Je suis en séparation de mon ex Lucie, je suis désespéré, je n’arrive pas à penser à elle, et je cherche à la reconquérir,à la rupture elle as dit qu’elle ne m’aimer plus en temps que un couple, mais voulait plus qu’on soit ami, j’ai beau vouloir essayer de me séparer, mais mes sentiments me rattrape, et je sais que je veux finir ma vie avec elle, dite moi ce que je dois faire.
Oui Il est possible comme tu le suggères qu’il y ait une problématique sexuelle dans mon histoire de séparation depuis 3 mois ,car il était très en demande et je n’ai pas toujours été disponible ainsi que de la jalousie comme tu l’as soulevé ,c’est sûr ! par rapport aux enfants que j’ai elevé,encadré ,soutenu pendant leurs examens puis leurs concours et qui ont très bien réussi puis sont partis de la maison .
Il m’a dit tout cela il y a un mois et depuis nous ne nous étions pas revu. En sortant Avec mes amis hier , je l’ai revus avec entre nous deux une tension assez froide . Il essayait néanmoins de plaisantez mais à chaque fois je ne pouvais pas m’empêcher d’être aussi froide. Et quand j’essaie de me sentir bien et de ne plus y faire attention c’est là que je sens qu’il s’éloigne de moi et je ne me sens vraiment pas bien
Alors évidemment, un silence radio n’est pas une technique simple à mettre en place. Vous allez devoir résister aux envies de l’appeler et de lui envoyer des messages. Mais ça vous sera forcément bénéfique : pas de rendez-vous qui termine en crise de larmes, pas de messages alcoolisés envoyés tard dans la nuit… Vous garderez une bonne image à ses yeux et même mieux que ça, vous apparaitrez comme une personne mature. C’est important pour reconquérir sa copine. https://www.youtube.com/watch?v=J-TyDdoDL6s
Je suis plus, “faux départ” mais j’ai mis en place un SR car cette rupture est à son initiative car j’ai “merdé”. Je l’ai recontacté (avec un prétexte) maintenant il y a une semaine, on a échangé quelques sms mais depuis plus rien. Que dois je faire dans cette situation ? Sachant que lui a situation familiale célibataire avec deux enfants en garde alternée, qu’il m’avait déjà présenté par ailleurs.
Il est toutefois nécessaire de se poser les bonnes questions et de ne pas se lancer dans une reconquête d’un ex ou d’une ex simplement par dépendance affective. Au contraire, si vous vous trouvez dans cette situation il n’y a rien de pire pour tout gâcher. Etre obnubilé par son ex n’est pas la solution pour déterminer le plan d’action adéquat car vous n’êtes pas émotionnellement assez stable pour faire les meilleurs choix. Il ne faut pas pour autant oublier votre ex mais simplement prendre du recul sur la situation.
Tu étais dans une relation un peu spécifique dans le sens ou votre histoire n’a duré que quelques mois. Je te conseille d’éviter les stratégies classiques de la reconquête amoureuse. En effet, pour récupérer son ex copine dans cette situation, il faut accentuer ses efforts sur d’autres critères. Si la routine s’est installée en seulement 4 mois, il ets clair qu’elle a du s’ennuyer et se dire que cela ne pourrait pas fonctionner davantage.
Imaginez que votre partenaire vous a quitté(e). Vous vous sentez seul(e), désespéré(e), et vous allez tout faire pour le récupérer. Vous appelez votre partenaire en permanence, vous faites des choses que vous savez qu’il aime, vous demander à chacun autour de vous qu’il vous aide à revoir votre partenaire. Ce que vous ne réalisez pas est que, dans le processus, vous avez perdu tout le pouvoir de négociation que vous pouviez avoir. Vous avez montré à votre partenaire que vous voulez accepter la responsabilité à 100%… et votre partenaire n’a pas à faire autre chose que revenir à vous.
Alors oui, il y a les fameux mots comme « je t’aime toujours mais » ou « ce n’est pas toi c’est moi » ou encore « tu mérites mieux ». J’imagine que vous le savez déjà mais tout cela consiste uniquement à arrondir les angles ou à mettre les formes. Lors de la séparation, votre ex ne vous révèlera presque jamais les véritables raisons qui ont motivé sa décision. Cela dans un seul but : vous préserver car vous souffrez déjà suffisamment alors si en plus il/elle sortait une liste avec l’ensemble de vos défauts, je vous laisse imaginer la suite…
Imaginez que votre partenaire vous a quitté(e). Vous vous sentez seul(e), désespéré(e), et vous allez tout faire pour le récupérer. Vous appelez votre partenaire en permanence, vous faites des choses que vous savez qu’il aime, vous demander à chacun autour de vous qu’il vous aide à revoir votre partenaire. Ce que vous ne réalisez pas est que, dans le processus, vous avez perdu tout le pouvoir de négociation que vous pouviez avoir. Vous avez montré à votre partenaire que vous voulez accepter la responsabilité à 100%… et votre partenaire n’a pas à faire autre chose que revenir à vous.
Je me suis alors accorder du temps, mais je souffre tellement. Hier c’était la nuit du 31 décembre, ça se fête chez nous différemment entre amoureux…il y avait une fille qui était arrêté près de moi, on parlaient et riaient, et puis tout à coup je lui vu passé etm’as sourit en me saluant délicatement, et pourtant depuis notre séparation elle ne m’as jamais sourit tout temps elle passe devant mon atélier, sans regarder de mon coté même mais cette fois ce n’était pas le cas.
Je lui ai dit que je préférais souffrir une bonne fois pour toute que de souffrir a intermittence sur du long terme. Cela fait maintenant une semaine que nous sommes séparés, je me concentre sur mon travail et mes amis sont la, cela se passe mieux que je ne l’aurais pensé. Mais elle apparemment en souffre mais nous ne nous parlons plus. Au fond de moi j’aimerais vraiment la récupérer et qu’elle soit fixé sur ses sentiments mais je ne sais plus quoi faire… indifférence? reprendre contact? Elle m’a même signifié avoir l’impression que c’était la fin naturelle de notre couple alors que lorsque nous sommes ensemble elle semble vraiment heureuse…
Alors qu’elle a voulu cette séparation, elle va se mettre à réfléchir à la rupture et à ses sentiments. Forcément, vous lui allez lui manqué, elle va ressentir une certaine forme de jalousie… Car même si on quitte quelqu’un, on est encore attaché à notre histoire et les sentiments n’ont pas complètement disparu. On se quitte en raison de désaccords, d’une lassitude… Rarement parce qu’il n’y a plus aucun sentiment. En disparaissant de sa vie ainsi, vous allez tout remettre en question.
Si rien ne vous effraie et que par amour, vous êtes prêt(e) à tout pour récupérer votre ex, alors vous pouvez entamer la prochaine étape qui est de reprendre contact avec votre ex. A noter qu’il n’existe pas de durée idéal pour mettre fin à ce détachement émotionnel qui permet de voir clairement comment récupérer son ex qui habite loin. Faites-le uniquement lorsque vous vous sentez assez fort(e) pour affronter votre ex, qui de son côté n’a peut être pas encore fait son deuil sur votre relation, mais qui a probablement décidé de tourner définitivement la page.
Son principe est assez simple à expliquer ou à comprendre mais il est bien plus délicat à mettre en pratique. La dépendance inversée c’est le fait, grâce à des leviers émotionnels, de faire basculer la dépendance affective. Pour résumer, votre ex décide de vous quitter, vous vous remettez en couple et c’est lui ou elle qui sera littéralement accro et qui tentera de se faire pardonner de vous avoir laissé. Ask Steve: Steve’s worst date ever || STEVE HARVEY
Bonjour Alexandre. Tout d’abord merci de mettre vos connaissances a notre service. J’ai trouver beaucoup de réponses à mes questions. Mais j’aimerais avoir un conseil . Mon ex est revenu il a repris contact avec moi . (Snap chat) J’attendais ce moment depuis longtemps . Il ma fait beaucoup de mal à l’époque mais je fait mine d’avoir passer a autre choses . C’est quelqun qui n’a pas de relation sérieuse il a donc essayer de savoir si j’était toujours prête à coucher avec lui. Il ma proposer de ce voir un week end puis dans la conversation il a commencer à envoyer des photo vidéo de nous de notre ancienne relation avec ironie en disant que c’était de bon souvenirs

