Hola buenas acabo de leer esto y me ha sido realmente reconfortante , mi ex pareja no vive en mi misma ciudad , teníamos una relación a distancia. Llevábamos 1 año y 9 meses. Es cierto que cuando no nos veíamos solíamos discutir por tonterías. Pero al fin y al cabo todo se acumula. Hemos acabado y vuelto alguna que otra vez pero no dejando más de 1 o 2 días sin hablar. Hará cuatro días que yo lo dejé con el , llevábamos una semana que apenas hablábamos … Y bueno a la hora de pensar que todo se volvería a arreglar esta vez me dijo que no se volvería , que finalizaba aquí la relación definitivamente. Me está costando muchísimo asimilar esto. Soy una persona que lucha por lo que quiere cueste lo que le cueste , aún seguia pensando el ir a verle , a buscarle y a internet reconquistarle pero he leído esto y me ha servido muchísimo. Llevo dos días sin hablar con el , le bloqueé en WhatsApp. Le pregunté que si quería que parase de intentarlo y me dijo que lo sentía , que parase , un pfffff y caritas tristes. En este momento con todo el dolor de mi corazón decidí por primera vez dejar que me extrañara , y por eso lo bloqueé. Voy a seguir con el contacto 0 hasta los 30 días.
:: “Mi cielo, hace mucho tiempo te alejé de mi lado y hasta ahora no lo puedo olvidar. Compartimos muchas cosas cuando estuvimos juntos, luchamos por nuestro amor y sé que lo arruiné. No te imaginas cómo me arrepiento de haber echado a perder aquello tan hermoso que teníamos. Aún te amo y no puedo vivir sin ti, por favor, perdóname y déjame reparar mi error. Sin ti estoy muerto en vida, te necesito mucho. Permíteme estar a tu lado y demostrarte cuánto lo siento. Te pido que lo volvamos a intentar”.

Aprendan a perdonar. Si piensan seguir adelante, deberán perdonarse mutuamente por los daños causados. Esto no significa olvidar por completo lo ocurrido o incluso decir que lo que sucedió estuvo bien. Significa realmente que necesitan reconocer el daño que sufrieron. Es necesario tener en cuenta que la otra persona comete errores y que ambos han aprendido de ellos. Por último, es necesario aceptar lo ocurrido y seguir adelante.[20] https://www.youtube.com/watch?v=r5p8shrecEc
Hola!, tenia 2 años y medio con mi ex, y nos iba excelentemente bien!, incluso el día que me dejó me dijo que aún me amaba, pero yo siempre lo noté bastante raro. Pasamos muy buenos momentos, pero también tuvimos peleas bien intensas, hace 3 días lo busque y le pregunté que paso, y me dijo que ya no sentía lo mismo, le rogué como no te puedes imaginar, sé que mete la pata rogándole pero voy a aplicar el contacto cero

Acosar a tu ex. Esta es una medida desesperada de quien ha sufrido una ruptura pero es lo más peligroso que podrías hacer. No le envíes mensajes de texto, no WhatsApp, no Facebook y peor aún presentarte a su trabajo, universidad o a su casa. Déjala que respire y piense las cosas que tu aprovecharás ese tiempo para preparar tu estrategia de reconquista.
Jesús, puede calmar la tormenta de tu vida, sacarte del dolor, del sufrimiento, de la ansiedad, de la crisis de tu vida, de tu matrimonio, así como calmó la tormenta y dio orden al viento y al mar de apaciguarse en medio de unas olas que cubrían la embarcación y que ponían en riesgo sus vidas, cuando los apóstoles dijeron Jesús Sálvanos! (Mateo 8 23-27).

