Bonsoir Alex, alors moi enfaite mon ex m’a quitté il y a deux semaines car on avait beaucoup de disputes entre nous et je me laissais faire car on a tout les deux un très fort caractère. Alors ducoup on sais encore engueulé pendant 4-5 jours j’ai été chez elle et après je l’ai laissé et 3 jours après elle est revenu me parler et depuis on s’est expliqué elle me dit qu’elle avait envie de me voir que je lui manquais et depuis hier elle parle avec un mec de 3 ans de olus qu’elle et donc je suis jaloux et elle me parlais froidement et me parlais pas encore pareil que lors de notre réconciliation et donc cela m’a agacé et on s’est encore engueulé et elle me dit qu’elle veux plus me voir, me parler. Après je sais que je l’ai harcelais mais j’aime pas qu’on me bloque quon ne m’explique pas les choses.
Bonjour, j’ai lu attentivement tout vos articles mais je suis toujours dans le doute et dans un mal-être profond. Nous avons eu une relation qui a duré deux semaines. Avant nous étions meilleurs amis… Et un jour il m’a dit qu’il ressentait plus que de l’amitié envers moi. Lors de notre relation nous nous voyons (seulement tout les deux) que 2 fois par semaine mais c’était quand même agréable et lui aussi étais heureux. Celui ci voulait que notre relation soit sue que par nous deux . J’ai exceptée cette situation, qui ne me posai pas énormément de problèmes vue que je l’aimais. Au bout de la deuxième semaine il m’a dit “je n’ai plus trop de sentiment pour toi, voilà”. je lui est donc répondu “je te laisse prendre la décision” et il m’a dit “je vais y réfléchir”. Le soir même il a dit qu’il voulait arrêter. Je pense vraiment pouvoir le récupérer mais je ne sais pas comment m’y prendre.

Je vai essayer de vous expliquer ma situation : je suis une jeune femme de 19 ans et lui 20 nous somme a 3ans et demi de relation. Nous étions H24 ensemble on dormais tous les soirs ensemble on vivait ensemble tous les jours sans jamais se quitter je suis de nature jalouse donc il ne sortais pas trop on avais une vie un peu de vieu. J’ai peur que sa lui et fais peur et que je les trop étouffé ! Avec des rituelle sans jamais beaucoup de nouveauté. Je suis beaucoup à montre mes sentiment je lui disai que cetais l’homme de la vie que je l’aimai grave en étant tous le temps collier à lui !
Vous devez donc accentuer vos efforts dans cette voie pour la simple et bonne raison que c’est ce qui la fera revenir ou c’est ce qui vous permettra de recoller les morceaux. Aujourd’hui si votre moitié et déçue c’est que certains de ses rêves se sont vus brisés, alors votre challenge pour les jours ou les semaines à venir consiste à lui prouver que vous êtes capable de la rendre heureux et que ses désillusions ne soient plus qu’un lointain souvenir.
Pour parvenir à récupérer son ex, il faut passer par l’étape incontournable du détachement émotionnel. Ce que vous devez garder en tête, c’est que l’objectif n’est pas uniquement de savoir comment recuperer son ex relation distance, mais justement de savoir comment entamer sereinement une nouvelle relation amoureuse, et cela malgré la distance. Aussi, pour mieux reconquérir votre ex copain/copine et envisager une relation à distance, vous devez faire en sorte de vous détacher émotionnelle de cette personne afin d’y voir un peu plus clair. Concrètement, vous devez faire abstraction du passé, mettre vos sentiments de côté et vous poser les bonnes questions. Savoir se poser des questions pertinentes est primordial pour trouver la meilleure marche à suivre pour ce qui est de récupérer son ex à distance, mais surtout indispensable pour réaliser l’enjeu que peut représenter une relation amoureuse à distance. Il est important que vous puissiez vous projeter dans le futur pour comprendre que si aujourd’hui vous vivez mal le fait d’être séparé(e) de votre ex, le fait de récupérer son ex pour entretenir une relation à distance sera d’autant plus difficile en raison de l’absence de tout rapprochement physique.
Mon ex, avec qui j’étais depuis 9 mois à rompu en disant qu’il n’était pas amoureux autant que moi et tous les arguments que tu as cité du genre il ne sait pas ce qu’il veux.… À savoir qu’il s’est installé chez moi très vite, on faisait plein d’activité ensemble car beaucoup de passion et de valeur communes. Nos enfants respectifs se son très vite entendus ( et même un forte complicité entre les 2 plus jeune) Puis pour le travail il est parti vivre à Paris mais il redescends 1 we /2 au minimum à Marseille ( pour ses enfants et moi) malheureusement je me suis blessée lors de nos vacances au ski et me suis retrouvé en mobilité réduite, ce qui m’a pas empêché d’aller à Paris pour être avec lui. Mais le problème est que trop peu de relation de couple et beaucoup de fonctionnement famille par la force des choses, donc difficile de maintenir une séduction et de la spontanéité, avec en plus la distance !