Je suis en couple depuis 12 ans. Nous avons 2 enfants ( une fille de 7 ans et un petit garçon de 2 ans). Cela fait à peut près 5 ans qu’il n’y a plus rien, plus de complicité, nous ne sommes plus soudé. Il me fesait souvent des reproches que je ne me prends pas en main ( niveau professionnel, que je devrais faire du sport, sur la propreté, que je ne suis pas interessante…) dont je n’ai pas pris en compte ces reproche, je n’ai pas réagit. Il y a à peut près 1 mois il m’a dit qu’il ne m’aime plus, qu’il n’a plus de sentiments pour moi à cause de tous se qui me reproche et dont je n’ai pas réagi. Il m’a dit qu’il me laisse jusqu’à février et que février je dois me prendre un appartement. Hors moi j’ai envie de le reconquérir. Mais je ne c’est vraiment pas comment sa serais possible car il a vraiment pris sa décision. J’ai déjà commis un peut d’interdits au debut mais cela fait à peut près 4 jours que j’ai arrêter de l’embêter, de ne plus lui envoyer de sms dans là journée. Mais je ne sais vraiment pas lui de sont côté s’il cogite encore car quand on en avait parler sa décision est prise. Pouvez-vous me donner des conseils et me dire si je peux le reconquérir? Merci
Malheureusement il a préféré arrêter les choses par peur de me faire du mal car il n’est plus attaché comme il l’était au début et la distance ne le rassure pas car il a besoin de sentir sa copine pas loin de chez lui en quelque sorte (je suis en stage 2 mois en espagne actuellement et en temps normal j’habite à moins d’1h de chez lui). Il ne se sent pas capable d’attendre 2 mois loin l’un de l’autre et ne sait pas s’il est capable d’être en couple, il dit aussi que le problème vient de lui.