Elaboren juntos una lista. Mientras hablan de la relación, elaboren una lista en la que enumeren los problemas que consideran que existen y hablen sobre la forma en que empezaron. Quizás sea difícil tener una discusión abierta, pero es importante conocer el punto de vista de ambos sobre el origen del problema. Además, pueden recurrir a sitios web educativos que los ayuden a identificar lo que es saludable y lo perjudicial en la relación.[8] https://www.youtube.com/watch?v=gvEifY2VkAI
Una vez que superen juntos el problema de lo económico ya podrán centrarse en mejorar su sexualidad en pareja; que en el caso de ustedes necesita de mucha imaginación y ganas de innovar para que no caigan en la rutina. Proponganse nuevas cosas para experimentar y disfruten de todo lo que les gusta en el sexo y así podrán llevar una sexualidad muy satisfactoria que los unirá como pareja. https://www.youtube.com/watch?v=Gt6aGC46T0g

4. Observa otros hábitos nuevos que son difíciles de explicar: Si los movimientos de tu pareja se han vuelto algo erráticos o desconcertantes recientemente y te resulta difícil explicar estos cambios, esto sugiere que algo importante se te está ocultando. Si bien es posible que tu pareja no vea a otra persona, tienes derecho a esperar que se te cuente toda la historia detrás de tales acciones y está dentro de tus derechos tener preocupación y molestia si no estás satisfecho con la historia de tu pareja. 5 Tips on How to Get Your Ex Back When She Has Moved On
Una vez que superen juntos el problema de lo económico ya podrán centrarse en mejorar su sexualidad en pareja; que en el caso de ustedes necesita de mucha imaginación y ganas de innovar para que no caigan en la rutina. Proponganse nuevas cosas para experimentar y disfruten de todo lo que les gusta en el sexo y así podrán llevar una sexualidad muy satisfactoria que los unirá como pareja. https://www.youtube.com/watch?v=Gt6aGC46T0g

El libro que me ayudó a responder mi pregunta sobre como salvar mi matrimonio del divorcio fue “Recuperar Mi Matrimonio” una guía de la experta en relaciones de parejas, Natalia Fernández donde aprendí efectivas estrategias comprobadas para salvar mi matrimonio, cómo debía actuar en ciertas situaciones, qué debía decir  y qué no, me infundió la confianza y la fe que necesitaba para volver a intentar hacer las cosas funcionar.
Sin embargo, si tu pareja ha estado pasando más horas en el trabajo (o yendo a trabajar en momentos particularmente inusuales) por un tiempo prolongado y no lo ha explicado a tu satisfacción, hay motivos para sospechar que puede estar viendo a otra persona. Podría estar pasando un tiempo con un interés romántico que conoció en el lugar de trabajo, o tu pareja podría simplemente afirmar estar en el trabajo cuando está visitando la casa de su amante.
Finalmente volvimos a vernos, y nuevamente sentí que él se sentía a gusto conmigo, y de nuevo tuve la sensación de que era importante para él. Todo fue bien de nuevo, todo normal durante un mes, así que no di importancia a aquel hecho puntual ni él tampoco, pero luego de haber estado en mi casa y haber tenido sexo (todo fue muy bien, fue muy cariñoso, todo fue muy bonito, la verdad, y creo que por ambas partes el sexo fue bueno), así que a mí no se me pasaba por la cabeza que no volveríamos a vernos. No había ninguna razón aparente para que él no quisiera volver a saber nada de mí. Pero sucedió. Al día siguiente de haber estado en mi casa ya no me escribió para saludarme… Me extrañó…porque hasta ese momento nos escribíamos todos los días y solía ser él quien me saludaba por las mañanas… Pero ya no lo hizo… Me pareció raro… Pasó otro día y nada… Así que lo hice yo, extrañada y le pregunté qué pasaba, si no quería volverme a ver, por qué no me había escrito, que yo sí que quería conocerle más y seguir viéndonos, pero que él qué pensaba, que me dijera qué quería hacer él… etc. https://www.youtube.com/watch?v=qn28SZ79FSc

hola, llevó 5 meses separado de mi ex, ella dice que es muy joven para mi (23) y yo (38), llegamos a tener una relación de un año, me dice que podemos ser amigos pero que no me ilusione con ella, lo otro es que pone de barrera el tiempo y sus obligaciones a pesar que sale con otra persona, ¿ que puedo hacer, tengo el libro pero no se que más lograr ?

