J’ai parcouru ces quelques lignes mais je n’ai rien trouvé concernant des ruptures avec enfants. La technique du « silence radio » me paraît difficilement applicable. Je vie une rupture après 16 ans de relation. Il est vrai que notre couple n’etait plus aussi solide après qu’elle m’ait trompé une première fois deux plutôt. Le vendredi elle m’annonce qu’elle m’aime et le mardi d’après elle m’annonce une rupture en partant immédiatement chez un nouvel homme.
J’étais en couple avec mon ex depuis quasiment un an dans une relation très fusionnelle avec beaucoup de beaux projets. Il y a plusieurs mois, nous avions eu une grosse dispute avec un risque de rupture à propos de mensonges/cachoteries de ma part (rien de grave dans les détails, ce qui la gênait c’est que je ne lui parlais pas assez de ma vie, du coup elle s’inquiétait beaucoup). Je lui avais promis de ne plus lui mentir et de lui parler plus. Malheureusement, j’ai rompu ma promesse et je lui ai menti à nouveau, cette fois sur mon passé (sur quelque chose de grave mais qui n’avait rien à voir avec elle ou notre couple et dont je souffrais beaucoup), elle l’a découvert et elle m’a quitté depuis un mois et demi environ.
Bonsoir Alex j’apprécis vraiment vos articles et toutes vos vidéos. moi j’ai été avec mon ex pour une période de 3 années de bonheur puis il m’a quitté ça fait presque 3mois sous prétexte que je méritais mieux et que lui aussi a trouvé quelqu’un et qu’il est bien avec elle. au début j’ai essayé le silence radio pendant un mois mais ça me tuait puisque aujourd’hui y a une distance de milliers de kilomètres qui nous sépare donc je ne supportais plus cette situation en plus j’ai découvert qu’il m’a menti sur le fait qu’il est avec une autre du coup je ne sais pas trop ce que je dois comprendre s’il tiens toujours a moi ou pas moi en tout cas je sais que je ne serais jamais à l’aise avec un autre a part lui je veux vraiment le récupérer mais j’ai peur de me détruire. dans l’attente de vos conseils je tiens a vous remercier a l’avance Alex. https://www.youtube.com/watch?v=A4YE49Hx1Tk
Rares sont les personne à récupérer leur ex en étant en permanence sur son dos. Plus vous serez en mesure de vous détacher et plus elle considèrera que vos sentiments disparaissent et lorsque c’est le cas, ça change tout. Ne dit-on pas que les ex reviennent toujours ?! Alors certes c’est un peu optimiste mais tant que ce travail sur soi n’est pas réalisé la donne ne peut pas changer…
Pour récupérer son ex après une relation courte il faut s’orienter vers de la séduction. Il ne faut pas simplement devenir son amie,je pense que tu manques de séduction dans tes actions, tu ne proposes rien à deux, tu n’es pas assez complice avec lui mais un peu trop en demande. Si tu es plus inaccessible, si tu es moins acquise alors tu le pousseras à faire le premier pas.
Mais voilà, il y a trois semaines de ça il est venu m’annoncer qu’il voulait en arrêter là, qu’il m’aimait, qu’il savait que je l’aimais mais que du fait que je travaille en plus le week-end et lui non, nous ne pouvions pas partager plus de choses. Il m’a dit également qu’il voulait être seul, qu’il ne voulait pas parler puisque son choix était dur mais qu’il voulait quand même garder le contact.
Grâce à ce trait de caractère, vous pourrez accomplir de grandes choses. Si au contraire vous en manquez, vous risquez de vous laisser marcher sur les pieds en permanence et y compris par votre ex. Ce serait la pire des situations. Vous ne devez en aucun cas accepter que l’on vous rabaisse. Cette confiance va vous permettre de vous relever plus vite et de déterminer les bonnes actions pour le/la faire réagir.

