Si vous entendez par quelqu'un que votre ex voit une autre personne, ne tirez pas de conclusions hâtives et ne laissez pas la jalousie vous envahir. En aucun cas vous ne devez essayer de ruiner une nouvelle relation. Laissez votre ex s'apercevoir que vous êtes vraiment celui qu'il lui faut. Ne forcez pas quelqu'un qui veut être avec une autre personne être avec vous.
English: Get Your Ex Back, Italiano: Riconquistare la Tua Ex, Português: Conseguir Seu ou Sua Ex de Volta, Deutsch: Deine Ex zurück gewinnen, Русский: вернуть своего бывшего, 中文: 与你的前男友或前女友重新开始, Nederlands: Je ex terugwinnen, Čeština: Jak získat svoji bývalou dívku zpět, Español: recuperar a tu ex, 日本語: 別れた恋人とよりを戻す, Bahasa Indonesia: Mendapatkan Mantan Pacar Anda Kembali, العربية: استعادة شريكك السابق, ไทย: ได้แฟนเก่ากลับมา, Tiếng Việt: Giành lại người yêu cũ, 한국어: 전 애인과 다시 결합하는 방법, हिन्दी: अपने एक्स को वापस पायें, Türkçe: Eski Sevgili Nasıl Geri Kazanılır Trying To Get A Girlfriend
Cette notion est née de mon analyse des différentes situations auxquelles j’ai été confronté. Je recherche en permanence les meilleurs outils afin de m’assurer que mes méthodes soient de plus en plus efficaces. C’est ainsi que j’ai compris que lorsque la relation est courte, il y a moins de chances pour que les sentiments se soient véritablement installés, surtout si vous étiez dans un faux départ, c’est à dire un dérivé du CFP. Les faux départs sont les histoires qui ont duré moins de 2 mois et dans lesquelles il y a pourtant eu un attachement très fort.
salut ! alex , la relation que j’entretenais avec ma femme étais bien avec des hauts et des bas bien sur , nous avions une fille et je pense que notre relation devenaient routiniers de plus en plus , donc du coups j’ai réaliser des interdits ( je l’ai tromper involontairement ) et aujourdhui je le regrette , du coups elle m’a tromper a son tours brefff !!!! ça ma fait vraiment de savoir cela . j’aimerais bien la récupéré mais je doute un peut parce qu’elle et parti de chez moi pour vivre un autre endroit , et je sais pas si elle continue de me tromper avec d’autre gars . elle me dit ne plus avoir de sentiments , qu’elle ne veut plus de moi , plus me voir aussi , etc…

Je m’appelle Richard et je viens vers vous afin de trouver des réponses et des conseils.voila ma copine et moi venons de nous séparer y’a 1moi et nous vivons sous le même toit,après 11ans de vie commune et 2 beaux enfants.lannee dernière il y avait déjà eu une séparation de 2mois. je suis conscient que je n’ai pas toujours était à la hauteur de ses attentes.Le principal problème est au niveau du travail, j’ai subbi beaucoup d’échec de ce côtés la, et de ce coup la je me suis laissé aller et en gros c’est elle qui subvenait aux besoins de notre famille.Hors la, après mettre battu c’est dernier temps,je décroche enfin le CDI tant attendu.Pensez vous que cela peut faire oublier le passé et déclencher chez elle un déclic ?au fond de moi comme beaucoup de personnes dans mon cas, je sais que c’est la femme de ma vie.Dans mon laisser aller il y avait aussi ma tenu vestimentaire du style sportif mais j’ai décidé de me rhabiller afin de la reconquérir et de lui montrer une autre image de moi celle du début.est ce que j’adopte les bonnes choses afin de repartir de zéro et relancer notre histoire et oublier le passé ?
