Sientes rabia, te culpas de lo sucedido y reprochas contra ti y contra tu cónyuge o contra terceras personas que se involucraron en tu matrimonio y vida familiar. Tu estado de ansiedad no te permite dormir y pasas largas y largas horas de insomnio o puedes estar teniendo un trastorno con la alimentación. Tu cuerpo puede estar reaccionando al momento que vives y es probable que sientas vacío en el estómago, opresión en el pecho, debilidad muscular, sensación de desgano. Por momentos no puedes creer que lo que estas viviendo sea verdad, te sientes confundido(a), tienes muchas dudas e interrogantes.


Acosar a tu ex. Esta es una medida desesperada de quien ha sufrido una ruptura pero es lo más peligroso que podrías hacer. No le envíes mensajes de texto, no WhatsApp, no Facebook y peor aún presentarte a su trabajo, universidad o a su casa. Déjala que respire y piense las cosas que tu aprovecharás ese tiempo para preparar tu estrategia de reconquista.
Termine con mi novio la semana pasada y quede con verme con el para que me explicara la verdad…. el obvio no quiso pero yo lo forze asi que voy a aplicar el contacto cero y me metere a kickboxing para distraer mi mente y mejorar mi físico (aparte que se que el ama ese deporte) ya estabamos por cumplir los 2 años nos faltaba un mes y cachito y siento que todavía puedo recuperar lo!! Todavía lo amo y se que el todavía siente algo por mi. Si me pueden dar mas consejos lo agradecería y aparte el trabaja en el mismo lugar que yo asi que lo voy a estar viendo seguido durante el contacto cero 😅

Una vez suceda esto, habla con él y explícale que no puede suceder este tipo de situaciones cada vez no le contestes el teléfono, esa no es excusa para pelear y desconfiar, y también explícale que si no entiende que tú necesitas tu espacio, entonces es mejor terminar. Tener una relación no implica que no te puedas divertir sanamente con tus amigas, si te dedicas solo a él pronto terminaras por aburrirlo.
Hola es primera vez que leo este tema… Tenía una relación de cuatro años muy hermosa el único problema era la distancia y eso que nos veíamos cada tres o cuatro meses pero hace un mes el me dijo que estaba cansado de luchar y no quería seguir , el me pide que de vez en cuando le dejé correos diciendo cómo me encuentro es muy duro pero desde hoy seguiré con tus consejos… No quiero donar ilusa pero se que el todavía siente algo por mi… Espero que todo esto me sirva. Muchas gracias My Ex Girlfriend Hates Me | How Do I Get Her Back?
Date un tiempo para llorar: Sé lo difícil que es tratar de ser feliz tras una ruptura. Recuerdo que yo era un completo desastre durante 2 semanas. No dormía ni comía bien y pensaba en mi ex todo el día. En cierto modo, este período es necesario. Debes darte un tiempo para llorar. Pero asegúrate de hacer algo todos los días para sentirte bien contigo misma. 10 Signs Your EX Wants You Back
Establece el contacto físico. No olviden conectarse mutuamente por medio del tacto y no solo del sexo. Cuando estén juntos, tómense de las manos, acurrúquense o abrácense. Toca el brazo de tu pareja mientras caminan, o acaricia su rodilla mientras está sentada a tu lado. El tacto es importante para mantener la intimidad y puede perderse con el pasar de los años.[38]
Hola buenas acabo de leer esto y me ha sido realmente reconfortante , mi ex pareja no vive en mi misma ciudad , teníamos una relación a distancia. Llevábamos 1 año y 9 meses. Es cierto que cuando no nos veíamos solíamos discutir por tonterías. Pero al fin y al cabo todo se acumula. Hemos acabado y vuelto alguna que otra vez pero no dejando más de 1 o 2 días sin hablar. Hará cuatro días que yo lo dejé con el , llevábamos una semana que apenas hablábamos … Y bueno a la hora de pensar que todo se volvería a arreglar esta vez me dijo que no se volvería , que finalizaba aquí la relación definitivamente. Me está costando muchísimo asimilar esto. Soy una persona que lucha por lo que quiere cueste lo que le cueste , aún seguia pensando el ir a verle , a buscarle y a internet reconquistarle pero he leído esto y me ha servido muchísimo. Llevo dos días sin hablar con el , le bloqueé en WhatsApp. Le pregunté que si quería que parase de intentarlo y me dijo que lo sentía , que parase , un pfffff y caritas tristes. En este momento con todo el dolor de mi corazón decidí por primera vez dejar que me extrañara , y por eso lo bloqueé. Voy a seguir con el contacto 0 hasta los 30 días.
Espero tus palabras. No porque tu puedas solucionar esto, pues a estas alturas no creo que esto se pueda solucionar ya, sino por si tu pudieras entrever una razón lógica que yo no consigo ver. Yo nunca he sido una persona que se monte películas de fantasía en mi cabeza, siempre he sido muy centrada y realista, y sin embargo esto se me ha descontrolado por completo.