Aujourd’hui il m’annonce avoir une copine depuis 15j, que je dois l’oublier car il a pas du tout le truc avec moi et que si j’ai des sentiments il préfère qu’on arrête de se voir car il veut pas me faire du mal. Que c’est peine perdu, qu’on ne se remettra plus jamais ensemble. J’ai commis des interdits puis j’ai accepté la rupture, nous sommes même aller manger ensemble bien que ce fut « tendu ». Nous travaillons ensemble, il ne me regarde plus comme avant, ne m’apelle plus.

Après plusieurs jours jours il a décider de me de metrre fin à notre relation éclations mais il est venu plusieurs fois afin de me reconquérir ce sui a marcher car je suis amoureuse. Mais hélas il recommençais à chèques fois a me dire qu’il avait des doutes. Je l’ai donc quitté a contre mon grès pour lui faire comprendre que je ne veux plus de relation comme celle-ci. Mais je veux quand même le reconquérir sachant que je suis très amie avec sa sœur et un très bon rapport avec toute sa famille. Merci de votre réponse. https://www.youtube.com/watch?v=YHOZhlF4-cs
Ou bien encore, les obstacles auxquels votre couple s’est heurté sont-il vraiment surmontables ? Malheureusement, parfois, il faut se rendre à l’évidence : il n’est pas toujours possible de sauver son couple. Certes, en toute objectivité, rupture amoureuse et réconciliation ne sont pas du tout incompatibles. Cependant, parfois, il arrive de mieux faire de se remettre d’une rupture que récupérer son ex.
Une fois que vous aurez appris tout ce qui précède, je vous le promets, vous remarquerez immédiatement des transformations radicales dans votre couple et dans le comportement de votre  partenaire ! Le mieux de tous est que vous comprendrez l’origine de nombreux conflits conjugaux et vous serez capable de prendre des mesures concrètes et immédiatement bénéfiques  pour les réduire ou les éliminer complètement. Pourquoi laisser faire le hasard ?
Depuis 2 mois elle est soit en arrêt soit en vacances et son amant aussi. Son amant, je ne l’ai jamais aimé et je ne comprends pas ce choix. Du reste actuellement les seuls échanges concernent notre fils.. Que faire dans mon cas, je ne sais pas comment agir. Je suis resté calme depuis le début (ce qui surprend ma femme) par amour pour mon fils pour eviter le non retour???
J’ai beaucoup apprécier votre article. J’ai besoin de vos conseils, voila 5 mois que je sors avec un homme marié, que j’aime de tout mon cœur, depuis une semaine il c’est complètement éloigné de mois plus d’appelles quotidien, plus de conversation, mais plus souvent des discutes. Je suis allé vers lui pour connaitre ce qui nous arrive, il m’a rassuré et m’a cité deux point qui le dérange dans notre relation.
Les deux types de relations qui existent sont tout simplement les relations longues et les relations courtes que j’appelle aussi le coup de foudre passionnel ou CFP. Chacune possèdent ses spécificités et il est préférable de ne surtout pas utiliser les méthodes de l’une si vous vous situez dans l’autre catégorie. J’ai expliqué cela dans la version améliorée de mon ouvrage « 70 conseils pour récupérer sa femme » ou « 70 conseils pour récupérer son homme » avec un bonus d’une dizaine de pages qui traite spécifiquement de ce sujet. Je vous conseille donc la lecture de cet e-book car vous y trouverez toutes les informations indispensables afin de bien commencer votre reconquête, mais aussi de déterminer un plan ultra efficace et cerise sur le gâteau de la conclure de la meilleure manière possible !

Quand il a décidé de me quitter y’a presque 4 semaines, ça faisait depuis 16 ans qu’on était ensemble. Le désir etait toujours présent, les projets d’enfants et de maison étaient régulièrement abordés… C’est mon premier grand amour. Et je l’aime encore tellement… Sa collègue lui a avoué ses sentiments pour lui au moment de la reprise du travail après les vacances d’été. Et en rentrant en fin de semaine, il m’a annoncé sa décision. Il m’a dit que ça lui a permis d’avoir un déclic concernant ses sentiments pour moi et que sa priorité est de s’occuper de lui (ce n’est plus le même amour, il a plus de sentiments pour elle) et qu’il était usé de différentes choses dans notre relation ( mon évolution professionnelle trop lente, en ce moment au chômage depuis un mois, mes peurs et mes insécurités, la pression qu’il ressentait sur ses épaules pour que nos projets de couple évoluent à la prochaine grande étape).
