Discutan las soluciones. Este paso puede ser el más complicado, pues consiste en encontrar soluciones con las que ambos puedan vivir. Eso significa aceptar las cosas que consideren como el principal problema dentro de la relación y planificar soluciones para mejorar la situación. Básicamente, necesitan comprometerse con la solución. Culparse mutuamente no servirá de nada, pues ambos han contribuido a la situación en la que se encuentran.[18]
Ahora es cuando me pregunto cuanto tiempo debo esperar para conversar con él, para contarle que voy a mejorar, y de que esa persona que piensa que soy yo, es en realidad una enfermedad, ya me estoy tratando con una psicóloga y pronto un psiquiatra, quisiera que el este ahí en mi recuperación, al menos saber que mi mejor amigo está conmigo, pendiente. Y después quien sabe volver a enamorarme de él porque me lo puedo proponer ya que me considero una persona muy leal…
Termine con mi novio la semana pasada y quede con verme con el para que me explicara la verdad…. el obvio no quiso pero yo lo forze asi que voy a aplicar el contacto cero y me metere a kickboxing para distraer mi mente y mejorar mi físico (aparte que se que el ama ese deporte) ya estabamos por cumplir los 2 años nos faltaba un mes y cachito y siento que todavía puedo recuperar lo!! Todavía lo amo y se que el todavía siente algo por mi. Si me pueden dar mas consejos lo agradecería y aparte el trabaja en el mismo lugar que yo asi que lo voy a estar viendo seguido durante el contacto cero 😅
Marina, me encantó tu artículo, he buscado en muchas paginas pero sólo el tuyo me llenó de esperanza, me gustaria que leyeras esto. Tengo una relación de 4 años con mi esposo y tenemos una bebita. Justo hoy me ha dicho que yo estaría mejor sin el y que quiere irse a su ciudad de origen por que no se adaptó a mi ciudad y no le gusta pero no me pide que me vaya con él, sólo quiere irse y mañana vamos hacia su casa por cuestiones familiares y se quedará allá, sufro muchísimo porque soy muy controladora y lo agobio demasiado. Quiero que vuelva y aún no se ha ido. Esta al lado mío y quiere irse y yo siento mi alma destrozada. Realizar e el plan con mucha fe en que funcione. Gracias!
Aplica los lenguajes del amor. Aplícalo en tus interacciones con los demás e intenta utilizar el de la otra persona para demostrarle que te importa. Si el lenguaje del amor de tu pareja es el servicio, rata de hacer cosas pequeñas en toda la casa para demostrarle que te importa o lleva su auto al lavado. Si su lenguaje corporal es el tiempo, asegúrate de determinar la forma más adecuada de pasar más tiempo con ella de manera regular.[35]
Mi situación es complicada. Conviviamos hasta que hace un mes ella me dijo que deseaba vivir sola. Yo estaba desocupado y no tengo familia, por ende paso las noches deambulando por la ciudad. Nos vemos a diario porque aceptó quedarse con mi oerro. Me está costando mucho salir de esta situación para poder reconquistarla y el contacto diario complica aun más porque no le doy espacio para que piense en mi, cosa que dudo porque si no le escribo, ella no lo hace. Me quitó de las redes sociales y cuando hablamos siempre se encarga de saber como van mis cosas. Y la verdad que van mal porque perdí peso, no tengo buen aspecto y sobre todo duermo dos horas al día y de parado. Necesito consejos. Gracias por leerme.
Sé como te sientes. Esa persona que te hacía sentir especial, que te hacía suspirar y con la que tal vez soñaste llegar más lejos ya no está más a tu lado. Sabes que es tu amor, sabes lo que significa para ti, por eso te preguntas «¿como recuperar a mi ex?«. Pues déjame revelarte como recuperar a tu pareja con un método comprobado incluso si no quiere volver o ya no te ama.

:: “Me siento perdido después de lo que pasó. No me puedo perdonar haber traicionado tu confianza. Eres la mujer de mi vida y quiero tenerte nuevamente conmigo. Recién ahora me doy cuenta que no existo sin ti, me haces mucha falta, mi amor. Te necesito a mi lado, te amo como a nadie en este mundo. Te juro que no te volveré a fallar, solo dame una última oportunidad, te lo ruego”.


