Si tienes un trabajo estable, puedes distraer tu mente centrándote en tu trabajo. Pero ten cuidado de perder de vista tu meta, centrarte en un trabajo es una manera de alejar inicialmente los pensamientos sobre tu ex. Dedícale tiempo a tus hobbies, lo que antes solías hacer y ahora no haces (tenis, coleccionar, fotografía, música etc etc). Vuelva a realizar esas actividades. https://www.youtube.com/watch?v=qZz4JxksL64
Habla con tu pareja. Si has llegado a un punto en que es necesario salvar tu matrimonio o relación, probablemente tu pareja ya sea consciente de la existencia de un problema. No obstante, si no han hablado al respecto, es necesario comenzar a hacerlo. Lo mejor es hablar en un momento en que ambos estén tranquilos de modo que puedan conversar en lugar de gritarse mutuamente.[5]
Elige un buen momento para hablar con tu pareja. Debes escoger un momento en el que no haya muchas distracciones. Asimismo, debes hacerlo en un espacio privado, de modo que nadie más pueda escucharlos.[3] Procura elegir un momento en el que ambos no estén inmersos en muchas emociones. Intenta mantener una discusión tranquila y racional, dejando las emociones a un lado.[4] How to Get Your Ex Back if She Hates You
Me llamo liset soy una chica de 30 años Q se puso de enamorada de un chico de 23 lo conocí en el trabajo, y al comienzo fue una relación hermosa cero peleas di lo mejor por esto lo apoye en lo bueno en lo malo siento Q di el 100% aunq la relación duró 3 meses fue lindo mientras vivíamos en el mismo sitio, pero luego Q se mudo a 4 horas de donde vivíamos por trabajo yo presentía Q algo malo iba a pasar quise terminar con el lloramos al despedirnos y me dijo que nunca me dejaría Q el me iba a demostrar Q la relación a distancia si iba a funcionar etc etc, la primera semana Q se fue a trabajar me prometio Q venia a verme ese fin y no paso al contrario tuvo problemas lo q originó Q yo me preocupara por el y viaje 4 horas para verlo me recogió normal arreglamos las cosas con la promesa de Q a la siguiente semana si vendría Porq justo era nuestro aniversario llego el fin de semana y dos días antes me dijo q comenzaba la producción Q iba a estar doble turno Q no iba a poder venir obviamente me dolió me enoje y le deje de hablar ese fin me fui a visitar a la familia para relajarme llego el lunes y normal me hablo me calmo me dijo contento Q ya en la semana 3 había entrado un colega más que ahora si vendría Q tendria más tiempo para venir a verme Q me quería Q me extrañaba etc etc, hasta ahí todo bien pero a mitad de semana vi q agregó una chica hot a su Facebook la verdad Q me incomodo bastante le reclame por wassp al toke me respondió explicandome Q no pensara mal etc etc Q era una amiga y por estar ahí conmigo por el wassp al rato me salio con Q le arruine el día Q por estar conmigo por wassp se distrajo y quemo algo de un aparato en su trabajo a estaba asustado Q a lo mejor le descuentan bueno me preocupee me sentí mal por Q pensé q era mi culpa luego hablamos nos calmamos y sobrellevamos eso normal hablamos y al día siguiente Ore por su trabajo para Q no le descuenten y gracias a Dios así fue no le descontaron le disculparon y la verdad Q me puso contenta eso, pero luego cuando le pregunte si venía por fin me dijo q no Q le habían perdonado su error que no iba ser tan sinvergüenza en pedir descanso sabiendo Q le perdonaron su error asíq una vez más me plantó obviamente me dolió peleamos feo le dije q ya estaba cansada Q lo terminaba con 3l me decía q Porq seguro no lo quería etc etc pero Q bueno si eso quería Q recuerde Q a pesar de la pelea nunca quiso terminar conmigo se puso mal y yo le dije ponte en mi lugar son 21 días q no te veo te extraño y bueno me despedí de el hablamos después llego el fin de semana y una vez triste y sola no vino estaba triste pero aún así me calme le dije para hablar por wassp y vi q no me respondió me incomodo pero al rato me respondió y me dijo Q estuvo trabajando Q recién se desocupaba pero yo en mi enojo no le respondí lo deje en visto hasta el día siguiente lunes Q el me hablo igual no le respondí el martes me hablo ya estaba más calmada le conteste hablamos bonito me mando un audio romántico le tomo foto a su horario y me dijo Q ahora si vendría a verme estábamos tan contentos emocionados los dos Q después de 4 semanas por fin nos veríamos Q lo recoja y todo, pero