Secundo, avec un texto court, simple et sans ambigüité, vous devez également laisser comprendre que vous respectez pleinement la « distance » qui s’est installée suite à la rupture, mais que vous êtes désormais disposé(e) à reprendre le dialogue. Vous laissez ainsi à votre ex le libre arbitre de rétablir le contact ou non, tout en évitant les mauvaises interprétations, quant à l’éventualité que votre ex ne décroche pas si vous l’appeler directement. Bien évidemment, il n’existe pas de formule miracle ou de SMS type pouvant garantir que votre ex vous réponde. Cependant, juste le fait d’être surpris(e) de vous voir refaire surface dans sa vie sera une source d’intrigue pour susciter la curiosité de votre ex et le/la pousser à donner suite à votre texto.
L’idée est de faire découvrir à votre ancien partenaire – malgré lui/elle – que depuis la rupture, vous vous êtes reconstruit(e) et que vous abordez désormais l’avenir de manière positive. Dans cette stratégie, il est toutefois préconisé d’utiliser les réseaux sociaux avec parcimonie. Autrement dit, votre ex doit comprendre également que vous ne passez pas toute votre vie devant votre ordinateur ou votre Smartphone. Que votre quotidien est maintenant plus passionnant, ce qui ne vous empêche pas de le faire savoir avec quelques postes de temps en temps. Montrez-vous comme vous êtes, sans artifice aucune, mais montrez surtout votre joie de vivre, qui est primordial.

Ce que vous devez comprendre, c’est que pour devenir séduisant(e) à nouveau, vous devez surmonter la séparation et faire en sorte de retrouver à nouveau goût à la vie. Il est clair qu’une rupture est un évènement marquant, que beaucoup sombrent dans une dépression passagère. Toutefois, si votre objectif et de récupérer votre ex à distance, vous devez mettre toutes les chances de votre côté pour redevenir une personne désirable, intéressante, pleine de vie… Et c’est seulement en vous reconstruisant que vous parviendrez à devenir cette personne, une meilleure personne.
Il y a différentes façons d'entamer cette conversation, mais le moyen le plus sûr consiste à dire quelque chose comme « Je t'ai invité pour te parler de notre relation et pour voir comment tu allais. » Dites-lui que vous regrettez que les choses se soient mal passées entre vous et demandez-lui si vous pouvez en parler maintenant que vous avez eu suffisamment de recul.
Après presque 4 ans de relation ma compagne ( nous avons la cinquantaine ) m’a déclaré 1 semaine après avoir fêter ensemble son anniversaire au restaurant ou je l’ai laissé radieuse et enchantée, qu’elle n’avait plus du tout d’amour pour moi. Tout sauf une surprise pour moi, voir une ” délivrance ”…. Sans vivre ensemble, beaucoup de beaux souvenirs, pas une dispute, pas de querelle, pas de jalousie mais malheureusement pas assez de présence de ma part, pas assez expressif, trop peu de moments intimes pourtant si délicieux…. Une routine permanente et oppressante… Je n’ai pas été à la hauteur de ses attentes pour enflammer notre relation…. La séparation c’est faite par téléphone…. (dur après 4 ans..) Cela va faire 2 mois que nous nous sommes pas vu.. pas de sms invasifs, pas d’appels…. Juste une courte lettre ”magique” reprenant les faits et la reconnaissance de mon comportement mais surtout les ambitions sous jacentes à changer…. La ” délivrance ” de cette séparation pour moi est la suivante : l’electrochoc, une prise de conscience se convertissant par la reprise du sport et une passage de 92 à 80 kgs en 2 mois, des activités de randonnées en montagne, le ménage sur les réseaux sociaux ( toujours amis malgré tout ) et ne plus commenter ou partager des anneries sans nom, une vie saine, le coaching par une spécialiste pour le lâcher prise, la joie de photos de retrouvailles avec ma petite soeur pas vue depuis … 18 ans ! ( sans moi, je ne veux pas qu’elle voit mon changement physique pour l’instant )… Je pense qu’elle ne restera pas insensible en regardant FB (ces rares ) messages positifs ( pour créer le désir d’en savoir plus ) que je poste Je suis donc redevenu le même qu’au début de notre relation physiquement mais avec une évolution morale très très importante…. Et maintenant j’attends… Il est impossible qu’une personne n’aie plus du tout de sentiments quand l’amour à été présent et qu’il n’y a eu aucun clash… Je pense qu’il doit être recouvert de négatif qui prend le dessus et qui j’espère disparaitra… Elle ne doit pas être si heureuse que cela en étant seule elle aussi… Je suis donc un peu coincé à présent à ne pas savoir trop quoi faire mais je patiente et je continue le travail sur moi .. Je pense ne pas relever d’un cas desesperé comme il peut y en avoir même si la douleur de l’absence est là… Voilà mon histoire… En attendant merci pour tous les conseils et courage à tous ceux qui passent sur ce site… Amitiés.