Tengo mi pareja pero por tantas desconfianza me enamore de otra persona sin pensar y me sentía feliz a su lado nada me importaba y así mas de año hasta que se entero me siguió lo golpeo y desde ese momento mi vida cambio y no lo puedo ver pero es como si fuera la razón de mi vida lo extraño mucho y mi pareja no me importa lo que haga ya nada me importa que debo hacer ,por favor un concejo.
Me esta pasando con mi marido , despues de 13 años de vivid juntas con una hija. He hecho algunas de las recomendaciones que ustedes dan como no llamarle in escribirle, me estoy muriendo, aun asi, me he arreglado mi cabello, hago ejercicios y continuo mi vida. Gracias por escribir acerca de sus experiencias. Volvere a escribir el resultado final. Adios. How to get your ex back when they don’t have feelings for you
Ya sabes lo difícil que es para mi poder expresar todo ese sentimiento que tengo dentro. Quizás, esta sea la primera vez donde voy a explicarte todo lo que he sentido en este tiempo que hemos estado juntos. Sé que no ha sido una relación fácil, quizás me acomodé y dejé pasar los días pensando que iba a tenerte siempre junto a mi lado. Soñaba con ver ese amor, el que muchos abuelos tienen, llegar a la vejez juntos, pasar ratos divertidos y quizás contarle a nuestros nietos como nos enamoramos.

Yo me quedé impactada de nuevo, aparentemente no “había pasado nada” y se alejaba de mí, así sin más!!! Pasada una semana como no sabía nada, le mandé un mensaje para saludarle y tantear un poco a ver… y ya me dejó en visto y ni me contestó. No le reclamaba nada, sólo fue un saludo, para ver qué tal estaba (y evidentemente depende de lo que contestara ir viendo un poco la situación…). Pero ya no me contestó… Me dejó en visto y ahí quedó todo…


:: “No sé en qué momento logré que te desencantes de mí, todo esto sucedió por mi culpa. Te quiero tanto que no aguanto más estar alejada de ti. Esta situación me sobrepasa. Discúlpame si te digo esto ahora, pero no me puedo contener. Me falta el aire si no estás aquí conmigo, corazón. Me siento terrible, necesito me perdones. Te ruego que vuelvas a mi”.
Enfócate en los patrones. En lugar de culparse entre sí, consideren la manera en que los patrones de cada uno han dado lugar a los problemas. Por ejemplo, quizás continuamente olvidas llamar a casa para avisar que llegarás tarde, y tu pareja se molesta cuando no llegas a tiempo. Por consiguiente, la castigas la próxima vez al no llamar a casa, lo que se convierte en un patrón cíclico. Al mencionar esto, enfócate en la manera de solucionar el problema, como al decir “Trataré de llamar a casa si tan solo puedes perdonarme las pocas veces que lo olvide, o quizás puedes enviarme un mensaje de texto casi al final del día para ser más consciente de la hora”.[11]
Desde ahí han pasado 5 días y no le he vuelto a escribir ni a llamar, pero si había intentado ir a su trabajo a la salida para hablar con él, para saber que al menos no me guarda rencor, es mi mejor amigo, también me parecía un buen gesto de ir hasta allá y disculparme. Pero después de una larga charla con mi madre en un malecón me decía que no le presione, que no haga nada, que más bien eso le irritaría más y es así como llevo 5 días sin hablarle nada.
Hola , Llevo 9 años con mi enamorada, estudiamos medicina en diferentes universidades, desde el inicio de la relacion no fui el mejor enamorado y me arrepiento de eso ya que ella a pesar de que le fallé tantas veces, al no querer conocer a su grupo de amigos y no pasar mucho tiempo con ella y sus amigos, ella siempre me quizo intensamente. Esta es la primera relacion sentimental que tuvimos en nuestras vidas( iniciamos cuando tuvimos casi 18 años), por problemas personales, yo me atrasé en la universidad 3 años, ella se quedo un año tambien. Hace dos años empecé a ser diferente a cambiar de verdad para ella, tratarla mejor,hacerle cartitas como antes, siento que mi amor se volvió muy intenso ahora por ella, como el que ella me tenia al inicio. Ahora ella esta haciendo su internado; si no me hubiera quedado 3 años hubieramos estado haciendo juntos el internado… Son tantas cosas que hice mal que deseperadamente traté de hacer cosas como salir con ella, querer integrarme a su grupo,para tratar de remediar todo lo que no hice en tantos años para recuperarla, por que ya sentia que me estaba dejando de querer. Ahora que ella esta en el internado y lo cansado que es, me comento que tiene dudas de lo nuestro, que hay muchas cosas que le hacen sentir muy mal, que le fallé mucho, que aun me quiere y ama pero ya no es como antes, me dijo que porfavor le de un tiempo para pensar y eso es lo que haré. No se cuanto tiempo esperar, me siento tan inseguro y pienso que la puedo perder, no se que hacer yo me siento muy mal y ella se debe sentir igual. Ayuda porfavor, que podria hacer para poder recuperla?Podra perdonarme?. Disculpe por los errores ortográficos y mi gramática . Ayuda porfavor.
Lo siguiente que debe hacer es identificar y enfocar los sentimientos o la falta de los mismos en su pareja. Debe conversar y saber qué pasó. Hay diferentes herramientas para lograr este dialogo, como un consejero ó mediador para revisar la situación actual de la pareja. Ello es clave para saber como salvar mi matrimonio. Converse con su pareja y dígale que la relación se merece, como mínimo, el dialogo. Get Your Ex Back When You Dumped Them
A pesar de que parece obvio, las parejas que no logran salvar su matrimonio son usualmente aquellas que no están comprometidas a hacer que éste funcione. Cuando tomas la decisión de comprometerte, habrás decidido hacer el duro trabajo que es necesario para salvar tu matrimonio. Pero cuando dudas y piensas en cómo habría sido si te hubieras casado con otra persona, o cómo te gustaría que tu vida hubiese sido diferente, por lo general no tienes la capacidad de generar un impulso suficiente como para reparar la relación.
Rav Shlomo Slatkin es un terapeuta IMAGO certificado que trabaja con parejas, solteros y familias, además de ser un conferencista internacional sobre relaciones de pareja. Es el autor de El libro del matrimonio judío: Cómo mejorar tu relación una festividad judía  a la vez (The Jewish Marriage Book: How to Improve Your Relationship One Jewish Holiday at a Time), el cual está disponible de forma gratuita en www.theMarriageRestorationProject.com (en inglés).

