Si bien hablar con tu pareja es de hecho una forma de comunicación, se trata principalmente de temas “superficiales” de todos los días (“¿Cómo están los niños?”, “¿Cómo está el trabajo?”, “¿Cómo está tu madre?”), no estás realmente comunicándote sobre lo importante. Este artículo se refiere principalmente a cómo hablar de una manera más abierta y gratificante con tu pareja.
Si tu matrimonio se está derrumbando, estos cinco pasos te proveerán un camino claro para salir de la oscuridad y le darán un nuevo comienzo a tu relación. Hay parejas que con estos cinco pasos han sido capaces de revivir el amor y de disfrutar nuevamente de la compañía del otro. Incluso si tu situación parece irreversible, no te rindas. Un futuro mejor está más cerca de lo que piensas.
Ahora es cuando me pregunto cuanto tiempo debo esperar para conversar con él, para contarle que voy a mejorar, y de que esa persona que piensa que soy yo, es en realidad una enfermedad, ya me estoy tratando con una psicóloga y pronto un psiquiatra, quisiera que el este ahí en mi recuperación, al menos saber que mi mejor amigo está conmigo, pendiente. Y después quien sabe volver a enamorarme de él porque me lo puedo proponer ya que me considero una persona muy leal…

1. Cada vez es más difícil obtener respuestas directas: Cuando alguien está engañando a su pareja, rápidamente puede ser difícil para ellos hacer un seguimiento de todas las mentiras y medias verdades. Si encuentras que tu otra mitad es evasiva y defensiva cuando haces preguntas simples o imparciales sobre dónde ha estado, qué piensa hacer hoy o si tuvo una buena noche, esta es una señal de advertencia de que puede estar viendo a alguien más.