je suis avec mon mari depuis 18 ans, mariée depuis bientôt 14 ans, on a une fille de 11 ans et un petit garçon de 9 mois. il y a un an, alors que j`étais enceinte de mon bébé mon mari m`a annoncer avoir une attraction pour une autre femme, et dire qu`il ne trouvait pas sa place avec nos. malgré ça j`ai fait beaucoup d`efforts pour le reconquérir et sans résultats. il a essaye, mais il a dit qu`il n`arrive pas. Dit qu`il ne m`aime plus, qu`il a beaucoup de respect pour moi, mais qu`il n`arrive pas. alors ça fait déjà 3 mois qu`il est sorti de la maison et il viens pratiquement voir les petits tous les jours et dit je ne lui manque pas et qu`il essaye d`aller en avant. Je lui ai dit aujourd’hui que pour me reconstruire je ne pouvais pas le voir tous les jours que ça me fait du mal et comme il travail tous les 4 jours et congé deux, qu`il peut venir prendre les enfants ses deux jours. je sais pas si c`est la bonne décision ou pas?! Aidez moi je n`ai pas les moyens d`avoir accès a un coaching personnalisée. que dois-je faire j`aime mon mari et je veux récupérer ma famille, je suis prête a tout.
Voilà je suis amoureuse d’un garçon que je ne suis pas rester très longtemps avec. Qui au debut au travail on etait au même statut et maintenant c’est mon supérieur et on a pas le droit d’avoir une relation avec son supérieur hiérarchique. Nous 2 c’est l’amour passionnel je n’ai jamais vécu ça on s’aime et on se deteste. Le problème c’est que il travaille avec moi. J’ai tout fais pour l’oublier, je l’ai ignore, j’ai tout fais pour le détester mais rien ne marche je le vois 5 jours dans la semaine. Mais lui il ne peut pas s’en pêche de me parler de me faire des blagues ou de lancer des regard doux. il m’a même dis que “son cerveau lui dis de s’eloigner de moi mais son coeur est attire comme un ement. ” il me dis qui ne cherhce pas l’amour ni l’amitié mais il dis qui m’aime. j’ai cru avoir accepté notre rupture mais non. Je suis vraiment perdu à un point vous pouvez pas savoir sachant que j’essaie de me reconstruire et c’est difficile. Je n’ai pas envie de quitter mon travail pour l’oublier car j’ai besoin de ce job pour subvenir à mes besoins. J’aimerais beaucoup avoir de vos conseils ça m’aiderais énormément.
Lui m a annoncé qu on est des ennemis g était détruite g passé un mois à l insulter et je me suis pas calmer 2 après g décidé de le récupérer et g réussi mais à chaque fois i m annonce qu il n a plus de confiance à moi je lui ai demandé ce qu il a avec elle il refusait de me répondre jusqu’à le jour ou il m avait dit on s aime là je me suis explosée je lui ai dit puisque tu l aimes que fais tu avec moi il m a dit je vous aime toutes les deux je suis partie il m a suivi et m a expliqué que je n aurais pas dû la contacté et que à cette c est elle qui s occupait de tout financièrement et qu il était endetté il m a demandé de patienter et de lui laisser le temps de réfléchir j avais tellement mal et je lui insulté un semaine après pendant des jours il a fini par avoir marre de moi et m a bloqué partout g fait un silence radio pendant un moi et je suis allée le voir sur son lieu de travail il voulait pas m écouter et m a demander de partir g pas accepté il m a menacé d appeler la police je suis resté lui il savait qu elle va venir le voir donc je ne sais si il les appelé car elle avait peur d elle ou pr me dire que c fini définitivement et il m a dit aussi qu il ne peut pas me parler et qu il doit prendre des distances car il a signé un papier https://www.youtube.com/watch?v=Lp2ICgoXLpU

N’hésitez pas à lui faire des petites blagues. Soyez IMPÉRATIVEMENT de bonne humeur, joyeux. Donnez lui envie de participer à ce petit jeu. Vous pourriez même déraper vers des SMS un peu plus coquins voire même des sextos… L’important et de recréer une réelle complicité entre vous deux. De cette manière, quand vous vous retrouverez le soir ou le lendemain, il n’y aura pas de tensions, juste les bons souvenirs de cet échange et vous faites table rase du passé. Pratique pour la reconquérir après tromperie.

