Je reviens vers toi après plusieurs mois d’absence pour t’annoncer qu’après un silence radio de 3 mois non stop, mon ex est revenu vers moi de lui-même. Nous avons repris contact petit à petit, et nous nous sommes revus. J’ai appris qu’il avait été en couple pendant notre rupture, et même avant notre dernier silence radio, ce qui m’a fait beaucoup de mal. Je pense que nous nous reverrons mais je ne sais pas comment le reséduire à nouveau car j’ai peur qu’il pense encore à son ancienne copine…
Ma femme m’a quitté il y a 5 mois mais vivons encore sous le même toit ( jusqu’a Début décembre) avec nos 2 enfants . On s’ entend bien mais ses sentiments ne reviennent pas malgré mes efforts . Je sais également qu’elle a rencontré quelqu’un et qu ils ne sont pas compatibles… je crois maintenant que c’est fini mais j’ai l’imprsession qu’elle est passée à un autre.. moi et son entourage avons du mal certains jours à la reconnaître. J’ aimerai savoir comment agir pour recréer des sentiments à mon égard.
Pour améliorer votre estime de vous-même, focalisez-vous sur vos points forts dans tous les domaines : émotionnel, social, talents et compétences, apparence et tout ce qui importe à vos yeux. Par exemple, il est possible que vous ayez une empathie naturelle, la capacité de comprendre les gens, un talent pour la pâtisserie et de beaux cheveux. Focalisez-vous sur le positif et ignorez le négatif pour vous sentir acceptable et précieux en tant qu'individu, surtout si vous utilisez vos qualités pour aider les autres [10]. Si vous vous sentez inutile, essayez de vous rendre utile ! Mettez à profit votre empathie naturelle et votre talent de boulanger pour préparer des biscuits pour vos voisins âgés.

Bonjour Alexandre, j’ai eu beau chercher parmi vos vidéos, vos articles etc la situation dans laquelle je me trouve est introuvable… Vous me direz alors qu’il faudrait un coaching personnalisé, soit, mais j’aurai beaucoup aimé pouvoir m’appuyer sur un article, ou une vidéo pour avoir un début de réponse. Dans chaque article, vous partez du principe que nous sommes en tort, mais pourriez vous parler de la reconquête amoureuse lorsque qu’un événement extérieur à poussé notre conjoint à partir (Dans mon cas, la perte de son papa). Je suis vos conseils à la lettre mais ne suis pas convaincu de faire comme il faut étant donné que selon ses termes “Tu as fais tout ce que tu pouvais”. Merci de votre éventuelle réponse, afin de m’éclairer sur la situation et si un coaching pourrait en effet m’aider, car je me demande comment un changement de ma part pourrait agir sur son désespoir ?
Séparé depuis 4 mois d’une relation de 4 ans et demi avec une petite fille de 3 ans je lui ai écrit une lettre manuscrite il m’a dit qu’elle lui a pris le cœur mais à ce jour il dit aux amis qui nous entourent que c’est définitivement fini il parle même de projet de vacances avec ses amis mais moi je n’interfère pas dedans il dit qu’il a envie de revenir vers moi mais qu’une petite voix lui dit non il trouve que je n’ai pas changé pour lui c’est l’homme parfait et c’est moi qui ai tous les torts moi je me suis remise en question complètement nous avons des torts à 5050 moi j’ai avancé mais lui je me rends compte que non nous avons eu un rendez-vous 3 semaines après qu’il ait lu ma lettre nous avons pas réussir à vraiment parler la soirée était bizarre il m’a beaucoup chauffer nous avons couché ensemble mais il ne m’a pas voulu m’embrasser puis il m’a dit j’espère que tu as mis ton stérilet que tu ne vas pas me faire un enfant dans le dos j’étais bouche bée et après il a dit à son cousin que c’était uniquement de la baise rien de plus je n’arrive pas vraiment le comprendre je ne le comprends absolument pas il dit tout et son contraire constamment qu’en pensez-vous s’il vous plaît https://www.youtube.com/watch?v=xJ2vEchex2k
Le fait de fixer une date limite n’est pas bon car ton changement ne va pas paraître sincère, tu agis pour elle et pas pour toi et donc tôt ou tard elle va le savoir. Tu ne dois pas la laisser contrôler la reconquête amoureuse car c’est ce qu’elle fait pour le moment. Que faire si au bout d’un mois elle refuse ? Ou bien si elle revient non pas par envie mais juste pour ne pas te blesser. Je te conseille sans plus attendre de passer par le coaching pour rétablir l’équilibre et mettre en place les bonnes actions.

Cette notion est née de mon analyse des différentes situations auxquelles j’ai été confronté. Je recherche en permanence les meilleurs outils afin de m’assurer que mes méthodes soient de plus en plus efficaces. C’est ainsi que j’ai compris que lorsque la relation est courte, il y a moins de chances pour que les sentiments se soient véritablement installés, surtout si vous étiez dans un faux départ, c’est à dire un dérivé du CFP. Les faux départs sont les histoires qui ont duré moins de 2 mois et dans lesquelles il y a pourtant eu un attachement très fort. Find me a Girlfriend
Il a voulu qu’on reste amis. On se taquinait de temps en temps par message ou via publication fb. Nous avons un groupe d’amis en commun et lors de nos quelques sorties, nous étions inséparables, on rigolait bien et toujours pas loin l’un de l’autre. Cette situation était bizarre pour moi, voir incompréhensible … on était plus ensemble mais on passait de bon moment. Un jour il a proposé qu’on se voit tous les 2, le rendez-vous a eu lieu après plus d’un mois… J’étais trop contente, mais j’ai pas compris de suite ce qu’il cherchait, c’est une personne qui a du mal à dire ce qu’il pense et c’est parfois beaucoup de sous-entendu… on a juste été manger un bout puis on est rentré chacun chez soi… je m’en veux de ne pas avoir su saisir cette occasion.

