Si bien hablar con tu pareja es de hecho una forma de comunicación, se trata principalmente de temas “superficiales” de todos los días (“¿Cómo están los niños?”, “¿Cómo está el trabajo?”, “¿Cómo está tu madre?”), no estás realmente comunicándote sobre lo importante. Este artículo se refiere principalmente a cómo hablar de una manera más abierta y gratificante con tu pareja.
El libro que me ayudó a responder mi pregunta sobre como salvar mi matrimonio del divorcio fue “Recuperar Mi Matrimonio” una guía de la experta en relaciones de parejas, Natalia Fernández donde aprendí efectivas estrategias comprobadas para salvar mi matrimonio, cómo debía actuar en ciertas situaciones, qué debía decir  y qué no, me infundió la confianza y la fe que necesitaba para volver a intentar hacer las cosas funcionar.
Elimina todos los sobrenombres, deja de apuntar con el dedo, de culpar y de avergonzar. Una relación tóxica no puede prosperar. Los arrebatos de enojo alejan el amor y la confianza de la pareja. En vez de eso, responsabilízate por tus sentimientos y tu frustración enfocándote en por qué la acción de tu pareja te afecta. Reemplaza el "tú" de "tú siempre haces eso" por el "yo" de "cómo me siento yo cuando...".
Intenta salvar la relación si aún sigues enamorado de tu pareja. Hubo una razón por la que ambos iniciaron una relación en primer lugar, así como una semilla de amor que los mantuvo unidos todo este tiempo. Si aún sientes amor por tu pareja, valdrá la pena buscar una forma de comunicarte y entrar en sintonía con ella. Muchas relaciones sentimentales tienen problemas de vez en cuando. Recuperarla requerirá esfuerzo, pero si sabes que en tu corazón sigues sintiendo algo por tu pareja, vale la pena el intento.
Hola mi novio vive en Guanjuato y yo en el Estado de México teniamos una relación de 1 año 8 meses la verdad era muy solida nos veiamos cada 2 meses mas o menos y todo era muy bello , todo empezo cuando una mujer subio una foto de el a facebook , yo le reclame y de ahi empezaron los problemas por que esta mujer y otras mas me escribian para decirme que me engañaba y muchas cosas , acepto que empeze a cambiar me volvi celosa posesiva enojona desconfiada y todo lo peor un buen dia me dijo que se le habia acabado la ilusion por mi que ya no le emosionaba ver un msj mio ni pensar en mi yo realmente me enamore y me esta costando tanto trabajo estar sin el la unica explicación que me dio es que ya no se sentia bien conmigo por mi forma de ser habia hecho que todo se terminara de verdad estoy dispuesta a cambiar yo nunca vi , eso fue lo que la gente me decia , todo solo fueron chismes el es muy orgulloso pienso que mi historia con el ya termino pero no lo quiero aceptar.
Tengo un amigo (no voy a decir su nombre por si me lee y se molesta conmigo), que rompió con su novia de solo 5 meses, y fue por una razón muy tonta (la verdad es que nunca lo entendí, pero bueno..). A los 3 meses después de la ruptura, ella empezó a salir con otro. Como mi amigo sabe que me gusta ayudar a las parejas, me llamó, y me dijo que la quería de vuelta!. No se dió cuenta de lo que tenía, hasta que la perdió!. Lógicamente le ayudé 😛 https://www.youtube.com/watch?v=O0fvAS--NAQ

:: “Hace dos años perdí al amor de mi vida, a la dueña de mi corazón. Te fuiste de mi lado y no soporto este dolor. Sé que fue mi error, y te pido me disculpes. Jamás quise hacerte daño, no fue ésa mi intención. Me duele todo, me duele el alma. Nunca imaginé que podría amar así y esto me está matando. Te suplico que regreses conmigo. No sé si tú aún me quieres, pero si es así por favor, déjame saber de ti. Estoy muy sentido de cómo terminaron las cosas y prometo reparar el dolor que te causé. Te amo más que a mi vida”. 7 Ways To Make Your Ex Think About You Constantly
Elaboren juntos una lista. Mientras hablan de la relación, elaboren una lista en la que enumeren los problemas que consideran que existen y hablen sobre la forma en que empezaron. Quizás sea difícil tener una discusión abierta, pero es importante conocer el punto de vista de ambos sobre el origen del problema. Además, pueden recurrir a sitios web educativos que los ayuden a identificar lo que es saludable y lo perjudicial en la relación.[8] 7 Sound Reasons Not To Get Back With Your Ex
trata de continuar piensa con cabeza fria y ayuda a tu corazo, por que el si lo necesita, y recuerda algo no te mientas a ti misma por que todos tenemos la respuesta si verdaderamente vale la pena el luchar por ese amor o es mejor no hacerce mas daño y seguir con nuestras vidas .. A aquellas personas que sabes que ellos volveran y que seran muy felices quiero decirles mucha fuerza, resistencia y fortaleza e inteligencia por que puede tardar 1 mes 5 meses o quizas 1 año pero ten fe en el Amor que yo si creo que si se puede …

