Vous venez de rompre mais pourtant vous n’avez qu’une seule idée en tête retrouver votre ex. Votre décision vous appartient et en la prenant vous vous mettez dans de bonnes dispositions psychologiques. Mais vous vous en doutez cela n’est pas suffisant pour faire réagir cette personne qui partageait votre vie et vous devez par conséquent vous poser les bonnes questions.
Une vraie excuse doit être structurée comme suit : regret, responsabilité et solution. La première étape indique que vous êtes désolé de ce que vous avez fait. La seconde vous fait porter la responsabilité sans chercher des excuses et sans blâmer quelqu'un d'autre. La dernière propose une solution ou indique que vous changerez votre comportement à l'avenir [16]. Par exemple : « Je veux juste m'excuser pour toutes ces fois où je ne t'ai pas calculé quand tu voulais passer du temps avec moi. Tu as vraiment dû te sentir négligée. Je vais réellement faire des efforts à partir d'aujourd'hui pour passer plus de temps avec toi et éviter que tu ne ressentes ça une nouvelle fois. Je suis content que tu m'aies donné ton avis sur la façon d'y parvenir. »
Bonjour, voilà je veux recuper mon ex . Ma situation est un peu compliquer car je sais les erreurs que j ai fait et je veux lui prouver que les choses ont changer. Mais je ne sais pas comment lui montrer surtout que nous vivons toujours sous le même toit . Mon erreur à été de trop l étouffer et je veux lui montrer que ca ne plus le cas peut tu me dire la démarche à faire ?

Votre histoire était longue et j’imagine que cette rupture a été un vrai choc pour toi. La routine a probablement pris le dessus et s’est installée de manière insidieuse. En la harcelant de message tu as fait le contraire de ce qu’il fallait et tu as conscience que cela a été négatif car tu t’es mis en demande et tu as montré ta dépendance affective. Elle s’est docn sentie très forte à ce moment. https://www.youtube.com/watch?v=sgGsmJkMCZ0

J’ai besoin de quelques conseils si moi et mon ex sommes séparés pendant 3 mois et hier il m’a dit qu’il était avec quelqu’un et avant que nous allions rester en contact tout le temps mais je fut surpris quand il a dit qu’il était avec quelqu’un d’autre, car il semblait toujours comme si il me donnerait une chance .mais je suis toujours amoureuse . Je ne veux pas renoncer, j’ai besoin d’aide
Mon copain depuis 6ans nous etions ensemble depuis le lycée jusqu’à a aujourd’hui….et dans notre couple on a eu quelques petits problèmes je le trouvais unpeu distant et unpeu negligeant dans le couple mais bon plus les années passais il me rassurait il me disait qu’il etait comme sa de nature et me prouvais largement qu’il m’aimait mais voila sa fait 1 semaine qu’on a rompus et le lâche tu imagine pas comment il s’est pris il ma juste appeler au tel et m’envoyer des sms comme quoi il veut qu’on arrête notre relation parce qu’il ne m’aime plus il refuse d’etre faux avec moi qu’il ma aime d’un amour passionné et il veut se restaurer et il me disais que cest son choix et il na pas trop de justifications et il préfère que ce soit bref avec cette relation qu’on a eu……..j’ai tellement pleurer et je lui est dit qu’apres 6ans de relation il ne peut pas me laisser comme sa juste par appel et par sms et il me repond qu’ il n’a pas la force d’etre pres de moi en ce moment pour me faire encore plus de mal dans ses justifications et il préfère etre distant de moi que dans l’avenir il m’invitera pour m’expliquer tout et il s’ait qu’il ma fait du mal donc il na pas la force d’etre près de moi et il préfère prendre ses distances……aide moi Alexandre je suis désespérée je ne l’es pas suplier j’ai juste pleurer et je lui est dit avec tout ses sacrifices que j’ai fait pour lui depuis des années et s’il se sent bien en me laissant qu’il le fasse apres sa plus rien.
Bonsoir, Alexandre. Voilà ça fais 3 mois que ma copine m’a quitté nous sommes restés 7 ans ensemble. Depuis 1 mois on ce revoit il y a une très forte complicité qui s’installe bcp de taquinerie mais je ne voudrais pas qu’elle trouve que je suis trop avenant. J aimerais savoir si je dois attendre qu’elle me contacte ou si c moi qui doit aller vers elle. Merci
Bien que vous ne deviez pas changer votre personnalité pour reconquérir votre ex (parce qu'elle risque éventuellement de vous quitter encore une fois étant donné qu'elle ne vous reconnaitra plus), il vaut toujours mieux vous montrer sous votre meilleur profil. Votre ex était attirée par vous et vous devez essayer à nouveau d'avoir toute son attention.
