Bien sûr cela va prendre du temps et c’est la raison pour laquelle l’une des qualité indispensable pour récupérer son ex copine est la patience. Vous allez également devoir gérer vos émotions car ces dernières risquent de prendre le contrôle de vos attitudes. Par moment vous n’allez plus vous reconnaitre et il faut donc canaliser ce que vous allez ressentir. Cela demande de mener un travail sur soi indispensable et difficile mais qui portera ses fruits à coup sûr.
Je suis en couple depuis 12 ans. Nous avons 2 enfants ( une fille de 7 ans et un petit garçon de 2 ans). Cela fait à peut près 5 ans qu’il n’y a plus rien, plus de complicité, nous ne sommes plus soudé. Il me fesait souvent des reproches que je ne me prends pas en main ( niveau professionnel, que je devrais faire du sport, sur la propreté, que je ne suis pas interessante…) dont je n’ai pas pris en compte ces reproche, je n’ai pas réagit. Il y a à peut près 1 mois il m’a dit qu’il ne m’aime plus, qu’il n’a plus de sentiments pour moi à cause de tous se qui me reproche et dont je n’ai pas réagi. Il m’a dit qu’il me laisse jusqu’à février et que février je dois me prendre un appartement. Hors moi j’ai envie de le reconquérir. Mais je ne c’est vraiment pas comment sa serais possible car il a vraiment pris sa décision. J’ai déjà commis un peut d’interdits au debut mais cela fait à peut près 4 jours que j’ai arrêter de l’embêter, de ne plus lui envoyer de sms dans là journée. Mais je ne sais vraiment pas lui de sont côté s’il cogite encore car quand on en avait parler sa décision est prise. Pouvez-vous me donner des conseils et me dire si je peux le reconquérir? Merci
Après deux ans elle me laisse tomber pour une histoire d’un soir à 300 km de chez moi.. Après cela j’ai été détruit. Elle a eu quelques gars et après trois mois elle m’a téléphone suite à un accident grave de la route dans lequel j’ai failli y rester. Nous commençons à se parler et nous nous donnons rencard une chose en amenant une autre nous finissons par se remettre ensembles.
Vous devez savoir que les reconquêtes qui se réalisent en l’espace de quelques jours sont extrêmement rares, il faut en règle générale compter plusieurs mois car il est à noter que l’une des premières techniques à mettre en œuvre lorsque l’on souhaite se remettre avec une ex et qui se nomme le Silence radio prend déjà à elle seule entre 3 semaines et deux mois. La patience est donc de mise…
Quant à l’activité physique, pourquoi ne pas commencer un nouveau sport ? Rien de mieux pour se vider de vos mauvaises pensées, et engranger toutes ces hormones du bonheur ! Par exemple, inscrivez-vous à un semi-marathon d’ici quelques semaines, de quoi vous entraîner suffisamment avant. Bien entendu, il va de soi que tout autre sport ou objectif sportif fonctionne ici.
Bonjour , ma copine m’a quitté il y a 2 semaine. On était ensemble depuis 7 mois. Je suis oasse en alternance et elle savait que pour se voir ce serait difficile. J’ai 20 ans elle en a 19. Elle était très sensible elle pleurait souvent car je ne l’a sortait pas , ne l’a voyait qu’une fois semaine, et je m’embrouillais souvent avec en la rabaissant car elle était trop collante et attaché. Je privilégié mes amis. Je ne savais pas si je l’aimais vraiment bien que j’avais de l’attachement à elle. Elle m’a lancée plusieurs signal comme quoi elle voulait arrêter si je changeais pas. Malheureusement au moment où j’allais changer et lui offrir du temps et des week end j’ai eu un accident et je me suis consacré qu’à la voiture et à faire le vide dans ma tête sans m’occuper d’elle. Un dernier événement à fait qu’elle a pleuré. Et j’ai coupé les ponts 5 jours et quand je suis revenu elle m’a quitté. J’ai compris que j’étais amoureux et j’ai malheureusement tout fait pour la récupérer en achetant des gros gros cadeaux et en lui ressassant nos souvenirs. Pour la saint Valentin elle m’avait fait une lettre en disant qu’elle m’aimait fort et que s’y on se séparer elle était sur de me retrouver. Je lui est Rapeler ses écrits sur la lettre et elle m’a dit sque ça ne signifiait plus rien!
Cela faisait 7 mois que je vivait une magnifique relation avec mon petit copain mais malheureusement nous n’avons pas pu nous voir pendant les deux mois de vacances et cela nous a éloigné et il a préférer en arrêter là avant que la situation ne s’aggrave. Le problème c’est que je me suis beaucoup attachée a lui et je n’arrive pas a l’oublier et en plus je vais le revoir tout les jours avec mes études…J’ai peur de la réalité je crois.

