elle avais vu que je mettais fait de nouveau amis que je me donner un peu a la tache, je lui est proposé de jouer avec moi (Un jeu en ligne) puis 30 minutes après je lui est fait mon comeback (surement trop tôt) je lui est expliqué que j’avais fait attention a mes erreur et que je voulais les réparer, elle ma dis “Bonne chance pour le changement” j’ai demandé si je pouvais avoir son soutien elle ma dis oui mais que elle voulais pas me brisé le coeur mais si elle a souhaité que on se sépare c’est que pour elle aussi elle puisse évolué de son coté, je trouve sa super triste de devoir grandir chaqu’un de son coté (alors qu’avant elle se projeter avec moi… ) sachant que on a tout juste 21 et 20 ans et que je trouve mieux l’idée de grandir ensemble, en lui disant tout sa elle a pris peur et ne ma plus parler, la nuit même je lui lâche un énorme pavé avec tout se que j’avais sur le coeur avec une poigne et une sincérité sans pareil, (c’était il y a 2 jours) depuis elle ne me parle plus du tout… Je sais que j’ai tout mélanger et que j’me suis surement encore plus enlisé mais j’aimerai réussir a que notre couple bat a nouveau …
Le 9 Octobre cela faisait 2 mois que j’étais en couple, le 11 Octobre il a décidé de mettre fin à notre relation, ces arguments étaient que ces sentiments amoureux sont devenus des sentiments amicaux et qu’il ne pouvait continuer une relation comme ça hors entre ce qu’il a donné comme arguments et ces mots et gestes durant notre relation sont totalement contradictoires, il n’y a aucune logique.Dans vos articles vous faites référence au CFP, je ne pense pas que notre relation en était un car il se projeter dans le futur, il parlait d’appartement…etc notre relation se construisait sur de bonnes choses tout se passait bien même entre nous régner la complicité lui même le disait.En lisant vos nombreux articles j’ai commis des interdits comme le harceler voir le supplier cela fait deux jours que je ne lui ai pas écrit et je reconnais être quelqu’un en demande affective depuis la séparation de mes parents quand j’avais 16ans.Je n’ai pas eu d’explications claires sur le motif exact de notre rupture, ce que je sais c’est que je souhaite le récupérer mais je ne sais vraiment pas comment m’y prendre ni ce que je dois faire sachant qu’il est plus jeune que moi (24ans) il fait plus mature que son âge comme il peut parfois en manquer, c’est quelqu’un de très introverti qui n’exprime pas ces sentiments,qui se confie à personne, un mois avant notre rencontre il sortait d’une relation complexe qui lui a laissé des séquelles, il rencontre et rencontrait des soucis financiers, professionnels, de voiture et de santé avec une mère très envahissante puisqu’il vivait chez elle.
Cela a été de pire en pire,tout se faisait en fonction de ça. Moi qui la soutenait au début j’ai assez vite commencé a m’énerver et a vouloir lui faire comprendre que sa passion devenait trop “envahissante”. Tout cela lié au fait que faisant ses études sur Paris elle a commencé a prendre un peu cette mentalité , la tournée des bars, les soirées appart , ect…. le tout en m’ignorant. A contrario ma phase “d’adolescence” passé je commençais a me focaliser sur mon boulot et mes ( nos? ) projets. Ainsi depuis 1 mois ou 2 le courant ne passait plus vraiment entre nous et nous décidâmes de faire un break d’ une semaine, (moi étant au boulot et elle en vacance en corse..) .
Malheureusement il a préféré arrêter les choses par peur de me faire du mal car il n’est plus attaché comme il l’était au début et la distance ne le rassure pas car il a besoin de sentir sa copine pas loin de chez lui en quelque sorte (je suis en stage 2 mois en espagne actuellement et en temps normal j’habite à moins d’1h de chez lui). Il ne se sent pas capable d’attendre 2 mois loin l’un de l’autre et ne sait pas s’il est capable d’être en couple, il dit aussi que le problème vient de lui.
Réfléchissez-y bien s'il a déjà une nouvelle relation. Si votre ex-petit ami a déjà commencé à sortir avec quelqu'un d'autre, essayez de le considérer comme perdu. Ne devenez pas cette personne qui ne laisse pas son ex tranquille après qu'il est passé à autre chose. S'il est heureux avec quelqu'un d'autre, vous pourriez lui faire du mal, faire du mal à sa nouvelle petite amie et à vous-même en essayant de vous immiscer entre les deux. https://www.youtube.com/watch?v=XuI6GTY9eVc
Répondez à ces questions : est-ce que votre ex vous manque ou est-ce la présence d'une petite amie qui vous manque ? Est-ce que vous vous sentiez mieux dans votre peau, plus en sécurité ou plus heureux grâce à elle ? Vous projetiez-vous à long terme avec cette personne même quand l'excitation de l'amour s'était dissipée et que vous étiez tombé dans une routine quotidienne ? Si le sentiment de sécurité apporté par quelqu'un et l'excitation d'une relation amoureuse sont les seules choses qui vous manquent, vous les trouverez dans une autre relation plus saine et plus stable.
Si rien ne vous effraie et que par amour, vous êtes prêt(e) à tout pour récupérer votre ex, alors vous pouvez entamer la prochaine étape qui est de reprendre contact avec votre ex. A noter qu’il n’existe pas de durée idéal pour mettre fin à ce détachement émotionnel qui permet de voir clairement comment récupérer son ex qui habite loin. Faites-le uniquement lorsque vous vous sentez assez fort(e) pour affronter votre ex, qui de son côté n’a peut être pas encore fait son deuil sur votre relation, mais qui a probablement décidé de tourner définitivement la page.
Après une rupture amoureuse, il est effectivement important de prendre un temps de réflexion pour comprendre ce qui n’a pas marché dans le couple avant d’envisager de récupérer son ex d’une part. D’autre part, chacun doit faire le point sur ses sentiments et veiller à s’assurer que l’envie de renouer née réellement de l’amour, et non d’une éventuelle dépendance affective. Being Married Vs. Dating