je viens de lire votre article et plus attentivement l’article sur CFP . Je vous explique mon histoire j’ai 30ans deux enfants d’une première union et je viens de vivre une seconde relation de 9 mois très passionnelle Sans dispute quelque désaccord comme dans tout couple mais qui était régler toujours avec des discutions jamais de cris . Notre difficultés c’est que nous vivons à 1h l’un de l’autre que la distance à été difficîle pour lui moi je la gérait plutôt bien . Deuxième paramètre j’ai deux enfants d’une première union mais visiblement tout ce passait bien de ce côté la. Il y a 4 jours il m’a annoncer qu’il était perdu qu’il était pas bien et qu’il remettais en question l’amour qu’il avait pour moi je suis tomber de haut car je m’y attendais pas. Il veut faire une pause que je respecte car je l’aime nous continuons à communiquer par SMS car il envisage pas un silence radio comme vous l’appeler mais chaque jours depuis 4 jours il me dit qu’il tient à moi qu’il veut pas me faire souffrir qu’il est perdu qu’il aime pas me savoir mal . Et hier j’ai compris que la distance l’avait étouffer car tout son temps il le passait avec moi chose que je ne lui ai jamais imposer au contraire je l’insitais à aller voir ces copain ou sa famille pour qu’il soit heureux de tout les côtés car je voulais le privé de rien donc de lui même il venait et ça devient un repproche aujourd’hui. C’est quelqu’un de très sensible et il parle pas bcp par exemple ses parends ne savent pas que j’existe même au bout de 9 mois ça m’inquiétais bcp et c sûrement mon erreur car je lui en ai parler plusieurs fois et j’ai peur de lui avoir mis la pression . A ce jour je suis terrorisé car je l’aime et j’avais enommément d’espoir en notre couple et du jour au lendemain tout me tombe sur la tête. J’ai besoin de votre aide et de vos conseils car j’ai l’impression qu’il a pris déjà sa décision mais qu’il l’assume pas qu’il est perdu mais moi je ne sais pas si je fait bien d’attendre car j’ai peur de trop souffrir. Il me dit qu’il sait pas où ça va aboutir qu’il est pas confiant car il ne sait pas si il y a autant d’amour qu’avant c très dur à entendre . Merci d’avance de prendre du temps à me lire . Cordialement

Son principe est assez simple à expliquer ou à comprendre mais il est bien plus délicat à mettre en pratique. La dépendance inversée c’est le fait, grâce à des leviers émotionnels, de faire basculer la dépendance affective. Pour résumer, votre ex décide de vous quitter, vous vous remettez en couple et c’est lui ou elle qui sera littéralement accro et qui tentera de se faire pardonner de vous avoir laissé.
Après les discussions, nous sommes chacun conscient de nos erreurs respectives et de ce que nous ne devons plus faire à l’avenir, j’ai accepté mes erreurs et suis prêt à changer et à lui porter plus d’attention qu’auparavant. J’ai même envie de dire que cette séparation était une bonne chose comparée aux situations difficiles précédentes, car elle m’a permis de réellement voir les erreurs que j’ai faites. Mais bien évidemment, ce qui ne facilite par la reconquête, c’est son copain actuel, qui occupe désormais tout son emploi du temps, qu’elle voit tous les jours, elle se limite même à m’écrire en sa présence par peur de sa jalousie envers moi. Même si elle a dit que je lui manquais et qu’elle voulait bien me revoir, elle passe la plus grosse partie de son temps avec lui, et se revoir est donc relativement rare. Je ne suis pas sûr de la démarche à adopter pour tenter de la reconquérir. Elle a dit qu’elle comprendrait si je décidais de couper les ponts avec elle et de ne plus lui parler, même si ça serait dommage car elle tient quand même à moi, je ne sais pas si un silence radio serait approprié dans ce genre de cas. Comment réagir dans ce genre de situation ?
Alternativement, vous pouvez également faire en sorte que votre ex pense que vous le/la recontacter de façon plus « spontanée ». Alors comment récupérer son ex malgré la distance tout en misant sur la spontanéité ? La réponse est bien simple, il vous suffit de tirer profit des nouvelles technologies. Il est probable que malgré la rupture, votre ex compte encore parmi vos contacts dans les réseaux sociaux. Ces plateformes sociales se veulent être de puissantes armes pour ce qui est de titiller votre ex afin de le/la reconquérir malgré la distance.