Esa noche llegaba de trabajar y el ya estaba en casa esperandome, entre me lance a sus brazos y lo bese como nunca antes, esa noche fue una noche muy extraña no paso de besos y caricias, al dia siguiente lo note muy raro tomando cafe hablamos de cosas y me pregunto dime 3 cosas que mas quisiera hacer em tu mi vida .. yo se las respondi con el corazon…
Necesito tu ayuda. Pues hace 3 días tuve una pelea con mi novio. Sé que parte de la culpa de la pelea fue mi culpa pero el también tuvio parte de la culpa, la pelea acabo mal y cuando llegué a mi casa él me había bloqueado de Whatsapp. Al día siguiente decidí hablarle y pedirle disculpas pero él me ignoró. Estaba desesperada y al dia siguiente le hable otra vez y me siguió ignorando, se que hize mal en hablarle por segunda vez pero es que me siento muy mal, soy muy dependiente de él y realmente lo estoy pasando muy mal. Pienso que el hecho de no hablarme es por que sabe que lo estoy pasando mal y es como un castigo… Pero me da miedo que en realidad quiera dejarme… Me asusta ese hecho. Pienso que por una pelea no se debería acabar la relación y que deberíamos hablar las cosas sí es así. Yo quiero hablar las cosas pero el con su ignorancia me da a enteder que no quiere nada conmigo o quizás es solo por que necesita unos días solo… Es que creo que si lo dejo unos dias sólo se acordara de nuestra rutina y terminará hablandome… Pero ¿y si no?
Libera a tu pareja de la prisión de “rendimiento y resultados”, con la llave dorada que dice “libertad del miedo al fracaso”. Una de las razones más comunes que pueden afectar la autoestima de alguien es el miedo al fracaso. Si constantemente criticas a tu pareja por sus fallas, a la larga esto afectará la autoestima. Intenta ser solidario y no siempre juzgues a tu compañero en función del rendimiento y los resultados. https://www.youtube.com/watch?v=EfbgU7v0Ny4
Como puedes ver, no dije «en el estadio», le dije el partido que era, describí un poco el ambiente, mientras más detalles pongas mejor. Es un recuerdo positivo para ambos, así que te aseguro que funcionará. La idea es que aquella experiencia lo vuelva a vincular emocionalmente contigo, y recuerda: lo debes hacer una vez que ya rompiste el hielo con el primer contacto.

Debido a que este sistema solo se ofrece en un formato electrónico descargable, puedes comenzar tu viaje a la felicidad y satisfacción matrimonial inmediatamente. . . ¡incluso si son las 2 de la mañana! Además, no tienes que preocuparte de enfrentar a la vendedora en la tienda de libros. Tu compra es totalmente privada y tu copia personal de este potente sistema se descargará en tu equipo en menos de 2 minutos. From Broken Up, To Her Chasing You


“Ahh no te había contado pero estoy asistiendo a…” (dile que estás haciendo algo para cambiar una actitud tuya que a ella le molestaba, por ejemplo, si eras antisocial y no te gustaba relacionarte con gente, dile que ahora eso ha cambiado, o si tenías problemas de alcohol, dile que estás cambiando eso porque te diste cuenta de que te hacía mal, eso sí, siempre déjale claro que lo haces por ti, no por nadie más, todo esto en un tono sutil y casual).
a. Apreciación: La mejor manera de eliminar el resentimiento y de reforzar el comportamiento positivo es expresar apreciación. Cuando compartimos lo que nos gusta de nuestra pareja, nos enfocamos en lo bueno que tiene la relación y nuestra pareja siente que sus esfuerzos son valorados. Más que un simple gracias, siéntate con tu pareja, mírense a los ojos, dile lo que aprecias de él/ella y por qué significa tanto para ti. Al pasar algunos minutos al día haciendo este ejercicio, puedes romper mucha de la negatividad.