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Muchas mujeres y chicas jóvenes se me acercan con la consulta sobre, ¿cómo recuperar a mi novio sin que parezca que me estoy esforzando?  Puesto que el objetivo es intentar desde la distancia recuperar la relación. Nadie debería quedar en la humillación para salvar el amor de su pareja. Puesto que esto no es para nada favorecedor, ni para ti ni para tu relación.
Determina si vale la pena tratar de salvar la relación. En ocasiones, no es posible salvar una relación, sobre todo si la otra persona no está dispuesta a esforzarse. Si solo uno de ustedes quiere hacerlo, las cosas no funcionarán. Asimismo, si la relación es abusiva de cierta forma, ya sea a nivel físico o emocional, probablemente no debas tratar de salvarla.[2]
Si bien hablar con tu pareja es de hecho una forma de comunicación, se trata principalmente de temas “superficiales” de todos los días (“¿Cómo están los niños?”, “¿Cómo está el trabajo?”, “¿Cómo está tu madre?”), no estás realmente comunicándote sobre lo importante. Este artículo se refiere principalmente a cómo hablar de una manera más abierta y gratificante con tu pareja.
Necesito tu ayuda. Pues hace 3 días tuve una pelea con mi novio. Sé que parte de la culpa de la pelea fue mi culpa pero el también tuvio parte de la culpa, la pelea acabo mal y cuando llegué a mi casa él me había bloqueado de Whatsapp. Al día siguiente decidí hablarle y pedirle disculpas pero él me ignoró. Estaba desesperada y al dia siguiente le hable otra vez y me siguió ignorando, se que hize mal en hablarle por segunda vez pero es que me siento muy mal, soy muy dependiente de él y realmente lo estoy pasando muy mal. Pienso que el hecho de no hablarme es por que sabe que lo estoy pasando mal y es como un castigo… Pero me da miedo que en realidad quiera dejarme… Me asusta ese hecho. Pienso que por una pelea no se debería acabar la relación y que deberíamos hablar las cosas sí es así. Yo quiero hablar las cosas pero el con su ignorancia me da a enteder que no quiere nada conmigo o quizás es solo por que necesita unos días solo… Es que creo que si lo dejo unos dias sólo se acordara de nuestra rutina y terminará hablandome… Pero ¿y si no? 7 Principles To Get An Ex Back
Un amor verdadero es lo que siento, no puedo decirte otra cosa. No puedo prometerte que vaya a cambiar, pero si que voy a intentar hacerte sonreír todos los días. Necesito que te vuelvas a enamorar como antes, necesito escuchar tu voz y sentir tu respiración a mi lado cuando me besas. He descubierto la soledad desde que no estamos juntos, la he superado y he aprendido a vivir con ella, pero sinceramente, prefiero vivir contigo y no con ella.
Al día siguiente tuve la crisis más fuerte de mi vida y lo volví a llamar temblando como loca le marque pero hizo lo mismo, y esta vez me corto la llamada más rápido, en la desesperación le escribí dos mensajes, el primero mostrándole lo débil que estaba, que por favor me dijera algo, que era muy difícil por lo que estaba pasando y que si por lo menos como mi único amigo que me dijera algo a lo lejos para que me ayudara a pasar esa ruptura.
Para finalizar, siempre refuerce su matrimonio, realice actos positivos de amor hacia su pareja, sobre todo en las pequeñas cosas (sin esperar nada a cambio). Para saber el camino a como salvar mi matrimonio, recuerdo que son las cosas cotidianas las que realmente construyen la confianza, intimidad y amor entre las parejas. Estos actos reflejan una visión madura y positiva de lo que realmente significa el amor. https://www.youtube.com/watch?v=2q5AWN81-3E
Fue un texto un poco largo, pero bastante claro y contundente. Le dije lo que pensaba y también lo que sentía y cómo me había sentido con él. Quizás me desnudé demasiado con mis palabras…. Y le pedí sus razones, y le pregunté por qué se había comportado así, que cómo podía ser que se hubiera olvidado de mí, que por qué me dejó de escribir. Le dije que si no quería nada conmigo mejor hubiera sido que hubiera sido honesto y claro y que me lo hubiera dicho en vez de darme aquellas respuestas ambiguas y dejarlo todo en el aire… Que todo era muy extraño, porque a no ser que lo hubiera disimulado muy bien, en mi casa yo le vi muy a gusto conmigo.
:: “Mi cielo, hace mucho tiempo te alejé de mi lado y hasta ahora no lo puedo olvidar. Compartimos muchas cosas cuando estuvimos juntos, luchamos por nuestro amor y sé que lo arruiné. No te imaginas cómo me arrepiento de haber echado a perder aquello tan hermoso que teníamos. Aún te amo y no puedo vivir sin ti, por favor, perdóname y déjame reparar mi error. Sin ti estoy muerto en vida, te necesito mucho. Permíteme estar a tu lado y demostrarte cuánto lo siento. Te pido que lo volvamos a intentar”. 3 Tips on How to Get Your Ex Back if She Has Blocked You
El objetivo principal es garantizar que tenga fácil acceso al adulto con el que ha formado el vínculo más emocional, a menudo la madre. El grupo recomienda que el niño pase la noche con el padre con quien tiene el vínculo más fuerte. Esto puede ayudar a controlar las alteraciones del sueño que pueden desarrollarse a medida que se interrumpen las rutinas.