Ne courez pas après votre ex durant ce temps. Ne lui téléphonez pas, ne lui envoyez pas de message et ne vous renseignez pas sur ce qu'elle fait ou comment elle va. Le plus important, ne lui posez pas de questions sur les raisons de votre rupture et ne lui demandez pas si elle sort ou pas avec quelqu'un. Ce comportement est à la limite du désespoir [6].
Mais surtout, il n’est pas dit que la nouvelle relation de votre ex se déroule à merveille ! Vous vous imaginez que votre ancien(ne) partenaire est comblé(e) et cela vous fait paniquez. Mais il n’y a aucune raison d’en faire une montagne. Parfois, il arrive que la personne qui a pourtant pris la décision de partir revienne suite à une autre histoire qui n’avait aucune saveur. C’est la raison pour laquelle j’évoquais le fait qu’une séparation peut parfaitement devenir une simple étape au cours d’une longue vie amoureuse. https://www.youtube.com/watch?v=WU0yhd3ADXU
Je viens de lire votre article. Mais j’aimerai quand même avoir votre avis. Voilà mon histoire: Nous étions esemble depuis 13 ans nous avons 3 magnifique enfants. Il m’a trompé avec une de ses collègues car pour lui Je lui donnais plus d’affection et de tendresse. Il sait installer avec elle juste après notre rupture. On se voit pour les enfants, mais cela dérape par un bisou, voir plus des fois. Il me dit qu’il m’aime encore, il veut pas que je fasse d’autres rencontres, car sa lui fait du mal. Je l’aime toujours, mais je vois comment le reconquérir. Il me dit que entre nous sa ne sera plus officiel. Moi je veux refaire ma famille. Merci de votre aide.

Bonjour j ai un problème avec ma copine nous avons casser deux fois en sortant les deux fois pendant 3 semaine mais maintenant je ne sais pas quoi faire je l aime beaucoup et je ne sais pas comment réagir nous nous voyons pas tous les jour et elle me dit qu elle m’a quitté parce qu’elle ne se sentait pas libre et maintenant je veux la reconquérir mais je ne sais pas comment faire de plus elle ne veux plus que l’on parle s il te plait pourrais tu me conseiller J en ai vrmt besoin merci d avance
Bonjour , ma copine m’a quitté il y a 2 semaine. On était ensemble depuis 7 mois. Je suis oasse en alternance et elle savait que pour se voir ce serait difficile. J’ai 20 ans elle en a 19. Elle était très sensible elle pleurait souvent car je ne l’a sortait pas , ne l’a voyait qu’une fois semaine, et je m’embrouillais souvent avec en la rabaissant car elle était trop collante et attaché. Je privilégié mes amis. Je ne savais pas si je l’aimais vraiment bien que j’avais de l’attachement à elle. Elle m’a lancée plusieurs signal comme quoi elle voulait arrêter si je changeais pas. Malheureusement au moment où j’allais changer et lui offrir du temps et des week end j’ai eu un accident et je me suis consacré qu’à la voiture et à faire le vide dans ma tête sans m’occuper d’elle. Un dernier événement à fait qu’elle a pleuré. Et j’ai coupé les ponts 5 jours et quand je suis revenu elle m’a quitté. J’ai compris que j’étais amoureux et j’ai malheureusement tout fait pour la récupérer en achetant des gros gros cadeaux et en lui ressassant nos souvenirs. Pour la saint Valentin elle m’avait fait une lettre en disant qu’elle m’aimait fort et que s’y on se séparer elle était sur de me retrouver. Je lui est Rapeler ses écrits sur la lettre et elle m’a dit sque ça ne signifiait plus rien! The #1 Way To Find A Christian Girlfriend
Vous ne pouvez pas le croire, mais très peu de couple atteignent le point de séparation ou de divorce sans avoir été poussé dans cette voie par les deux partenaires. Vous vous êtes tous les deux influencés mutuellement d’une manière qui peut même ne pas être visible. C’est pourquoi il est si important que vous examiniez pourquoi votre couple est en crise. Même un petit changement dans votre attitude, vos actions ou dans votre mode de vie peut changer complètement la dynamique de votre couple. Vous avez un pouvoir énorme … mais seulement si vous savez comment l’utiliser.

On ne récupère pas une personne au motif que l’on est ami avec sa soeur et que l’on s’entend bien avec sa famille. Il en fat plus à la fois pour te donner l’envie de te battre mais aussi pour lui donner envie de revenir car tu vas devoir prendre sur toi et apporter un vrai changement. La reconquête n’est pas simple et il faut être certaine de ses sentiments si on veut qu’elle soit couronnée de succès ! https://www.youtube.com/watch?v=jCnP3oCYMYM
Elle était très jeune lors de votre rencontre et si elle a été infidèle, c’est probablement qu’elle souhaitait avoir une autre expérience afin de savoir comment se passe les choses avec un autre. Le fait qu’elle veuille sa liberté démontre qu’elle était dans le doute d’autant plus que par la suite elle a repris contact. On se rend compte de l’importance d’une personne uniquement lorsqu’on la perd et je suis convaincu que c’est ce qui lui est arrivé.