luego a mitad de semana empezaba a ver Q todos los días agregaba una o dos flacas al Facebook y sinceramente eso me empezó a incomodar pensar mal yo decía Porq mi enamorado esta agregando chicas todos los días y lo reconozco Empeze a pensar mal a ponerme celosa y más al ver Q eran chicas de su misma zona donde vivía ahora mi desventaja era q yo vivía a 4 horas de distancia y todas las flacas Q agregaba el estaban dentro de su zona Empeze a celarlo feo a pelear seguido lo moleste bastante por wassp discutimos 3 días seguidos hasta el viernes me decía q estaba histerica Q de todo renegaba Q pensaba tonterías Q el andaba más trankilo de su casa a su trabajo etc etc, bueno la cosa es Q peleamos 3 días seguidos antes del fin de semana y bueno de ahí me dejo en visto y nunca me respondió nada el sábado en la tarde del día siguiente le envié un mebsaje diciéndole:al wassp hola se q lo dos hemos estado incómodos esta semana pero igual me gustaría verte vas a venir el domingo como habíamos quedado?? Y nunca me respondió mi mensaje lo leyo después de 5 días y me dejó 3n visto, la verdad es Q me entristece su actitud no se q pensar Q hacer, es verdad me equivoque pueda Q tenga razón pero al menos quise hablar con el quise Q venga para hablar nunca me respondió ni siquiera me dio la oportunidad de vernos cara a cara conversar o algo me dejó en visto y me duele mucho no se que hacer por un lado me siento culpable porq me puse celosa ebferma 3 días casi insoportable que pero acaso el no se equivoca como cuando yo le disculpaba sus plantadas ahí si el también me ha fallado me dolía perl lo disculpaba y Porq no lo puede hacer el soy humana no soy perfecta Q por tres días botara todo lo q hemos vivido así de la nada estoy triste todos los días lloro nose q hacer si terminarlo por msj o esperar Q se le pase o olvidarlo ayúdeme por favor Get Your Ex Back Fast
Hola , Llevo 9 años con mi enamorada, estudiamos medicina en diferentes universidades, desde el inicio de la relacion no fui el mejor enamorado y me arrepiento de eso ya que ella a pesar de que le fallé tantas veces, al no querer conocer a su grupo de amigos y no pasar mucho tiempo con ella y sus amigos, ella siempre me quizo intensamente. Esta es la primera relacion sentimental que tuvimos en nuestras vidas( iniciamos cuando tuvimos casi 18 años), por problemas personales, yo me atrasé en la universidad 3 años, ella se quedo un año tambien. Hace dos años empecé a ser diferente a cambiar de verdad para ella, tratarla mejor,hacerle cartitas como antes, siento que mi amor se volvió muy intenso ahora por ella, como el que ella me tenia al inicio. Ahora ella esta haciendo su internado; si no me hubiera quedado 3 años hubieramos estado haciendo juntos el internado… Son tantas cosas que hice mal que deseperadamente traté de hacer cosas como salir con ella, querer integrarme a su grupo,para tratar de remediar todo lo que no hice en tantos años para recuperarla, por que ya sentia que me estaba dejando de querer. Ahora que ella esta en el internado y lo cansado que es, me comento que tiene dudas de lo nuestro, que hay muchas cosas que le hacen sentir muy mal, que le fallé mucho, que aun me quiere y ama pero ya no es como antes, me dijo que porfavor le de un tiempo para pensar y eso es lo que haré. No se cuanto tiempo esperar, me siento tan inseguro y pienso que la puedo perder, no se que hacer yo me siento muy mal y ella se debe sentir igual. Ayuda porfavor, que podria hacer para poder recuperla?Podra perdonarme?. Disculpe por los errores ortográficos y mi gramática . Ayuda porfavor.
Si tienes un trabajo estable, puedes distraer tu mente centrándote en tu trabajo. Pero ten cuidado de perder de vista tu meta, centrarte en un trabajo es una manera de alejar inicialmente los pensamientos sobre tu ex. Dedícale tiempo a tus hobbies, lo que antes solías hacer y ahora no haces (tenis, coleccionar, fotografía, música etc etc). Vuelva a realizar esas actividades. https://www.youtube.com/watch?v=qZz4JxksL64
Cuida tu sonrisa, y con esto no me refiero solo a que sonrías más (lo cual debes hacer sí o sí). Me refiero mas bien a que si tienes algún defecto en los dientes, aproveches a hacértelo ver con el dentista. Lo mismo con tu piel, si tienes acné o cualquier «problema» indeseado en la piel, mejora ese aspecto (tampoco me refiero a que te hagas cirugía plástica!).