Bonsoir Alex , j’ai changé mon comportement mais sa énervé davantage mon ex elle me dis que je suis irrespectueuse je vous donne un exemple je suis aller faire du vélo et quand elle a débaucher on c écrit mais en fin de journée elle me dis donc tu viens pas me voir aujourd’hui ?? Elle s’énerve me dis que c la goutte de trop je c plus comment agir merci
Je suis plus, “faux départ” mais j’ai mis en place un SR car cette rupture est à son initiative car j’ai “merdé”. Je l’ai recontacté (avec un prétexte) maintenant il y a une semaine, on a échangé quelques sms mais depuis plus rien. Que dois je faire dans cette situation ? Sachant que lui a situation familiale célibataire avec deux enfants en garde alternée, qu’il m’avait déjà présenté par ailleurs.
A partir de cet instant, c’est-à-dire lorsque vous vous serez mis à sa place, vous comprendrez mieux quelles sont ses attentes, quels sont ses besoins et pourquoi elle a parfois réagit de telle ou telle manière. Il faut vivre ce que l’autre vit au quotidien pour mieux appréhender ses exigences, qui bien souvent sont des souhaits tout à fait légitimes. Et à partir de là vous aurez un électrochoc afin de comprendre quel comportement adopter.
Cela faisait 2 ans qu’on était en couple et c’était mon premier petit copain et tous aller très bien entre nous, on vivait le parfait grand amour quelque dispute venait animer notre couple mes elles s’arrêter plutôt rapidement sauf deux ou on a faillit rompre mes il était revenu. Et il m’avait fait une promesse que si un jours on venait à rompre il reviendrais toujours vers moi car j’ai était ça plus belle rencontre et que j’ai était la seul à lui donner autant d’amour et d’affection et maintenant qu’il est partie j’ai l’impression que ce sont que des paroles en l’air tous ce qu’il m’a toujours. Pourtant je lui en est parler de cette phrase qu’il me répéter souvent qu’en je lui demander gentiment si il m’aimer toujours et il m’a répondu très froidement que cette phrase n’avait plus d’importance pour le moment et qu’il ne savait plus où il en était.
Je peux plus envie de resté seul , revivre pour moi vivre 38 à courir travaillé 3 enfants 4 pt enfants séparation des enfants épuisé de pensée qu’à regardé mes mur n’a vie passe je veux encore vivre tombé amoureuse profiter de la vie Toute ma vie j’ai couru travaillé ,aidé assumer , ne taire subir je veux autre chose pensée à moi pour se qu’il me reste à vivre être heureuse voilà
Votre histoire était longue et j’imagine que cette rupture a été un vrai choc pour toi. La routine a probablement pris le dessus et s’est installée de manière insidieuse. En la harcelant de message tu as fait le contraire de ce qu’il fallait et tu as conscience que cela a été négatif car tu t’es mis en demande et tu as montré ta dépendance affective. Elle s’est docn sentie très forte à ce moment. https://www.youtube.com/watch?v=sgGsmJkMCZ0
Et oui, une rupture n’arrive pas du jour au lendemain comme ça sans crier gare, ça ne tombe pas comme un cheveux sur la soupe. Même si c’est en raison de sentiments qui se détériorent, ils ne disparaissent pas non plus du jour au lendemain. Ça suit un raisonnement et un processus souvent longs. Votre copine a certainement laissé des des indices, vous a certainement glissé des mots sur son mal-être, votre couple qui n’allait pas comme elle le souhaitait… Non ?
Tu étais dans une relation un peu spécifique dans le sens ou votre histoire n’a duré que quelques mois. Je te conseille d’éviter les stratégies classiques de la reconquête amoureuse. En effet, pour récupérer son ex copine dans cette situation, il faut accentuer ses efforts sur d’autres critères. Si la routine s’est installée en seulement 4 mois, il ets clair qu’elle a du s’ennuyer et se dire que cela ne pourrait pas fonctionner davantage.
J’ai besoin de quelques conseils si moi et mon ex sommes séparés pendant 3 mois et hier il m’a dit qu’il était avec quelqu’un et avant que nous allions rester en contact tout le temps mais je fut surpris quand il a dit qu’il était avec quelqu’un d’autre, car il semblait toujours comme si il me donnerait une chance .mais je suis toujours amoureuse . Je ne veux pas renoncer, j’ai besoin d’aide
Lorsqu’on se demande comment reconquérir une femme déçue, et il y a bien entendu les causes les plus graves, avec en numéro 1 sur le podium l’infidélité. Mais ce n’est pas tout, il y a aussi les disputes régulières. Lorsqu’il existe des tensions quotidiennes cela démontre un profond malaise ou une problématique qui ne parvient pas à être résolue. Et ce phénomène fragilise inévitablement les liens qui existent entre les partenaires. Bien entendu il peut y avoir des désaccords, mais il est essentiel de ne pas les faire perdurer.
Ma femme m’a annoncé qu’elle voulais se séparer (pas de divorce pour le moment) cela fait depuis 5 mois qu’elle n’est plus attiré par moi pourtant elle est rester avec moi à me dire je t’aime de tout mon coeur. Ça fait 8 ans qu’on est ensemble,4 ans de mariage, et une petite de 5ans. Elle m a dis qu’elle n’avait plus de sentiment et que c’est pas de ma faute, elle me dis qu’elle veut être seul. J’avoue je suis jaloux et possessif. Nous habitons ensemble pour le moment, le temps qu’elle trouve un appartement.Elle me dis de faire ma vie de mon côté, et elle ne veut pas que j’espère de revenir avec elle!!Je me suis intéressé à votre méthode, je lui est écrit une lettre et maintenant j’essaye de changer mais rien n’y fait!! Elle veut être seul pour le moment!!! Que dois je comprendre, es ce que je dois continuer à me montrer indifférent par rapport à la situation? Puis je vous contacter en privé?
On sent bien que pour toi c’est une femme qui compte énormément et que tu es très amoureux. Si j’ai bien compris, tu es en silence radio depuis 2 semaines et tu souhaiterais maintenant la faire réagir. Pour cela, tu vas devoir reprendre contact prochainement et par conséquent couper ton SR. J’ai écrit plusieurs articles sur la manière la plus efficace de mettre un terme au silence radio et je te propose donc de lire celui-ci qui pourra t’apporter un véritable écliarage sur les prochaines actions à mettre en place.
Bonjour Alex, cela fait un an et 2 mois et demie que j’étais en couple avec mon copain, il m’a quitté car on se prenait la tête tous les jours : je menervait car j’étais jalouse et je n’acceptais pas certaines de ces actions( néanmoins j’avais la certitude qu’il ne me tromperait pas ) et lui il senervait pour des broutilles car il a un tempérament de feu je dirais. Je ne sais pas si ça vaut la peine mais en tout cas je suis persuadée que c’est l’homme de ma vie et je veux le reconquérir. Il me dit qu’il aimerait qu’on reste de très bons amis et que je continu a aller chez lui. Je ne sais pas quelle attitude adopter. Estce que je dois lui direbque jai besoin de temps et faire le dameux silence radio ? Ou bien etre amie avec lui et donner une tres bonne image de moi pour le reseduire? Merci encore pour vos conseils!
2. comment procéder ou que faire face à un partenaire qui rompt régulièrement la relation ,décide unilatéralement sur la rupture et sur toute cessation de contact et communication mais ne s’en va jamais ou ne quitte jamais cette relation?? càd qui revient toujours dans la relation avec mille et une excuse sur son départ??? Comment s’y prendre? faut il opposer ce partenaire à un remplaçant pour l’emmener à changer son instabilité?
Au fond de vous, vous savez que c’est la bonne personne, la femme ou l’homme qu’il vous faut. Mais vous ne savez pas l’expliquer. A mon sens, il existe de multiples raisons pour lesquelles on peut souhaiter un jour ou l’autre rattraper ses erreurs et se relancer dans une nouvelle histoire avec son ex et j’ai décidé d’en parler brièvement ici car cela me semble important.
Son principe est assez simple à expliquer ou à comprendre mais il est bien plus délicat à mettre en pratique. La dépendance inversée c’est le fait, grâce à des leviers émotionnels, de faire basculer la dépendance affective. Pour résumer, votre ex décide de vous quitter, vous vous remettez en couple et c’est lui ou elle qui sera littéralement accro et qui tentera de se faire pardonner de vous avoir laissé. Ask Steve: Steve’s worst date ever || STEVE HARVEY