J’ai vécu 11 ans avec un homme..on s’est séparé en avril l’année dernière…notre vie devenait difficile avec mes enfants 17 et 21ans..pour protéger mon chéri et mes enfants j ai décidé en lui en parlant de vivre chacun chez soi….cela a été très dur …pour tous les 2 .. nous avons co tinue de se voir surtout chez lui …nacceptait pas le fait que j’ai acheté une maison ……un jour ..en novembre 7 mois apres la séparation il ma annonce qu’il n’avait plus d’amour que des sentiments …et veux qu’on se voit juste pour le “cul” mais par contre quand je ne lui envoie pas de message que je vis ma vie pleinement …il menvoie des sms …du type jalousie

Cela fait 6 mois que je suis avec mon copain et hier il m’a annoncé qu’il réfléchissait depuis une semaine et ne pensait pas vraiment être amoureux. Il n’est plus aussi excité à l’idee de me voir et essaie de trouver des excuses pour ne pas venir. Il m’a dit que je n’avais rien fait de mal que c’etait seulement qu’il ne se voyait pas être dans une relation sérieuse s’il n’est pas vraiment amoureux alors qu’il pensait l’être. Je dirais que tout s’est fait très vite et tout a été toujours rose; jamais de dispute, rien. Je crains qu’une certaine routine se soit installée, qu’il stress pour ses cours et je pense qu’il se sent un peu étouffé; nous nous voyions tous les week-ends, seuls jours où il est disponible. Il est perdu et ne sait plus. Je suis sa première relation sérieuse
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Bonjour, ma copine ma enfin annoncé qu elle na plus de sentiment envers moi, enfin parce quelle a du mal a exprimer ses emotion par peur de me faire du mal. Elle evoque la routine, la perte de notre complicité et un manque de communication. Jen souffre aussi depuis un certain temps. Cela fait presque 6 ans que nous somme ensemble et cela fait 1 an que nous vivons ca. Elle me parle du break. Pourtant nous vivons encore sous le meme toit. Mais pour combien de temps? elle me dit quelle veut penser qua elle. Ce recentrer sur sa vie. Rendre plus aucun compte a personne. La communication entre nous est a zero maintenant. Elle na plus envie. Je ne sais plus quoi faire. Aidez moi. Sincerement je laime… que dois je faire?
Bien sûr cela va prendre du temps et c’est la raison pour laquelle l’une des qualité indispensable pour récupérer son ex copine est la patience. Vous allez également devoir gérer vos émotions car ces dernières risquent de prendre le contrôle de vos attitudes. Par moment vous n’allez plus vous reconnaitre et il faut donc canaliser ce que vous allez ressentir. Cela demande de mener un travail sur soi indispensable et difficile mais qui portera ses fruits à coup sûr. https://www.youtube.com/watch?v=kQuIxhd1P40
Quand un couple bat de l’aile ou se sépare, c’est l’occasion de tout remettre en question, notamment ses sentiments. Quand on est dans une relation depuis un certain temps, on est dans son quotidien, tout va très vite : les projets, la concrétisation de certaines choses, une vie de famille qui s’installe… Et on ne prend jamais le temps pour se poser et penser à soi.
Je lui appelé pour lui faire savoir ce qui n’allait pas, mais toujours rien. Ça n’a toujours pas été facile pour moi de lui supplier, d’ailleurs je ne sais même pas comment lui supplier, qu’est-ce je dois dire. Elle a finit par me rejetté , je lui demander de m’accorder juste une seconde chance, elle m’as dit que ma deuxième chance serra que je sois seulement son ami et…
En consultant les différentes études disponibles et notamment celles sur le site de l’INSEE, je me suis rendu compte que plus de 50% des mariages se terminaient par un divorce, avec une grande majorité durant les trois premières années. Pourquoi se marier si c’est pour se séparer aussi rapidement ? Est-ce que la phrase “pour le meilleur et pour le pire” n’a plus aucun sens aujourd’hui ?
Inutile de chercher des responsables là où il n’y en a d’autres que vous. Pas question de dire à votre copine que vous l’avez trompée parce qu’elle n’était pas assez présente ou que votre relation battait de l’aile. Dans ces situations, vous êtes le seul fautif… Et il faut le reconnaître pour reconquérir sa femme après un adultère. Et que vous le reconnaissiez, que vous preniez toute la responsabilité sur vos épaules, ça fera un bien fou à votre copine, elle se sentira plus légère. Je ne dis pas qu’elle vous en remerciera, mais ça vous mettra en tout cas sur la bonne voie.
Effectivement les filles ne sont pas des “jouets” ni des “choses”. Il y a une manière de se comporter avec elles pour qu’elle sente l’amour et que la relation soit stable. On sent que tu es dans l’erreur en permanence avec elle car ce n’est pas en l’appelant chaque jour ou en lui parlant à cette fréquence ni même en étant là à chaque fois qu’elle en a besoin qu’elle retrouvera des sentiments amoureux à ton égard.