Hola me gusto tu artículo, yo tenia 3 años viviendo con mi pareja y de la noche a la mañana me dijo ya no siento. Me dolieron esas palabras, nunca se me van olvidar, y voy hacer el cero contacto aun que el ande ya con otra persona, hace 2 meses que terminó la relación, pero si lo extraño mucho, yo era quien lo llamaba, le mandaba mensajes de texto, y hoy que miré tu artículo voy hacer lo que dices, quiero regresar con él, lo amo mucho, voy a terminar mis estudios, y a distraer mi mente.
:: “Cuando éramos enamorados, siempre te dije que jamás podría vivir sin ti, pero dentro de mí creía que si eso en realidad pasara, sabría cómo superarlo. Pero ahora que vivo esta situación, en carne propia, me doy cuenta que no puedo, y que se me hace imposible, porque tu amor lo es todo en mi vida. Perdóname por todos los errores que cometí, perdóname si te hice sufrir. Te amo, y jamás te quiero ver partir”.
Hacemos eso al aprender a comunicarnos de forma más segura. Cuando hablamos, queremos conectarnos y asegurarnos que nuestra pareja está escuchando. Adquiere al hábito de preguntar “¿es ahora un buen momento?”, en vez de simplemente lanzar un ataque verbal. Si la meta es generar conexión, asegúrate de que tu pareja esté mental y emocionalmente disponible. How to Get Your Ex Back By Texting (Get Your Ex To Obsess Over You By Sending Text Messages!)