Après l’annonce de la séparation, il ne faudra surtout plus montrer vos émotions. Par contre, rien ne vous empêche de crier, de laisser parler vos émotions et de pleurer lorsque vous êtes seul(e). C’est parfois un bon moyen d’évacuer sa peine et de trouver la rage d’avancer. Faites le bon choix et prenez le bon chemin, celui que je vous présente juste un peu plus bas…


bonjour, j’ai été marié 25 ans avec mon mari, nous avons divorcé à cause qu’il n’a plus supporté mon état de santé qui s’aggravait de jour en jour, mais maintenant grâce à une greffe, je suis de nouveau redevenue une femme normale, mes enfants m’ont beaucoup soutenu, mais mon mari me manque beaucoup, je l’ai revu pour mon fils qu’il prend tous les 10 jours, et nous avons discuté mais il ne veut plus revenir avec moi, il n’a plus l’intention de revivre en couple sauf qu’il veut bien qu’on se voit de temps en temps… Et il m’envoie des sms en me disant “bonne nuit, ça va, etc…” je ne suis plus ou j’en suis ! ça me fait tellement de la peine qu’on soit séparée, mais je n ‘arrive pas à savoir ce qu’il pense. Est-ce qu’il m’aime encore ! je lui ai posé la question (je n’aurais peut-être pas dû) et il m’a dit “non, je ne peux pas”.. Je ne comprend pas est-ce qu’il s’interdit de nouveau à m’aimer par peu d’un nouvel échec ou je ne lui plait vraiment plus. Je ne sais pas ! Je suis perdue. Ma fille de 20 ans, ne veut plus le voir, elle dit qu’il m’a fait trop de mal. Mon fils ne dit rien. Qu’est ce que je fais ! Je l’oublie ou j’essaie tout de même de le reconquérir et Comment ? Merci, j’ai apprécié votre lecture.
Lorsque je regarde les sites qui donnent des « soit disant conseils pour récupérer un ex», je me dis que vous avez plutôt intérêt à être prudent et à ne surtout pas vous lancez tête baissée en suivant l’avis de personnes qui n’y connaissent rien en relations humaines et encore moins en techniques de reconquête. Oui, j’affirme que reconquérir son ex rapidement est possible mais si vous comptez le/la retrouver en quelques jours… Alors préparez vos mouchoirs parce que vous risquez de vivre une déception supplémentaire ! Si vous pensez qu’il/elle va revenir grâce à des cadeaux vous vous leurrez également ! Si vous vous étiez décidé à suivre le « merveilleux avis» qui consiste à dire « parlez-en avec vos proches » changez vite de stratégie car en plus de perdre votre précédent(e) partenaire, vous allez aussi perdre vos amis qui ne supporteront plus vos monologues…

Comme je viens de le spécifier, il existe des techniques dites classiques et d’autres plus spécifiques que j’ai mise en place au fur et à mesure et au gré de mes nombreux coaching. Je suis un conseiller sentimental de terrain et j’accompagne au quotidien du lundi au dimanche des hommes et des femmes qui souhaitent récupérer leur ex. Ne soyez pas surpris si vous trouvez de nombreux liens vers mes produits et ma boutique mais il s’agit de méthodes tellement importantes que je me dois de vous inviter à aller plus loin que la lecture d’un article. Il faut entrer dans les moindres détails car dans ce que vous vivez actuellement la plus petite subtilité à son importance. Bien entendu rien ne vous oblige à acheter mon livre ou un séminaire mais le simple fait de cliquer vous donnera aussi des informations car vous tomberez sur une page détaillée qui explique les points clés de chaque technique pour raviver la flamme avec son ex.

Pour parvenir à récupérer son ex, il faut passer par l’étape incontournable du détachement émotionnel. Ce que vous devez garder en tête, c’est que l’objectif n’est pas uniquement de savoir comment recuperer son ex relation distance, mais justement de savoir comment entamer sereinement une nouvelle relation amoureuse, et cela malgré la distance. Aussi, pour mieux reconquérir votre ex copain/copine et envisager une relation à distance, vous devez faire en sorte de vous détacher émotionnelle de cette personne afin d’y voir un peu plus clair. Concrètement, vous devez faire abstraction du passé, mettre vos sentiments de côté et vous poser les bonnes questions. Savoir se poser des questions pertinentes est primordial pour trouver la meilleure marche à suivre pour ce qui est de récupérer son ex à distance, mais surtout indispensable pour réaliser l’enjeu que peut représenter une relation amoureuse à distance. Il est important que vous puissiez vous projeter dans le futur pour comprendre que si aujourd’hui vous vivez mal le fait d’être séparé(e) de votre ex, le fait de récupérer son ex pour entretenir une relation à distance sera d’autant plus difficile en raison de l’absence de tout rapprochement physique.


