Ma copine et moi sommes séparés depuis environ 2 mois, la rupture venait d’elle. Cela faisait 3 ans que nous étions ensemble, avec plusieurs moments de crises au cours desquelles on était au bord de la rupture, mais que nous avions réussi à traverser. Mais cette fois-ci, la séparation semble réelle, et elle est tombée dans les bras d’un autre homme.
Il existe 3 phases essentielles lorsque l’on souhaite reconquérir une personne suite à une déception que je vous présente dans cet article. Il faut toutefois savoir que l’état d’esprit qui sera le vôtre devra être optimal. Un changement profond va s’imposer mais avant cela il faudra bien saisir la ou les raisons qui vont en conduit à en arriver à ce stade parce que c’est cet aspect qui vous permettra de proposer un renouveau impératif.
Quant à l’activité physique, pourquoi ne pas commencer un nouveau sport ? Rien de mieux pour se vider de vos mauvaises pensées, et engranger toutes ces hormones du bonheur ! Par exemple, inscrivez-vous à un semi-marathon d’ici quelques semaines, de quoi vous entraîner suffisamment avant. Bien entendu, il va de soi que tout autre sport ou objectif sportif fonctionne ici.
J’ai vraiment eu le temps de réfléchir , du coup vouloir faire des efforts et que tout cela continue. Apres quoi lorsque nous nous sommes revus je lui ai fait part de mes souhaits.. elle ne fut pas totalement convaincu ,prétextant qu’elle n’avait pas eu le temps de réfléchir en corse ,mais on a choisit de continuer quand même pour voir ( ou alors elle a eu peur de me dire non ? ) bref une semaine s’est déroulé, une semaine ou j’ai tout fait pour la voir, organiser des petites soirées qui sortent de l’ordinaire, ect… Lorsque on est ensemble c’est génial mais lorsqu’on est éloigné et que je désire la voir trois fois sur quatre je me mange une barrière… après mure réflexion j’ai préféré prendre les devants , aller la voir pour que tout cela s’arrête, que je ne pouvais pas rester avec une personne faisant tout pour ne pas me voir ( excuses bidon, malade, devoirs, ect..).
Excusez-vous si vous lui avez fait du mal. Si vous avez fait quelque chose qui a blessé votre ex-petit ami, que vous ayez dit quelque chose qui lui a fait du mal ou que vous n'ayez pas été là lorsqu'il a eu besoin de vous, il est temps de vous excuser. Il faut beaucoup de force pour s'excuser de façon sincère, mais cela vous aidera à réparer votre relation [11].
Dans la mesure où vous ex vous autorise à le/la recontacter prochainement, laissez passer quelques jours en espérant que cette fois-ci c’est votre ex qui vous recontacte en premier. Si ce n’est pas le cas, alors choisissez un moment propice pour le/la recontacter, notamment en fin de journée pour vous assurer que votre ex n’est pas occupé au bureau ou autre. Maintenant pour ce qui est de comment recuperer son ex a distance une fois le dialogue rétabli, vous allez devoir créer une relation fantasmée. Outre les échanges de SMS ou de messages sur les réseaux sociaux, proposez subtilement à votre ex de passer à l’étape supérieure en discutant cette fois-ci par des appels vidéo. C’est effectivement un moyen par lequel vous allez pouvoir vous « rapprocher » malgré la distance. Parler par écrans interposés permet de retrouver une bonne communication malgré l’éloignement, plaisanter à nouveau ensemble, sans pour autant vous rapprocher trop rapidement de votre ex, ce qui serait le cas si vous aviez la possibilité de vous retrouver devant un verre ou un diner pour conclure votre reconquête amoureuse. Votre but est avant tout de retrouver une certaine complicité avec votre ex, sans pour autant vous imposer dans sa vie. https://www.youtube.com/watch?v=MUVVDVr4PjE
Bien sûr, il existe tout un tas d’autres questions qui vous permettront d’en savoir davantage sur les raisons de la séparation, mais il me serait trop long de tout lister ici et c’est la raison pour laquelle j’ai réalisé une formation audio sur la manière idéale de comprendre la séparation, tiré d’une de mes conférences afin de vous apporter un soutien encore plus important. Pour le retrouver il vous suffit de cliquer ici.
