Considera la posibilidad de salvar la relación en caso de que tu pareja también quiera hacerlo. Quizás tú eres quien está a punto de rendirse, pero tu pareja quiere seguir intentándolo. Si han estado juntos por mucho tiempo, quizás valga la pena tratar de salvarla. Tal vez puedas ver el amor que tu pareja sienta por ti y tengas la esperanza de que, pese a pasar por momentos difíciles en la relación, las cosas aún puedan mejorar. Sopesa las opciones y determina si vale la pena intentarlo por el bien de tu pareja.
Mantengan la honestidad mutua. La honestidad es un tipo de vulnerabilidad y, al ser honesto con tu pareja, le demuestras que confías en ella. Intenta expresar tus pensamientos y sentimientos. Al ser vulnerable permites que tu pareja se involucre y le pides que se comporte con la misma honestidad. No obstante, es importante seguir utilizando frases en primera persona para indicar tus sentimientos en lugar de culpar a tu pareja.[13]

Si tu matrimonio se está derrumbando, estos cinco pasos te proveerán un camino claro para salir de la oscuridad y le darán un nuevo comienzo a tu relación. Hay parejas que con estos cinco pasos han sido capaces de revivir el amor y de disfrutar nuevamente de la compañía del otro. Incluso si tu situación parece irreversible, no te rindas. Un futuro mejor está más cerca de lo que piensas.


Supongamos que yo soy tu ex hombre (no soy lesbi, pero lo digo a modo de ejemplo jeje), digamos que estuvimos saliendo un tiempo juntos, tuvimos una pelea, y terminamos (lo sé, soy el peor novio de la historia 😉). Después de un mes, en el que prácticamente no me hablas, nos encontramos en una cafetería. El primer pensamiento que yo tendré, se basará en torno a las decisiones y acciones que hayas tomado durante ese mes. Si durante ese mes te dedicaste a sentir lástima de ti misma, yo pensaré: «Vaya, se ve terrible!». Sin embargo, si durante ese mes trabajaste en tu físico y tu mente, pensaré: «Wow!, es más hermosa de lo que recordaba!, se ve espectacular!».
Otra causa para problemas de relación es la complacencia. Uno o ambos pueden sentir que la relación está simplemente quieta y ya no va a ninguna parte. Esto también sucede después de que la fase de luna de miel ha terminado. Al principio, la pareja está aprendiendo y creciendo y sorprendiéndose mutuamente. Con el tiempo, caen en un ritmo. Para algunos este ritmo es algo bueno; Para otros es una señal marcada “El Final”. https://www.youtube.com/watch?v=wFUAJtsKGoM
Con frecuencia, quizás no sea posible determinar una razón importante, sino más bien, una serie de razones para que las cosas no estén funcionando. Muchas cosas pequeñas pueden empezar a acumularse y convertirse en un problema. Por ejemplo, tal vez tu pareja pasa demasiado tiempo con sus amistades, o nunca tienen tiempo para estar juntos. Por otro lado, es posible que ambos sufran estrés a causa del trabajo. https://www.youtube.com/watch?v=yosI1OUFql8
Disfruten de pasatiempos juntos. Si bien los gustos pueden cambiar, deben tomarse un tiempo para hacer algo que solían hacer juntos. Si solía gustarles cocinar comida china, háganlo de nuevo. Si alguna vez entrenaron para un medio maratón, pero ahora se sienten muy fuera de forma, acepten el desafío de intentarlo. Al comprometerse con algo que solían disfrutar en el pasado, reavivarán parte de la vieja pasión que sentían. No obstante, no es necesario que sea algo que solían disfrutar juntos; también pueden probar algo nuevo.[37]
No sé cómo interpretar sus palabras… Ya no sé si fui yo la que saqué las cosas de contexto, o qué pasó. No sé si hice bien en escribirle o debía haber esperado más… La verdad es que estaba tan desconcertada, tan confusa, tan extrañada que sentí que necesitaba entenderlo, necesitaba saber, necesitaba respuestas y daba igual cuántas vueltas diera en mi cabeza, las respuestas sólo las tenía él… y esas fueron las palabras que me dio, con lo que me quedé más o menos igual… sin entender nada!!!! Does My Ex Really Hate Me? 2 Reasons Why It Doesn’t Matter If You’re Hoping To Get Back Together
Una vez que superen juntos el problema de lo económico ya podrán centrarse en mejorar su sexualidad en pareja; que en el caso de ustedes necesita de mucha imaginación y ganas de innovar para que no caigan en la rutina. Proponganse nuevas cosas para experimentar y disfruten de todo lo que les gusta en el sexo y así podrán llevar una sexualidad muy satisfactoria que los unirá como pareja. https://www.youtube.com/watch?v=Gt6aGC46T0g
Marina, me encantó tu artículo, he buscado en muchas paginas pero sólo el tuyo me llenó de esperanza, me gustaria que leyeras esto. Tengo una relación de 4 años con mi esposo y tenemos una bebita. Justo hoy me ha dicho que yo estaría mejor sin el y que quiere irse a su ciudad de origen por que no se adaptó a mi ciudad y no le gusta pero no me pide que me vaya con él, sólo quiere irse y mañana vamos hacia su casa por cuestiones familiares y se quedará allá, sufro muchísimo porque soy muy controladora y lo agobio demasiado. Quiero que vuelva y aún no se ha ido. Esta al lado mío y quiere irse y yo siento mi alma destrozada. Realizar e el plan con mucha fe en que funcione. Gracias!
Hola! Hace 10 días mi novio básicamente terminó conmigo porque según sentía que yo hacía mucho más de lo que él hacía y dijo que por ello me hacía sufrir, por lo que era mejor terminar (desde entonces no hemos vuelto a hablar). Nosotros teníamos una relación a distancia y cuando terminamos (por teléfono) nos pedimos perdón por cosas que ambos hicimos y diría que terminamos bastante bien. Sí será posible que lo recupere?