Mon copain m’a quitté par un silence radio après 4 mois de relation, j’ai été tenu au courant par sa soeur. Je le connais depuis le collège et j’ai actuellement 19 ans. D’après sa soeur il m’a quitté parce qu’on se serrait mis ensemble trop tôt. Mais je pense que pour lui je l’aimais trop. J’ai tout fait pour qu’il soit heureux en ma presence et j’essayais aussi de ne pas en faire trop. Après ses vacances à l’étranger il n’était plus le même, il passe son temps à jouer la nuit et dormir le jour. Pendant ces 2 semaines de silence radio je n’ai envoyé seulement 2 messages, courts, pour comprendre. J’ai été son premier amour. Je pense qu’il est peut être pas près à avoir une longue relation avec quelqu’un. Avec toutes ces informations, avez-vous des conseils ? Pour le récupérer ou bien passer à autre chose si vraiment il n’a plus rien à faire..


Bonjour Alexandre. Je me permet de vous contactez car aujourd’hui hui j ai ma femme qui a pris la décision de rompre notre relation apres 14 ans de vie commune . Nous avons eu 2 beaux enfants ensemble notre amour été présent mais à la naissance de notre 2 eme enfant il y a 4 ans j ai pas pris mon rôle de père au sérieux . Le soucis c est que je dormais à des heures pas possible donc avec le temps elle supporté tous le poids de la maison . J ai réaliser ma grosse erreur . La rupture ma mis une grosse claque que j ai réaliser que je n avais pas le bon comportement . Aujourd’hui hui dans ma tête c est confus je m’en veux énormément je me ronge , j ai lui ai demander une deuxième chance car j ai réaliser mon erreur . La rupture date de 3 semaines mais nous vivons encore sous le même toit mais moi je dors sur le canapé . Sa décision aujourd’hui hui est irrévocable se que je peux comprendre . Je voudrais savoir quel est la meilleure solution pour moi pour la reconquérir car ses sentiments ne sont plus la ? Sachant que je suis à la maison je ne pense pas arranger mon cas quand penses tu ? Serait il préférable que je parte car en plus je fait des erreurs avec des questions idiotes qu il énerve merci
Cela faisait 11 mois et demi que j’habitais Avec mon copain , c’etait Un réel coup de foudre et on ćest tout de suite mit ensemble et à habiter ensemble, c’était le grand amour avec un grand A, beaucoup de projets ( fiancailles pour nos 1 ans..) jusqu’à ce que celui ci me quitte un vendredi soir car d’apres Lui «  je ne le considère plus autant qu’avant, je ne lui fais pas confiance et remet parfois sa parole en doute, il sous entend donc que je pense de lui que c’est un menteur, que je ne suis pas a l’écoute et me remet jamais en questions » il a prit toute ses affaires et est partit ce soir là.
Tu reprends ta vie en main et c’est vriament positif, tu fois avant tout songer à ta reconstruction, mais ne rien faire pour elle. FAIS LE POUR TOI AVANT TOUT. Le silence radio est une bonne option car même si elle se rapproche de lui, ce n’est pas certain que leur histoire dure. L’herbe n’est pas plus verte ailleurs. par contre si tu veux éviter qu’elle se rapproche de lui, il faut oublier le SR et agir dès maintenant, mais de manière subtile. En tout cas, c’est la façon dont je vois les choses avec les éléments dont je dispose dans ton récit.
Il doit à nouveau repasser à l’appartement et me propose de parler et de se voir si je veux pendant qu’il est là. En lisant tes articles, tu parles beaucoup de silence radio, ça m’a l’air approprié de le mettre en place dans cette situation mais comment si il m’envoie des messages ou me dit qu’on peut se voir… J’ai peur de manquer une opportunité ou de le rejeter…

Votre ex était attachée à vous parce qu'elle se sentait bien et que vous répondiez à ses besoins émotionnels. Comment avez-vous changé (si c'est le cas) ? Corrigez vos mauvaises habitudes et vos erreurs s'il y en a eu. Restez positif quand elle est là. Souriez et riez. Restez toujours positif pour vous sentir bien dans votre peau et être attirant aux yeux des autres.