Au derniers moments j’aurais voulu exaucer ces désir mais ma situation à réellement changer me laissant vraiment sans le sous et malheureusement en plus de cela je n’arrivais pas à contenir mon appétit sexuelle. Puis les incompréhension ce sont multiplier . Enfin de compt je me sentais comme un démis homme ,du genre celui qui fait pitié j’ai senti ces désir grandissant je me voiyait a ces yeux comme un misérable et par finit j’ai cracker j’ai mis fin à la relation suis reparti 3jrs après (disons cette scène était frequente)mais c’était pour de bon me dit elle.
Le fait de fixer une date limite n’est pas bon car ton changement ne va pas paraître sincère, tu agis pour elle et pas pour toi et donc tôt ou tard elle va le savoir. Tu ne dois pas la laisser contrôler la reconquête amoureuse car c’est ce qu’elle fait pour le moment. Que faire si au bout d’un mois elle refuse ? Ou bien si elle revient non pas par envie mais juste pour ne pas te blesser. Je te conseille sans plus attendre de passer par le coaching pour rétablir l’équilibre et mettre en place les bonnes actions.
Bonjour, voilà je veux recuper mon ex . Ma situation est un peu compliquer car je sais les erreurs que j ai fait et je veux lui prouver que les choses ont changer. Mais je ne sais pas comment lui montrer surtout que nous vivons toujours sous le même toit . Mon erreur à été de trop l étouffer et je veux lui montrer que ca ne plus le cas peut tu me dire la démarche à faire ?

Après 2/3 semaines de silence radio, je décide de lui reparler. J’étais déterminé. Elle voulait que l’on reste amis j’ai donc pas eu énormément de mal à lui reparler, on rigolais par messages, se taquinait pendant je dirais 3/4 jours, j’ai essayé de me relancer dans la séductions.. C’est elle qui lancait les sujets de conversations quand je parlais pas, car oui je fesais exprès, je voulais voir si je l’attirais. Bien entendu je sais qu’elle m’aime et que je lui manque. Bref suite à nos discussions on a parlé de quelques de mes changements ou elle me disait être “choqué”. Je me suis dis que je gagnais des points. On en conclu alors à un rendez-vous chez moi autour d’un de nos plats préféré, mais aussi pour nous rendre nos affaires que l’on avait encore de l’un et de l’autres ( le mauvais point , je dirais)
Tu as dpu penser qu’elle était acquise une fois que vous sortiez ensemble et tu as donc cessé de faire des efforts. C’est la pire erreur. Pour prouver ce changement, tu ne dois pas le faire trop vite sinon elle te rétorquera que tu ne peux pas vraiment modifier ton comportement. Il y a donc des actions à mettre en place mais surtout procéder à une analyse qui te permettra de choisir le plan idéal.
Par contre, tu as mal agi en lui répondant de la mauvaise façon et du coup elle est dans la provocation, tout simplement. Le fait de lui envoyé un message pour lui dire “tu me manques” est un vrai interdit dans la reconquête d’une ex. Il te faut un plan d’action fort et efficace qu parviendra vraiment à la faire réagir et je peux t’aider à le préparer.
Osez les moments de tendresse en échangeant des mots doux, en écrivant des messages enflammés tout en faisant monter doucement la tension sexuelle pour mieux récupérer votre ex. Même si vous comme votre ex pouvez ressentir des doutes quant à ce que votre relation fonctionne, c’est le meilleur moyen d’entretenir vos sentiments respectifs, et de faire en sorte que vos prochaines retrouvailles se fassent dans les meilleures conditions qui soient. Même si votre ex est loin de vous, attention également de ne pas tomber dans une certaine routine qui fera en sorte que l’un comme l’autre finisse par se lasser rapidement. Même si l’autre vous manque, évitez par exemple d’être trop envahissant(e) en submergeant sa boîte de messagerie de messages ou en l’appelant toutes les cinq minutes. Bien évidemment, votre ex a besoin de savoir qu’il/elle vous manque, que vous puissiez vraiment mettre des mots sur ce que vous ressentez réellement pour lui/elle. Mais ne commettez pas l’erreur d’essayer de remplacer les gestes de tendresses par des mots d’amour incessants. Toutefois, l’important est de faire en sorte de garder des échanges réguliers avec votre moitié, de pouvoir partager des moments exceptionnels, même par écrans interposés, tout en veillant à respecter le jardin secret de chacun.