Parmi les causes les moins graves, il y a les incompréhensions ou les non-dits. Bien souvent la communication dans le couple est délicate car on n’ose pas dévoiler ses intentions par peur de blesser l’autre. On garde tout pour soi jusqu’au jour où l’on ne peut plus se retenir et que doit sortir. Il y aussi les petites remarques désagréables ou répétitives qui peuvent rendre une femme triste, et dans ce cas vous devez améliorer votre compréhension de sa manière de fonctionner.
Bonjour, je suis resté 4 ans avec ma copine et nous étions telement heureux durant cette periode mais depuis 2 semaine ma copine ma dit que s’est fini entre nous et qu’elle aimerait que chacun refasse sa vie de son coté. Elle ne m’a rien donné comme explication et depuis je me sens mal puisque j’arrive pas a comprendre ce qui s’est passé. J’ai besoin d’aide et je l’aime plus que, vivre sans elle m’est penible. Mais elle me demande de ne plus l’ecrire tout le temps et de l’appeller une fois par semaine. https://www.youtube.com/watch?v=nqxcRN4YQKQ
La première étape consiste donc à cibler le besoin principal de votre ex et il passe bien souvent par la reconnaissance de la souffrance endurée: "je comprends parfaitement que tu aies pris la décision de rompre". Ensuite, vous allez devoir éveiller ses besoins en prônant une nouvelle philosophie de vie basée sur le désir de croquer la vie à pleines dents et la volonté de renouer une forte complicité entre vous deux malgré la séparation.
je viens de lire votre article et plus attentivement l’article sur CFP . Je vous explique mon histoire j’ai 30ans deux enfants d’une première union et je viens de vivre une seconde relation de 9 mois très passionnelle Sans dispute quelque désaccord comme dans tout couple mais qui était régler toujours avec des discutions jamais de cris . Notre difficultés c’est que nous vivons à 1h l’un de l’autre que la distance à été difficîle pour lui moi je la gérait plutôt bien . Deuxième paramètre j’ai deux enfants d’une première union mais visiblement tout ce passait bien de ce côté la. Il y a 4 jours il m’a annoncer qu’il était perdu qu’il était pas bien et qu’il remettais en question l’amour qu’il avait pour moi je suis tomber de haut car je m’y attendais pas. Il veut faire une pause que je respecte car je l’aime nous continuons à communiquer par SMS car il envisage pas un silence radio comme vous l’appeler mais chaque jours depuis 4 jours il me dit qu’il tient à moi qu’il veut pas me faire souffrir qu’il est perdu qu’il aime pas me savoir mal . Et hier j’ai compris que la distance l’avait étouffer car tout son temps il le passait avec moi chose que je ne lui ai jamais imposer au contraire je l’insitais à aller voir ces copain ou sa famille pour qu’il soit heureux de tout les côtés car je voulais le privé de rien donc de lui même il venait et ça devient un repproche aujourd’hui. C’est quelqu’un de très sensible et il parle pas bcp par exemple ses parends ne savent pas que j’existe même au bout de 9 mois ça m’inquiétais bcp et c sûrement mon erreur car je lui en ai parler plusieurs fois et j’ai peur de lui avoir mis la pression . A ce jour je suis terrorisé car je l’aime et j’avais enommément d’espoir en notre couple et du jour au lendemain tout me tombe sur la tête. J’ai besoin de votre aide et de vos conseils car j’ai l’impression qu’il a pris déjà sa décision mais qu’il l’assume pas qu’il est perdu mais moi je ne sais pas si je fait bien d’attendre car j’ai peur de trop souffrir. Il me dit qu’il sait pas où ça va aboutir qu’il est pas confiant car il ne sait pas si il y a autant d’amour qu’avant c très dur à entendre . Merci d’avance de prendre du temps à me lire . Cordialement https://www.youtube.com/watch?v=QAkdYfSC97I