Ça va faire 1 an que j’étais avec ma copine et il y a 2 semaines on s’est engueulé plusieurs fois et elle m’a quittée car elle en peux plus des engueulades et donc je n’ai pas accepter cette séparation et je voulais comprendre mes erreurs et j’ai même été chez elle pour discuter et après je l’ai laisser et mercredi dernier elle est revenu me parler en disant que je lui manquais et qu’elle voulais me voir et on s’est pardonné et on voulais prendre notre temps pour se remettre ensemble mais sauf que hier elle ma annoncé qu’elle ne voulais plus de moi et qu’un mec est venu lui parlé et donc je suis jaloux et quand on sengueule elle me bloque et donc je m’énerve et je l’harcele c’est vrai mais parce que je veux comprendre et discuter. Alexandre peut tu m’aider s’il te plaît je veux pas la perdre et on sais pas encore revu alors je pense qu’elle pourrait encore m’aimer.
Voilà je suis amoureuse d’un garçon que je ne suis pas rester très longtemps avec. Qui au debut au travail on etait au même statut et maintenant c’est mon supérieur et on a pas le droit d’avoir une relation avec son supérieur hiérarchique. Nous 2 c’est l’amour passionnel je n’ai jamais vécu ça on s’aime et on se deteste. Le problème c’est que il travaille avec moi. J’ai tout fais pour l’oublier, je l’ai ignore, j’ai tout fais pour le détester mais rien ne marche je le vois 5 jours dans la semaine. Mais lui il ne peut pas s’en pêche de me parler de me faire des blagues ou de lancer des regard doux. il m’a même dis que “son cerveau lui dis de s’eloigner de moi mais son coeur est attire comme un ement. ” il me dis qui ne cherhce pas l’amour ni l’amitié mais il dis qui m’aime. j’ai cru avoir accepté notre rupture mais non. Je suis vraiment perdu à un point vous pouvez pas savoir sachant que j’essaie de me reconstruire et c’est difficile. Je n’ai pas envie de quitter mon travail pour l’oublier car j’ai besoin de ce job pour subvenir à mes besoins. J’aimerais beaucoup avoir de vos conseils ça m’aiderais énormément.
Bonjour, j’ai lu attentivement tout vos articles mais je suis toujours dans le doute et dans un mal-être profond. Nous avons eu une relation qui a duré deux semaines. Avant nous étions meilleurs amis… Et un jour il m’a dit qu’il ressentait plus que de l’amitié envers moi. Lors de notre relation nous nous voyons (seulement tout les deux) que 2 fois par semaine mais c’était quand même agréable et lui aussi étais heureux. Celui ci voulait que notre relation soit sue que par nous deux . J’ai exceptée cette situation, qui ne me posai pas énormément de problèmes vue que je l’aimais. Au bout de la deuxième semaine il m’a dit “je n’ai plus trop de sentiment pour toi, voilà”. je lui est donc répondu “je te laisse prendre la décision” et il m’a dit “je vais y réfléchir”. Le soir même il a dit qu’il voulait arrêter. Je pense vraiment pouvoir le récupérer mais je ne sais pas comment m’y prendre.
Par contre, tu as mal agi en lui répondant de la mauvaise façon et du coup elle est dans la provocation, tout simplement. Le fait de lui envoyé un message pour lui dire “tu me manques” est un vrai interdit dans la reconquête d’une ex. Il te faut un plan d’action fort et efficace qu parviendra vraiment à la faire réagir et je peux t’aider à le préparer.

Si vous en êtes arrivés tous les deux à ce stade, et donc à rompre, c’est qu’il n’y avait plus d’épanouissement ou qu’un blocage est né à un moment donné et qu’il a pris des proportions telles que la situation est devenue invivable. Il est donc essentiel de comprendre les raisons de la rupture afin d’adopter le bon comportement vis à vis d’elle. Pour résumer, vous allez devoir vous mettre à sa place afin de savoir quels sont ses souhaits, ses rêves, ses besoins ou tout simplement ses envies. Si vous vous demandez comment récupérer son ex copine, c’est LE raisonnement à avoir. Vous allez ainsi être en mesure de lui démontrer que désormais vous la comprenez vraiment, mais surtout que tout le négatif de votre histoire ne sera plus qu’un lointain souvenir.