Il est important, après la rupture et avant d'essayer de reconquérir votre ex, que vous considériez ce que vous ressentez et que vous vous demandiez si vous devez vraiment être avec cette personne. Les relations postséparation souffrent souvent d'un manque de confiance et sont plus exposées au risque de rupture répétée. Si vous n'êtes pas sûr à 100 % de vouloir rester longtemps avec cette personne, épargnez-vous une peine supplémentaire en vous efforçant d'oublier votre ex plutôt que de la poursuivre [3].
Après une rupture amoureuse, il est effectivement important de prendre un temps de réflexion pour comprendre ce qui n’a pas marché dans le couple avant d’envisager de récupérer son ex d’une part. D’autre part, chacun doit faire le point sur ses sentiments et veiller à s’assurer que l’envie de renouer née réellement de l’amour, et non d’une éventuelle dépendance affective. Being Married Vs. Dating

je suis avec mon mari depuis 18 ans, mariée depuis bientôt 14 ans, on a une fille de 11 ans et un petit garçon de 9 mois. il y a un an, alors que j`étais enceinte de mon bébé mon mari m`a annoncer avoir une attraction pour une autre femme, et dire qu`il ne trouvait pas sa place avec nos. malgré ça j`ai fait beaucoup d`efforts pour le reconquérir et sans résultats. il a essaye, mais il a dit qu`il n`arrive pas. Dit qu`il ne m`aime plus, qu`il a beaucoup de respect pour moi, mais qu`il n`arrive pas. alors ça fait déjà 3 mois qu`il est sorti de la maison et il viens pratiquement voir les petits tous les jours et dit je ne lui manque pas et qu`il essaye d`aller en avant. Je lui ai dit aujourd’hui que pour me reconstruire je ne pouvais pas le voir tous les jours que ça me fait du mal et comme il travail tous les 4 jours et congé deux, qu`il peut venir prendre les enfants ses deux jours. je sais pas si c`est la bonne décision ou pas?! Aidez moi je n`ai pas les moyens d`avoir accès a un coaching personnalisée. que dois-je faire j`aime mon mari et je veux récupérer ma famille, je suis prête a tout.
Et je lui ai dis que tout ce qui c’est passer (disputes , gamineries , reproche de pas avoir assez d’attention , la collée tout le temps et lui demander toujours de l´amour etc tout les problèmes d une dépendance affective classique / pas surdependance ) était ce qui a jouer au manque de confiance et nos problèmes . Je lui ai écris un long sms (ou j’ai écris comme si c’etait ma lettre , car nous sommes dans la situation de distance / on est à 1h de tgv ) lui disant que j’en ai pris conscience et que je fais tout les changements en faisant un développement personnel mais elle m’a répondu :

Bonjour , ma copine m’a quitté il y a 2 semaine. On était ensemble depuis 7 mois. Je suis oasse en alternance et elle savait que pour se voir ce serait difficile. J’ai 20 ans elle en a 19. Elle était très sensible elle pleurait souvent car je ne l’a sortait pas , ne l’a voyait qu’une fois semaine, et je m’embrouillais souvent avec en la rabaissant car elle était trop collante et attaché. Je privilégié mes amis. Je ne savais pas si je l’aimais vraiment bien que j’avais de l’attachement à elle. Elle m’a lancée plusieurs signal comme quoi elle voulait arrêter si je changeais pas. Malheureusement au moment où j’allais changer et lui offrir du temps et des week end j’ai eu un accident et je me suis consacré qu’à la voiture et à faire le vide dans ma tête sans m’occuper d’elle. Un dernier événement à fait qu’elle a pleuré. Et j’ai coupé les ponts 5 jours et quand je suis revenu elle m’a quitté. J’ai compris que j’étais amoureux et j’ai malheureusement tout fait pour la récupérer en achetant des gros gros cadeaux et en lui ressassant nos souvenirs. Pour la saint Valentin elle m’avait fait une lettre en disant qu’elle m’aimait fort et que s’y on se séparer elle était sur de me retrouver. Je lui est Rapeler ses écrits sur la lettre et elle m’a dit sque ça ne signifiait plus rien!
Lorsqu’on se demande comment reconquérir une femme déçue, et il y a bien entendu les causes les plus graves, avec en numéro 1 sur le podium l’infidélité. Mais ce n’est pas tout, il y a aussi les disputes régulières. Lorsqu’il existe des tensions quotidiennes cela démontre un profond malaise ou une problématique qui ne parvient pas à être résolue. Et ce phénomène fragilise inévitablement les liens qui existent entre les partenaires. Bien entendu il peut y avoir des désaccords, mais il est essentiel de ne pas les faire perdurer.
