:: “Me siento perdido después de lo que pasó. No me puedo perdonar haber traicionado tu confianza. Eres la mujer de mi vida y quiero tenerte nuevamente conmigo. Recién ahora me doy cuenta que no existo sin ti, me haces mucha falta, mi amor. Te necesito a mi lado, te amo como a nadie en este mundo. Te juro que no te volveré a fallar, solo dame una última oportunidad, te lo ruego”.
Hace dos meses tengo una relación con alguien ps todo iba muy bien ps sigue bien aunque han habidos cambios mi novio ah cambiado mucho yo lo he notado el primero de enero yo salí con unas amigas y me pase de trago nunca lo hago yo llegue muy mareada a mi casa y me quede dormida si. Contestarle el mensaje sin querer se lo vi y el de puso muy molestó cuando me levante encontré que no quería saber d mi que ya no iba mas no entendía las razones pero bueno arreglamos todo y seguimos adelante después d unos días en vino d permiso y pasamos unos días juntos pensé q yodo iba muy bn ps estando acá no me comentó nada cuando se fue empeze a notar el cambio y ps le dije. Que porque y me decía q el era el mismo peleamos dos dia s cosas que nunca habías echó desde andamos siempre nos arreglábamos al rato esta vez fue mas fuerte y se dio para que el me dijera q había cambiado conmigo por lo del primero de enero no entendi y estoy confundida porq cuando estábamos juntos no se le notaba o es que sabe disimular o no se en realidad necesito un consejo quiero que vuelva hacer el mismo y yo quiero no sentirme mal

Hola mi enamorado y yo llevamos casi 3 meses sin embargo hemos pasado por muchas peleas al comienzo por mi inseguridad pero prometi que iba a cambiar y puse todo de mi parte y el es el que se alejo cmpetamente yo le escribia bonito y el cocmpletamente indiferente cuando le dije que le iba a dejar en paz completamente el me dijo que no que me amaba y luego al dia siguiente era lo mismo y estoy muy triste a pesar de tdo y de su trato tan frio que ha tenido conmigo yo lo quiero yo recato los mejores momentos a su lado valoro su forma de ser cuando es lindo. pero el ya me dijo que no nos comprendemos yo estoy poniendo todo de mi es el el que ya no le intereso por favor espero que me ayude porque no se que hacer. No desearía dejarlo o que el me deje y perdamos algo tan bonito que tuvimos.
Fue un texto un poco largo, pero bastante claro y contundente. Le dije lo que pensaba y también lo que sentía y cómo me había sentido con él. Quizás me desnudé demasiado con mis palabras…. Y le pedí sus razones, y le pregunté por qué se había comportado así, que cómo podía ser que se hubiera olvidado de mí, que por qué me dejó de escribir. Le dije que si no quería nada conmigo mejor hubiera sido que hubiera sido honesto y claro y que me lo hubiera dicho en vez de darme aquellas respuestas ambiguas y dejarlo todo en el aire… Que todo era muy extraño, porque a no ser que lo hubiera disimulado muy bien, en mi casa yo le vi muy a gusto conmigo.
Libera a tu pareja de la prisión de “rendimiento y resultados”, con la llave dorada que dice “libertad del miedo al fracaso”. Una de las razones más comunes que pueden afectar la autoestima de alguien es el miedo al fracaso. Si constantemente criticas a tu pareja por sus fallas, a la larga esto afectará la autoestima. Intenta ser solidario y no siempre juzgues a tu compañero en función del rendimiento y los resultados.
Enfócate en los patrones. En lugar de culparse entre sí, consideren la manera en que los patrones de cada uno han dado lugar a los problemas. Por ejemplo, quizás continuamente olvidas llamar a casa para avisar que llegarás tarde, y tu pareja se molesta cuando no llegas a tiempo. Por consiguiente, la castigas la próxima vez al no llamar a casa, lo que se convierte en un patrón cíclico. Al mencionar esto, enfócate en la manera de solucionar el problema, como al decir “Trataré de llamar a casa si tan solo puedes perdonarme las pocas veces que lo olvide, o quizás puedes enviarme un mensaje de texto casi al final del día para ser más consciente de la hora”.[11]

