Aunque una ruptura suele ponerte de cabeza, la desesperación no te va a ayudar en nada. Mentalízate que no vas a conseguir que tu ex vuelva tan rápido. Por ejemplo a diario recibo decenas de emails tipo «Alan, necesito recuperar a mi ex en 7 dias«, «como escribo una carta a mi ex para recuperarla«,  «como recuperar a mi ex novia si  ya no me quiere» y mil historias parecidas.
Hola. No sé qué hacer. Nos estábamos conociendo (sólo llevábamos un mes) y todo iba bien!! Yo estaba muy ilusionada, y a él le notaba muy entusiasmado conmigo, pero el otro día que yo venía de un viaje, insistió en verme. Sé que le hacía ilusión, y además era una sorpresa que quería hacerme, pero era muy tarde y no me venía bien y le dije que no… que mejor otro día…
:: “Cuando te conocí era una niña, no sabía lo que era el amor y tú me enseñaste a amar. Sé que me equivoqué, pero no sabía lo que hacía. Ahora me doy cuenta de mi error y estoy aquí para recuperar el amor que perdí. Te amo con todo lo que soy. Tengo claro que no soy perfecta, pero mi amor es sincero. Eres el hombre de mi vida y lamento en el alma haberte lastimado de esa manera. Estoy dispuesta a todo para que no te apartes de mí. Quédate conmigo, bebé, te lo suplico”. How to Get an Ex Back That Dumped You
Discutan las soluciones. Este paso puede ser el más complicado, pues consiste en encontrar soluciones con las que ambos puedan vivir. Eso significa aceptar las cosas que consideren como el principal problema dentro de la relación y planificar soluciones para mejorar la situación. Básicamente, necesitan comprometerse con la solución. Culparse mutuamente no servirá de nada, pues ambos han contribuido a la situación en la que se encuentran.[18]
En las relaciones de amor, la autoestima es necesaria para que tanto el hombre y la mujer se sientan valorados y seguros. Cuando una persona tiene baja autoestima, puede que no se sienta segura o seguro en la relación. Las personas con baja autoestima no ven su propio valor y pueden permanecer más tiempo en una relación tóxica que aquellas con un mayor sentido de autoestima. The #1 Cure for Your Broken Heart - Matthew Hussey, Get The Guy
Me esta pasando con mi marido , despues de 13 años de vivid juntas con una hija. He hecho algunas de las recomendaciones que ustedes dan como no llamarle in escribirle, me estoy muriendo, aun asi, me he arreglado mi cabello, hago ejercicios y continuo mi vida. Gracias por escribir acerca de sus experiencias. Volvere a escribir el resultado final. Adios.
Tenemos un años y dos meses, es perfecta me entiende, me ama, me apoya y yo a ella pero la diferencia es que yo la lastimo, soy demasiado demasiado celoso y cualquier cosa le hago comentarios medio riendome como «seguro te llama quien te coje jaja» «usen condon por favor jaja» siempre lo hago riendome para que no vea que lo digo enserio, peor igual le molesta y se pone triste, llora y me dice porque desconfio de ella, la verdad es que soy muy idiota y aun no la pierdo pero estoy seguro que si sigo así la perderé, que puedo hacer? ayudenme no la quiero perder LA AMO y quiero hacerla mi esposa. https://www.youtube.com/watch?v=vY2upTSRaVQ
Libera a tu pareja de la prisión de “rendimiento y resultados”, con la llave dorada que dice “libertad del miedo al fracaso”. Una de las razones más comunes que pueden afectar la autoestima de alguien es el miedo al fracaso. Si constantemente criticas a tu pareja por sus fallas, a la larga esto afectará la autoestima. Intenta ser solidario y no siempre juzgues a tu compañero en función del rendimiento y los resultados.
