La première étape consiste donc à cibler le besoin principal de votre ex et il passe bien souvent par la reconnaissance de la souffrance endurée: "je comprends parfaitement que tu aies pris la décision de rompre". Ensuite, vous allez devoir éveiller ses besoins en prônant une nouvelle philosophie de vie basée sur le désir de croquer la vie à pleines dents et la volonté de renouer une forte complicité entre vous deux malgré la séparation.
Il a voulu qu’on reste amis. On se taquinait de temps en temps par message ou via publication fb. Nous avons un groupe d’amis en commun et lors de nos quelques sorties, nous étions inséparables, on rigolait bien et toujours pas loin l’un de l’autre. Cette situation était bizarre pour moi, voir incompréhensible … on était plus ensemble mais on passait de bon moment. Un jour il a proposé qu’on se voit tous les 2, le rendez-vous a eu lieu après plus d’un mois… J’étais trop contente, mais j’ai pas compris de suite ce qu’il cherchait, c’est une personne qui a du mal à dire ce qu’il pense et c’est parfois beaucoup de sous-entendu… on a juste été manger un bout puis on est rentré chacun chez soi… je m’en veux de ne pas avoir su saisir cette occasion.
Cela fait 10 ans que je suis avec mon conjoint nous avons un bébé de 10 mois nous avons déménagé cet été en province (j ai démissionné pour suivi de conjoint) et acheté une maison en travaux. Il y a quelques semaines j ai découvert que mon conjoint me trompait depuis 1 mois. J ai pris la decision de lui d essayer de lui pardonner s il mettait un terme à cette relation. Le probleme est qu il n arrive pas à y mettre un terme il me dit qu il est fou d elle qu il l aime. Il dit ne plus m aimer mais qu il sait que son futur est avec moi et pas avec elle. Cependant ce week-end il m a annoncé qu il n y arriverait pas et qu il partait la retrouver. Je suis effondré car moi je l aime encore et nous avons notre fille qui est si petite et je me retrouve seule sans emploi. La situation est horrible. Il m a dit que je l avais négligé suite à la naissance de notre fille que c etait trop tard. Je n envisage pas ma vie sans lui.
Salut alex! 10 ans que je suis avec ma copine, et voila qu’après une dispute un soir avec ma belle soeur devant ma copine, elle est partie le soir même de l’appart chez sa soeur, et est revenu le lendemain, mais je n’ai pas souhaité qu’elle reste pour que la tension redescende. Du coup elle a prit quelque affaires et m’a demandé de quitter notre appart qui est à son nom. Pendant 2 semaine j’ai silence et elle aussi, mais je l’ai tout de même appelé pour avoir une conversation avec elle pas pour parler de cette rupture ou des problèmes, mais pour le sujet de l’appart. Du coup je l’ai revue et Je lui ai sujérré de cohabité, elle a dit non. Après une semaine encore de silence, je l’ai rappelé pour avoir une 2ème conversation toujours pour l’appartement, et dire que j’étais dans l’incapacité de deménager par rapport a la charge de travail que j’ai en ce moment. Bref on s’est revu, on a rediscuté, j’ en ai profité pour lui que j’avais eu un électro choc, que j’avais compris mes erreurs et que comprenais l’avoir bléssé. elle m’a écouté, critiqué un peu, elle essayait d’être froide, mais je voyais qu’il avait un peu de théatre et bcp de rage aussi. Elle est repartie encore et la ca fait semaine de plus silence. Des fois elle regarde mes story et des fois jamais. On a le même compte insta, et elle poste des photos de ses sortie avec nos communs amis lol. Voilà, pense tu que cela peut être rattrapable? des amis m’on dit qu’on s’aimait trop, je sait si c’est péjoratif ou pas. merci d’avance si tu me répons je suis un peu dérouté. Salut i went on tinder to find a boyfriend lol

On sent bien que pour toi c’est une femme qui compte énormément et que tu es très amoureux. Si j’ai bien compris, tu es en silence radio depuis 2 semaines et tu souhaiterais maintenant la faire réagir. Pour cela, tu vas devoir reprendre contact prochainement et par conséquent couper ton SR. J’ai écrit plusieurs articles sur la manière la plus efficace de mettre un terme au silence radio et je te propose donc de lire celui-ci qui pourra t’apporter un véritable écliarage sur les prochaines actions à mettre en place. https://www.youtube.com/watch?v=W32GBCdL3Xo


Tu as dpu penser qu’elle était acquise une fois que vous sortiez ensemble et tu as donc cessé de faire des efforts. C’est la pire erreur. Pour prouver ce changement, tu ne dois pas le faire trop vite sinon elle te rétorquera que tu ne peux pas vraiment modifier ton comportement. Il y a donc des actions à mettre en place mais surtout procéder à une analyse qui te permettra de choisir le plan idéal.
Ayez une discussion ouverte. Malheureusement, il n'existe pas de façon sure de savoir que votre ex veut se remettre avec vous à moins de le lui demander. Lorsque vous sentez que vous avez eu suffisamment de temps pour lui montrer que vous avez changé et que vous vous êtes améliorée, ayez une discussion honnête avec lui et expliquez-lui que vous avez encore des sentiments pour lui.