Aplica el contacto cero: Si te preguntas como recuperar a tuex novio después de meses, entonces esta recomendación no aplica tanto. Pero tranquila, también daré instrucciones al respecto. El contacto cero te ayudará si has terminado con tu novio de forma reciente. Es sin lugar a dudas, una de las mejores opciones para salvar una relación de pareja. ¿Volver con mi ex? ¡Contacto cero!
Me encanta este artículo entre lo que aqui recomiendan mas el libro de volver con el logre recuperar la relacion con mi querido esposo, estuvimos separados 6 meses y estuve sin contacto con el durante mes y medio luego aplique lo que aqui dicen de los mensajes y unos temas psicologicos del libro volver con el y ya todo volvio a la normalidad, solo espero que se mantenga la relacion………….
Jean tenía una novia duramos 7 meses, tenemos años d diferencia ella 22 yo 37, ella termino xq yo no le daba la importancia q se merecía, tenia de prioridad a mis amigos q a ella, m fui a una playa y salió una foto dond yo salgo abrazado con otra chica claro no paso solo es una foto. También ubieron momentos buenos de atención detalles, terminamos hace una semana y ella dice q se decepcionó de mí y q m quiere pero se acabó el amor. Como m pueden ayudar xq la quiero y no quiero perderla aunq ya la veo perdida. No tenemos contacto desde hace 4 días q m puse a suplicarle. Ayúdame

Determina si vale la pena tratar de salvar la relación. En ocasiones, no es posible salvar una relación, sobre todo si la otra persona no está dispuesta a esforzarse. Si solo uno de ustedes quiere hacerlo, las cosas no funcionarán. Asimismo, si la relación es abusiva de cierta forma, ya sea a nivel físico o emocional, probablemente no debas tratar de salvarla.[2]


Este ejemplar, Recuperar Mi Matrimonio de aquí http://RecuperarMiMatrimonio.gelaf.info/... es una pulvínulo de lectura y estudio para todos los matrimonios aunque vayan admisiblemente o estén en conflicto, incluso para los recién casados porque con este ejemplar no solo aprenderás a recuperar tu matrimonio sino que todavía, hasta mas importante, como conservar tu relación.
Hola tenia una novia desde hace cuatro meses por mi indiferencia que tuve con ella termino conmigo debido que no le hacia caso me enfocaba en otras cosas, al enfocarme termino conmigo y al darme el error que cometi me sentido triste y la verdad no puedo olvidarla, los momentos mas felices de mi vida son cuando salía con ella en diferentes lugares, estaba dispuesto a todo, y si extraño mucho a la chica la extraño mucho, me arrepiento por haberla lastimado por mi indiferencia, quiero recuperarla no puedo dejar de pensar en ella.

Hola! Necesito que un consejo. Se terminó la relación que tenía y mi ex dice que fue lo mejor porque le ocasionaba mucho estrés, que el me quiere pero que es lo mejor para los dos. Yo acepto que fue un mes de muchas discusiones tanto que se canso de mi que para el no hay vuelta para atrás. Pero mi pregunta es? Si el me quiere y yo igual como aria para que el cambiará de opinión y dejará expresar lo que siente por mi? Pero lo que me preocupa es que el se siente muy seguro de no querer volver conmigo.