Una vez suceda esto, habla con él y explícale que no puede suceder este tipo de situaciones cada vez no le contestes el teléfono, esa no es excusa para pelear y desconfiar, y también explícale que si no entiende que tú necesitas tu espacio, entonces es mejor terminar. Tener una relación no implica que no te puedas divertir sanamente con tus amigas, si te dedicas solo a él pronto terminaras por aburrirlo.
Bueno, ¡ese es el trato! ¡Obtienes el sistema Salvar tu matrimonio, los audios extra y un extra con un conjunto de reglas para pelear justo! Si no he logrado convencerte hasta ahora, ¡es hora de que me dé por vencido! Si esto no es adecuado para ti, por favor, sigue buscando. Pero si estás realmente listo para entrar en acción, puedo darte las herramientas que necesitas. Por favor, ¡entra en acción y salva tu matrimonio! How to Get Your Ex Back When You Dumped Them
Hola! Hace 10 días mi novio básicamente terminó conmigo porque según sentía que yo hacía mucho más de lo que él hacía y dijo que por ello me hacía sufrir, por lo que era mejor terminar (desde entonces no hemos vuelto a hablar). Nosotros teníamos una relación a distancia y cuando terminamos (por teléfono) nos pedimos perdón por cosas que ambos hicimos y diría que terminamos bastante bien. Sí será posible que lo recupere? 7 Ways To Make Him Regret Losing You
Aunque una ruptura suele ponerte de cabeza, la desesperación no te va a ayudar en nada. Mentalízate que no vas a conseguir que tu ex vuelva tan rápido. Por ejemplo a diario recibo decenas de emails tipo «Alan, necesito recuperar a mi ex en 7 dias«, «como escribo una carta a mi ex para recuperarla«,  «como recuperar a mi ex novia si  ya no me quiere» y mil historias parecidas. 5 Tips on How to Get a Stubborn Ex Back

:: “Hace dos años perdí al amor de mi vida, a la dueña de mi corazón. Te fuiste de mi lado y no soporto este dolor. Sé que fue mi error, y te pido me disculpes. Jamás quise hacerte daño, no fue ésa mi intención. Me duele todo, me duele el alma. Nunca imaginé que podría amar así y esto me está matando. Te suplico que regreses conmigo. No sé si tú aún me quieres, pero si es así por favor, déjame saber de ti. Estoy muy sentido de cómo terminaron las cosas y prometo reparar el dolor que te causé. Te amo más que a mi vida”.

Hola, mi historia empieza hace 9 años, lo conoci por un chat publico, luego por msn y nos empezamos a gustar y a los 2 meses estabamos de novios, 2 años despues pudimos conocernos en persona, el venia a mi pais, yo iba alla, nuestras familias se conocian, todo bien e incluso teniamos planes a futuro; hace un par de meses me termino porque dijo que ya no me queria como novia, si no como mejor amiga, mi error fue hablarle casi de inmediato porq me enojaba facil y peleamos, no soporte q me dijera o recalcara q era su mejor amiga, dejende hablarle casi 1 mes y despues volvimos a hablar, todo bien como siempre, y ahora q unos familiares van a ir a pasar vacaciones a donde vive el queria ir a visitarlo pero me dijo q no porq le preocupaba q aun no pudiera llamarme asi y que es un poco apresurado, que salga a pasear y me distraiga y me molesto un poco y me puso triste, que hago? Quiero vero y volver a intentar porque se que fue la distancia mas que nada 🙁 Attract Your Ex Back Now ? 7 Ways To Attract A Specific Person (Or Ex) Back Using Law of Attraction
Aplica los lenguajes del amor. Aplícalo en tus interacciones con los demás e intenta utilizar el de la otra persona para demostrarle que te importa. Si el lenguaje del amor de tu pareja es el servicio, rata de hacer cosas pequeñas en toda la casa para demostrarle que te importa o lleva su auto al lavado. Si su lenguaje corporal es el tiempo, asegúrate de determinar la forma más adecuada de pasar más tiempo con ella de manera regular.[35]
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