Mon ex m’a quitté depuis un an après 8 mois de relation car c’est une personne très fermée qui ne veut pas que ses copines lui prennent la tête. Nous sommes restés en contact car nous avons le même groupe d’amis mais faisons comme si nous n’avions jamais été ensemble et j’arrivais à passer au delà. J’ai réellement mis 6 mois à m’en remettre vu que mon deuil s’est fait par piques. Entre temps, il s’est mis avec une autre fille que j’ai fini par apprécier et réciproquement. Il y a 3 mois, elle l’a quitté. Il est revenu vers moi étrangement, tout seul et m’a même invité chez lui. J’y suis allée et il m’a posé des questions sur ma vie sentimentale. En rentrant chez moi, il m’a dit qu’il avait oublié de m’embrasser.( Je pense que sa rupture récente l’avait un peu perdu)mais ça m’a tout de même mis la puce à l’oreille. Et puis, ce weekend, j’étais invitée à passer la soirée chez lui avec trois autres amis. La soirée était très alcoolisée et on s’est retrouvé tous les deux au lit. Toujours alcoolisée, je lui avoue que mes sentiments n’étaient pas partis malgré ce que je croyais. Le lendemain son attitude envers moi à changé, il était plus avenant mais comme s’il était désolé et qu’il ne voulait pas que je souffre. Je suis donc sceptique sur ses motivations, beaucoup de comportements laissent penser qu’il veut revenir mais d’un côté, le connaissant, on ne sait jamais à quoi s’attendre. Peut-être y voyez vous quelque chose qui m’échappe ? Merci
Quant à l’activité physique, pourquoi ne pas commencer un nouveau sport ? Rien de mieux pour se vider de vos mauvaises pensées, et engranger toutes ces hormones du bonheur ! Par exemple, inscrivez-vous à un semi-marathon d’ici quelques semaines, de quoi vous entraîner suffisamment avant. Bien entendu, il va de soi que tout autre sport ou objectif sportif fonctionne ici. 

je suis avec mon mari depuis 18 ans, mariée depuis bientôt 14 ans, on a une fille de 11 ans et un petit garçon de 9 mois. il y a un an, alors que j`étais enceinte de mon bébé mon mari m`a annoncer avoir une attraction pour une autre femme, et dire qu`il ne trouvait pas sa place avec nos. malgré ça j`ai fait beaucoup d`efforts pour le reconquérir et sans résultats. il a essaye, mais il a dit qu`il n`arrive pas. Dit qu`il ne m`aime plus, qu`il a beaucoup de respect pour moi, mais qu`il n`arrive pas. alors ça fait déjà 3 mois qu`il est sorti de la maison et il viens pratiquement voir les petits tous les jours et dit je ne lui manque pas et qu`il essaye d`aller en avant. Je lui ai dit aujourd’hui que pour me reconstruire je ne pouvais pas le voir tous les jours que ça me fait du mal et comme il travail tous les 4 jours et congé deux, qu`il peut venir prendre les enfants ses deux jours. je sais pas si c`est la bonne décision ou pas?! Aidez moi je n`ai pas les moyens d`avoir accès a un coaching personnalisée. que dois-je faire j`aime mon mari et je veux récupérer ma famille, je suis prête a tout.
Un manque de respect d'un côté comme de l'autre. Si vous ou votre ex vous appelez par d'autres noms, rabaissez chacun vos aptitudes ou racontez des choses désobligeantes sur l'un comme sur l'autre, il n'y a plus de respect dans votre relation. Ces comportements sont le signe d'une violence psychologique dans votre relation [21]. Cherchez quelqu'un qui vous accorde le respect que vous méritez et traitez cette personne avec tout autant de respect.

Voilà une semaine maintenant que je suis tous tes conseils cad : méthode du silence radio. Il m’a quitté car il disait ne pas s’attacher comme il le voulait.. Que j’étais soi disant la fille qui lui fallait mais que le déclic amoureux n’était pas là. Il a été adorable car il m’a consolé et embrassé durant les 2h qui ont suivi. Le soir même, j’ai reçu un coup de fil pour savoir comment j’allais. Depuis, plus rien. (Ce qui est normal je pense). Sauf que je suis sortie vendredi pour me changer les idées et pas de bol, on s’est croisé. J’ai d’abord appris via ses meilleurs amis qu’ils n’étaient pas au courant de notre rupture. Ensuite, bien plus tard dans la soirée, lorsque l’alcool était bien présent dans le sang, il est venu me trouver en me demandant ce que je faisais là avec des filles pareilles (cad mes collègues). Il me l’a demandé 2x et je lui ai répété 2x que non n’étions plus ensemble et que je n’avais aucun compte à lui rendre. Il m’a répondu que j’avais raison et qu’il s’en foutait et est parti. Depuis, aucun signe de vie. Ai-je bien réagi? La reconquête est-elle possible? Dois-je continuer le silence radio ou me manifester? Je suis à la lettre tous tes conseils car je ne veux pas le perdre et je veux qu’il ait son foutu déclic grâce au manque. Mille merci Alexandre, tu m’aides bcp durant cette période difficile!