Al principio de una relación, la pareja a menudo se ve a través de cristales de color rosa el uno al otro. No importa lo que los demás digan, su pareja es lo más cercano a lo perfecto como uno podría ser. Él o ella no puede hacer nada malo. Después de la fase de luna de miel, los malos hábitos se vuelven más claros. Estos pueden variar desde rasgos ligeramente molestos, como dejar la ropa interior en el piso a rasgos altamente destructivos como la mentira compulsiva o abuso de alcohol y drogas. 5 Steps to get your ex to come crawling back
a. Apreciación: La mejor manera de eliminar el resentimiento y de reforzar el comportamiento positivo es expresar apreciación. Cuando compartimos lo que nos gusta de nuestra pareja, nos enfocamos en lo bueno que tiene la relación y nuestra pareja siente que sus esfuerzos son valorados. Más que un simple gracias, siéntate con tu pareja, mírense a los ojos, dile lo que aprecias de él/ella y por qué significa tanto para ti. Al pasar algunos minutos al día haciendo este ejercicio, puedes romper mucha de la negatividad.
Hola!, tenia 2 años y medio con mi ex, y nos iba excelentemente bien!, incluso el día que me dejó me dijo que aún me amaba, pero yo siempre lo noté bastante raro. Pasamos muy buenos momentos, pero también tuvimos peleas bien intensas, hace 3 días lo busque y le pregunté que paso, y me dijo que ya no sentía lo mismo, le rogué como no te puedes imaginar, sé que mete la pata rogándole pero voy a aplicar el contacto cero
Hola. No sé qué hacer. Nos estábamos conociendo (sólo llevábamos un mes) y todo iba bien!! Yo estaba muy ilusionada, y a él le notaba muy entusiasmado conmigo, pero el otro día que yo venía de un viaje, insistió en verme. Sé que le hacía ilusión, y además era una sorpresa que quería hacerme, pero era muy tarde y no me venía bien y le dije que no… que mejor otro día…

Desde ahí han pasado 5 días y no le he vuelto a escribir ni a llamar, pero si había intentado ir a su trabajo a la salida para hablar con él, para saber que al menos no me guarda rencor, es mi mejor amigo, también me parecía un buen gesto de ir hasta allá y disculparme. Pero después de una larga charla con mi madre en un malecón me decía que no le presione, que no haga nada, que más bien eso le irritaría más y es así como llevo 5 días sin hablarle nada.
Para finalizar, siempre refuerce su matrimonio, realice actos positivos de amor hacia su pareja, sobre todo en las pequeñas cosas (sin esperar nada a cambio). Para saber el camino a como salvar mi matrimonio, recuerdo que son las cosas cotidianas las que realmente construyen la confianza, intimidad y amor entre las parejas. Estos actos reflejan una visión madura y positiva de lo que realmente significa el amor. https://www.youtube.com/watch?v=2q5AWN81-3E
¿Te acuerdas de nuestro primer beso?. ¿Te acuerdas cuando contaba un chiste sin gracia y te hacía reír?. Eso es el amor. Necesito volver a verte, a estar contigo, quiero envejecer a tu lado y pasar el resto de mi vida contigo. Quiero un cielo de estrellas a tu lado, quiero un viaje juntos con muchas fotos y muchos recuerdos bonitos. Quiero volver contigo. ¿Quieres volver a intentarlo?. https://www.youtube.com/watch?v=v5S_y9YB9xo
Gracias de antemano por tus palabras y consejos. Serán todo un consuelo para mí. Dime si consideras que pudiera hacer algo más o es mejor dejarlo todo así. Y también dime si he cometido errores en esta historia para no cometerlos más… o si crees que hice bien en pedirle explicaciones o debía haber esperado… Estoy muy perdida, la verdad, pues nunca había vivido algo parecido. How to Win Back Your Ex girlfriend
hola, llevó 5 meses separado de mi ex, ella dice que es muy joven para mi (23) y yo (38), llegamos a tener una relación de un año, me dice que podemos ser amigos pero que no me ilusione con ella, lo otro es que pone de barrera el tiempo y sus obligaciones a pesar que sale con otra persona, ¿ que puedo hacer, tengo el libro pero no se que más lograr ?
Mejor respuesta:  Hola!! es normal que se digan cosas fuertes cuando se esta enojado o se complica la situacion, lo 1ro que debes tener en cuenta, es que siempre siempre que vayas a discutir con alguien debes pensar bien las cosas antes de decirlas, ya que hay personas que no aceptan disculpas, ya que sencillamente se ven tan ofendidas que prefieren acabar con el problema de raiz, y a veces el problema es la otra persona. Asi que siempre que estes en ese dilema piensa bien antes de hablar y te ahorraras las disculpas. Lo mas humano es ofrecer disculpas y decirle al chico que no pueden llegar a esos limites de peleas......si continuan se pondra peor la cosa.