Bonjour et merci de ces précieux conseils. Je me trouve dans une situation que vous ne mentionnez pas.. Voilà j’ai quitté ma copine par jalousie (sans réelle raison.. seulement car j’étais trop jaloux , on s”étais installé dans une routine et mes réactions étais pire après) , car mes émotions ont pris le dessus , car depuis quelques mois y’avais plus la même envie chez elle tout cela due a ma jalousie trop forte , manque de confiance en moi , seulement c’etais fusionnelle , de l’amour , des fous rires ..y’avais tout.. vraiment , c’est la femme parfaite a mes yeux , et je sens avoir tout gaché , j’ai bien vu ce que vous avez écrits , seulement je me pose la question… je l’ai quitté moi , j’ai commis un interdit .. y-t-il vraiment une chance dans ma situation..? car je suis réellement prêt a tout
Après presque 4 ans de relation ma compagne ( nous avons la cinquantaine ) m’a déclaré 1 semaine après avoir fêter ensemble son anniversaire au restaurant ou je l’ai laissé radieuse et enchantée, qu’elle n’avait plus du tout d’amour pour moi. Tout sauf une surprise pour moi, voir une ” délivrance ”…. Sans vivre ensemble, beaucoup de beaux souvenirs, pas une dispute, pas de querelle, pas de jalousie mais malheureusement pas assez de présence de ma part, pas assez expressif, trop peu de moments intimes pourtant si délicieux…. Une routine permanente et oppressante… Je n’ai pas été à la hauteur de ses attentes pour enflammer notre relation…. La séparation c’est faite par téléphone…. (dur après 4 ans..) Cela va faire 2 mois que nous nous sommes pas vu.. pas de sms invasifs, pas d’appels…. Juste une courte lettre ”magique” reprenant les faits et la reconnaissance de mon comportement mais surtout les ambitions sous jacentes à changer…. La ” délivrance ” de cette séparation pour moi est la suivante : l’electrochoc, une prise de conscience se convertissant par la reprise du sport et une passage de 92 à 80 kgs en 2 mois, des activités de randonnées en montagne, le ménage sur les réseaux sociaux ( toujours amis malgré tout ) et ne plus commenter ou partager des anneries sans nom, une vie saine, le coaching par une spécialiste pour le lâcher prise, la joie de photos de retrouvailles avec ma petite soeur pas vue depuis … 18 ans ! ( sans moi, je ne veux pas qu’elle voit mon changement physique pour l’instant )… Je pense qu’elle ne restera pas insensible en regardant FB (ces rares ) messages positifs ( pour créer le désir d’en savoir plus ) que je poste Je suis donc redevenu le même qu’au début de notre relation physiquement mais avec une évolution morale très très importante…. Et maintenant j’attends… Il est impossible qu’une personne n’aie plus du tout de sentiments quand l’amour à été présent et qu’il n’y a eu aucun clash… Je pense qu’il doit être recouvert de négatif qui prend le dessus et qui j’espère disparaitra… Elle ne doit pas être si heureuse que cela en étant seule elle aussi… Je suis donc un peu coincé à présent à ne pas savoir trop quoi faire mais je patiente et je continue le travail sur moi .. Je pense ne pas relever d’un cas desesperé comme il peut y en avoir même si la douleur de l’absence est là… Voilà mon histoire… En attendant merci pour tous les conseils et courage à tous ceux qui passent sur ce site… Amitiés.
Sachez pourquoi vous avez rompu. Quelle est votre part de responsabilité à tous les deux dans la rupture ? La plupart des problèmes relationnels ne surviennent pas de manière inattendue, ils apparaissent avec le temps. Il y a de fortes chances que ce ne soit pas uniquement la faute de l'un ou de l'autre, mais qu'il y a eu des signes annonciateurs. Prenez le temps de vous poser les bonnes questions avant de partir à la reconquête de votre ex. Vous devez être sûr de ne pas gaspiller votre temps ou votre énergie dans quelque chose qui ne marchera jamais.

Aujourd’hui je me retrouve toute seule et il me manque horriblement et je suis obliger de rester en contact avec lui car il a oublier de trois vêtements à lui chez moi. J’ai fait l’erreur de lui écrire hier et aujourd’hui, hier nous avons beaucoup parler et il m’a dit qu’il aller réfléchir à nous deux mes je ses pas si il était sincère dans ses paroles et aujourd’hui j’ai constaté qu’il avait oublier des affaires et j’ai du lui écrire pour convenir d’un rdv mes j’ai peur de le revoir que mes sentiments prenne le dessus.


Mon épouse m’a quitté après 30 ans de mariage, pour seule explication elle n’avait plus de sentiments pour moi, elle a pris un appartement et nous sommes actuellement en instance de divorce, qu’elle est ma chance de la récupérer, sachant qu’elle s’est forgée une carapace et que la communication est pour le moins quasi inexistante, je sais qu’elle est seule; mais certaines amies de circonstance n’arrêtent pas de l’influencer négativement ?
Quant à l’activité physique, pourquoi ne pas commencer un nouveau sport ? Rien de mieux pour se vider de vos mauvaises pensées, et engranger toutes ces hormones du bonheur ! Par exemple, inscrivez-vous à un semi-marathon d’ici quelques semaines, de quoi vous entraîner suffisamment avant. Bien entendu, il va de soi que tout autre sport ou objectif sportif fonctionne ici.
Dans la mesure où vous ex vous autorise à le/la recontacter prochainement, laissez passer quelques jours en espérant que cette fois-ci c’est votre ex qui vous recontacte en premier. Si ce n’est pas le cas, alors choisissez un moment propice pour le/la recontacter, notamment en fin de journée pour vous assurer que votre ex n’est pas occupé au bureau ou autre. Maintenant pour ce qui est de comment recuperer son ex a distance une fois le dialogue rétabli, vous allez devoir créer une relation fantasmée. Outre les échanges de SMS ou de messages sur les réseaux sociaux, proposez subtilement à votre ex de passer à l’étape supérieure en discutant cette fois-ci par des appels vidéo. C’est effectivement un moyen par lequel vous allez pouvoir vous « rapprocher » malgré la distance. Parler par écrans interposés permet de retrouver une bonne communication malgré l’éloignement, plaisanter à nouveau ensemble, sans pour autant vous rapprocher trop rapidement de votre ex, ce qui serait le cas si vous aviez la possibilité de vous retrouver devant un verre ou un diner pour conclure votre reconquête amoureuse. Votre but est avant tout de retrouver une certaine complicité avec votre ex, sans pour autant vous imposer dans sa vie.
Grâce à ce trait de caractère, vous pourrez accomplir de grandes choses. Si au contraire vous en manquez, vous risquez de vous laisser marcher sur les pieds en permanence et y compris par votre ex. Ce serait la pire des situations. Vous ne devez en aucun cas accepter que l’on vous rabaisse. Cette confiance va vous permettre de vous relever plus vite et de déterminer les bonnes actions pour le/la faire réagir.
Bonjour je vous écris car je pense avoir perdu ma femme ils n’u a pas EuX tromperie mais que désoler actes et des mots blessants qui ont été un enchaînement successif du coût à bout de nerfs elle m’a déclaré vouloir arrêter voir faire un break dire(lui laisser du temps) nous vivons sous le même toit avons deux enfant en bas âges l’amour était au rendez-vous encore il y a deux semaines.
« Depuis que j’ai commencé la lecture de « Sauver son couple » je suis changée et j’ai commencé à partager des exercices avec mon petit ami. Il s’est également amélioré. Merci beaucoup pour vos conseils et votre aide ! Notre relation a fait d’énormes progrès et nous projetons de nous marier ! Après avoir lu vos articles nous sommes maintenant dans l’amour encore et nous faisons tout ce que nous pouvons pour prendre du temps de qualité avec l’autre. »
La première étape fondamentale pour la reconquérir va être ton changement. Tu peux parfaitement le lui montrer autremenyt qu’avec un contact direct… Je te conseille de suivre mon séminaire audio sur la lettre manuscrite pour cela car il pourra vraiment t’aider à mettre en place les bonnes actions pour la recontacter de manière sereine. Surtout il ne faut pas tenter l’impossible en créant un autre profikll facebook ou toute autre idée farfelue. la lettre masnucrite selon mon modèle peut te permettre de retisser les liens.