Merci pourout ses conseils mais mais de mon côté mon ex ma quitté apres vingt ans pour negligence je ne prenais plus d attention envers elle. Elle m’a envoyé un message pour me dire qu elle a quelqu’un d’autre et qu elle me souhaite du bonheur elle s est qe ce sera pas facile mais il faut l oublier qu elle n’a plus d amour comme autrefois plus de sentiments aloors dans ce cas existe t il une solution.

Elle consiste bien évidemment à couper le contact afin de mieux prévoir la suite de la reconquête. Pour toutes les personnes qui ont des enfants, qui cohabitent ou travaillent encore ensemble, vous pouvez adapter ce silence radio en réalisant simplement une prise de distance. Cela signifie que vous pouvez écrire à votre ex pour les détails du quotidien qui vous lient mais rompre la communication pour tout le reste. https://www.youtube.com/watch?v=FiR2iiV9E68
Lorsque j’ai commencé à comprendre à quel point je tenais à elle, j’ai aussi fais l’erreur (citée plus haut dans l’article) de m’apitoyer, de lui dire à quel point je l’aimais et espérais que l’on recolle les morceaux, avant de me rendre compte que ce genre de comportement ne marcherait pas (en plus d’avoir l’air pathétique, ce qui n’aide pas à la reconquête). J’essaye maintenant d’être plus “cool”, de ne pas avoir l’air de centrer ma vie autour d’elle autant pour moi-même que pour l’image que je lui renvoie.
Bonjour et merci de ces précieux conseils. Je me trouve dans une situation que vous ne mentionnez pas.. Voilà j’ai quitté ma copine par jalousie (sans réelle raison.. seulement car j’étais trop jaloux , on s”étais installé dans une routine et mes réactions étais pire après) , car mes émotions ont pris le dessus , car depuis quelques mois y’avais plus la même envie chez elle tout cela due a ma jalousie trop forte , manque de confiance en moi , seulement c’etais fusionnelle , de l’amour , des fous rires ..y’avais tout.. vraiment , c’est la femme parfaite a mes yeux , et je sens avoir tout gaché , j’ai bien vu ce que vous avez écrits , seulement je me pose la question… je l’ai quitté moi , j’ai commis un interdit .. y-t-il vraiment une chance dans ma situation..? car je suis réellement prêt a tout
Bonjour, mon mari était distant il y a un mois, alors je lui ai demandé ce qui n’allait pas et il m’a répondu qu’il ne m’aimait plus qu’il n’a plus de sentiment. Il m’a dit que ça faisait un moment que je n’avais plus d’attention pour lui. Avec le travail et les enfants je m’étais renfermée. (18 ans de vie commune) Il est toujours à la maison. Pour ma part ça va mieux avec les enfants et les soucis de boulot ne rentrent plus à la maison. Je ne peux pas faire de SR, quoi faire pour que ses sentiment changent, reviennent.
Même si vous ne lui rappelez pas directement votre ancienne relation, vous pouvez lui rappeler les bons moments que vous avez passés ensemble de façon subtile. S'il vous avait fait un compliment à propos d'un certain vêtement, portez-le. Vous pourriez aussi partager un souvenir joyeux avec lui. Si vous pouvez vous rencontrer, faites-le dans un lieu familier où vous avez passé de bons moments.
Bonjour,Alexandre moi j’ai étais 3ans avec mon ex j’étais en dépendance affective et accises on est tout les 2 responsable de cette rupture même si lui dit le contraire il m’a quitté le moins d’ Août j’ai fait tt les interdits il m’a redonné une chance pendant 1semaine et repartie encore fini et encore la j’ai refait tt les interdits et aujourd’hui silence radio depuis un peu près 1 mois je me reconstruire mais j’ai cette peur en moi qu’il ne revienne pas de lui même merci je vous ai découvert un peu tard sinon j’aurais pas fait tt sais interdits.
Les examens sont toujours une période spécifique car le stress est omniprésent car l’on joue une partie de son avenir, la fatique se fait sentir car on dort très peu et on doit retenir les cours et maitriser plusieurs sujets. Autant te dire que la priorité n’est pas le couple mais heureusement cela ne dure pa plus de quelques semaines. Le soucis étant que tu as paniqué car vtre relation est devenue différente à cette période et que tu as commencé à douter.