Ses parents pas d’accord ont remonté ma moitié contre moi et nous avons fini par une très grande dispute, ça été très loin. Nous nous sommes battus tous les deux et elle m’a dit écoute il faut que je réfléchisse. Elle me dit nous ferions bien d’aller une journée chez nos parents pour respirer un peu et avoir du recul. Depuis j’ai eu une conversation elle me jure que elle n’a personne et qu’elle n’a pas plus rien mais en tout cas plus de sentiments amoureux. Puis silence radio. Je suis un homme mais cette fille comptait beaucoup pour moi et je m’en veux pour certaines choses..
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Bonjour, voilà, il y a deux jours mon copain a rompu car il est perdu dans sa vie (20 ans, pas de bac, pas de travail, malgré sa passion du dessin) il n’était donc pas épanoui dans sa vie en solo et donc difficile de trouver un sens a notre relation. Cela faisait 3 mois et c’était sa premiere vraie relation avec une fille et il m”a dit que jamais il avait eu affaire avec une fille comme moi (dans le sens positif). Mais je n’ai jamais autant été bien avec un homme alors que j’ai pourtant eu de plus longue relation. Je sais que c’est le bon, mais j’ai peur qu’il me glisse entre les doigts. Avec un ami en commun nous avions décidé le mois passé de partir a Paris, j’ai donc décidé de partir aussi et de raviver la flamme par la complicité et essayer d’etre en quelque sorte “sa meilleure amie” est-ce une bonne approche ? Sinon quels conseils pourriez vous me donner ? Merci
Il est important, après la rupture et avant d'essayer de reconquérir votre ex, que vous considériez ce que vous ressentez et que vous vous demandiez si vous devez vraiment être avec cette personne. Les relations postséparation souffrent souvent d'un manque de confiance et sont plus exposées au risque de rupture répétée. Si vous n'êtes pas sûr à 100 % de vouloir rester longtemps avec cette personne, épargnez-vous une peine supplémentaire en vous efforçant d'oublier votre ex plutôt que de la poursuivre [3].
L'estime personnelle est le fait de croire que vous êtes une personne qui a de la valeur et que vous êtes parfait comme vous êtes. Quand il est question de relation amoureuse, il est important que vous vous sentiez parfait et irréprochable en tant qu'individu. Ne cherchez personne d'autre pour vous compléter ou vous donner l'impression que votre vie a de la valeur [9].
Imaginez que votre partenaire vous a quitté(e). Vous vous sentez seul(e), désespéré(e), et vous allez tout faire pour le récupérer. Vous appelez votre partenaire en permanence, vous faites des choses que vous savez qu’il aime, vous demander à chacun autour de vous qu’il vous aide à revoir votre partenaire. Ce que vous ne réalisez pas est que, dans le processus, vous avez perdu tout le pouvoir de négociation que vous pouviez avoir. Vous avez montré à votre partenaire que vous voulez accepter la responsabilité à 100%… et votre partenaire n’a pas à faire autre chose que revenir à vous.
De toutes mes années de recherche a étudier le comportement humain, j’ai appris une chose importante : Si vous ne prenez pas la décision maintenant de mettre en œuvre des mesures pour comprendre et améliorer votre vie conjugale, il y a peu de chance que vous ferez quelque chose dans le futur … Voulez-vous vraiment laisser votre couple et la vie en générale au hasard ? Vous le devez à vous-même de prendre des décisions éclairées pour donner à votre couple les meilleures chances de succès à long terme.
Je vous demande donc de faire preuve de patience quant à votre reconquête amoureuse. Pour le moment, vous devez avancer doucement mais sûrement afin de ne pas brusquer votre ex. L’objectif est qu’elle se dise que vous opérez un changement durable et que vous pourrez tenir vos promesses, sans quoi elle refusera de revenir, surtout s’il ne s’agit pas de la première séparation.
Bien qu'il soit important de ne pas courir après votre ex pendant un mois ou plus, rien ne vous empêche de lui répondre si c'est elle qui vous court après. En d'autres mots, ne vous accrochez pas à votre ex, mais ne vous abstenez pas de lui répondre. Il n'est pas nécessaire de jouer au plus fin ou de faire le difficile, car vous risquez de la faire fuir et, à ce stade, c'est tout le contraire de ce que vous cherchez [7].