Je vai essayer de vous expliquer ma situation : je suis une jeune femme de 19 ans et lui 20 nous somme a 3ans et demi de relation. Nous étions H24 ensemble on dormais tous les soirs ensemble on vivait ensemble tous les jours sans jamais se quitter je suis de nature jalouse donc il ne sortais pas trop on avais une vie un peu de vieu. J’ai peur que sa lui et fais peur et que je les trop étouffé ! Avec des rituelle sans jamais beaucoup de nouveauté. Je suis beaucoup à montre mes sentiment je lui disai que cetais l’homme de la vie que je l’aimai grave en étant tous le temps collier à lui !
Mais surtout, il n’est pas dit que la nouvelle relation de votre ex se déroule à merveille ! Vous vous imaginez que votre ancien(ne) partenaire est comblé(e) et cela vous fait paniquez. Mais il n’y a aucune raison d’en faire une montagne. Parfois, il arrive que la personne qui a pourtant pris la décision de partir revienne suite à une autre histoire qui n’avait aucune saveur. C’est la raison pour laquelle j’évoquais le fait qu’une séparation peut parfaitement devenir une simple étape au cours d’une longue vie amoureuse.
Bsr j’ai 24 ans et elle 21 cela fai un mois qu’on n’a rompu car elle me la demander alors qu’on avait une relation de 5 ans on n’était toujours ensemble matin comme soir. Chaque heure minute on s’appelle . elle vient d’être hôtesse de l’air. Et elle me fait comprendre qu’elle ne récent plus rien pour moi et qu’elle veut être libre elle ne m’apelle plus m’écrit souvent pour avoir de mais nouvelles.. mais cela m’importe peut car j l’aime au plus profond je n’arrive plus à me concentrer sur mes études. Je lui ai fait cmprendre que je peut envancer sans elle mais j’ai l’impression qu’elle sans fou carrément de mes sentiments alors que faire??? Je l’aime plus que tout
Bonjour Alexandre. Je me permet de vous contactez car aujourd’hui hui j ai ma femme qui a pris la décision de rompre notre relation apres 14 ans de vie commune . Nous avons eu 2 beaux enfants ensemble notre amour été présent mais à la naissance de notre 2 eme enfant il y a 4 ans j ai pas pris mon rôle de père au sérieux . Le soucis c est que je dormais à des heures pas possible donc avec le temps elle supporté tous le poids de la maison . J ai réaliser ma grosse erreur . La rupture ma mis une grosse claque que j ai réaliser que je n avais pas le bon comportement . Aujourd’hui hui dans ma tête c est confus je m’en veux énormément je me ronge , j ai lui ai demander une deuxième chance car j ai réaliser mon erreur . La rupture date de 3 semaines mais nous vivons encore sous le même toit mais moi je dors sur le canapé . Sa décision aujourd’hui hui est irrévocable se que je peux comprendre . Je voudrais savoir quel est la meilleure solution pour moi pour la reconquérir car ses sentiments ne sont plus la ? Sachant que je suis à la maison je ne pense pas arranger mon cas quand penses tu ? Serait il préférable que je parte car en plus je fait des erreurs avec des questions idiotes qu il énerve merci
Mais rassurez-vous, lorsqu’elles sont employées correctement et dans le bon ordre, elles permettent d’obtenir des résultats fantastiques puisque vous serez en mesure de récréer des émotions au plus profond de votre ex et vous toucherez directement son cœur. Pour cela vous devrez employer une technique que j’ai rendue célèbre : le Silence Radio, mais aussi la lettre manuscrite et la maitrise du rdv avec son ex.
Un manque de respect d'un côté comme de l'autre. Si vous ou votre ex vous appelez par d'autres noms, rabaissez chacun vos aptitudes ou racontez des choses désobligeantes sur l'un comme sur l'autre, il n'y a plus de respect dans votre relation. Ces comportements sont le signe d'une violence psychologique dans votre relation [21]. Cherchez quelqu'un qui vous accorde le respect que vous méritez et traitez cette personne avec tout autant de respect. "I Thought I Was Gonna Die In My Bathtub!" | I Didn't Know I Was Pregnant
Par contre, tu as mal agi en lui répondant de la mauvaise façon et du coup elle est dans la provocation, tout simplement. Le fait de lui envoyé un message pour lui dire “tu me manques” est un vrai interdit dans la reconquête d’une ex. Il te faut un plan d’action fort et efficace qu parviendra vraiment à la faire réagir et je peux t’aider à le préparer.