Muchas relaciones de amor no sobreviven porque los dos van en direcciones separadas en sus vidas. Quizás, una vez compartieron los mismos objetivos de vida y esos objetivos han cambiado desde entonces. Por ejemplo, una pareja puede haber hecho cambios drásticos en las opiniones religiosas o políticas, si los niños son deseados, o incluso donde les gustaría vivir.
Muchos de nosotros nos dejamos llevar por “presentimientos”, “corazonadas”, o por lo que un amigo opinó, sobre tal o cual cuestión; olvidando que todas nuestras decisiones tienen que ser llevadas delante de Dios para que El nos guíe a tomar las que mejores resultados nos darán para nuestra vida, nuestro matrimonio, hijos, familia, trabajo. Todos queremos que por medio de una “magia especial” todo nos salga de maravillas, pero nos olvidamos que para ello se necesita tener una verdadera relación personal con Dios. Claro esta que nosotros deseamos y anhelamos que todo sea como queremos, pero a veces las cosas no se van a dar como queremos, sino como el Señor quiere, y no por capricho del Señor, sino simplemente porque El sabe que es lo mejor para nosotros o porque aun no es el momento para recibir aquello que tanto anhelamos. Pero es difícil comprender estos puntos cuando en realidad no estamos llevando una verdadera relación personal con el Señor. La mayoría de nosotros no tenemos una verdadera relación personal con Dios, es decir creemos que todo se concentra en ir a la iglesia de forma frecuente, orar todos los días, comulgar ..y se acabo. Mañana será otro día. Pero, hablo de ¿Qué hacemos luego de que salimos de la Iglesia?, ¿Cómo es nuestros comportamientos?, ¿Qué palabras salen de nuestra tu boca?, ¿Qué lugares estamos frecuentando?, ¿cómo nos comportamos con nuestro prójimo? qué hacemos por ellos?. Todo eso de no tener cuidado nos pueden estar causando una derrota espiritual, y que a pesar que asistimos a la Iglesia, nada mas vamos por una simple rutina y no porque realmente anhelamos que Dios nos hable, o ir a Alabar y Adorar. Cuando se tiene una verdadera relación con el Señor, anhelamos los días de ir a misa, ir ante el Santísimo, queremos Adorar , queremos Alabarlo, la palabra alimenta nuestro espíritu y sobre todo se busca personalmente la manera de obtener crecimiento espiritual, ¿Cómo? A través de la continúa búsqueda en oración, no dejar de leer y meditar la Palabra de Dios, y todo aquello que nos permita acercarnos mas al Señor. Es fundamental también convertirse en amigos de Dios, ¿Cómo?, tal fácil como buscarlo, habla con El, cuéntale como te sientes, aprende mas de El leyendo su Palabra, trata de complacerlo como lo harías con tu mejor amigo. Muchos nos olvidamos que Dios quiere ser nuestro amigo, El quiere contarnos lo que quiere hacer con nosotros, pero muchas veces no puede porque lejos de ser un amigo de Dios, nos convertimos en un desconocido que solo se acerca a El cuando tiene un necesidad o cuando la casa se esta quemando. Dios quiere ser nuestro amigo, sin un interés por medio, El quiere platicar o hablar contigo, contarte sus planes para ti, pero es necesario que comiences a verlo como un amigo, dedícale tiempo, haz lo mejor que puedas para agradarlo, queda bien con El, que seguramente El estará encantado de ti y te considerara amigo. Para un ejemplo bíblico de esto podemos ver como Dios le comentaba sus planes a Abraham, aquel hombre a quien Dios mismo considero su AMIGO. ¿Cuánto necesitamos entender de que el pecado que esta en nuestra vida muchas veces nos esta privando de planes maravillosos?, Dios quiere hablarnos, El quiere decirnos el plan maravilloso que ha trazado para nosotros, lo tiene en una maqueta listo para mostrarlo, pero cada vez que viene a querer mostrarlo y explicarnos con amor, lo recibimos con una vida desordenada, en donde no existe una verdadera relación personal con El. También meditemos ¿cuántas veces nos descubrimos caminando del lado de Dios? ¿Y cuántas otras veces, en cambio, caminamos del lado de nuestras propias conveniencias, de nuestros propios impulsos, de nuestras ideas y pensamientos, del lado de nuestros deseos?, pensando que es Dios quien debe someterse a nuestra ceguera espiritual y no nosotros a El. No siempre nuestros caminos son los caminos de Dios. Y Dios está triste, esperando que en algún momento nos demos cuenta y, con Fe, nos acerquemos a El para caminar juntos por la vida. No estemos esperando a que la Voluntad de Dios se cumpla en nuestra vida, mientras estamos llevando una doble vida: santidad en la Iglesia, y vida pecaminosa fuera de ella. Dejemos de estar jugando con Dios, decidámonos por El, caminemos junto a El, conozcámoslo, aprendamos de El y simplemente VIVAMOS CADA DÍA DE NUESTRO EXISTIR PARA EL Y NADA MAS QUE PARA EL. Y como bien dice la Palabra..” Buscad primero el Reino de Dios y lo demás vendrá por añadidura “, dejemos de llorar o divagar como “almas en penas”, sintiéndonos “victimas” de las circunstancias, Dios nos ha llamado, no para ser símbolos de derrota sino para manifestar su Gloria en nosotros. Tengamos la plena convicción de que al final del camino esta esperándonos la victoria, pero eso depende exclusivamente de nosotros. Miembro de JSMF.