je suis avec mon mari depuis 18 ans, mariée depuis bientôt 14 ans, on a une fille de 11 ans et un petit garçon de 9 mois. il y a un an, alors que j`étais enceinte de mon bébé mon mari m`a annoncer avoir une attraction pour une autre femme, et dire qu`il ne trouvait pas sa place avec nos. malgré ça j`ai fait beaucoup d`efforts pour le reconquérir et sans résultats. il a essaye, mais il a dit qu`il n`arrive pas. Dit qu`il ne m`aime plus, qu`il a beaucoup de respect pour moi, mais qu`il n`arrive pas. alors ça fait déjà 3 mois qu`il est sorti de la maison et il viens pratiquement voir les petits tous les jours et dit je ne lui manque pas et qu`il essaye d`aller en avant. Je lui ai dit aujourd’hui que pour me reconstruire je ne pouvais pas le voir tous les jours que ça me fait du mal et comme il travail tous les 4 jours et congé deux, qu`il peut venir prendre les enfants ses deux jours. je sais pas si c`est la bonne décision ou pas?! Aidez moi je n`ai pas les moyens d`avoir accès a un coaching personnalisée. que dois-je faire j`aime mon mari et je veux récupérer ma famille, je suis prête a tout.


Bonsoir Alex, alors moi enfaite mon ex m’a quitté il y a deux semaines car on avait beaucoup de disputes entre nous et je me laissais faire car on a tout les deux un très fort caractère. Alors ducoup on sais encore engueulé pendant 4-5 jours j’ai été chez elle et après je l’ai laissé et 3 jours après elle est revenu me parler et depuis on s’est expliqué elle me dit qu’elle avait envie de me voir que je lui manquais et depuis hier elle parle avec un mec de 3 ans de olus qu’elle et donc je suis jaloux et elle me parlais froidement et me parlais pas encore pareil que lors de notre réconciliation et donc cela m’a agacé et on s’est encore engueulé et elle me dit qu’elle veux plus me voir, me parler. Après je sais que je l’ai harcelais mais j’aime pas qu’on me bloque quon ne m’explique pas les choses.
J’ai attentivement lu votre article cependant mon histoire est particulière. Je suis restée 2 mois avec mon ex à distance nous 1vons passe à chaque fois plus de 5 jours ensemble des le début de notre relation il m’a quitté du jour au lendemain en me disant qu’il n’avait pas l’étincelle mais qu’il avait des sentiments qu’il fallait que je me convainc que c’était terminé et qu’il devait prendre du recul. Que faire ? Si le silence radio est inefficace ???