Réfléchissez-y bien s'il a déjà une nouvelle relation. Si votre ex-petit ami a déjà commencé à sortir avec quelqu'un d'autre, essayez de le considérer comme perdu. Ne devenez pas cette personne qui ne laisse pas son ex tranquille après qu'il est passé à autre chose. S'il est heureux avec quelqu'un d'autre, vous pourriez lui faire du mal, faire du mal à sa nouvelle petite amie et à vous-même en essayant de vous immiscer entre les deux.
On s’est vu environ 2h à son retour de travail, ces 3 derniers week-end ce qui me permettait de lui dire ce que j’avais sur le coeur et également de voir comment évoluer son positionnement me concernant. Je lui ai fait une grande déclaration la première fois avec une lettre manuscrite aussi au cas où je perde face en le voyant et ne réussisse pas à tout dire, ce qui n’a pas été le cas. Et depuis on a surtout parlé de notre chat, de logistique concernant l’appartement et le tri/séparation de nos affaires vu que ça fait 2 semaines qu’il a un appartement. Il faisait preuve de distance et d’aplomb dans ses propos concernant sa decision, ce qui me permettait de me montrer forte, jusqu’à la semaine dernière. Il m’a exprimé subir sa décision, qu’il ne s’attendait pas à ressentir ça fin août, qu’il souffrait de devoir déménager ses affaires et déconstruire tout ce qu’on avait construit, qu’il sentait qu’on s’était chacun trop concentré sur l’autre ou notre couple et pas suffisamment sur soi-même au point de s’être perdu pour soi et dans notre couple. Il pense qu’on a besoin l’un l’autre de temps pour soi. Why You Might Not Have a Boyfriend // Talks w/ Weylie | ilikeweylie
Une chose qu’il faut retenir également, c’est que pour reconquérir son ex qui vit à plusieurs kilomètres de soi, vous devez voir loin. Concrètement, même si vous vous êtes fait(e) à l’idée de vivre une relation à distance pour le moment, vous devez déjà songer à un avenir à deux. Vous devez effectivement faire comprendre à votre ex que votre objectif est de vivre une vraie histoire d’amour durable, stable, avec des projets communs à réaliser. L’un comme l’autre devra alors faire certains sacrifices pour que vous puissiez enfin vous retrouver ensemble et vivre pleinement cette nouvelle relation que vous venez d’entamer. C’est bien de pouvoir se parler tous les jours via les textos, les mails ou encore les messages sur les réseaux sociaux. Mais le plus important avant tout c’est de s’entendre sur l’avenir de votre couple. L’un de vous deux est-il/elle prêt(e) à tout quitter pour se construire une nouvelle vie auprès de l’être aimé ? Prenez le temps de voir avec votre ex comment vous concevez l’avenir à deux. How To Get A Boyfriend In Middle School!
Dans tous les cas, toutes les chances sont de votre côté, tant que vous avez pris le temps de vous reconstruire. Que vous vous soyez quittés en mauvais termes ou que la séparation s’est finalement faite d’un commun accord, si votre ex n’a pas fait le premier pas pour renouer le dialogue, ce sera à vous de le faire. Reprendre contact pour récupérer son ex est une étape particulièrement délicate, qu’il convient de procéder en douceur pour avoir toutes les chances de reconquérir son ex. Pour cela, le SMS sera votre meilleur allié pour récupérer votre ex lorsque la distance vous sépare.
J’étais avec mon ex pendant 2 ans l’on c’est marié un ans après notre rencontre, nous avions une relation assez difficile, incompréhension, mal entendu, je l’ai même tromper. Elle es américaine moi français enfin bref. A l’heure actuel nous avons fait un break, je suis partis dans un autres états pour du travail et elle et rester dans le sien, mais elle a totalement changer, elle a eu un coup de coeur pour un autre homme et elle a fait et dit pas mal de choses qui mon fait assez mal. J’ai appris et compris mes erreur mais beaucoup trop tard. Bref tout se que tu explique dans ta video, erreur etc je l’ai ai commise, comme tu le dit si bien nous somme humains et pas des robots. J’en viens au fait, lors d’une énième dispute elle ma annoncer qu’elle ne pouvais plus continuer comme cela, qu’elle n’étais pas heureuse dans notre mariage et qu’elle voulais être heureuse et pensé a l’avenir de notre fils. Bref de la elle me dit qu’elle veux rompre, j’accepte pas je la harcèle. Apres je décide de prendre de la distance ” comme vous l’appelez le silence radio ” de la elle reviens vers moi me disant se quelle compte faire pour notre enfant, de la je reviens a la charge en essayant de lui faire prendre conscience que se n’est pas une bonne décision. Elle me re dit que l’on est séparé et que je peu faire se que je veux, enfin bref de la je re reprend de la distance, et elle m’envois un message me disant qu’elle ma aimer quelle garderai toujours ça en elle mais quelle ne peu plus être marier avec moi, qu’il c’est passer trop de choses et qu’elle réalise quelle n’arriverai jamais a me pardonnez se qui a pu se passer entre nous. Mais après elle me renvois un autre message me disant qu’en revoyant certaine date sur Facebook ( première rencontre ) elle se sent mal, elle se sent blessé et sur ces mots a elle ( Sa me fait mal, tu ne pourra jamais dire que cela ne me fait mal, j’essai de traduire ça comme je peu ) donc je prend ça pour une porte ouverte. Donc de la en viens ma question, est ils vraiment utile que je me batte avec toutes mes erreurs passé le mal que j’ai pu lui faire ( psychologique et non physique ) et surtout comment s’y prendre avec la distance qui nous sépare l’on est a plus de 800 miles l’un de l’autre. Merci cordialement.
Bonjour Alexandre, ça faisait un peu plus de 2 ans que j’étais Avec mon ex copain , il m’a Quitter il y a à peu près 3 mois en me disant qu’il voulait arreter Car n’était plus Sur de ces sentiments, Que il y avait vraiment une routine qui c’était installer et Qu’il avait besoin de sa liberter, il était tait perdu. Que je suis importante pour lui et quil voudrait me parler comme un ami. Ayant les mêmes amis , Il y a 2 semaines apres la rupture il a tenter quelQue petit rapprochement en me tenant la main discrètement et en me Disant quil avait peur de faire des erreurs. Une semaine plus tard il m’avait embrasser en me disant qu’il m’aimait mais Que il n’était pas prêt à ressortir avec moi. 2 jour plus tatd il m’a dit quil ne voulait pas me faire croire à QuelQue choses … j’en ai énormément parler à mes amis qui l’ont répété à mon ex qui a la fin m’a dit que je faisait n’importe quoi et Que c’était une erreur de s’être rapprocher de moi et que c’était finis depuis le début … vous comprenez bien qu’à ce moment là j’ai été totalement perdu ,
Tu étais dans une relation un peu spécifique dans le sens ou votre histoire n’a duré que quelques mois. Je te conseille d’éviter les stratégies classiques de la reconquête amoureuse. En effet, pour récupérer son ex copine dans cette situation, il faut accentuer ses efforts sur d’autres critères. Si la routine s’est installée en seulement 4 mois, il ets clair qu’elle a du s’ennuyer et se dire que cela ne pourrait pas fonctionner davantage.
Ce que vous devez comprendre, c’est que pour devenir séduisant(e) à nouveau, vous devez surmonter la séparation et faire en sorte de retrouver à nouveau goût à la vie. Il est clair qu’une rupture est un évènement marquant, que beaucoup sombrent dans une dépression passagère. Toutefois, si votre objectif et de récupérer votre ex à distance, vous devez mettre toutes les chances de votre côté pour redevenir une personne désirable, intéressante, pleine de vie… Et c’est seulement en vous reconstruisant que vous parviendrez à devenir cette personne, une meilleure personne.