Rav Shlomo Slatkin es un terapeuta IMAGO certificado que trabaja con parejas, solteros y familias, además de ser un conferencista internacional sobre relaciones de pareja. Es el autor de El libro del matrimonio judío: Cómo mejorar tu relación una festividad judía  a la vez (The Jewish Marriage Book: How to Improve Your Relationship One Jewish Holiday at a Time), el cual está disponible de forma gratuita en www.theMarriageRestorationProject.com (en inglés).
No intentes salvar una relación tóxica o abusiva. Realmente no hay forma de salvar una relación basada en patrones tóxicos o abusivos. No importa cuánto apliques las técnicas de comunicación o intentes reavivar el romance, nada hará que las cosas mejoren a largo plazo. Quizás sientas que obtienes algo de la relación, pero tendrás más cosas que ganar al librarte de ella. https://www.youtube.com/watch?v=0XxzNtNeZbw
Pretender darle lástima. Esto sucede con mayor frecuencia entre adolescentes pero también entre hombres jóvenes e inmaduros. No publiques en tu muro de Facebook frases para recuperar a tu ex de despecho, no cambies tu foto de WhatsApp por una donde estés triste o llorando, no pongas estados depresivos ni utilices a otras personas para hacerle saber que tan profundo has caído. Ese gran error solo la convencerá de que terminar contigo fue lo mejor. 8 Steps to get your Ex BACK!
Elige un buen momento para hablar con tu pareja. Debes escoger un momento en el que no haya muchas distracciones. Asimismo, debes hacerlo en un espacio privado, de modo que nadie más pueda escucharlos.[3] Procura elegir un momento en el que ambos no estén inmersos en muchas emociones. Intenta mantener una discusión tranquila y racional, dejando las emociones a un lado.[4] https://www.youtube.com/watch?v=iayBdCACz-I
b. Citas de noche: Aunque lleves 40 años de matrimonio, igual debes tener citas con tu pareja. Destina tiempo una vez a la semana en el que puedan salir juntos y disfrutr de la compañía del otro. Ya sea que esto signifique salir a comer o caminar en un parque, tómate este tiempo para disfrutar de la conexión cara a cara. Al establecer una cita semanal le demostraras a tu pareja que el matrimonio es una prioridad para tí. https://www.youtube.com/watch?v=Dnn1cGxdB7A
A Tim Burton no le gusta el circo: “El tema circense no me atrae lo más mínimo. Ahora bien, la gente tan rara que aglutina esa carpa a modo de familia me vuelve loco”. Pues para repelerle el tema ya son tres las películas de su filmografía que transcurren en ese mundo: Batman vuelve (1992), Big Fish (2003) y ahora Dumbo, la nueva interpretación del elefante volador que en 1941 sacó a los estudios Disney de la crisis económica en la que les había dejado Fantasía. A cambio, es cierto que en la carrera de Burton (Burbank, California, 60 años) se multilplican los personajes que no encajan en el mundo, desde Eduardo Manostijeras (1990) a Ed Wood (1994), Bitelchús (1988), su versión de Alicia (2010)... Como él. O como Dumbo. “Es de las películas de Disney que me gustaban, no como Mary Poppins que me aterrorizaba”, argumenta hablando de los clásicos que los estudios Disney están desempolvando con nuevas versiones para los millennials. “Está protagonizada por un personaje del que todos se ríen a pesar de que lo que le hace diferente es precisamente lo que le hace encantador. Dumbo es la historia de alguien que busca su lugar en el mundo que le ha tocado vivir. Hay algo maravilloso en ver a un elefante volar, en hacer lo imposible, posible. Es el símbolo de muchas cosas”, explica.
Espero tus palabras. No porque tu puedas solucionar esto, pues a estas alturas no creo que esto se pueda solucionar ya, sino por si tu pudieras entrever una razón lógica que yo no consigo ver. Yo nunca he sido una persona que se monte películas de fantasía en mi cabeza, siempre he sido muy centrada y realista, y sin embargo esto se me ha descontrolado por completo.
La comunicación ha sido promocionada como el atributo más eficaz de una relación exitosa. Por otra parte, es también la razón más grande por la que las parejas se rompen. Según una encuesta de profesionales de la salud mental, el 65% de los divorcios se inició como resultado de problemas de comunicación. Además, el 43% de las relaciones fracasó debido a una incapacidad para resolver el conflicto.

Hola Marina te cuento que con mi novio teníamos 5 años y fue una pelea tonta la que nos separo. El me hizo un broma, yo me moleste y es que los ultimos meses estaba tan irritable porque sentia que la relación no avanzaba, no veia que el quisiera dar el siguiente paso pero nos llevábamos tan bien. Para colmo trabajaba hasta tarde pero apenas salia de trabajabar iba a mi casa o me llamaba por teléfono y hablabamos toda.la noche. Me arrepiento no haber valorado todos los momentos tan lindos que vivimos. Intente hablar con el después de 2 semanas del pleito pero dice que quiere estar en paz. ld insisti hablar y aunque quedamos.un dia, al final no vino y la verdad es que muero por llamarle o buscarle porque se que me quiere pero siento que tambien lo canse con mis arrebatos. Aplicare tu táctica. Gracias
Fue un texto un poco largo, pero bastante claro y contundente. Le dije lo que pensaba y también lo que sentía y cómo me había sentido con él. Quizás me desnudé demasiado con mis palabras…. Y le pedí sus razones, y le pregunté por qué se había comportado así, que cómo podía ser que se hubiera olvidado de mí, que por qué me dejó de escribir. Le dije que si no quería nada conmigo mejor hubiera sido que hubiera sido honesto y claro y que me lo hubiera dicho en vez de darme aquellas respuestas ambiguas y dejarlo todo en el aire… Que todo era muy extraño, porque a no ser que lo hubiera disimulado muy bien, en mi casa yo le vi muy a gusto conmigo.

Desde ahí han pasado 5 días y no le he vuelto a escribir ni a llamar, pero si había intentado ir a su trabajo a la salida para hablar con él, para saber que al menos no me guarda rencor, es mi mejor amigo, también me parecía un buen gesto de ir hasta allá y disculparme. Pero después de una larga charla con mi madre en un malecón me decía que no le presione, que no haga nada, que más bien eso le irritaría más y es así como llevo 5 días sin hablarle nada.
Ahora es cuando me pregunto cuanto tiempo debo esperar para conversar con él, para contarle que voy a mejorar, y de que esa persona que piensa que soy yo, es en realidad una enfermedad, ya me estoy tratando con una psicóloga y pronto un psiquiatra, quisiera que el este ahí en mi recuperación, al menos saber que mi mejor amigo está conmigo, pendiente. Y después quien sabe volver a enamorarme de él porque me lo puedo proponer ya que me considero una persona muy leal…
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