Establece el contacto físico. No olviden conectarse mutuamente por medio del tacto y no solo del sexo. Cuando estén juntos, tómense de las manos, acurrúquense o abrácense. Toca el brazo de tu pareja mientras caminan, o acaricia su rodilla mientras está sentada a tu lado. El tacto es importante para mantener la intimidad y puede perderse con el pasar de los años.[38] https://www.youtube.com/watch?v=Y3U3c0e5RhU
Elaboren juntos una lista. Mientras hablan de la relación, elaboren una lista en la que enumeren los problemas que consideran que existen y hablen sobre la forma en que empezaron. Quizás sea difícil tener una discusión abierta, pero es importante conocer el punto de vista de ambos sobre el origen del problema. Además, pueden recurrir a sitios web educativos que los ayuden a identificar lo que es saludable y lo perjudicial en la relación.[8] https://www.youtube.com/watch?v=gvEifY2VkAI
Es importante que aprendas como volver a atraer a tu ex novio sin salir de tu zona de confort. Digamos que tu novio ha roto la relación y de manera rápida a entrado en otra relación. Esto casi siempre quiere decir que ha tomado una decisión incorrecta y ha entrado en la famosa relación rebote. Esto quiere decir que ha ingresado a una relación sin futuro.
Muchos de nosotros nos dejamos llevar por “presentimientos”, “corazonadas”, o por lo que un amigo opinó, sobre tal o cual cuestión; olvidando que todas nuestras decisiones tienen que ser llevadas delante de Dios para que El nos guíe a tomar las que mejores resultados nos darán para nuestra vida, nuestro matrimonio, hijos, familia, trabajo. Todos queremos que por medio de una “magia especial” todo nos salga de maravillas, pero nos olvidamos que para ello se necesita tener una verdadera relación personal con Dios. Claro esta que nosotros deseamos y anhelamos que todo sea como queremos, pero a veces las cosas no se van a dar como queremos, sino como el Señor quiere, y no por capricho del Señor, sino simplemente porque El sabe que es lo mejor para nosotros o porque aun no es el momento para recibir aquello que tanto anhelamos. Pero es difícil comprender estos puntos cuando en realidad no estamos llevando una verdadera relación personal con el Señor. La mayoría de nosotros no tenemos una verdadera relación personal con Dios, es decir creemos que todo se concentra en ir a la iglesia de forma frecuente, orar todos los días, comulgar ..y se acabo. Mañana será otro día. Pero, hablo de ¿Qué hacemos luego de que salimos de la Iglesia?, ¿Cómo es nuestros comportamientos?, ¿Qué palabras salen de nuestra tu boca?, ¿Qué lugares estamos frecuentando?, ¿cómo nos comportamos con nuestro prójimo? qué hacemos por ellos?. Todo eso de no tener cuidado nos pueden estar causando una derrota espiritual, y que a pesar que asistimos a la Iglesia, nada mas vamos por una simple rutina y no porque realmente anhelamos que Dios nos hable, o ir a Alabar y Adorar. Cuando se tiene una verdadera relación con el Señor, anhelamos los días de ir a misa, ir ante el Santísimo, queremos Adorar , queremos Alabarlo, la palabra alimenta nuestro espíritu y sobre todo se busca personalmente la manera de obtener crecimiento espiritual, ¿Cómo? A través de la continúa búsqueda en oración, no dejar de leer y meditar la Palabra de Dios, y todo aquello que nos permita acercarnos mas al Señor. Es fundamental también convertirse en amigos de Dios, ¿Cómo?, tal fácil como buscarlo, habla con El, cuéntale como te sientes, aprende mas de El leyendo su Palabra, trata de complacerlo como lo harías con tu mejor amigo. Muchos nos olvidamos que Dios quiere ser nuestro amigo, El quiere contarnos lo que quiere hacer con nosotros, pero muchas veces no puede porque lejos de ser un amigo de Dios, nos convertimos en un desconocido que solo se acerca a El cuando tiene un necesidad o cuando la casa se esta quemando. Dios quiere ser nuestro amigo, sin un interés por medio, El quiere platicar o hablar contigo, contarte sus planes para ti, pero es necesario que comiences a verlo como un amigo, dedícale tiempo, haz lo mejor que puedas para agradarlo, queda bien con El, que seguramente El estará encantado de ti y te considerara amigo. Para un ejemplo bíblico de esto podemos ver como Dios le comentaba sus planes a Abraham, aquel hombre a quien Dios mismo considero su AMIGO. ¿Cuánto necesitamos entender de que el pecado que esta en nuestra vida muchas veces nos esta privando de planes maravillosos?, Dios quiere hablarnos, El quiere decirnos el plan maravilloso que ha trazado para nosotros, lo tiene en una maqueta listo para mostrarlo, pero cada vez que viene a querer mostrarlo y explicarnos con amor, lo recibimos con una vida desordenada, en donde no existe una verdadera relación personal con El. También meditemos ¿cuántas veces nos descubrimos caminando del lado de Dios? ¿Y cuántas otras veces, en cambio, caminamos del lado de nuestras propias conveniencias, de nuestros propios impulsos, de nuestras ideas y pensamientos, del lado de nuestros deseos?, pensando que es Dios quien debe someterse a nuestra ceguera espiritual y no nosotros a El. No siempre nuestros caminos son los caminos de Dios. Y Dios está triste, esperando que en algún momento nos demos cuenta y, con Fe, nos acerquemos a El para caminar juntos por la vida. No estemos esperando a que la Voluntad de Dios se cumpla en nuestra vida, mientras estamos llevando una doble vida: santidad en la Iglesia, y vida pecaminosa fuera de ella. Dejemos de estar jugando con Dios, decidámonos por El, caminemos junto a El, conozcámoslo, aprendamos de El y simplemente VIVAMOS CADA DÍA DE NUESTRO EXISTIR PARA EL Y NADA MAS QUE PARA EL. Y como bien dice la Palabra..” Buscad primero el Reino de Dios y lo demás vendrá por añadidura “, dejemos de llorar o divagar como “almas en penas”, sintiéndonos “victimas” de las circunstancias, Dios nos ha llamado, no para ser símbolos de derrota sino para manifestar su Gloria en nosotros. Tengamos la plena convicción de que al final del camino esta esperándonos la victoria, pero eso depende exclusivamente de nosotros. Miembro de JSMF.
Termine con mi novio la semana pasada y quede con verme con el para que me explicara la verdad…. el obvio no quiso pero yo lo forze asi que voy a aplicar el contacto cero y me metere a kickboxing para distraer mi mente y mejorar mi físico (aparte que se que el ama ese deporte) ya estabamos por cumplir los 2 años nos faltaba un mes y cachito y siento que todavía puedo recuperar lo!! Todavía lo amo y se que el todavía siente algo por mi. Si me pueden dar mas consejos lo agradecería y aparte el trabaja en el mismo lugar que yo asi que lo voy a estar viendo seguido durante el contacto cero 😅
Desesperación – Decirle a tu pareja lo mucho que la necesitas, cómo sólo él o ella puede hacerte feliz o constantemente le dices lo mucho que lo/la amas, acabará por alejarla más. Piensa en esto por un segundo… Si tu ex está constantemente expuesto/a a este tipo de intentos desesperados de reconquistar su afecto, entonces estás mostrándole que ya no tienes la confianza de la mujer o el hombre que se enamoró en  primer lugar.
:: “Mi cielo, hace mucho tiempo te alejé de mi lado y hasta ahora no lo puedo olvidar. Compartimos muchas cosas cuando estuvimos juntos, luchamos por nuestro amor y sé que lo arruiné. No te imaginas cómo me arrepiento de haber echado a perder aquello tan hermoso que teníamos. Aún te amo y no puedo vivir sin ti, por favor, perdóname y déjame reparar mi error. Sin ti estoy muerto en vida, te necesito mucho. Permíteme estar a tu lado y demostrarte cuánto lo siento. Te pido que lo volvamos a intentar”.

Dentro de las tormentas y los problemas de tu matrimonio, en lugar de rechazarse el uno al otro, es mejor formarse y apoyarse mutuamente. Ser comprensivo no solo aumentará la autoestima de tu pareja, sino que también mejorará tu autoestima porque la sensación que obtienes cuando das es uno de los factores que pueden hacerte sentir mejor y aumentar tu autoestima.