Message d’amour met à votre disposition toutes les ressources nécessaires pour vous aider dans la rédaction d’un message ou un texte pour toutes les occasions et pour différents types de destinataires. Vous trouverez sur le site des modèles de textes et messages reparti sur plusieurs rubriques: amour, amitié, anniversaire, jour de fête, événement de la vie, mais aussi des textes de remerciements et différents textes d’invitations et de faire-part…

Un silence radio alors qu’il y a une next ???? Je peux te dire que tu n’as pas suivi mes conseils car je ne préconise pas de SR dans cette situation ! Je te recommande d’écouter attentivement ma formation récupérer son ex dans les bras d’un autre que tu trouveras ici : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/recuperer-son-ex-dans-les-bras-dune-autre/ 

Quant à l’activité physique, pourquoi ne pas commencer un nouveau sport ? Rien de mieux pour se vider de vos mauvaises pensées, et engranger toutes ces hormones du bonheur ! Par exemple, inscrivez-vous à un semi-marathon d’ici quelques semaines, de quoi vous entraîner suffisamment avant. Bien entendu, il va de soi que tout autre sport ou objectif sportif fonctionne ici.
Je viens de finir de lire votre article et j’espère que vous allez pouvoir m’aider. Cela fait 14 ans que je suis avec mon mari, nous sommes mariés depuis 8 ans et demi et nous avons 2 beau enfants (9 et 4 ans). Il y a maintenant 3 mois qu’il est parti, en me disant qu’il ne m’aimait plus, qu’il avait changer et que notre vie ne lui convenait plus. Il éprouve toujours de la tendresse pour moi, mais plus d’amour d’après ses dires. Je sais qu’il a toujours de l’attirance pour moi car quand il vient voir ses enfants, il y a presque à chaque fois un bisou ou plus. Il me dit que nous ne devrions pas faire ça, que ça ne change rien au faite qu’il veuille divorcer, mais qu’il en avait envie (et moi aussi cela va de soit étant donner que je veux qu’il revienne à la maison). Je suis déboussolée car nous avons acheté une maison ensemble et 15 jours plus tard il me dis qu’il ne m’aime plus, qu’il ne peut pas continuer à vivre comme ça, mais qu’on ne sait pas de quoi sera fait le futur, peut être qu’un jour nous serions de nouveau ensemble. Comment dois-je réagir pour faire revenir ses sentiments sachant qu’il vient voir ses fils 1 fois par semaine et qu’il vient passer le week-end (à la maison) avec ses enfants 1 week-end sur 2, pendant que moi je vais dormir ailleurs pour les laisser tous les 3. Aidez-moi s’il vous plait. Je sais que c’est l’homme de ma vie et je ne veux pas le perdre
Oui Il est possible comme tu le suggères qu’il y ait une problématique sexuelle dans mon histoire de séparation depuis 3 mois ,car il était très en demande et je n’ai pas toujours été disponible ainsi que de la jalousie comme tu l’as soulevé ,c’est sûr ! par rapport aux enfants que j’ai elevé,encadré ,soutenu pendant leurs examens puis leurs concours et qui ont très bien réussi puis sont partis de la maison .