Pretender darle lástima. Esto sucede con mayor frecuencia entre adolescentes pero también entre hombres jóvenes e inmaduros. No publiques en tu muro de Facebook frases para recuperar a tu ex de despecho, no cambies tu foto de WhatsApp por una donde estés triste o llorando, no pongas estados depresivos ni utilices a otras personas para hacerle saber que tan profundo has caído. Ese gran error solo la convencerá de que terminar contigo fue lo mejor. 8 Steps to get your Ex BACK!
Elimina todos los sobrenombres, deja de apuntar con el dedo, de culpar y de avergonzar. Una relación tóxica no puede prosperar. Los arrebatos de enojo alejan el amor y la confianza de la pareja. En vez de eso, responsabilízate por tus sentimientos y tu frustración enfocándote en por qué la acción de tu pareja te afecta. Reemplaza el "tú" de "tú siempre haces eso" por el "yo" de "cómo me siento yo cuando...".
Una vez que superen juntos el problema de lo económico ya podrán centrarse en mejorar su sexualidad en pareja; que en el caso de ustedes necesita de mucha imaginación y ganas de innovar para que no caigan en la rutina. Proponganse nuevas cosas para experimentar y disfruten de todo lo que les gusta en el sexo y así podrán llevar una sexualidad muy satisfactoria que los unirá como pareja.
Tenia 13 años cuando le conoci él tenia 10 años pronto cumpliria los 11 , como todo niño jugabamos , y nos convertimos en buenos amigos , nuestra amistad era hermosa y nos queriamos mucho cuando el tenia 14 años y yo tenia 16 años nos hicimos novios , yo sentia una gran ilusion porq era la primera vez ademas nos queriamos mucho asi estuvimos juntos en secreto , ps teniamos muchos problemas para decir q nos queriamos asi paso el tiempo y cumpli 18 y el 16 yo era ya una mujer adulta y de pronto empezo a cambiar todo ya no nos mirabamos como antes seguido porq deje el colegio , él me era sincero y yo igual , entonses cumpli mis 19 años la cituacion es dificil me he dado cuenta q lo amo sin embargo es una locura porque el es un inmaduro q a lo mejor solo esta ilusionado , la verdad nose que hacer … creen q deba ignorarle ? Yo no quiero eso el cumplira los 17 y anhelo q se aya enamorado de mi sin embargo estamos muy distanciados…..
Lo siguiente que debe hacer es identificar y enfocar los sentimientos o la falta de los mismos en su pareja. Debe conversar y saber qué pasó. Hay diferentes herramientas para lograr este dialogo, como un consejero ó mediador para revisar la situación actual de la pareja. Ello es clave para saber como salvar mi matrimonio. Converse con su pareja y dígale que la relación se merece, como mínimo, el dialogo.
Hola Marina te cuento que con mi novio teníamos 5 años y fue una pelea tonta la que nos separo. El me hizo un broma, yo me moleste y es que los ultimos meses estaba tan irritable porque sentia que la relación no avanzaba, no veia que el quisiera dar el siguiente paso pero nos llevábamos tan bien. Para colmo trabajaba hasta tarde pero apenas salia de trabajabar iba a mi casa o me llamaba por teléfono y hablabamos toda.la noche. Me arrepiento no haber valorado todos los momentos tan lindos que vivimos. Intente hablar con el después de 2 semanas del pleito pero dice que quiere estar en paz. ld insisti hablar y aunque quedamos.un dia, al final no vino y la verdad es que muero por llamarle o buscarle porque se que me quiere pero siento que tambien lo canse con mis arrebatos. Aplicare tu táctica. Gracias
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