Hace dos meses tengo una relación con alguien ps todo iba muy bien ps sigue bien aunque han habidos cambios mi novio ah cambiado mucho yo lo he notado el primero de enero yo salí con unas amigas y me pase de trago nunca lo hago yo llegue muy mareada a mi casa y me quede dormida si. Contestarle el mensaje sin querer se lo vi y el de puso muy molestó cuando me levante encontré que no quería saber d mi que ya no iba mas no entendía las razones pero bueno arreglamos todo y seguimos adelante después d unos días en vino d permiso y pasamos unos días juntos pensé q yodo iba muy bn ps estando acá no me comentó nada cuando se fue empeze a notar el cambio y ps le dije. Que porque y me decía q el era el mismo peleamos dos dia s cosas que nunca habías echó desde andamos siempre nos arreglábamos al rato esta vez fue mas fuerte y se dio para que el me dijera q había cambiado conmigo por lo del primero de enero no entendi y estoy confundida porq cuando estábamos juntos no se le notaba o es que sabe disimular o no se en realidad necesito un consejo quiero que vuelva hacer el mismo y yo quiero no sentirme mal
Elaboren juntos una lista. Mientras hablan de la relación, elaboren una lista en la que enumeren los problemas que consideran que existen y hablen sobre la forma en que empezaron. Quizás sea difícil tener una discusión abierta, pero es importante conocer el punto de vista de ambos sobre el origen del problema. Además, pueden recurrir a sitios web educativos que los ayuden a identificar lo que es saludable y lo perjudicial en la relación.[8]
Hola , Llevo 9 años con mi enamorada, estudiamos medicina en diferentes universidades, desde el inicio de la relacion no fui el mejor enamorado y me arrepiento de eso ya que ella a pesar de que le fallé tantas veces, al no querer conocer a su grupo de amigos y no pasar mucho tiempo con ella y sus amigos, ella siempre me quizo intensamente. Esta es la primera relacion sentimental que tuvimos en nuestras vidas( iniciamos cuando tuvimos casi 18 años), por problemas personales, yo me atrasé en la universidad 3 años, ella se quedo un año tambien. Hace dos años empecé a ser diferente a cambiar de verdad para ella, tratarla mejor,hacerle cartitas como antes, siento que mi amor se volvió muy intenso ahora por ella, como el que ella me tenia al inicio. Ahora ella esta haciendo su internado; si no me hubiera quedado 3 años hubieramos estado haciendo juntos el internado… Son tantas cosas que hice mal que deseperadamente traté de hacer cosas como salir con ella, querer integrarme a su grupo,para tratar de remediar todo lo que no hice en tantos años para recuperarla, por que ya sentia que me estaba dejando de querer. Ahora que ella esta en el internado y lo cansado que es, me comento que tiene dudas de lo nuestro, que hay muchas cosas que le hacen sentir muy mal, que le fallé mucho, que aun me quiere y ama pero ya no es como antes, me dijo que porfavor le de un tiempo para pensar y eso es lo que haré. No se cuanto tiempo esperar, me siento tan inseguro y pienso que la puedo perder, no se que hacer yo me siento muy mal y ella se debe sentir igual. Ayuda porfavor, que podria hacer para poder recuperla?Podra perdonarme?. Disculpe por los errores ortográficos y mi gramática . Ayuda porfavor. https://www.youtube.com/watch?v=W_cnbV_OSi4
Uau es precioso lo que has escrito.yo llevaba 3 años con mi amor.tengo 44 y el 32,siempre me sentí el patito feo,soy mujer maltratada de mi ex durante 23 años.al conocer a mi amor me sentí libre,feliz…flotaba.Pero poco a poco sin darme cuenta,empezé a sentir miedo,a que me dejara,a que me fuera infiel,mi autoestima llegó a loas bajo de los infiernos.Y bien. Conseguí que me fuera infiel, y hace un mes me ha dejado.según el,quiere que me recupere de mi depresión que estará cerca,que me ayudara.pero la cruda realidad es que ya no vive aquí.lloro escucho audiciones,os leo…y se k me ha dejado aunque nos sigamos viendo como amigos.lleva a mi hijo al deporte,algún dia viene a comer.yo tengo momentos de todo.desde estar feliz pensando que me echara de menos como pareja,hasta que le cuesta dejarme sin mas.hoy es la primera vez que sale con amigos,le he dicho que recuerde que lo quiero.paso de estrategias,lo único que necesitó es la verdad….cuando llegara la verdad, dejare que pase el tiempo.voy a llorarlo,voy a extrañarlo,voy a amarlo cada segundo porque estoy enamorada.y sobretodo,voy a aprender que el amor mas grande que existe en el mundo, es el amor por uno mismo.y mi sueño es encontrarlo.
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