Il est toutefois nécessaire de se poser les bonnes questions et de ne pas se lancer dans une reconquête d’un ex ou d’une ex simplement par dépendance affective. Au contraire, si vous vous trouvez dans cette situation il n’y a rien de pire pour tout gâcher. Etre obnubilé par son ex n’est pas la solution pour déterminer le plan d’action adéquat car vous n’êtes pas émotionnellement assez stable pour faire les meilleurs choix. Il ne faut pas pour autant oublier votre ex mais simplement prendre du recul sur la situation.

Plutôt que de vous faire une longue liste des actions que je vous préconise, j’ai choisi de faire une synthèse de celles réalisées par les personnes que je coache et qui ont récupérer leur ex ou sont parvenus à faire changer la donne alors que leur couple battait de l’aile. Je mets bien entendu de côté les thérapies de couple car j’ai une influence sur les deux personnes à la fois. Ici je ne vais donc évoquer que les situations complexes du coaching car je n’accompagne qu’une seule personne.
Salut Alex , ma copine ma laisser il y a 3 semaine, ça faisait presque 7 ans qu’on était ensemble , on jour elle s’est mis a pleurer me disant qu’elle n’avait plus de sentiment pour moi ,qu’on c’était trop renfermer sur notre couple et qu’elle avait envis de vivre… jai cru bon partir pour lui laisser du temp seul mais je n’ai pas été capable je l’appellais et textais tout le temp la j’ai l’impression de m’avoir tirer dans le pied… elle voit quelqu’un d’autre qui fait de la moto et tout.. j’aime tellement cette fille c’est l’amour de ma vie , c’est elle et seulement elle que je veut! Aide moi svp 5 Reasons Why You Don’t Have a Boyfriend
Bonjour. Je sors avec ma copine sa fait 3 ans et demi. On se comprenait bien et on faisait les projets ensemble. Elle croyait tellement en moi. Le jour de son anniversaire; sous l’effet de l’alcool j’ai dragué sa meilleure ami. Deux mois plus tard elle a constaté que j’ai couru une fille et le comble est que j’ai utilisé ses fonds qu’elle a laissé avec moi. Elle est frustrée par tout ce qui s’est passé. Et depuis 3 a 4 mois un gard vient la chercher a la maison. Je lui demande si elle m’aime plus? Elle me dit si elle veut pas de moi qu’elle me le dira. Que faire pour la reconquerir? Je l’a

Sauf que lorsque vous décidez de recontacter vous ne faites pas les choses à moitié ! J’ai conseillé un homme qui envoyait plus de 80 messages par jour à son ex. A présent qu’ils se sont réconciliés lui et son ex grâce à mes instructions, il en plaisante, mais sur le moment il a failli tout gâcher. Il faut savoir que le harcèlement d’un ex ou d’une ex peut contribuer a ce qu’il y ait une coupure totale de la communication et c’est ce qui peut vous arriver de pire (sauf lorsque c’est à votre initiative comme je l’expliquerai plus loin).


Bonjour, voilà je veux recuper mon ex . Ma situation est un peu compliquer car je sais les erreurs que j ai fait et je veux lui prouver que les choses ont changer. Mais je ne sais pas comment lui montrer surtout que nous vivons toujours sous le même toit . Mon erreur à été de trop l étouffer et je veux lui montrer que ca ne plus le cas peut tu me dire la démarche à faire ?
Je lui ai dit que je préférais souffrir une bonne fois pour toute que de souffrir a intermittence sur du long terme. Cela fait maintenant une semaine que nous sommes séparés, je me concentre sur mon travail et mes amis sont la, cela se passe mieux que je ne l’aurais pensé. Mais elle apparemment en souffre mais nous ne nous parlons plus. Au fond de moi j’aimerais vraiment la récupérer et qu’elle soit fixé sur ses sentiments mais je ne sais plus quoi faire… indifférence? reprendre contact? Elle m’a même signifié avoir l’impression que c’était la fin naturelle de notre couple alors que lorsque nous sommes ensemble elle semble vraiment heureuse… https://www.youtube.com/watch?v=1tjEQikN6zM
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