Bonjour, ma copine m’a quitter il y a deux semaines au bout de un an et cinq mois, c’était une relation forte elle nous a beaucoup apporter on étais très proche et fessai tout ensemble j’étais super bien accepté par sa famille et j’ai encore de très bon rapports. On étais dans une routine depuis deux voir trois mois et elle a perdu un personne proche de pus je l’a pressais un peu pour que l’on en ménage ensemble. Elle a donc fini par me quitter a la base elle voulais trouver une solution mais je me suis énerver car deux jours plus tôt elle me disais que tout aller bien et des choses très forte. Je regrette de m’être énerver et j’ai batailler pendant deux semaines (interdit de la reconquête). Au bout de trois jours elle étais avec un nouveau garçon avec qui elle dit qu’elle es super bien et sa en a l’air et sa m’a mis un gros coup au moral. Elle dit qu’elle veux rester amis. Jeudi elle passe récupérer ses affaires et j’ai envie de lui dire ce qu’elle veux entendre même si c’est une mauvaise idée si j’ai bien compris. Je compte faire un sr de au moins un mois ou je changerais mon style vestimentaire comme elle le voulais et je métrais a faire son sport favori et aussi sortir souvent et faire des choses originales. Suis je sur la bonne voie? ai je pas ruiner mes chance de reconquête en la suppliant? J’ai aussi appris que j’étais malade et je lui es dit car cella explique ma fainéantise es une bonne chose? Merci d’avance pour votre réponse.
En théorie, nous aurions donc dû arrêter de nous voir à partir de ce moment-là, et en vue de ma décision. Cependant, je n’ai pas pu résister à l’idée de prendre de ses nouvelles ou de le contacter à nouveau. Pour cela, je me suis servie du fait que j’étais admise dans l’école de communication que je souhaitais. Je l’ai donc eu au téléphone, il m’a félicité et m’a proposé que l’on fête ça ensemble autour d’un verre. Nous ne l’avons jamais fait car j’ai eu quelques problèmes personnels qui ont sans cesse retardé notre rdv, en ajoutant à cela le fait qu’il voyait cette fille et que désormais, j’en avais conscience. Durant les vacances d’été (2018), nous avons continué à nous parler (un message par ci, un message par la, mais aucune réelle discussion et très peu fréquente : disons une fois toutes les deux semaines). Il m’a envoyé des photos de ces vacances, m’a donné des surnoms comme il le faisait quand nous étions ensemble… https://www.youtube.com/watch?v=2u9g8bZzDUA
Bonjours Alexandre, ça ne Fait pas très longtemps que mon ex et moi somme séparé mais j’aimerai le reconquérir, mon ex est également mon collègue de travail alors j’ai dû mal à savoir quel comportement employer en sachant qu’il fait constamment parti de m’a vie professionnelle et qu’il m’a dit clairement qu’il ne voulais plus de moi. Merci encore pour cet article et vos précieux conseils How To Find A Boyfriend! (5 Easy Steps)
Un manque de respect d'un côté comme de l'autre. Si vous ou votre ex vous appelez par d'autres noms, rabaissez chacun vos aptitudes ou racontez des choses désobligeantes sur l'un comme sur l'autre, il n'y a plus de respect dans votre relation. Ces comportements sont le signe d'une violence psychologique dans votre relation [21]. Cherchez quelqu'un qui vous accorde le respect que vous méritez et traitez cette personne avec tout autant de respect. "I Thought I Was Gonna Die In My Bathtub!" | I Didn't Know I Was Pregnant

Dans la mesure où vous ex vous autorise à le/la recontacter prochainement, laissez passer quelques jours en espérant que cette fois-ci c’est votre ex qui vous recontacte en premier. Si ce n’est pas le cas, alors choisissez un moment propice pour le/la recontacter, notamment en fin de journée pour vous assurer que votre ex n’est pas occupé au bureau ou autre. Maintenant pour ce qui est de comment recuperer son ex a distance une fois le dialogue rétabli, vous allez devoir créer une relation fantasmée. Outre les échanges de SMS ou de messages sur les réseaux sociaux, proposez subtilement à votre ex de passer à l’étape supérieure en discutant cette fois-ci par des appels vidéo. C’est effectivement un moyen par lequel vous allez pouvoir vous « rapprocher » malgré la distance. Parler par écrans interposés permet de retrouver une bonne communication malgré l’éloignement, plaisanter à nouveau ensemble, sans pour autant vous rapprocher trop rapidement de votre ex, ce qui serait le cas si vous aviez la possibilité de vous retrouver devant un verre ou un diner pour conclure votre reconquête amoureuse. Votre but est avant tout de retrouver une certaine complicité avec votre ex, sans pour autant vous imposer dans sa vie.