Voilà désolé j’ai oublié de vous dire il m’a déjà trompé je lui ai pardonné car je l’aime plus que tout comme je vous explique c’est mon cœur mon âme mon tout j’ai peur qu’il recommence même si on théoriquement on est séparé il me dit que ce n’est pas moi car je suis une femme en or mais je ne comprends pas son comportement et je ne veux pas le perdre merci à vous
Cela ne signifie pas forcément d’entrer dans un silence radio strict, surtout si vous travaillez ensemble ou que vous vous fréquentez lors de soirées. Simplement, au lieu de d’aller discuter avec elle pendant 2 heures, au lieu de se mettre en demande, au lieu de chercher à la reconquérir coute que voute en lui montrant vos sentiments, il faut simplement se contenter de lui dire bonjour et ça s’arrête là !
je viens vers vous car mon ex-copine m’a quitter il y a deux semaines, une des plus grosses raisons c’était le manque d’attention envers elle et pas assez d’implication de ma part dans le couple. Au jours d’aujourd’Hui elle ne veut plus me parler du tout, plus répondre à mes messages et elle très méchante et sec dans ces réponse , j’aime cette fille et je pourrai tout faire pour la récupérer… auriez-vous une idée à me proposer?
Il n’est jamais simple de pouvoir sauver un mariage mais vous avez aujourd’hui des notions à la fois sur la théorie et la pratique pour modifier vos mauvaises habitudes et pour reprendre le contrôle de votre vie amoureuse. Demandez-vous chaque jour ce que vous pouvez faire pour rêver votre journée et créer du positif au sein de votre vie et avec votre partenaire. C’est avec de l’implication que vous pourrez améliorer votre relation.

Si votre ex tombe dans la friend zone (par exemple, si elle vous dit « Je ne suis plus amoureuse de toi »), vous devrez la faire à nouveau tomber amoureuse de vous en renforçant votre intimité avec elle. Dans une étude, un chercheur a demandé à deux étrangers de se fixer dans les yeux avant de répondre à des questions personnelles (comme « Quelle est votre plus grande frayeur ? » ou « Quel est votre plus beau souvenir d'enfance »). Il est parvenu à créer un lien intime entre eux, à créer de l'attirance et même de l'amour. Prenez le temps de regarder votre ex dans les yeux en lui posant des questions profondes et voyez si ça renforce votre intimité [13].


Le 9 Octobre cela faisait 2 mois que j’étais en couple, le 11 Octobre il a décidé de mettre fin à notre relation, ces arguments étaient que ces sentiments amoureux sont devenus des sentiments amicaux et qu’il ne pouvait continuer une relation comme ça hors entre ce qu’il a donné comme arguments et ces mots et gestes durant notre relation sont totalement contradictoires, il n’y a aucune logique.Dans vos articles vous faites référence au CFP, je ne pense pas que notre relation en était un car il se projeter dans le futur, il parlait d’appartement…etc notre relation se construisait sur de bonnes choses tout se passait bien même entre nous régner la complicité lui même le disait.En lisant vos nombreux articles j’ai commis des interdits comme le harceler voir le supplier cela fait deux jours que je ne lui ai pas écrit et je reconnais être quelqu’un en demande affective depuis la séparation de mes parents quand j’avais 16ans.Je n’ai pas eu d’explications claires sur le motif exact de notre rupture, ce que je sais c’est que je souhaite le récupérer mais je ne sais vraiment pas comment m’y prendre ni ce que je dois faire sachant qu’il est plus jeune que moi (24ans) il fait plus mature que son âge comme il peut parfois en manquer, c’est quelqu’un de très introverti qui n’exprime pas ces sentiments,qui se confie à personne, un mois avant notre rencontre il sortait d’une relation complexe qui lui a laissé des séquelles, il rencontre et rencontrait des soucis financiers, professionnels, de voiture et de santé avec une mère très envahissante puisqu’il vivait chez elle.

Croyez-moi, si vous n’agissez pas de suite pour sauver votre mariage, vous courrez tout droit vers un divorce douloureux dont vous n’avez pas encore idée des séquelles pour votre futur sentimental et personnel. Alors c’est le moment de vous donner à 200% pour ne pas avoir de regrets et pour tout faire afin de sauver l’amour qui existe dans votre couple.


Il est possible qu’il/elle ne prenne même plus la peine d’évoquer ce qui ne va pas car à force de le répéter et qu’il n’y ait aucun changement de votre part, il/elle s’essoufflait. Ce type de comportement est symptomatique et conduit bien souvent à un épuisement moral. Ça, plus quelques autres petites choses supplémentaires peuvent être à l’origine des tensions et à terme provoquer une cassure dans le couple. https://www.youtube.com/watch?v=YT-LUuPzj8g
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