Il est important, après la rupture et avant d'essayer de reconquérir votre ex, que vous considériez ce que vous ressentez et que vous vous demandiez si vous devez vraiment être avec cette personne. Les relations postséparation souffrent souvent d'un manque de confiance et sont plus exposées au risque de rupture répétée. Si vous n'êtes pas sûr à 100 % de vouloir rester longtemps avec cette personne, épargnez-vous une peine supplémentaire en vous efforçant d'oublier votre ex plutôt que de la poursuivre [3]. https://www.youtube.com/watch?v=wTUFoEgzpAk


Une vraie excuse doit être structurée comme suit : regret, responsabilité et solution. La première étape indique que vous êtes désolé de ce que vous avez fait. La seconde vous fait porter la responsabilité sans chercher des excuses et sans blâmer quelqu'un d'autre. La dernière propose une solution ou indique que vous changerez votre comportement à l'avenir [16]. Par exemple : « Je veux juste m'excuser pour toutes ces fois où je ne t'ai pas calculé quand tu voulais passer du temps avec moi. Tu as vraiment dû te sentir négligée. Je vais réellement faire des efforts à partir d'aujourd'hui pour passer plus de temps avec toi et éviter que tu ne ressentes ça une nouvelle fois. Je suis content que tu m'aies donné ton avis sur la façon d'y parvenir. »
J’ai 20 ans et il y a deux ans environ, j’ai rencontré un homme âge de 24 ans. Notre relation a été assez rapide, notamment sur le plan intime, et n’est jamais allée plus loin. Un an après, il a essayé de me recontacter pour me voir, mais je lui ai fait comprendre que je ne voulais pas recommencer ce genre de relation. Quelques mois après, il m’a de nouveau contacté, de façon assez atypique et un peu “cliché” : il m’a envoyé une musique ancienne par SMS, sans aucun autre message. Au début, j’ai halluciné et je me suis demandé ce qui lui prenait, surtout que je ne pensais jamais à lui. Sur le coup, ça ne m’a pas fait grand chose. Puis j’ai répondu, en écoutant les avis de deux amies proches. Nous nous sommes revus, il m’a invité au restaurant, nous avons passé une très bonne soirée. En me quittant, il a tout de même tenté de m’emmener chez lui, j’ai refusé en pensant que sa vision de la relation n’était pas la même que moi, un peu déçue. Nous avons discuté, nous nous sommes revus plusieurs fois, et avons fini par former une relation sérieuse et stable. La relation a duré entre 3 et 4 mois, mais nous nous voyions 2 à 3 fois par semaine et dormions ensemble presque tous les weekends. Nous avions une bonne complicité, sortions régulièrement au restaurant, au cinéma etc. Mais certaines choses dans ma vie personnelle ont commencé à modifié mes émotions de façon négative, en ajoutant à cela le fait que notre relation avait elle aussi changé dans le mauvais sens. Il a pris beaucoup de distance pendant un temps, j’ai attendu de voir si cela continuait et s’il voulait m’en parler, mais non. Quand j’ai décidé d’en discuter avec lui, il a tout de suite su de quoi je voulais lui parler (ce qui montre qu’il est quand même conscient de son comportement), et m’a dit qu’il n’y avait pas de raisons dramatiques, mais qu’il trouvait simplement qu’une routine s’était installée entre nous. Malheureusement, nous n’avons pas vraiment trouvé de solutions à cela. D’autre part, j’ai commencé à me questionner sur lui quand je me suis aperçue qu’il évitait de me présenter à ses colocataires (lorsqu’on dormait ensemble, nous n’allions pas chez lui mais chez sa soeur qui s’absentait tous les weekends : il disait que cela nous permettait d’avoir plus d’intimité que dans sa colocation). Un jour, il a eu son oncle au téléphone devant moi. Ce dernier lui a proposé qu’on vienne dîner chez lui, mais il a refusé, sans même m’en parler après ou en me demandant si ça m’aurait fait plaisir. Je ne sais pas si ce sont des détails importants ou pas, mais ce sont des choses qui m’ont dérangées. D’ailleurs, je regrette de ne jamais lui en avoir parlé car j’ai conscience malgré tout que la communication dans un couple est primordiale. Si je dois parler des bons moments, je parlerais d’abord du Nouvel An que nous avons fêté ensemble : champagne, dîner, rigolades… Une très bonne soirée, pleine de complicité. ??DOES JAYLA HAVE A BOYFRIEND?! ??
J’organise ce soir (dimanche 28 janvier 2018) à 18h00 une webconférence accessible partout dans le monde avec une connexion internet, que ce soit d’un téléphone, d’une tablette ou d’un ordinateur. Je parlerai pendant plus d’une heure des techniques de reconquête et l’état d’esprit à avoir. Je donnerai des conseils bien sur, mais je répondrai aussi à vos questions en direct. Find My Daughter a Holi-date!

Ma femme m’a annoncé qu’elle voulais se séparer (pas de divorce pour le moment) cela fait depuis 5 mois qu’elle n’est plus attiré par moi pourtant elle est rester avec moi à me dire je t’aime de tout mon coeur. Ça fait 8 ans qu’on est ensemble,4 ans de mariage, et une petite de 5ans. Elle m a dis qu’elle n’avait plus de sentiment et que c’est pas de ma faute, elle me dis qu’elle veut être seul. J’avoue je suis jaloux et possessif. Nous habitons ensemble pour le moment, le temps qu’elle trouve un appartement.Elle me dis de faire ma vie de mon côté, et elle ne veut pas que j’espère de revenir avec elle!!Je me suis intéressé à votre méthode, je lui est écrit une lettre et maintenant j’essaye de changer mais rien n’y fait!! Elle veut être seul pour le moment!!! Que dois je comprendre, es ce que je dois continuer à me montrer indifférent par rapport à la situation? Puis je vous contacter en privé? https://www.youtube.com/watch?v=7tDgJnrIGvA

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