Si él te engañó, quizás fue porque te faltaba algo que ha estado buscando en una novia o no podías satisfacerlo en algún aspecto, no necesariamente en el sexual, suena cruel pero es cierto. A pesar de que no fue bueno lo que te hizo, ambos son responsables por lo que sucedió. Aquí es donde debes mostrar madurez para manejar la ruptura. Piensa y actúa con razonamiento esto es lo primero que hay que entender. https://www.youtube.com/watch?v=BflN87P0Btc


Hola! Necesito que un consejo. Se terminó la relación que tenía y mi ex dice que fue lo mejor porque le ocasionaba mucho estrés, que el me quiere pero que es lo mejor para los dos. Yo acepto que fue un mes de muchas discusiones tanto que se canso de mi que para el no hay vuelta para atrás. Pero mi pregunta es? Si el me quiere y yo igual como aria para que el cambiará de opinión y dejará expresar lo que siente por mi? Pero lo que me preocupa es que el se siente muy seguro de no querer volver conmigo.


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Me llamo liset soy una chica de 30 años Q se puso de enamorada de un chico de 23 lo conocí en el trabajo, y al comienzo fue una relación hermosa cero peleas di lo mejor por esto lo apoye en lo bueno en lo malo siento Q di el 100% aunq la relación duró 3 meses fue lindo mientras vivíamos en el mismo sitio, pero luego Q se mudo a 4 horas de donde vivíamos por trabajo yo presentía Q algo malo iba a pasar quise terminar con el lloramos al despedirnos y me dijo que nunca me dejaría Q el me iba a demostrar Q la relación a distancia si iba a funcionar etc etc, la primera semana Q se fue a trabajar me prometio Q venia a verme ese fin y no paso al contrario tuvo problemas lo q originó Q yo me preocupara por el y viaje 4 horas para verlo me recogió normal arreglamos las cosas con la promesa de Q a la siguiente semana si vendría Porq justo era nuestro aniversario llego el fin de semana y dos días antes me dijo q comenzaba la producción Q iba a estar doble turno Q no iba a poder venir obviamente me dolió me enoje y le deje de hablar ese fin me fui a visitar a la familia para relajarme llego el lunes y normal me hablo me calmo me dijo contento Q ya en la semana 3 había entrado un colega más que ahora si vendría Q tendria más tiempo para venir a verme Q me quería Q me extrañaba etc etc, hasta ahí todo bien pero a mitad de semana vi q agregó una chica hot a su Facebook la verdad Q me incomodo bastante le reclame por wassp al toke me respondió explicandome Q no pensara mal etc etc Q era una amiga y por estar ahí conmigo por el wassp al rato me salio con Q le arruine el día Q por estar conmigo por wassp se distrajo y quemo algo de un aparato en su trabajo a estaba asustado Q a lo mejor le descuentan bueno me preocupee me sentí mal por Q pensé q era mi culpa luego hablamos nos calmamos y sobrellevamos eso normal hablamos y al día siguiente Ore por su trabajo para Q no le descuenten y gracias a Dios así fue no le descontaron le disculparon y la verdad Q me puso contenta eso, pero luego cuando le pregunte si venía por fin me dijo q no Q le habían perdonado su error que no iba ser tan sinvergüenza en pedir descanso sabiendo Q le perdonaron su error asíq una vez más me plantó obviamente me dolió peleamos feo le dije q ya estaba cansada Q lo terminaba con 3l me decía q Porq seguro no lo quería etc etc pero Q bueno si eso quería Q recuerde Q a pesar de la pelea nunca quiso terminar conmigo se puso mal y yo le dije ponte en mi lugar son 21 días q no te veo te extraño y bueno me despedí de el hablamos después llego el fin de semana y una vez triste y sola no vino estaba triste pero aún así me calme le dije para hablar por wassp y vi q no me respondió me incomodo pero al rato me respondió y me dijo Q estuvo trabajando Q recién se desocupaba pero yo en mi enojo no le respondí lo deje en visto hasta el día siguiente lunes Q el me hablo igual no le respondí el martes me hablo ya estaba más calmada le conteste hablamos bonito me mando un audio romántico le tomo foto a su horario y me dijo Q ahora si vendría a verme estábamos tan contentos emocionados los dos Q después de 4 semanas por fin nos veríamos Q lo recoja y todo, pero luego a mitad de semana empezaba a ver Q todos los días agregaba una o dos flacas al Facebook y sinceramente eso me empezó a incomodar pensar mal yo decía Porq mi enamorado esta agregando chicas todos los días y lo reconozco Empeze a pensar mal a ponerme celosa y más al ver Q eran chicas de su misma zona donde vivía ahora mi desventaja era q yo vivía a 4 horas de distancia y todas las flacas Q agregaba el estaban dentro de su zona Empeze a celarlo feo a pelear seguido