Mais il y a trois jours il m’a dit qu’il voulait rentrer chez lui à la ville qu’il en avait marre du comportement de mes parents et de mes frères, je lui est donc gentillement demander d’attendre la fin de ma mission d’intérim qui était avant hier et ensuite on partait tous les deux en weekend. Mes je crois que ce jours la j’ai pas du faire attention au vraie sens de c’est paroles en vérité il voulait partir définitivement de chez mes parents.
Je suis Peter, 22 ans, on est ensemble depuis 1 ans et 9 mois et elle dit ressentir quelque chose pour un autre et ne veut pas me redonner une chance car elle ne sait pas si elle va le regretter. Nous sommes à distance depuis 2 mois et elle m’a annoncé la nouvelle qu’elle veut rompre depuis 3 semaine. J’ai déjà trop supplier je sais, mais sans changement. Que dois je faire dans ce cas?
C'est pourquoi cette cinquième étape est placée sous le signe de la séduction et de la reprise en main de la situation. Imaginez que vous rencontrez votre ex pour la première fois. Quelle attitude devez-vous avoir? Il est indispensable de proposer des rendez-vous uniques et originaux. C'est le moment de profiter de chaque instant pour recréer une dynamique positive afin d'envisager de reformer un couple.
Mais c’est aussi le moment de faire un point sur vous. Pensez aux reproches que votre copine pouvait vous faire, a à vos défauts. N’avez-vous pas envie de devenir quelqu’un de meilleur pour elle mais aussi pour vous ? Effectuez un travail sur vous-même, quoi qu’il arrive, vous sortirez grandi de cette épreuve er prêt à reconquérir votre femme après un break !
Oui, récupérer son ex fait partie d’une démarche de développement personnel tout simplement parce que pour envisager de retrouver une personne qui a décidé de partir vous allez devoir changer certaines choses, parfois de simples détails, et vous allez donc forcément devenir une meilleure personne. Non pas qu’aujourd’hui vous devez tout jeter, mais vous pouvez faire encore mieux, faire encore plus. Lorsque l’on souhaite reconquérir l’amour de sa vie c’est un minimum ! https://www.youtube.com/watch?v=NRti7tKK8bY
Bonsoir Alex la rupture brutale totalement innatendue qui plus est pour partir avec un autre s est produite aujourdhui. Cet article est excellent cela fait du bien de mettre des mots sur ces maux tres bien decrit. jenvisage serieuse d acheter un de tes ebooks, je suppose que dans mon cas precis tu me recommande , comment recup son ex dans les bras d un autre.
Mais je n’ai pas pu passé le pas pour les rejoindre, maintenant elle viens de rencontré quelqu’un et je viens aussi de m’apercevoir que c’est elle eux et elle que je veux vivre (comme dis le dictons c’est quand on a tous perdu qu’on s’aperçoit que c’est la bonne) je suis près a faire beaucoup d’effort et de passé le pas mais l’ayant blésé a plusieurs reprise elle n’a plus confiance en moi et ne m’aime plus.
salut ! alex , la relation que j’entretenais avec ma femme étais bien avec des hauts et des bas bien sur , nous avions une fille et je pense que notre relation devenaient routiniers de plus en plus , donc du coups j’ai réaliser des interdits ( je l’ai tromper involontairement ) et aujourdhui je le regrette , du coups elle m’a tromper a son tours brefff !!!! ça ma fait vraiment de savoir cela . j’aimerais bien la récupéré mais je doute un peut parce qu’elle et parti de chez moi pour vivre un autre endroit , et je sais pas si elle continue de me tromper avec d’autre gars . elle me dit ne plus avoir de sentiments , qu’elle ne veut plus de moi , plus me voir aussi , etc…
J’étais en couple avec mon ex depuis quasiment un an dans une relation très fusionnelle avec beaucoup de beaux projets. Il y a plusieurs mois, nous avions eu une grosse dispute avec un risque de rupture à propos de mensonges/cachoteries de ma part (rien de grave dans les détails, ce qui la gênait c’est que je ne lui parlais pas assez de ma vie, du coup elle s’inquiétait beaucoup). Je lui avais promis de ne plus lui mentir et de lui parler plus. Malheureusement, j’ai rompu ma promesse et je lui ai menti à nouveau, cette fois sur mon passé (sur quelque chose de grave mais qui n’avait rien à voir avec elle ou notre couple et dont je souffrais beaucoup), elle l’a découvert et elle m’a quitté depuis un mois et demi environ.