Répondez à ces questions : est-ce que votre ex vous manque ou est-ce la présence d'une petite amie qui vous manque ? Est-ce que vous vous sentiez mieux dans votre peau, plus en sécurité ou plus heureux grâce à elle ? Vous projetiez-vous à long terme avec cette personne même quand l'excitation de l'amour s'était dissipée et que vous étiez tombé dans une routine quotidienne ? Si le sentiment de sécurité apporté par quelqu'un et l'excitation d'une relation amoureuse sont les seules choses qui vous manquent, vous les trouverez dans une autre relation plus saine et plus stable.

On se met en retrait à 100%. Si ça ne vous empêchera pas de penser à votre ex copine, ça apaisera la douleur et le manque. Étonnant, non ? Et surtout, ça vous permettra de penser à vous. Pendant une relation, on a tendance à s’oublier au profit de l’autre, à mettre ses activités préférées de côté… C’est le moment idéal pour s’y pencher à nouveau, faire des choses qu’on aime.
Merci pourout ses conseils mais mais de mon côté mon ex ma quitté apres vingt ans pour negligence je ne prenais plus d attention envers elle. Elle m’a envoyé un message pour me dire qu elle a quelqu’un d’autre et qu elle me souhaite du bonheur elle s est qe ce sera pas facile mais il faut l oublier qu elle n’a plus d amour comme autrefois plus de sentiments aloors dans ce cas existe t il une solution.
Ce que vous devez comprendre, c’est que pour devenir séduisant(e) à nouveau, vous devez surmonter la séparation et faire en sorte de retrouver à nouveau goût à la vie. Il est clair qu’une rupture est un évènement marquant, que beaucoup sombrent dans une dépression passagère. Toutefois, si votre objectif et de récupérer votre ex à distance, vous devez mettre toutes les chances de votre côté pour redevenir une personne désirable, intéressante, pleine de vie… Et c’est seulement en vous reconstruisant que vous parviendrez à devenir cette personne, une meilleure personne.
Ce qui m’a aidé le plus c’était de savoir où était mon erreur et comment y remédier selon les 11 Déclencheurs de l’Attraction. Je ne sais pas si tu as déjà publié un livre similaire, mais je pense que ces informations auraient également leur place dans un e-book intitulé « Comment ne pas perdre votre copine au début ». Bien qu’à posteriori il ait quand même fallu qu’elle aille jusque-là pour que je me rende compte que je voulais changer ma vie. Merci beaucoup de m’avoir aidé à devenir une meilleure personne.
Message d’amour met à votre disposition toutes les ressources nécessaires pour vous aider dans la rédaction d’un message ou un texte pour toutes les occasions et pour différents types de destinataires. Vous trouverez sur le site des modèles de textes et messages reparti sur plusieurs rubriques: amour, amitié, anniversaire, jour de fête, événement de la vie, mais aussi des textes de remerciements et différents textes d’invitations et de faire-part…
Après 1 an et demi de relation les 2 dernier mois étaient synonyme de dépression pour moi j’ai été indécise par peur du futur car c’était le moment de se décider : habiter avec lui et par conséquent quitter ma petite vie paisible avec mon fils et trouver travail nounou et repères dans cette nouvelle ville. Je l’ai quitter à plusieurs reprises la dernière étant la fatale. Mais je me rend compte que ce n’était que des peurs et j’aimerai le retrouver car je l’aime et que j’étais en. Fait réellement bien a ces cotés.
Concernant ton histoire, tu as voulu en faire trop et dévoiler tes sentiments ou ce que tu as sur le coeur. Il s’agit d’un interdit car ce n’est pas de cette façon que l’on peut faire réagir son ex. C’est encore récent donc je te conseille de respecter pour le moment sa prise de distance et surtout de dédramatiser ce qui s’est passé lorsque tu reprendras contact avec elle. Si tu as besoin d’un petit coup de pouce, n’hésite pas à passer par Jenny la coach de mon équipe qui pourra te guider sur les bonnes actions à mettre en place.

En écoutant tes vidéos, je ne dois pas pratiquer de silence radio mais à l’inverse j’ai peur d’être trop collante. Je dois le reseduire mais j’ai vraiment l’impression qu’il voit en moi qu’une simple collègue de travail désormais (même plus de l’amitié). Je me reconstruis tout de même pour moi et profite de la vie. Penses tu que cela suffira sachant qu’on ne communique plus ? https://www.youtube.com/watch?v=Xc3xpVoOMN0

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