Très intéressant cet article pour récupérer une femme déçue! Moi ma compagne est partie cela fait maintenant 2 mois avec un autre homme avec lequel elle parlait dans mon dos pendant prés d’un an. C étais qu’un ami soit disant, mais ils se sont rapprochés… Nous avons deux merveilleux enfants ensemble.. Est-il possible de récupérer ma femme même si elle est déjà avec un autre homme..!?!? Si oui j aimerais que tu me coach car c est la femme de ma vie.. merci

Bonjour Alexandre vos vidéos sont très riches et nous aident à y voir plus clair.Je sors avec un garçon depuis 5 mois bientôt 6 et il vient de me quitter car j étais pour résumé ds une dépendance affective avec peur de l abandon…la j entame une psychanalyse pr ne pas refaire les mm erreurs…cela fait deux fois que nous nous revoyons…à chaqye fois nous couchons ensemble …il dit vouloir rester amis mais je pense qu il y a plus mais il a un blocage .et a peur que cela recommence…que dois je faire…nous nous voyons samedi ds un lieu neutre,je lui ai expliqué déjà pourquoi j ai agi comme ça…nous avons déjà projeté d aller au ciné ,resto et hôtel…ne devient il pas un plan cul comme on dit?dous je continuer a lui envoyer des messages jusqu à samedi?D avance merci
Alors voila mon ex copine ma quitté après 4 moi génial , on a pas eu d’engueulade ou de prise de tète particulière en me quittant elle me dit qu’elle veut qu’on reste ami car elle reçent toujours quelle que chose pour moi mais plus amical qu’amoureux et qu’elle a besoin de se recentré . Au début j’ai pété un cable et j’ai très mal réagis alors qu’elle a tous fais pour rendre ça moin difficile pour moi,je lui est aussi bien fais comprendre que jamais je pourais etre juste son ami car je l’aime toujour.
Bonjour, j’ai lu attentivement tout vos articles mais je suis toujours dans le doute et dans un mal-être profond. Nous avons eu une relation qui a duré deux semaines. Avant nous étions meilleurs amis… Et un jour il m’a dit qu’il ressentait plus que de l’amitié envers moi. Lors de notre relation nous nous voyons (seulement tout les deux) que 2 fois par semaine mais c’était quand même agréable et lui aussi étais heureux. Celui ci voulait que notre relation soit sue que par nous deux . J’ai exceptée cette situation, qui ne me posai pas énormément de problèmes vue que je l’aimais. Au bout de la deuxième semaine il m’a dit “je n’ai plus trop de sentiment pour toi, voilà”. je lui est donc répondu “je te laisse prendre la décision” et il m’a dit “je vais y réfléchir”. Le soir même il a dit qu’il voulait arrêter. Je pense vraiment pouvoir le récupérer mais je ne sais pas comment m’y prendre.
Elle était très jeune lors de votre rencontre et si elle a été infidèle, c’est probablement qu’elle souhaitait avoir une autre expérience afin de savoir comment se passe les choses avec un autre. Le fait qu’elle veuille sa liberté démontre qu’elle était dans le doute d’autant plus que par la suite elle a repris contact. On se rend compte de l’importance d’une personne uniquement lorsqu’on la perd et je suis convaincu que c’est ce qui lui est arrivé.
Un important exercice, étape par étape, afin d’identifier exactement quels sont vos besoins en tant que personne. Pour les bienfaits de votre relation, je veux que vous soyez sûr(e) que ces besoins, sont complètement remplis. La plupart des gens n’obtiennent pas que leurs objectifs soient comblés, je vous montre pourquoi … même si votre partenaire semble en apparence satisfait.