Bonjour Alex jaime mon ex je suis en plan cul depuis notre separation depuis février aujourd’hui je sais qui a rencontrer quelqu’un autre mais il ne m’en a parlé parler continue à envoyer des messages mais depuis 15 jour il ne viens plus que dois je faire ? Jai peur de le perdre ! Par contre c’est un homme qui a peur de engagement et qui a besoin souffert sentimentalement. Donne moi tes conseils précieux Merci
J’aime cet homme et la personne qu’il est je donnerais tout pour qu’il revienne, mais j’ai l’impression que c’est sans éspoir… Outre mon amour pour lui il était très important pour moi que ma fille ait une vraie famille unie, cela me fais énormément de mal de devoir avancer seule sans lui ah mes côtés pour vivre cette grossesse qui me remplissait de joie et que je n’arrive plus ah vivre depuis qu’il ma quittée car je suis au fond du gouffre…
A l'annonce de la séparation, vous vous sentez au plus mal et vous avez l'impression que le ciel vient de vous tomber sur la tête. Vous n'avez qu'une seule envie, celle de crier votre amour à la personne qui vient pourtant de vous quitter et de lui prouver qu'un avenir commun est encore possible. En conséquence, vous commencez à réfléchir à la manière dont vous allez bien pouvoir effectuer la plus belle déclaration d'amour jamais prononcée ou écrite... Malheureusement, en vous y prenant de la sorte, vous tombez dans un des pièges les plus fréquents. Désormais, évoquer la force de ses sentiments n'est plus la bonne option, de même que de demander sans cesse "pourquoi me quittes-tu?"

Honnêtement je n’ai plus l’impression d’être moi même car avant cette relation les filles pour moi c’était un jouet c’est vraiment dans cette relation que jai compris que la femme c’etait l’une des choses les plus importante dans une vie. Je me suis énormément investi et je ne supporte pas l’idée de devoir l’oublier a jamais alors si tu peux m’aider je serais l’homme le plus heureux en la récupérant. Steve Harvey finds a date for Cleveland native
Le problème, c est que ma femme s’est mise en couple avec une autre femme elle me dit que ca lui trotté dans la tête suite a sa jeunesse ou elle n avait pas osé et elle ne m a jamais gaché son regret et meme indiquer hier qu elle pensait qu elle aurait fait un jour car on en jouait ensemble meme pendant nos relations intimes ce qu elle m avait demandé d arreter car comme elle m a dit ca lui a renforcer l envie.
Grâce au(x) Silence(s) Radio, vous avez bien intégré le fait que oui, vous pouvez vivre sans votre ex. Certes, vous y pensez encore un peu tous les jours, rêver de votre ex ne vous est pas totalement étranger actuellement. Parfois, les souvenirs de votre passé heureux en couple vous harponnent par surprise. Néanmoins, mêmes les blessures les plus profondes cicatrisent et vous renforcent par la même occasion.
Il ou elle a rompu et vous avez réalisé que c’était réellement l’amour de votre vie et qu’il faut très vite le/la  reconquérir sans attendre. Une séparation douloureuse et imprévue peut devenir juste une étape de la vie amoureuse et il est parfaitement possible de se relancer dans une histoire avec son ex . Je peux vous récupérer votre ex avec la magie blanche et très rapidement.
Le soucis c’est que ça fait un petit temps que je m’aperçois qu’elle m’aime de moins en moins et à contrario je devenais de plus en plus attaché. J’ai un gros défaut je suis extrêmement jaloux à la limite de la possessivité cela est du à nos début de relations difficiles.. Je me demande donc ce que je dois faire car j’ai vraiment l’impression qu’à l’heure actuelle je pourrai accepter le fait qu’elle soit aller voir ailleurs (si vraiment il y a eu quelque chose) par amour pour elle mais je le demande si cela ne me détruirait pas plus encore.. Je n’ai aucune envie de la perdre mais je ne sais pas si c’est vraiment la bonne solution de tenter de la reconquérir (sachant quelle m’avait déjà fait le coup de me dire que c’était fini pour revenir par la suite ce qui me mettait pleins d’espoir pour au final toujours en revenir au même) a vrai dire je suis complètement perdu car elle était vraiment tout pour moi.. https://www.youtube.com/watch?v=fhDVOkOcVpA
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