Hola Marina te cuento que con mi novio teníamos 5 años y fue una pelea tonta la que nos separo. El me hizo un broma, yo me moleste y es que los ultimos meses estaba tan irritable porque sentia que la relación no avanzaba, no veia que el quisiera dar el siguiente paso pero nos llevábamos tan bien. Para colmo trabajaba hasta tarde pero apenas salia de trabajabar iba a mi casa o me llamaba por teléfono y hablabamos toda.la noche. Me arrepiento no haber valorado todos los momentos tan lindos que vivimos. Intente hablar con el después de 2 semanas del pleito pero dice que quiere estar en paz. ld insisti hablar y aunque quedamos.un dia, al final no vino y la verdad es que muero por llamarle o buscarle porque se que me quiere pero siento que tambien lo canse con mis arrebatos. Aplicare tu táctica. Gracias
Espero tus palabras. No porque tu puedas solucionar esto, pues a estas alturas no creo que esto se pueda solucionar ya, sino por si tu pudieras entrever una razón lógica que yo no consigo ver. Yo nunca he sido una persona que se monte películas de fantasía en mi cabeza, siempre he sido muy centrada y realista, y sin embargo esto se me ha descontrolado por completo. https://www.youtube.com/watch?v=u0-rZzWbJDE

Marina, me encantó tu artículo, he buscado en muchas paginas pero sólo el tuyo me llenó de esperanza, me gustaria que leyeras esto. Tengo una relación de 4 años con mi esposo y tenemos una bebita. Justo hoy me ha dicho que yo estaría mejor sin el y que quiere irse a su ciudad de origen por que no se adaptó a mi ciudad y no le gusta pero no me pide que me vaya con él, sólo quiere irse y mañana vamos hacia su casa por cuestiones familiares y se quedará allá, sufro muchísimo porque soy muy controladora y lo agobio demasiado. Quiero que vuelva y aún no se ha ido. Esta al lado mío y quiere irse y yo siento mi alma destrozada. Realizar e el plan con mucha fe en que funcione. Gracias!
Este ejemplar, Recuperar Mi Matrimonio de aquí http://RecuperarMiMatrimonio.gelaf.info/... es una pulvínulo de lectura y estudio para todos los matrimonios aunque vayan admisiblemente o estén en conflicto, incluso para los recién casados porque con este ejemplar no solo aprenderás a recuperar tu matrimonio sino que todavía, hasta mas importante, como conservar tu relación.
hola, llevó 5 meses separado de mi ex, ella dice que es muy joven para mi (23) y yo (38), llegamos a tener una relación de un año, me dice que podemos ser amigos pero que no me ilusione con ella, lo otro es que pone de barrera el tiempo y sus obligaciones a pesar que sale con otra persona, ¿ que puedo hacer, tengo el libro pero no se que más lograr ?
Hola mi enamorado y yo llevamos casi 3 meses sin embargo hemos pasado por muchas peleas al comienzo por mi inseguridad pero prometi que iba a cambiar y puse todo de mi parte y el es el que se alejo cmpetamente yo le escribia bonito y el cocmpletamente indiferente cuando le dije que le iba a dejar en paz completamente el me dijo que no que me amaba y luego al dia siguiente era lo mismo y estoy muy triste a pesar de tdo y de su trato tan frio que ha tenido conmigo yo lo quiero yo recato los mejores momentos a su lado valoro su forma de ser cuando es lindo. pero el ya me dijo que no nos comprendemos yo estoy poniendo todo de mi es el el que ya no le intereso por favor espero que me ayude porque no se que hacer. No desearía dejarlo o que el me deje y perdamos algo tan bonito que tuvimos.
Aplica el contacto cero: Si te preguntas como recuperar a tuex novio después de meses, entonces esta recomendación no aplica tanto. Pero tranquila, también daré instrucciones al respecto. El contacto cero te ayudará si has terminado con tu novio de forma reciente. Es sin lugar a dudas, una de las mejores opciones para salvar una relación de pareja. ¿Volver con mi ex? ¡Contacto cero!
Aunque una ruptura suele ponerte de cabeza, la desesperación no te va a ayudar en nada. Mentalízate que no vas a conseguir que tu ex vuelva tan rápido. Por ejemplo a diario recibo decenas de emails tipo «Alan, necesito recuperar a mi ex en 7 dias«, «como escribo una carta a mi ex para recuperarla«,  «como recuperar a mi ex novia si  ya no me quiere» y mil historias parecidas.
Marina, me encantó tu artículo, he buscado en muchas paginas pero sólo el tuyo me llenó de esperanza, me gustaria que leyeras esto. Tengo una relación de 4 años con mi esposo y tenemos una bebita. Justo hoy me ha dicho que yo estaría mejor sin el y que quiere irse a su ciudad de origen por que no se adaptó a mi ciudad y no le gusta pero no me pide que me vaya con él, sólo quiere irse y mañana vamos hacia su casa por cuestiones familiares y se quedará allá, sufro muchísimo porque soy muy controladora y lo agobio demasiado. Quiero que vuelva y aún no se ha ido. Esta al lado mío y quiere irse y yo siento mi alma destrozada. Realizar e el plan con mucha fe en que funcione. Gracias!
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