Quant à l’activité physique, pourquoi ne pas commencer un nouveau sport ? Rien de mieux pour se vider de vos mauvaises pensées, et engranger toutes ces hormones du bonheur ! Par exemple, inscrivez-vous à un semi-marathon d’ici quelques semaines, de quoi vous entraîner suffisamment avant. Bien entendu, il va de soi que tout autre sport ou objectif sportif fonctionne ici.
A l'annonce de la séparation, vous vous sentez au plus mal et vous avez l'impression que le ciel vient de vous tomber sur la tête. Vous n'avez qu'une seule envie, celle de crier votre amour à la personne qui vient pourtant de vous quitter et de lui prouver qu'un avenir commun est encore possible. En conséquence, vous commencez à réfléchir à la manière dont vous allez bien pouvoir effectuer la plus belle déclaration d'amour jamais prononcée ou écrite... Malheureusement, en vous y prenant de la sorte, vous tombez dans un des pièges les plus fréquents. Désormais, évoquer la force de ses sentiments n'est plus la bonne option, de même que de demander sans cesse "pourquoi me quittes-tu?"
Merci Alexe c’est vraiment intéressant j’essaierai avec ma petite amie qu’on s’est déjà quitté et en revanche elle m’a demandé d’être ami et j’ai répondu que je suis vraiment désolé que je ne veux jamais être son ami sois on est en couple soit on est pas en couple. Donc après le silence radio j’irai essaier cette méthode avec elle si je pourrai avoir la chance.Merci infiniment excellent travail chasse que je te suis partout !!!
Bonsoir Alex, alors moi enfaite mon ex m’a quitté il y a deux semaines car on avait beaucoup de disputes entre nous et je me laissais faire car on a tout les deux un très fort caractère. Alors ducoup on sais encore engueulé pendant 4-5 jours j’ai été chez elle et après je l’ai laissé et 3 jours après elle est revenu me parler et depuis on s’est expliqué elle me dit qu’elle avait envie de me voir que je lui manquais et depuis hier elle parle avec un mec de 3 ans de olus qu’elle et donc je suis jaloux et elle me parlais froidement et me parlais pas encore pareil que lors de notre réconciliation et donc cela m’a agacé et on s’est encore engueulé et elle me dit qu’elle veux plus me voir, me parler. Après je sais que je l’ai harcelais mais j’aime pas qu’on me bloque quon ne m’explique pas les choses.
Ses parents pas d’accord ont remonté ma moitié contre moi et nous avons fini par une très grande dispute, ça été très loin. Nous nous sommes battus tous les deux et elle m’a dit écoute il faut que je réfléchisse. Elle me dit nous ferions bien d’aller une journée chez nos parents pour respirer un peu et avoir du recul. Depuis j’ai eu une conversation elle me jure que elle n’a personne et qu’elle n’a pas plus rien mais en tout cas plus de sentiments amoureux. Puis silence radio. Je suis un homme mais cette fille comptait beaucoup pour moi et je m’en veux pour certaines choses..
Elle m’a quitté parce que ses sentiments se sont envolés. Elle avait de l´affection mais plus d´amour. En réalité, cela faisait quelques mois que nous n’etions plus vraiment un couple. Nous ne parlions plus assez, nous n’en rigolions plus beaucoup, il n’y avait plus cette flamme. On s’est pris la tête et on a réfléchit à notre situation. Elle m’a d’abord quittée puis l’instant d’apres, quand le dur était passé, on s´est’ mis à parler rigoler comme avant, on se chamaillait comme un couple. Elle trouvait ça bizarre elle en a pleuré et décidé de faire une pause finalement. https://www.youtube.com/watch?v=TP78e2s_ogg
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