Malgré plusieurs tentatives de reconquête (lettres écrites, tentatives de discussions où j’essayais de lui montrer que si elle revenait tout se passerait mieux, cadeaux), elle ne veut rien savoir et ne veut actuellement pas me laisser de nouvelle chance (par rapport à son passé, le mensonge est quelque chose qu’elle déteste). De mon côté, j’ai parlé à des proches de ma situation car je souffrais beaucoup de cette rupture. J’avoue lui avoir parlé à (à l’oral ou à l’écrit) trop souvent dans le but de la “supplier” de revenir ainsi que de la surveiller un peu sur les réseaux sociaux (mais de moins en moins avec le temps) car j’avais très peur qu’elle retrouve quelqu’un ou qu’elle ne m’aime plus.
Bonsoir Alex j’apprécis vraiment vos articles et toutes vos vidéos. moi j’ai été avec mon ex pour une période de 3 années de bonheur puis il m’a quitté ça fait presque 3mois sous prétexte que je méritais mieux et que lui aussi a trouvé quelqu’un et qu’il est bien avec elle. au début j’ai essayé le silence radio pendant un mois mais ça me tuait puisque aujourd’hui y a une distance de milliers de kilomètres qui nous sépare donc je ne supportais plus cette situation en plus j’ai découvert qu’il m’a menti sur le fait qu’il est avec une autre du coup je ne sais pas trop ce que je dois comprendre s’il tiens toujours a moi ou pas moi en tout cas je sais que je ne serais jamais à l’aise avec un autre a part lui je veux vraiment le récupérer mais j’ai peur de me détruire. dans l’attente de vos conseils je tiens a vous remercier a l’avance Alex. https://www.youtube.com/watch?v=A4YE49Hx1Tk
A l'annonce de la séparation, vous vous sentez au plus mal et vous avez l'impression que le ciel vient de vous tomber sur la tête. Vous n'avez qu'une seule envie, celle de crier votre amour à la personne qui vient pourtant de vous quitter et de lui prouver qu'un avenir commun est encore possible. En conséquence, vous commencez à réfléchir à la manière dont vous allez bien pouvoir effectuer la plus belle déclaration d'amour jamais prononcée ou écrite... Malheureusement, en vous y prenant de la sorte, vous tombez dans un des pièges les plus fréquents. Désormais, évoquer la force de ses sentiments n'est plus la bonne option, de même que de demander sans cesse "pourquoi me quittes-tu?"
Bonjour, je suis resté 4 ans avec ma copine et nous étions telement heureux durant cette periode mais depuis 2 semaine ma copine ma dit que s’est fini entre nous et qu’elle aimerait que chacun refasse sa vie de son coté. Elle ne m’a rien donné comme explication et depuis je me sens mal puisque j’arrive pas a comprendre ce qui s’est passé. J’ai besoin d’aide et je l’aime plus que, vivre sans elle m’est penible. Mais elle me demande de ne plus l’ecrire tout le temps et de l’appeller une fois par semaine. https://www.youtube.com/watch?v=nqxcRN4YQKQ
Il est possible qu’il/elle ne prenne même plus la peine d’évoquer ce qui ne va pas car à force de le répéter et qu’il n’y ait aucun changement de votre part, il/elle s’essoufflait. Ce type de comportement est symptomatique et conduit bien souvent à un épuisement moral. Ça, plus quelques autres petites choses supplémentaires peuvent être à l’origine des tensions et à terme provoquer une cassure dans le couple. https://www.youtube.com/watch?v=W_vzHFqnasM
C’est l’avantage numéro un du SMS. S’il est bien utilisé, il peut dédramatiser n’importe quelle situation. Pratique pour reconquérir sa copine ! Alors, on évite d’aborder les sujets qui fâchent, d’être mous, d’engager une conversation platonique ou triste. Le maître mot est la bonne humeur ! Ainsi, je saurai que j’ai fait ce qu’il fallait, même si elle n’a plus de sentiment pour moi. Car, oui, bien entendu, c’est possible que ma copine n’ait plus de sentiment pour moi, c’est une situation à envisager si tous mes projets de reconquête tombent à l’eau. https://www.youtube.com/watch?v=5eWMd-S0Lwc
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