Pareciera estás viviendo una noche oscura que no termina, nadie te entiende y enfrentas nuevos sentimientos y te preguntas: que va a ser de mi?, que va a ser de mi familia?, quien realmente soy?, perdí mi tiempo y mi vida al lado de alguien que no me valora?, como voy a enfrentar los años de vida venideros?, como va a ser mi economía?, como explicar a mis hijos lo sucedido?, como voy a educar a mis hijos? Y si aun no tienes hijos, te preguntas como podrá regresar tu esposo o esposa si no hay descendencia?
Obviamente, el abuso físico señala una asociación poco saludable que no debe continuar. Sin embargo, otras formas más sutiles de abuso, tales como la emocional y verbal, pueden inducir a alguien a querer salir. Es importante recordar que ningún tipo de abuso es siempre correcto. Si te sientes inseguro en tu relación, terminarla es la opción más saludable.
Hola mi enamorado y yo llevamos casi 3 meses sin embargo hemos pasado por muchas peleas al comienzo por mi inseguridad pero prometi que iba a cambiar y puse todo de mi parte y el es el que se alejo cmpetamente yo le escribia bonito y el cocmpletamente indiferente cuando le dije que le iba a dejar en paz completamente el me dijo que no que me amaba y luego al dia siguiente era lo mismo y estoy muy triste a pesar de tdo y de su trato tan frio que ha tenido conmigo yo lo quiero yo recato los mejores momentos a su lado valoro su forma de ser cuando es lindo. pero el ya me dijo que no nos comprendemos yo estoy poniendo todo de mi es el el que ya no le intereso por favor espero que me ayude porque no se que hacer. No desearía dejarlo o que el me deje y perdamos algo tan bonito que tuvimos. https://www.youtube.com/watch?v=kaP2NrXjQnM
El error que muchos hombres cometen cuando están intentando recuperar una relación es el de pensar que existe una técnica “mágica” o alguna frase perfecta que los hará recuperar el amor de su ex pareja, cuando esto no es así, de lo que realmente debería preocuparse un hombre que quiere recuperar una relación es de HACER LAS COSAS BIEN y tener paciencia. 

Determina si vale la pena tratar de salvar la relación. En ocasiones, no es posible salvar una relación, sobre todo si la otra persona no está dispuesta a esforzarse. Si solo uno de ustedes quiere hacerlo, las cosas no funcionarán. Asimismo, si la relación es abusiva de cierta forma, ya sea a nivel físico o emocional, probablemente no debas tratar de salvarla.[2]
Desde ahí han pasado 5 días y no le he vuelto a escribir ni a llamar, pero si había intentado ir a su trabajo a la salida para hablar con él, para saber que al menos no me guarda rencor, es mi mejor amigo, también me parecía un buen gesto de ir hasta allá y disculparme. Pero después de una larga charla con mi madre en un malecón me decía que no le presione, que no haga nada, que más bien eso le irritaría más y es así como llevo 5 días sin hablarle nada.
“Si no hago nada en este momento, va a enamorarse de esa nueva mujer y se olvidará para siempre de mí. Mejor voy donde él y hago todo lo que este artículo me dijo que no hiciera. Incluido rogarle, decirle lo mucho que lo quiero y acceder a todas sus condiciones. Y si no abre la puerta, me quedaré afuera llamándole todo el día. Mejor aún, le diré que esa persona no lo conviene y que es un error que esté saliendo con esa p*** (adjetivo despectivo).”

Ahora es cuando me pregunto cuanto tiempo debo esperar para conversar con él, para contarle que voy a mejorar, y de que esa persona que piensa que soy yo, es en realidad una enfermedad, ya me estoy tratando con una psicóloga y pronto un psiquiatra, quisiera que el este ahí en mi recuperación, al menos saber que mi mejor amigo está conmigo, pendiente. Y después quien sabe volver a enamorarme de él porque me lo puedo proponer ya que me considero una persona muy leal…

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