El error que muchos hombres cometen cuando están intentando recuperar una relación es el de pensar que existe una técnica “mágica” o alguna frase perfecta que los hará recuperar el amor de su ex pareja, cuando esto no es así, de lo que realmente debería preocuparse un hombre que quiere recuperar una relación es de HACER LAS COSAS BIEN y tener paciencia.
Un paso esencial para traer de vuelta la energía es sellar las vías de escape. Esto significa pensar en las variadas actividades en las que hemos puesto nuestro foco y ver si ellas se han convertido en substitutos de la búsqueda de excitación y completitud del matrimonio. Aparte de las obvias (y muchas veces fatales) vías de escape como son la infidelidad y el abuso de sustancias, aquí hay un par de vías de escape que puedes estar utilizando:

Muchas personas piensan que tu matrimonio NO tiene salvación, que ya no hay nada que se pueda hacer, que ya todo terminó. Has escuchado frases como: Se murió el amor, ya NO te quiero, NO siento nada por ti, haz tu vida y déjame hacer mi vida, jamás regresaré contigo, tu y yo somos tan diferentes y en verdad piensas que nada puedes hacer para salvar tu matrimonio? Nada de esto es verdad!.


Este ejemplar, Recuperar Mi Matrimonio de aquí http://RecuperarMiMatrimonio.gelaf.info/... es una pulvínulo de lectura y estudio para todos los matrimonios aunque vayan admisiblemente o estén en conflicto, incluso para los recién casados porque con este ejemplar no solo aprenderás a recuperar tu matrimonio sino que todavía, hasta mas importante, como conservar tu relación.
El libro que me ayudó a responder mi pregunta sobre como salvar mi matrimonio del divorcio fue “Recuperar Mi Matrimonio” una guía de la experta en relaciones de parejas, Natalia Fernández donde aprendí efectivas estrategias comprobadas para salvar mi matrimonio, cómo debía actuar en ciertas situaciones, qué debía decir  y qué no, me infundió la confianza y la fe que necesitaba para volver a intentar hacer las cosas funcionar.

Establece el contacto físico. No olviden conectarse mutuamente por medio del tacto y no solo del sexo. Cuando estén juntos, tómense de las manos, acurrúquense o abrácense. Toca el brazo de tu pareja mientras caminan, o acaricia su rodilla mientras está sentada a tu lado. El tacto es importante para mantener la intimidad y puede perderse con el pasar de los años.[38] https://www.youtube.com/watch?v=Y3U3c0e5RhU
Si tu matrimonio se está derrumbando, estos cinco pasos te proveerán un camino claro para salir de la oscuridad y le darán un nuevo comienzo a tu relación. Hay parejas que con estos cinco pasos han sido capaces de revivir el amor y de disfrutar nuevamente de la compañía del otro. Incluso si tu situación parece irreversible, no te rindas. Un futuro mejor está más cerca de lo que piensas.
Hola. No sé qué hacer. Nos estábamos conociendo (sólo llevábamos un mes) y todo iba bien!! Yo estaba muy ilusionada, y a él le notaba muy entusiasmado conmigo, pero el otro día que yo venía de un viaje, insistió en verme. Sé que le hacía ilusión, y además era una sorpresa que quería hacerme, pero era muy tarde y no me venía bien y le dije que no… que mejor otro día…
Es algo que pasa muchísimo, piensas que vas a estar mejor sin él (por el motivo que sea), y con el tiempo te das cuenta que no era tan malo como parecía. El problema es que lo dejaste tocado, con la moral por los suelos, y es probable que ya no confíe en ti. Aún así, ya veremos la solución más adelante. Por ahora, solo quiero que te plantees si es tu caso.
hola, llevó 5 meses separado de mi ex, ella dice que es muy joven para mi (23) y yo (38), llegamos a tener una relación de un año, me dice que podemos ser amigos pero que no me ilusione con ella, lo otro es que pone de barrera el tiempo y sus obligaciones a pesar que sale con otra persona, ¿ que puedo hacer, tengo el libro pero no se que más lograr ?
Marina, me encantó tu artículo, he buscado en muchas paginas pero sólo el tuyo me llenó de esperanza, me gustaria que leyeras esto. Tengo una relación de 4 años con mi esposo y tenemos una bebita. Justo hoy me ha dicho que yo estaría mejor sin el y que quiere irse a su ciudad de origen por que no se adaptó a mi ciudad y no le gusta pero no me pide que me vaya con él, sólo quiere irse y mañana vamos hacia su casa por cuestiones familiares y se quedará allá, sufro muchísimo porque soy muy controladora y lo agobio demasiado. Quiero que vuelva y aún no se ha ido. Esta al lado mío y quiere irse y yo siento mi alma destrozada. Realizar e el plan con mucha fe en que funcione. Gracias!
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