Depuis 2 mois elle est soit en arrêt soit en vacances et son amant aussi. Son amant, je ne l’ai jamais aimé et je ne comprends pas ce choix. Du reste actuellement les seuls échanges concernent notre fils.. Que faire dans mon cas, je ne sais pas comment agir. Je suis resté calme depuis le début (ce qui surprend ma femme) par amour pour mon fils pour eviter le non retour???
De toutes mes années de recherche a étudier le comportement humain, j’ai appris une chose importante : Si vous ne prenez pas la décision maintenant de mettre en œuvre des mesures pour comprendre et améliorer votre vie conjugale, il y a peu de chance que vous ferez quelque chose dans le futur … Voulez-vous vraiment laisser votre couple et la vie en générale au hasard ? Vous le devez à vous-même de prendre des décisions éclairées pour donner à votre couple les meilleures chances de succès à long terme.

Le subconscient est puissant et il travaille sans que l’on s’en aperçoive, dans ces conditions, il est tout de même possible de faire changer la donne. Si cela vous arrive c’est que votre ancienne moitié comptait énormément à vos yeux et vous devez cesser de penser à elle/lui y compris la journée. A force de le/la voir dans votre sommeil, cela risque de vous rendre de plus en plus mal et il ne faut surtout pas passer par cette étape.


J’ai bien conscience que vous débutez dans cette phase de reconquête amoureuse et le souhaite de reconquérir sa femme, de reconquérir son mari, de récupérer son ex copine ou de récupérer son ex copain selon le cas dans lequel vous vous trouvez n’est absolument pas évident. Mais sincèrement, pensiez vous vraiment au moment ou vous avez appris la nouvelle qu’il n’y avait ne serait-ce que la moindre chance faire revenir son ex ?
Un important exercice, étape par étape, afin d’identifier exactement quels sont vos besoins en tant que personne. Pour les bienfaits de votre relation, je veux que vous soyez sûr(e) que ces besoins, sont complètement remplis. La plupart des gens n’obtiennent pas que leurs objectifs soient comblés, je vous montre pourquoi … même si votre partenaire semble en apparence satisfait.
Moi et mon ex sortons tout récemment d’une relation de 2 ans et demi. Je sais que c’est la femme de ma vie, je l’aime encore et elle aussi m’aime encore. Cependant, nous avons décidé de nous séparer car nous avions tous les deux des choses à travailler sur nous-mêmes. J’ai absent pour elle durant une bonne part de la relation et elle souffrait en silence en espérant pour le mieux. Je me suis réveillé il y a 1 mois environ , soit trop tard. Durant ce mois j’ai été l’homme qu’elle voulait et je veux continuer à agir ainsi, car malgré nous nous avons un appartement ensemble avec un bail déjà renouvelé et 3 enfants (ce sont les siens) et que pour éviter bien des complications, nous avons décidé de rester colocataires. Je veux m’impliquer dans ce qu’elle fait et avec les enfants et je ferais n’importe quoi pour la retrouver. Pour régler mon passé mouvementé j’ai décidé de consulter un psychologue et de lui montrer, à mon ex, que ce changement radical que j’ai eu il y a 1 mois est là pour rester. Le problème ultime c’est que je crois qu’il y a un autre homme dans les parages et ça me fait peur. Je ne sais pas si c’est sentimental ou juste pour le plaisir de la chose… J’aimerais mettre toutes les chances de mon côté. https://www.youtube.com/watch?v=y_kCN6iqj0o
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