Votre couple battait de l’aile depuis un moment et votre femme n’était plus que l’ombre d’elle-même, elle semblait malheureuse, pessimiste et avait même tendance à vous reprocher pas mal de choses, à tort ou à raison. Lorsqu’on en arrive à ce stade la séparation n’est jamais loin et peut être qu’elle est même déjà actée entre vous. Mais cette situation n’est pas irréversible, encore faut-il se poser les bonnes questions et notamment la principale : comment reconquérir une femme déçue ?
J’ai 23ans, cela faisait 5ans et demie que j’étais avec mon compagnon. Pour re contextualiser je connaissait deja mon ex compagnon depuis quelque temps, étant donner qu’il s’agissait d’un très bon ami à ma sœur, mais il ne m’avait jamais attiré. On à appris à ce découvrir lors d’une soirée, ce qui n’a pas aboutit directement étant donné qu’il partait pour un temps non définit en nouvelle Zélande. Cependant du fait de nos échanges par messages perpétuelle il est rentrer plus tot que prévu et on c’est mis en ensemble. Pour ce qu’il s’agit de notre relation,en début de relation mon compagnon était très investit très pationnel avec moi, mais également très jaloux. Moi j’etait très distante d’une part car avant lui j’avais eu une grande déception amoureuse, et d’une autre part cette période j’avais des problèmes de santé et ne penser plus qu’à cela. Il ma beaucoup soutenue et je sais que c’etait dur pour tout le monde ( je ne sorter plus .. ) je me suis faite aidé et par la suite tout est rentrer dans l’ordre. il y a trois ans une opportunité de formation est venu à moi mais dans une autre ville que la notre. Il ne sais pas poser la question à tout arrêter son boulot, à tout quitter, sa famille et est venu emménager avec moi. ( et donc la première fois que l’on habiter rellement ensemble) On à passer 2ans vraiment super, on s’entendait très bien ( même si des fois il y avait des disputes banales) j’étais plus investit dans la relation est rellement très amoureuse, lui aussi. Cela fait presque 8mois qu’il est compléments distant avec moi( lui qui etait très câlins, tactile à son habitude) ça m’a interpellée et je l’ai questionner ce qui n’a pas aboutit durant 8mois car il le disait qu’il ne savais pas pourquoi il etait comme ça, que c’etait un tout. Cela fait un mois qu’il a pris la décision de se séparer de moi en me disant que ses sentiments etait différents malgres qu’il en avait toujours, qu’il ne se projeter pas avec moi ni avec personne. Et il me rajoute peut être que l’on se retrouvera.

