En un resumen, empecé una relación hace dos años y medio siendo una persona depresiva y con ansiedad(aproximadamente unos 7 años con estos problemas), fue mi primer novio, él es 7 años mayor a mí, es una persona alegre, y con mucha energía, por mi irritabilidad lo empezaba a tratar mal, parte de mi irritación era de que salíamos a los mismo lados, el control de mi madre sobre mí, la inseguridad sobre su fidelidad, un ejemplo de esto fue al inicio de la relación, donde le daba “me gusta” a fotos de muchas mujeres, aun así decidí olvidarlo porque pensé “los hombres son así” además de que recién nos estábamos conociendo… después también le descubrí que cuando salía con sus amigos habían mujeres, lo cual no me contaba, y ahora último es que ya no me sentía “enamorada” donde creo todos esos factores que cuento, jugaron para borrar ese sentimiento… De ahí él me trataba muy bien, lo mejor que él podía ya que él también tenía su carácter pero era muy bueno conmigo y se notaba que me amaba mucho.

:: “Amor, juntos hemos pasado tantas cosas, que es imposible tratar de seguir mis días sin ti, porque te tengo siempre en mi mente, porque en mi corazón tengo dibujado a ambos de la mano, y porque simplemente no me veo, ni me veré jamás sin ti. Hoy te escribo para pedirte por favor, que no dejemos que esta historia se acabe, porque si bien no somos la pareja perfecta, nos amamos a nuestra manera, y estoy seguro de que ambos somos capaces de dar todo por el otro. Te amo con todas mis fuerzas mi amor”.
a. Apreciación: La mejor manera de eliminar el resentimiento y de reforzar el comportamiento positivo es expresar apreciación. Cuando compartimos lo que nos gusta de nuestra pareja, nos enfocamos en lo bueno que tiene la relación y nuestra pareja siente que sus esfuerzos son valorados. Más que un simple gracias, siéntate con tu pareja, mírense a los ojos, dile lo que aprecias de él/ella y por qué significa tanto para ti. Al pasar algunos minutos al día haciendo este ejercicio, puedes romper mucha de la negatividad.

En las relaciones de amor, la autoestima es necesaria para que tanto el hombre y la mujer se sientan valorados y seguros. Cuando una persona tiene baja autoestima, puede que no se sienta segura o seguro en la relación. Las personas con baja autoestima no ven su propio valor y pueden permanecer más tiempo en una relación tóxica que aquellas con un mayor sentido de autoestima.

Mi novio de 6 años rompió conmigo hace 6 días, dijo que ya estaba aburrido de mi y que no queria estar mas conmigo, que queria estar solo, lo peor de todo que dentro del próximo mes tenemos muchos compromisos ambos que yo quiero cumplir y estoy debastada queriendo volver con el, pero no lo quiero llamar, quiero sorprenderlo con algun video o algo y que vuelva para que podamos cumplir con nuestros compromisos. Espero me puedas ayudar de ante mano muchas gracias.
:: “Vida mía, desde que lo nuestro acabó, las cosas ya no son iguales, pues nada es lo mismo sin ti. Es que cada noche, lo único que hago es pensar en ti, en tus besos y tus abrazos, y en cada una de tus caricias. Porque tú eres mi otra mitad y quien me hace feliz. Así, si tú volvieras a mí, no sabes todo lo que sería capaz de hacer, cambiaría por completo, porque de los errores se aprende y yo ya aprendí. Vuelve conmigo por favor”.
Elige un buen momento para hablar con tu pareja. Debes escoger un momento en el que no haya muchas distracciones. Asimismo, debes hacerlo en un espacio privado, de modo que nadie más pueda escucharlos.[3] Procura elegir un momento en el que ambos no estén inmersos en muchas emociones. Intenta mantener una discusión tranquila y racional, dejando las emociones a un lado.[4] https://www.youtube.com/watch?v=iayBdCACz-I
Elige un buen momento para hablar con tu pareja. Debes escoger un momento en el que no haya muchas distracciones. Asimismo, debes hacerlo en un espacio privado, de modo que nadie más pueda escucharlos.[3] Procura elegir un momento en el que ambos no estén inmersos en muchas emociones. Intenta mantener una discusión tranquila y racional, dejando las emociones a un lado.[4] How to Get Your Ex Back if She Hates You
Hola , Llevo 9 años con mi enamorada, estudiamos medicina en diferentes universidades, desde el inicio de la relacion no fui el mejor enamorado y me arrepiento de eso ya que ella a pesar de que le fallé tantas veces, al no querer conocer a su grupo de amigos y no pasar mucho tiempo con ella y sus amigos, ella siempre me quizo intensamente. Esta es la primera relacion sentimental que tuvimos en nuestras vidas( iniciamos cuando tuvimos casi 18 años), por problemas personales, yo me atrasé en la universidad 3 años, ella se quedo un año tambien. Hace dos años empecé a ser diferente a cambiar de verdad para ella, tratarla mejor,hacerle cartitas como antes, siento que mi amor se volvió muy intenso ahora por ella, como el que ella me tenia al inicio. Ahora ella esta haciendo su internado; si no me hubiera quedado 3 años hubieramos estado haciendo juntos el internado… Son tantas cosas que hice mal que deseperadamente traté de hacer cosas como salir con ella, querer integrarme a su grupo,para tratar de remediar todo lo que no hice en tantos años para recuperarla, por que ya sentia que me estaba dejando de querer. Ahora que ella esta en el internado y lo cansado que es, me comento que tiene dudas de lo nuestro, que hay muchas cosas que le hacen sentir muy mal, que le fallé mucho, que aun me quiere y ama pero ya no es como antes, me dijo que porfavor le de un tiempo para pensar y eso es lo que haré. No se cuanto tiempo esperar, me siento tan inseguro y pienso que la puedo perder, no se que hacer yo me siento muy mal y ella se debe sentir igual. Ayuda porfavor, que podria hacer para poder recuperla?Podra perdonarme?. Disculpe por los errores ortográficos y mi gramática . Ayuda porfavor. https://www.youtube.com/watch?v=W_cnbV_OSi4
Disimula tu estrategia. Si por a o b motivo tienes que ver a tu ex durante los días de alejamiento, por favor no demuestres que te estás esforzando por volver con ella. Siempre mantén una sonrisa casual y dale solo la atención necesaria sin rayar en la falta de cortesía. Si eres demasiado atento con ella o demasiado exagerado en tratar de verte bien y feliz sin ella, lo notará y se vendrá abajo todo el plan.
Cuida tu sonrisa, y con esto no me refiero solo a que sonrías más (lo cual debes hacer sí o sí). Me refiero mas bien a que si tienes algún defecto en los dientes, aproveches a hacértelo ver con el dentista. Lo mismo con tu piel, si tienes acné o cualquier «problema» indeseado en la piel, mejora ese aspecto (tampoco me refiero a que te hagas cirugía plástica!).
Pareciera estás viviendo una noche oscura que no termina, nadie te entiende y enfrentas nuevos sentimientos y te preguntas: que va a ser de mi?, que va a ser de mi familia?, quien realmente soy?, perdí mi tiempo y mi vida al lado de alguien que no me valora?, como voy a enfrentar los años de vida venideros?, como va a ser mi economía?, como explicar a mis hijos lo sucedido?, como voy a educar a mis hijos? Y si aun no tienes hijos, te preguntas como podrá regresar tu esposo o esposa si no hay descendencia?
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