Aplica los lenguajes del amor. Aplícalo en tus interacciones con los demás e intenta utilizar el de la otra persona para demostrarle que te importa. Si el lenguaje del amor de tu pareja es el servicio, rata de hacer cosas pequeñas en toda la casa para demostrarle que te importa o lleva su auto al lavado. Si su lenguaje corporal es el tiempo, asegúrate de determinar la forma más adecuada de pasar más tiempo con ella de manera regular.[35]
Busca apoyo: Romper el desapego con alguien no es nada sencillo, incluso hay chicas que me preguntan sobre: ¿cómo volver con mi ex novio si me odia? Y no es que sea precisamente el caso. Sino que el apego es tal que no dimensionan bien lo que ha sucedido. Y repito, no se trata de juzgar. Sino, de comprender qué se ha salido de control para llegar a una ruptura.
Hola buenas acabo de leer esto y me ha sido realmente reconfortante , mi ex pareja no vive en mi misma ciudad , teníamos una relación a distancia. Llevábamos 1 año y 9 meses. Es cierto que cuando no nos veíamos solíamos discutir por tonterías. Pero al fin y al cabo todo se acumula. Hemos acabado y vuelto alguna que otra vez pero no dejando más de 1 o 2 días sin hablar. Hará cuatro días que yo lo dejé con el , llevábamos una semana que apenas hablábamos … Y bueno a la hora de pensar que todo se volvería a arreglar esta vez me dijo que no se volvería , que finalizaba aquí la relación definitivamente. Me está costando muchísimo asimilar esto. Soy una persona que lucha por lo que quiere cueste lo que le cueste , aún seguia pensando el ir a verle , a buscarle y a internet reconquistarle pero he leído esto y me ha servido muchísimo. Llevo dos días sin hablar con el , le bloqueé en WhatsApp. Le pregunté que si quería que parase de intentarlo y me dijo que lo sentía , que parase , un pfffff y caritas tristes. En este momento con todo el dolor de mi corazón decidí por primera vez dejar que me extrañara , y por eso lo bloqueé. Voy a seguir con el contacto 0 hasta los 30 días.
hola, llevó 5 meses separado de mi ex, ella dice que es muy joven para mi (23) y yo (38), llegamos a tener una relación de un año, me dice que podemos ser amigos pero que no me ilusione con ella, lo otro es que pone de barrera el tiempo y sus obligaciones a pesar que sale con otra persona, ¿ que puedo hacer, tengo el libro pero no se que más lograr ?
Considera la posibilidad de salvar la relación en caso de que tu pareja también quiera hacerlo. Quizás tú eres quien está a punto de rendirse, pero tu pareja quiere seguir intentándolo. Si han estado juntos por mucho tiempo, quizás valga la pena tratar de salvarla. Tal vez puedas ver el amor que tu pareja sienta por ti y tengas la esperanza de que, pese a pasar por momentos difíciles en la relación, las cosas aún puedan mejorar. Sopesa las opciones y determina si vale la pena intentarlo por el bien de tu pareja.
Hola buenas noches disculpe la verdad tuve un problema con. Mi novia en nuestro aniversario todo el enojó comenzó por un juego que yo hice a ella no le agradó del todo me dió la espalda y me dijo una palabra que no me agradó . La verdad si actitud de ella no me agrado y me enoje mucho ella se dio cuenta quiso solucionar todo me hizo cariñitos, abrazos todo para que cambiará mi enojo pero lo que hice fue ignorarla y le dolió bastante cuando quise reaccionar ella ya no quería abrazarme y fue donde me di cuenta que estaba llorando desde ese día se comporta raro es más simple en sus mensajes y hubo algo que me dolió . Gus cuando me dijo que ya no se ponía feliz cuando le mandaba mensaje que soy igual a todos los hombres , que soy hipocrita sugun ella me quiere pero pues está confundida por lo que pasó que me aconsejas hacer amigo que puedo hacer para que mi relación no fracase ayúdame espero su pronta respuesta y gracias
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