Jai rompu avec mon ex il ya un mois et des jours avant detre un couple nous étions meilleurs amis depuis 3 ans et la 4ème année on est tombée fou amoureux mais il etait deja dans une relation mais je suis quand meme sorti avec lui par la suite on est sorti 10mois mais on a vécu plein de choses yavait de la passion de lamour de la complicité et surtout la solidarité je savais que je navais pas la chance de rester au final avec lui parce que je lai trouve en couple mais on etait bien malgré qu’il yavit certains désaccords les disputes s’enchainaient et un jour il ma bléssé en me disant qu’il aime lautre qu’il tient a lui il ma dit qu’il veut oublier lamour quil ressent envers moi jetais effondré je sais que c’est bête mais jai tenter de mettre fin a ma vie cet homme je laimais il etait devenu essentiel dans ma vie je tiens beaucoup a lui mais maintenant on se parle plus et jai lu quelque part vous avez dit essayer de raviver la flamme mais en etant sa meilleure amie en comprenant la rupture a laccepter mais aussi lui montrer une autre personne différente de celle qui la connu… You're My Boooyfriend | FREE EPISODE | 1. Are You B’s Boooyfriend? Pt. 1 | ZEUS | B. SIMONE
Sachez pourquoi vous avez rompu. Quelle est votre part de responsabilité à tous les deux dans la rupture ? La plupart des problèmes relationnels ne surviennent pas de manière inattendue, ils apparaissent avec le temps. Il y a de fortes chances que ce ne soit pas uniquement la faute de l'un ou de l'autre, mais qu'il y a eu des signes annonciateurs. Prenez le temps de vous poser les bonnes questions avant de partir à la reconquête de votre ex. Vous devez être sûr de ne pas gaspiller votre temps ou votre énergie dans quelque chose qui ne marchera jamais.
Après une longue discussion la semaine dernière, j’ai réussi à la convaincre que dans 1 mois, si elle n’est toujours pas heureuse sans moi, elle redonne une seconde chance à notre couple. Je lui ai déjà assuré que je travaillais déjà beaucoup sur moi pour effacer les défauts qu’elle me reproche (colère, faiblesse d’attachement, pas de projet personnel). Je lui ai aussi envoyé quelques lettres qui, selon elle, lui ont fait plaisir et l’on faite pleurer.
Pourquoi ? alors qu’il ne veux pas de relation sérieuse avec moi? Il sais très bien que j’étais folle amoureuse de lui . Jai eu limpression quil voulait me faire du mal en retournant le couteau dans la plaie Alors pour lui clouer le bec et lui faire croire que jetais passée a autre chose je lui ai envoyer une photo de moi avec un autre homme dans le lit. Il a rigoler en disant que lui aussi en avait . Je site (Mon tel est bourré de tchoin) depuis on s’ignore quel est votre avis ? Est il jaloux ? Va t’il revenir mtn qu’il crois que je suis passé à autre choses? Merci pour votre attention .
«Je sais pas… Je ne pense pas…» Je lui ai demandé pourquoi elle était aussi sûre de ses sentiments lorsqu’elle m’a recontacté, et elle m’a dit que les sentiments revenaient, mais qu’au final, non. Du coup, re SR, mais je pense cette fois, je vais tenter de la regagner comme j’avais prévu de le faire la première fois, en faisant des changements sur moi-même.
Je l’ai rappelé en suivant pour qu’il revienne , je me suis excusée sur mes tord mais pour lui je ne l´ai pas convaincu,il est repartit chez son père. Tout le week end , nous nous sommes pas envoyés de msg et le dimanche soir je décide d’aller le voir afin de savoir où nous en sommes. Une discutions qui est passer par une prise de tête et il a décidé de me quitter définitivement. J’ai fais tout les interdit cités dans votre article ( appels en pleurs, messages..) j’ai décidé d’arrêter le lendemain et mercredi j’en lui Ai envoyé un message citant tout mes tors et mon souhait de reparer les blessures ensemble et en prenant notre temps. Il m’a De nouveau dit que ćetait fini , et que les blessures ils n’arrivent pas à passer au dessus. Depuis je n’en lui ai plus envoyé de message.
Bonjour, il y a de ça une semaine ma copine a décidait de faire une pause pour savoir ou elle en était, au bout de 3 jours je suis aller la voir et elle est revenu vers moi mais le soir même elle etait encore perdue, je la voyais quand même elle me faisait des bisous et câlin mais plus aucun je t’aime, elle me disait qu’elle pensait n’avoir plus que de l’attachement, elle me disait que jetais un mec en or qu’il fallait pas que je perde confiance, que je méritais 10 fois mieux.
« … Je me sens très chanceuse d’avoir pu faire revivre mon couple à partir de ce genre de livre. Mon mari avait l’habitude de passer tout le temps qu’il pouvait loin de la maison. Maintenant, nous sommes dans l’amour. C’est drôle, il a dû partez pour la semaine, nous avons parlé au téléphone tous les jours. Nous ne pouvons pas attendre de nous revoir ! » https://www.youtube.com/watch?v=PZ8VMOCidWo
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