J’ai besoin de quelques conseils si moi et mon ex sommes séparés pendant 3 mois et hier il m’a dit qu’il était avec quelqu’un et avant que nous allions rester en contact tout le temps mais je fut surpris quand il a dit qu’il était avec quelqu’un d’autre, car il semblait toujours comme si il me donnerait une chance .mais je suis toujours amoureuse . Je ne veux pas renoncer, j’ai besoin d’aide
Bien qu'il soit important de ne pas courir après votre ex pendant un mois ou plus, rien ne vous empêche de lui répondre si c'est elle qui vous court après. En d'autres mots, ne vous accrochez pas à votre ex, mais ne vous abstenez pas de lui répondre. Il n'est pas nécessaire de jouer au plus fin ou de faire le difficile, car vous risquez de la faire fuir et, à ce stade, c'est tout le contraire de ce que vous cherchez [7]. https://www.youtube.com/watch?v=zlLH_ph74Es
J’ai 23ans, cela faisait 5ans et demie que j’étais avec mon compagnon. Pour re contextualiser je connaissait deja mon ex compagnon depuis quelque temps, étant donner qu’il s’agissait d’un très bon ami à ma sœur, mais il ne m’avait jamais attiré. On à appris à ce découvrir lors d’une soirée, ce qui n’a pas aboutit directement étant donné qu’il partait pour un temps non définit en nouvelle Zélande. Cependant du fait de nos échanges par messages perpétuelle il est rentrer plus tot que prévu et on c’est mis en ensemble. Pour ce qu’il s’agit de notre relation,en début de relation mon compagnon était très investit très pationnel avec moi, mais également très jaloux. Moi j’etait très distante d’une part car avant lui j’avais eu une grande déception amoureuse, et d’une autre part cette période j’avais des problèmes de santé et ne penser plus qu’à cela. Il ma beaucoup soutenue et je sais que c’etait dur pour tout le monde ( je ne sorter plus .. ) je me suis faite aidé et par la suite tout est rentrer dans l’ordre. il y a trois ans une opportunité de formation est venu à moi mais dans une autre ville que la notre. Il ne sais pas poser la question à tout arrêter son boulot, à tout quitter, sa famille et est venu emménager avec moi. ( et donc la première fois que l’on habiter rellement ensemble) On à passer 2ans vraiment super, on s’entendait très bien ( même si des fois il y avait des disputes banales) j’étais plus investit dans la relation est rellement très amoureuse, lui aussi. Cela fait presque 8mois qu’il est compléments distant avec moi( lui qui etait très câlins, tactile à son habitude) ça m’a interpellée et je l’ai questionner ce qui n’a pas aboutit durant 8mois car il le disait qu’il ne savais pas pourquoi il etait comme ça, que c’etait un tout. Cela fait un mois qu’il a pris la décision de se séparer de moi en me disant que ses sentiments etait différents malgres qu’il en avait toujours, qu’il ne se projeter pas avec moi ni avec personne. Et il me rajoute peut être que l’on se retrouvera.
Ne courez pas après votre ex durant ce temps. Ne lui téléphonez pas, ne lui envoyez pas de message et ne vous renseignez pas sur ce qu'elle fait ou comment elle va. Le plus important, ne lui posez pas de questions sur les raisons de votre rupture et ne lui demandez pas si elle sort ou pas avec quelqu'un. Ce comportement est à la limite du désespoir [6].

Vous devez donc accentuer vos efforts dans cette voie pour la simple et bonne raison que c’est ce qui la fera revenir ou c’est ce qui vous permettra de recoller les morceaux. Aujourd’hui si votre moitié et déçue c’est que certains de ses rêves se sont vus brisés, alors votre challenge pour les jours ou les semaines à venir consiste à lui prouver que vous êtes capable de la rendre heureux et que ses désillusions ne soient plus qu’un lointain souvenir.
Réfléchissez-y bien s'il a déjà une nouvelle relation. Si votre ex-petit ami a déjà commencé à sortir avec quelqu'un d'autre, essayez de le considérer comme perdu. Ne devenez pas cette personne qui ne laisse pas son ex tranquille après qu'il est passé à autre chose. S'il est heureux avec quelqu'un d'autre, vous pourriez lui faire du mal, faire du mal à sa nouvelle petite amie et à vous-même en essayant de vous immiscer entre les deux. I FOUND MY TWIN BROTHER A GIRLFRIEND?!
Si pour l’heure vous êtes au stade de la relation platonique avec votre ex, vous allez bien devoir conclure votre reconquête amoureuse. Attendez le moment propice et demandez directement à votre ex s’il/elle serait partant pour envisager une nouvelle relation amoureuse. L’un comme l’autre vous devez prendre conscience qu’entretenir une relation à distance n’a rien de simple. Néanmoins, la distance qui vous sépare présente l’avantage de vous permettre d’y aller en douceur, de ne pas vous emballer dans une relation qui risque fort bien de vous pousser à mettre votre partenaire sur un piédestal. Pour vous permettre de construire une nouvelle base plus solide à votre relation à distance avec votre ex, vous devez instaurer avec votre ex une certaine complicité, instaurer une confiance mutuelle, tout en acceptant le fait que malgré les kilomètres qui vous séparent, vous pouvez former à nouveau un couple. Certes, ne pas pouvoir se toucher, s’embrasser, se tenir par la main n’est pas toujours facile à vivre au quotidien. Toutefois, ce manque ne peut que renforcer l’amour qui vous uni aujourd’hui. Autrement dit, il n’en tient qu’à vous de faire en sorte que cette relation longue distance fonctionne, notamment pour montrer à votre ex que pour le/la garder, vous êtes prêt(e) à tous les sacrifices. https://www.youtube.com/watch?v=6hD6zDLkohc
Après deux ans elle me laisse tomber pour une histoire d’un soir à 300 km de chez moi.. Après cela j’ai été détruit. Elle a eu quelques gars et après trois mois elle m’a téléphone suite à un accident grave de la route dans lequel j’ai failli y rester. Nous commençons à se parler et nous nous donnons rencard une chose en amenant une autre nous finissons par se remettre ensembles.
Mettre en place des actions pour reconquérir son ex est parfaitement logique lorsque l’on souhaite se relancer dans une histoire sérieuse, et cela est même impératif comme je l’ai expliqué. Néanmoins, il ne s’agit pas de la seule façon de procéder. En effet, votre état d’esprit va être déterminant dans tout ce que vous allez entreprendre. L’objectif que vous devez vous fixer n’est pas de repartir dans le même type de relation. Vous devez conserver le meilleur et modifier le pire.