lo moleste bastante por wassp discutimos 3 días seguidos hasta el viernes me decía q estaba histerica Q de todo renegaba Q pensaba tonterías Q el andaba más trankilo de su casa a su trabajo etc etc, bueno la cosa es Q peleamos 3 días seguidos antes del fin de semana y bueno de ahí me dejo en visto y nunca me respondió nada el sábado en la tarde del día siguiente le envié un mebsaje diciéndole:al wassp hola se q lo dos hemos estado incómodos esta semana pero igual me gustaría verte vas a venir el domingo como habíamos quedado?? Y nunca me respondió mi mensaje lo leyo después de 5 días y me dejó 3n visto, la verdad es Q me entristece su actitud no se q pensar Q hacer, es verdad me equivoque pueda Q tenga razón pero al menos quise hablar con el quise Q venga para hablar nunca me respondió ni siquiera me dio la oportunidad de vernos cara a cara conversar o algo me dejó en visto y me duele mucho no se que hacer por un lado me siento culpable porq me puse celosa ebferma 3 días casi insoportable que pero acaso el no se equivoca como cuando yo le disculpaba sus plantadas ahí si el también me ha fallado me dolía perl lo disculpaba y Porq no lo puede hacer el soy humana no soy perfecta Q por tres días botara todo lo q hemos vivido así de la nada estoy triste todos los días lloro nose q hacer si terminarlo por msj o esperar Q se le pase o olvidarlo ayúdeme por favor
La Leche League dice: “El niño desde el nacimiento hasta los seis años es vulnerable por naturaleza. Durante el divorcio y la separación, el bienestar emocional del niño corre un riesgo considerable”. El grupo sugiere algunos pasos para promover el bienestar emocional para permitir que tu hijo desarrolle un sentido de seguridad para enfrentar los problemas y desafíos a lo largo de su vida. https://www.youtube.com/watch?v=5E1u5MQTqDE
Hola llevo con mi pareja 3 meses y el pimer mes fue la mejor relación que eh tenido el y yo trabajabamos en el mismo lugar en el mismo estado pero yo soy de fuera asi que tuve que regresar a mi estado hace 2 meses y yo queria terminar la relación por que sabía que sería complicado tener una relación a larga distancia pero el me alento a seguir con la relación ya que yo regreso el próximo mes y yo lo quiero demasiado así que accedí a seguir con la relación. Estos dos meses que han pasado nos escribimos diario, hablamos ppr teléfono y somos un poco cursis pero también han habido muchas peleas que siempre resolvemos pero hace una semana el a estado distante y un poco celoso reconozco que eh estado saliendo mucho y que quizá eso lo tenga raro pero eso nos llevo a pelear y pensar en terminar la relación sin embargo decidimos intentarlo una vez más ya que falta poco para que regresé y pensé que todo seria igual como una pelea más pero el sigue distante ya no me escribe como antes y lo hace con menos frecuencia le eh preguntado si sus sentimientos han cambiado a lo que el responde que no que el me ama pero su actitud dice lo contrario, no se que hacer para que el sea el mismo de antes.
Mi querida amiga, entiendo que ames a tu pareja, pero según lo que me cuentas, te encuentras en una relación conflictiva, en donde hay mucho más dolor que felicidad. Aprende a identificar qué es lo que más te conviene, si apenas llevas 4 meses con tu pareja y tienes estos conflictos, imagínate un futuro, cuando ya no exista la magia de la conquista.
Como recordarás después de venir a mi casa, al día siguiente ya no me escribió para saludarme, ni al otro día tampoco. Así que lo hice yo, y ya le pregunté extrañada, por qué no me había escrito, y si quería que nos siguiéramos viendo y continuar hablando o no… a lo que él me contestó que “por qué preguntaba eso”… y cuando le comenté que parecía que ahora no quería saber más de mí, me contestó “que no tenía por qué ser así”.
Hola mi enamorado y yo llevamos casi 3 meses sin embargo hemos pasado por muchas peleas al comienzo por mi inseguridad pero prometi que iba a cambiar y puse todo de mi parte y el es el que se alejo cmpetamente yo le escribia bonito y el cocmpletamente indiferente cuando le dije que le iba a dejar en paz completamente el me dijo que no que me amaba y luego al dia siguiente era lo mismo y estoy muy triste a pesar de tdo y de su trato tan frio que ha tenido conmigo yo lo quiero yo recato los mejores momentos a su lado valoro su forma de ser cuando es lindo. pero el ya me dijo que no nos comprendemos yo estoy poniendo todo de mi es el el que ya no le intereso por favor espero que me ayude porque no se que hacer. No desearía dejarlo o que el me deje y perdamos algo tan bonito que tuvimos.
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