Cela ne signifie pas forcément d’entrer dans un silence radio strict, surtout si vous travaillez ensemble ou que vous vous fréquentez lors de soirées. Simplement, au lieu de d’aller discuter avec elle pendant 2 heures, au lieu de se mettre en demande, au lieu de chercher à la reconquérir coute que voute en lui montrant vos sentiments, il faut simplement se contenter de lui dire bonjour et ça s’arrête là !

C’est encore frais (4ème jour), j’aimerais avoir une idée de ce que je peux penser de tout ça. Dois-je lui proposer des activités sachant que ça fait partie des choses que je ne faisais pas (j’aurais dû pourtant…)? Pour ma tenue, j’ai commencé le changement en douceur pour introduire les changements sans trop le brusquer, bonne ou mauvaise approche?

voila alex mon ex et mois nous nous somme parler il y a 1heure au téléphone et je lui ai proposer d’allé boire un verre ou prendre un déjeuner chose qu’elle a accepter direct je pense etre sur la bonne route maintenant je pense comme tu me la dit plus haut, il faut passé a la re séduire .il y a moyen de trouver ton séminaire audio sur ton site ? merci
Bonjour Alexandre, ça faisait un peu plus de 2 ans que j’étais Avec mon ex copain , il m’a Quitter il y a à peu près 3 mois en me disant qu’il voulait arreter Car n’était plus Sur de ces sentiments, Que il y avait vraiment une routine qui c’était installer et Qu’il avait besoin de sa liberter, il était tait perdu. Que je suis importante pour lui et quil voudrait me parler comme un ami. Ayant les mêmes amis , Il y a 2 semaines apres la rupture il a tenter quelQue petit rapprochement en me tenant la main discrètement et en me Disant quil avait peur de faire des erreurs. Une semaine plus tard il m’avait embrasser en me disant qu’il m’aimait mais Que il n’était pas prêt à ressortir avec moi. 2 jour plus tatd il m’a dit quil ne voulait pas me faire croire à QuelQue choses … j’en ai énormément parler à mes amis qui l’ont répété à mon ex qui a la fin m’a dit que je faisait n’importe quoi et Que c’était une erreur de s’être rapprocher de moi et que c’était finis depuis le début … vous comprenez bien qu’à ce moment là j’ai été totalement perdu ,
A la suite de cet appel téléphonique, j’ai souhaité boire un verre avec lui afin d’en discuter une bonne fois pour toutes. Je lui ai dit que je voulais qu’on arrête de se voir, je n’ai pas réagi à ses excès d’émotions en lui faisant comprendre que ça ne marcherait pas cette fois-ci. Le rendez-vous a de nouveau pris une tournure passionnelle aussi : j’ai pleuré, il m’a pris dans ses bras pendant plusieurs minutes… avant ça, il tentait de me prendre la main, mais je refusais sans cesse. Il m’a annoncé ce jour-là qu’il avait rencontré une fille il y a un mois (je me suis donc demandé pourquoi il avait été aussi proche de moi ces derniers-temps…).

La première étape consiste donc à cibler le besoin principal de votre ex et il passe bien souvent par la reconnaissance de la souffrance endurée: "je comprends parfaitement que tu aies pris la décision de rompre". Ensuite, vous allez devoir éveiller ses besoins en prônant une nouvelle philosophie de vie basée sur le désir de croquer la vie à pleines dents et la volonté de renouer une forte complicité entre vous deux malgré la séparation.


Il est possible qu’il/elle ne prenne même plus la peine d’évoquer ce qui ne va pas car à force de le répéter et qu’il n’y ait aucun changement de votre part, il/elle s’essoufflait. Ce type de comportement est symptomatique et conduit bien souvent à un épuisement moral. Ça, plus quelques autres petites choses supplémentaires peuvent être à l’origine des tensions et à terme provoquer une cassure dans le couple. https://www.youtube.com/watch?v=W_vzHFqnasM
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